Sut Mae Narcissists yn Eich Bachu Chi: Dysgwch Osgoi Eu Abwyd Gwenwynig

Roeddech chi'n meddwl y byddai'n anodd cael eich gwirioni gan narcissist? Meddwl eto. Ond o wybod sut mae narsisiaid yn eich bachu, byddwch chi'n gallu osgoi'r abwyd.

Rwy'n meddwl ar un adeg ym mywydau pawb eu bod yn dod ar draws narcissist. Mae rhai ohonom hyd yn oed yn byw gydag aelodau o'r teulu sy'n narsisaidd. Ond mae cael eich denu at un yn gwbl wahanol. Dysgwch sut mae narsisiaid yn eich bachu, a byddwch chi'n byw bywyd iachach.

Mae'n hawdd cael eich bachu gan narcissist oherwydd, wel, breuddwyd ydyn nhw. O leiaf, ar bapur. Maen nhw'n gwirio'r holl flychau o'r hyn rydych chi ei eisiau mewn partner. Ac yna, unwaith y byddwch chi'n dod i'w hadnabod, rydych chi'n sylweddoli nad ydyn nhw'n ddim byd fel Cymorth i Fewnblygwyr Sy'n Teimlo Fel Nad Ydynt Yn Ffitio i Mewn Yn Unman maen nhw'n ei bortreadu.

Ond erbyn i hynny ddigwydd, rydych chi eisoes yn ddwfn â'u trin a'u tactegau. Er ei bod hi'n hawdd cwympo am abwyd narcissist, mae hyd yn oed yn anoddach gadael i fynd.

[Darllenwch: Pam mae pobl yn cwympo am narcissists pan maen nhw'n gwybod na ddylen nhw?]

Sut mae narcissists eich bachu a'r awgrymiadau i osgoi'r abwyd gwenwynig

Er y gallech ddod ar draws un neu ddau o narsisiaid yn eich bywyd, yr hyn nad ydych chi ei eisiau yw bod yn ffrindiau neu ymwneud yn rhamantus ag un. Felly, o wybod eu gemau, darllenwch y fflagiau coch o flaen amser ac osgoi'r hyn maen nhw'n ei daflu atoch chi.

Fel rhywun sydd wedi syrthio am narcissist, nid yw'n hawdd symud ymlaen o nhw. Ond unwaith y byddwch chi'n rhydd o'u cadwyni, fe welwch pa mor wallgof aafiach ydyn nhw mewn gwirionedd. Nid wyf am ichi gyrraedd y pwynt hwnnw, serch hynny. Felly, mae'n bryd ichi ddysgu sut mae narcissists yn bachu eu dioddefwyr. [Darllenwch: Perthynas gyda narcissist a beth mae caru rhywun yn ei olygu]

Peidiwch â chael eich dal ar ei abwyd gwenwynig.

1. Mae pob narcissists yn dilyn patrwm

Nid yw eu patrymau yn union yr un fath, ond maent yn debyg iawn. Maent fel arfer yn codi eu gorffennol heriol. Mae'r rhan fwyaf o narsisiaid yn honni bod ganddyn nhw blentyndod anodd.

Byddan nhw'n datblygu cefndir trwm, ac yn defnyddio eu gorffennol fel esgus dros eu gweithredoedd presennol. Neu, byddant yn beio eu gweithredoedd ar eu ffrindiau, neu chi. Y naill ffordd neu'r llall, maen nhw'n datblygu hanesion cefn sicr i ohirio'r cyfrifoldeb i rywbeth/rhywun arall. [Darllenwch: Ydych chi'n cael eich goleuo'n gas? 14 yn arwyddo bod rhywun yn gwneud llanast gyda'ch pen]

2. Maen nhw'n caru eich bomio

Nid yw mor braf ag y mae'r teitl yn ei wneud yn swnio. Mae bod yn gariad-fomio yn dacteg y mae narsisiaid yn ei defnyddio trwy roi cawod i’w partner ag anwyldeb a chariad.

Maen nhw’n mynd dros ben llestri trwy eich addoli ar y dechrau, nes eich bod wedi gwirioni. Wrth 30 Cyfrinach i Wneud Argraff Gyntaf Da & Gwnewch argraff ar unrhyw un mewn munudau! gwrs, mae'r dioddefwr yn caru'r sylw a'r ymddiriedaeth y mae'r narcissist yn ei roi iddynt, ond yn y pen draw daw'r cyfan i ben. [Darllenwch: Arwyddion bomio cariad y gellir eu drysu â chariad go iawn]

3. Maent yn abwyd eu dioddefwyr

Ar ryw adeg, bydd y narcissist yn gweld pa mor bell y gallant fynd trwy ysgogi adwaith emosiynol oddi wrth eudioddefwr. Byddant yn defnyddio'r hawliad “Rwy'n berson da sy'n gofalu amdanoch chi”, wrth gywilyddio, bychanu a lleihau'r dioddefwr. Yn eu tro, maent yn dangos eu gallu a'u rhagoriaeth drosoch chi.

4. Maen nhw'n dweud celwydd... llawer

Dydych chi byth yn gwybod a yw'r hyn y mae narcissist yn ei ddweud wrthych yn wir neu'n anwir. Ond fel dioddefwr, nid ydych chi'n sylweddoli bod yr hyn maen nhw'n ei ddweud i gyd yn gelwydd. Dyma sydd wir yn cadw dioddefwyr yn wirion.

