Lankideen birrintzea: zergatik erortzen garen lankideekin & Nola jarraitu edo askatu

Etengabe garatzen ditugu. Batzuetan, lan egiten dugun pertsonengan daude. Ikasi nola aurre egin lankide batekin maiteminduta, gauza egokia egin ahal izateko.

Hemen bazaude, litekeena da lankide batekin maiteminduta egotea. Eta benetan sinpatia egiten dugu, hori ez da inoiz egoera erraza.

Egun batean, bazkalondoan lankide batekin solasean ari zinen. Baina orain, zure ondotik pasatzen direnean eta zure masailak gorri bizian erretzen direnean sentsazio arraro hau daukazu.

Hasi zena, lankide batenganako miresmen gisa hasi zena erabateko zapalkuntza bihurtu da orain!

Eta orain ezin duzu jan, ezin lo egin eta okerrena dena, ezin duzu zure lanean zentratu. Hori guztia, maite duzun lankideari pentsatzen edo begiratzen lanpetuegia zaudelako.

Sentimendu horiek guztiak hegan dabiltzala, zaila izan daiteke zer egin jakitea. Baina, zorionez, lankide batekin maiteminduta egoteari buruz jakin behar duzun guztia dugu eta zer egin behar duzun zure lana mantentzeko, potentzialki maitasun-konexio berri bat egiteko edo, gutxienez, zure burua lotsatzea saihesteko.

Zergatik sortzen dira jendeak bere lankideekiko maiteminduak?

Lankide batekin maiteminduta egotea lantokian oso ezezkotzat jotzen da. Jende askok uste du laneko harremanak ez direla profesionalak eta distrakzio gisa balio dutela bai bikotearentzat, bai esamesak pixka bat interesatzen zaizkien gainerako lankideentzat.

Baina, nola litekezure harreman pertsonalean zerbait, hau da, dagoeneko norbaitekin bazaude, zure begia ibiltzen ari da? Egin beharko zenukeen lehenengo gauza hori aztertzea da.

Agian arreta jarri behar diezun arazo batzuk dituzu zure harremanean. Orain, lanean aspertuta bazaude eta entretenimendu pixka bat behar baduzu, eta ezkongabea bazara, tira, hori ezberdina da. [Irakurri: nola kudeatu bulegoko zapalkuntza harreman batean zauden bitartean]

3. Arreta lanetik kanpoko zaletasunetara bideratu

Lana uzten duzunean, batzuetan, horietaz pentsatzea baino ez zaizu egin behar. Egun hartan zer esan zizuten, zer jantzi zuten, norekin hitz egin zuten, badakizu, denok denbora galtzen dugun ergelkeriak.

Baina zure arratsaldeak jarduerez beteta badaude, ez duzu egingo. benetan zure buruan sortu duzun drama honetan esertzeko aukera eman.

Nahiko distrakzioarekin, azkenean, lehenik eta behin gogor bat izan zenuela ahaztuko duzu.

4. Distraitu zaitez

Lanean bazaude, tira, zure lanean zentratu beharko zenuke gelan zehar haiekin obsesionatu beharrean. Dagoeneko baino gehiago lan egin nahi ez baduzu ere, lanean okupatuta edukiz gero, denbora gutxiago izango duzu haiekin pentsatzeko edo hitz egiteko.

Mantendu gogoa beste gauzekin lanpetuta. Lanik egin nahi ez baduzu, nabigatu sarean, baina urrundu haien sare sozialetatik.[Irakurri: Maitasuna edo karrera - Nola egin aukera egokia?]

5. Ezarri muga pertsonalak lanean

Pertsona hau egunero ikusten baduzu, zaila izango da hura gainditzea. Egin behar duzuna muga pertsonalak ezarri da.

Normalean haiekin bazkaltzen baduzu, gelditu. Kafe-atsedenaldiak haiekin berriketan ematen badituzu, agian aurkitu beste norbaitekin hitz egiteko. Funtsean, pertsona hori kendu behar duzu.

Erakunde bat izatea menpekotasuna da, beraz, kontuan hartu hau zure errehabilitazioa.

6. Hitz egin zure lagunekin horri buruz

Hobe lantokitik kanpoko lagunak. Noski, ondo dago laneko norbaitekin hitz egitea, baina hitza zabaltzen bada, baliteke ezer hasi baino lehen arazoak izatea.

Zure lagunek kanpoko iritzirik onena emango dizute zurekin gertatzen ari denari buruz eta zure birrintzea. Hortik aurrera, zer egin behar duzun jakin dezakezu: jarraitzea edo alde egitea. [Irakurri: 15 modu bermatu zure maitea zure gustukoa izan dadin denbora gutxian]

7. Eman zure buruari denbora pixka bat

Zeharkada bat da, beraz, denbora pixka bat beharko da pertsona hau gainditzeko. Gau batetik bestera gainditzeko aukera izango bazenu, orduan ez litzateke hainbeste nahasmenduekin lotuta egongo.