Bydd narcissist yn dweud wrth eu dioddefwr unrhyw beth y mae ei eisiau ac angen ei glywed i'w gadw o gwmpas. Felly, mae'r dioddefwr yn byw bywyd o wynfyd, heb sylweddoli bod ei bartner neu ffrind narsisaidd yn gelwyddog. [Darllenwch: 15 ffordd y mae celwyddog patholegol yn eich brifo ac yn eich drysu â'u celwyddau]

5. Nid oes unrhyw derfynau ar eu celwyddau

Os ydych chi'n meddwl bod gan narsisiaid ryw fath o gwmpawd moesol maen nhw'n ei ddilyn, rydych chi'n anghywir. O ran eu cynlluniau, nid oes llawer na fyddant yn ei wneud. Gadewch i ni gymryd eu celwyddau, er enghraifft. Byddant yn aml yn chwarae'r cerdyn trueni, hyd yn oed yn defnyddio salwch meddwl ffug fel ffordd o gael yr hyn y maent ei eisiau.

6. Maen nhw'n defnyddio diolch ffug

Rydyn ni i gyd yn ei werthfawrogi pan fydd rhywun rydyn ni'n ei garu yn dangos diolchgarwch i ni, ond gyda narcissists, maen nhw'n ei ddefnyddio i drin eu dioddefwyr. Byddant yn defnyddio'r ymdrech leiaf i ddangos eu diolchgarwch fel dioddefwr. Ac yn y pen draw, mae'r dioddefwr yn ei weld fel math o garedigrwydd ac yn cyfiawnhau eu perthynas â'r narcissist. [Darllenwch: Cyflenwad narsisaidd - Sut i stopiogan roi'r sylw y maent yn ei ddymuno]

7. Bondio trawma

Mae rhai dioddefwyr yn dod yn gysylltiedig â'u partner narsisaidd; fe'i gelwir yn bondio trawma. Mae hyn mewn gwirionedd braidd yn debyg i fod yn gaeth i gyffuriau. Mae'r dioddefwr yn gaeth i'r holl emosiynau y mae'n eu profi yn y berthynas. Ac ni allant dorri'n rhydd. [Darllenwch: Sut i ddarganfod eich ffordd allan o'r syndrom dioddefwr narsisaidd]

8. Maen nhw'n addo newid

Ah, ie. Mae'r narcissist wedi gwneud llawer o gamgymeriadau trwy gydol y berthynas, ond mae'r dioddefwr yn aros oherwydd mae gobaith o newid.

Mae'r narcissist yn rhywun sydd, pan fyddant yn sylweddoli bod eu dioddefwr ar eu llinyn olaf, yn sydyn yn penderfynu bod angen help ac eisiau newid. Maen nhw'n cymryd cwpl o gamau i newid, ond mae fel arfer yn methu.

9. Rydych chi'n empath

Dyma'r peth, mae gan rai dioddefwyr yr ansawdd hwnnw y mae narcissists yn edrych amdano mewn partner. Mae pobl sydd â lefelau uchel o empathi fel arfer yn fwyaf tebygol o ddioddef narsisiaid. Mae'r bobl hyn yn rhoddwyr ac eisiau helpu eraill. Mae'r nodwedd hon yn arbennig o ddefnyddiol i narcissists gan y gallant ddefnyddio'r dioddefwyr empathetig hyn er mantais iddynt. [Darllenwch: Narcissist ac empath a pham maen nhw'n cyfateb i uffern ddyddio]

10. Maen nhw'n ddioddefwyr gaslight

Mae hwn yn fath o drin seicolegol sy'n cael pobl i ail ddyfalueu hunain. Bydd y narcissist yn gwneud i'w dioddefwr gwestiynu ei bwyll ei hun. Wnes i ddweud hynny mewn gwirionedd? Rwy'n tyngu na wnes i feddwi neithiwr. Trwy greu'r ansicrwydd hwn, maen nhw'n rhoi'r pŵer a'r rheolaeth yn nwylo'r narcissist. Mae dioddefwyr yn gweld eu narcissist fel rhywun mwy na nhw eu hunain. [Darllenwch: 16 arwydd eich bod yn cael eich goleuo gan narcissist rydych chi'n ymddiried ynddo]

11. Atgyfnerthiad ysbeidiol

I'r dioddefwr, roedden nhw yno ers y dechrau. Ac roedd y dechrau yn rhamantus, angerddol, a hwyliog. Roedden nhw yno cyn i bopeth fynd i lawr yr allt. Ac felly mae'r dioddefwr yn aros oherwydd gobaith ar gyfer y dyfodol yw'r cof am yr amseroedd da. Maen nhw'n gobeithio y bydd pethau'n mynd yn ôl i sut roedden nhw ar y dechrau. [Darllenwch: Y patrwm perthynas narsisaidd a'r 7 cam y mae'n rhaid i chi eu hwynebu]

12. Mae eu tactegau'n esblygu gydag amser

Po hiraf y bydd narcissist o'ch cwmpas, y mwyaf o amser y byddant yn dysgu pwy ydych chi a beth sy'n gwneud i chi dicio. Felly, maent yn esblygu eu trin yn Beth Mae Caru Rhywun yn ei Olygu? 21 Da & Ffyrdd Drwg o'i Ddiffinio gyson ac yn dysgu ffyrdd newydd o reoli eu dioddefwr. Y peth olaf mae narcissist ei eisiau yw dioddefwr sy'n sylweddoli beth mae'n ei wneud.

[Darllenwch: Deall beth mae'n Ydw i'n Ffrind Drwg? 16 Sgiliau Cyfeillgarwch Drwg sy'n Gwthio Pobl i Ffwrdd ei olygu i fod mewn perthynas â narsisydd]

Os ydych chi 'wedi bod yn pendroni sut mae narcissists yn eich bachu, wel, nawr rydych chi'n gwybod. Gyda'r wybodaeth hon, gallwch osgoi'r triciau a'r cynlluniau y byddant yn eu defnyddio arnoch chi.