Hau ez da gaueko trantsizioa izango. Hilabeteak edo urteak beharko dituzu pertsona hau guztiz gainditzeko. Haiekin lan egiten duzunez, zaila izango da.

Baina ez utzi itxaropena, egunen batean,pertsona honen ondotik pasatu ahal izango zara ezer sentitu gabe.

[Irakurri: Lagun bat edo lankide bat gustatzen zaizunean benetan egin behar duzuna – Gida osoa]

Beraz , zer egiten duzu orain?

Orain lankide batekin maiteminduta zaudenean egin behar duzunari buruz jakin behar duzun guztia badakizu, zure esku dago zer egingo duzun.

Zure enpresak bulegoko amodioak zorrozki debekatzen ez baditu, ez dago benetan zer den egin behar den gauza egokia zeure buruaz gain esango dizunik.

Hainbeste daude zertan egon zaitezke hemen. Zer gertatzen da baztertua jasotzen baduzu, edo zure maitea dagoeneko norbaitekin bat egiten ari bada? Zer gertatuko da zure lankideek zure maitemindua ezagutuko balute, edo zure nagusiarekin arazo larriak sortzen bazaizkizu?

Edo zer gertatzen da zure maitemindua gustatzen bazaizu eta orain harreman luze eta maitekorra hasten badu?

Hemen hainbeste zer pentsatu behar den, ez dutela merezi pentsatzea. Zer egin jakiteko modu bakarra tripa entzutea da.

Eta gero, jarraitu.

Orain lankide batekin maiteminduta egoteari buruz jakin beharreko guztia dakizuenez, zure esku dago zer egin. Zure bihotzari jarraitzen al diozu, edo zure garuna entzuten? Zuk bakarrik erabaki dezakezu hori.

Beraz, denbora luzez jendea taldekatzen duzunean, azkenean sentimenduak loratzen joango zaizkio norbaitentzat.

Zenbat maiz gertatzen da lankide batekin maiteminduta egotea?

Hautatu ausaz edozein bulego. Bulego horretako gutxienez pertsona batek lankide batekin maiteminduta duela bermatzen dugu. Halako arruntak diren!

Berriro ere, lankideekin hainbeste denbora pasatzen duzunean, zentzuzkoa da azkenean haietako batekin apur bat gehiegi hurbiltzea.

Izan ere, 2024-2025 urteetan egindako inkesta batek agerian utzi zuen jendearen %36 inguruk lankide batekin hitz egin duela! Zenbaki horren altuarekin, ziurrenik lankide batekin hitz egin izana edo lankide batekin harremana duen norbait ezagutu duzu.

Hain ohikoa izanik, guztiz normala dela ere esan Nola tratatu jendea hobeto & Bizi askoz zoriontsuagoa bueltan nahi du. Ez zara pertsona txarra, edo langile txarra, lankide batenganako sentimenduak garatzeko.

Litekeena da bulegoko lehen pertsona ez izatea sentimenduak harrapatzen dituena, eta litekeena da azkena ez izatea.

Lantokiko zapalkuntzak onak ala txarrak al dira?

Oro har, lankide batekin maiteminduta egotea ez da txarra. Azaldu dugun bezala, guztiz normalak dira.

Hala ere, zure egoera zehatzean, zaila izan daiteke jakitea zure lankidearekin Baloiaren sexua: 5 arrazoi errealak ez zenituzkeen balorazioak egiteko zapaltzea ospatu edo beldurtu beharreko zerbait den.

BadaudeIdeia ona edo txarra den lantokiko zapalkuntza batean faktore asko sartzen dira. [Irakurri: Lankideekin sexua - The ona & lantokian konektatzea txarra]

Hona hemen lankide batekin maiteminduta egotearen alde on eta txar batzuk:

Pro - Uneoro ikusten dituzu

Batzuetan, 40 orduko lan astea lan bat bezala senti daiteke. Baina, lankide batekin maiteminduta zaudenean, bat-batean ez da hain gaizki sentitzen. Egia esan, polita da egunero zure maitea ikusteko aitzakia edukitzea.

Gainera – Uneoro ikusi behar dituzu

Guztiok dakigu zein zirraragarria den lehenengo bat garatzen hastea. norbaitekin zapaldu. Tximeletak sabelean lehertzen dira haiek ikustean, eta haiekin hitz egiteak urduri sentiarazten zaitu. Ez dio axola zenbat urte ditugun, zapalkuntzak bizitzaren zati zirraragarria izaten jarraitzen du.

Baina zapalkuntza luzeegia irauten duenean, esperientzia txarrenetako bat bihurtzen da. Triste senti zaitezke gustuko ez zaitudalako, jeloskor beste pertsonekin hitz egiten ari direlako edo erabat obsesiboa 24/7 egiten ari direnarekin.

Sentimendu horietako bat ere ez da atsegina, beraz, zure lankidea egunero ikusi behar izatea, batez ere haiekin maite duzun gainditzen saiatzen ari zarenean, izugarria izan daiteke.

Pro- Hori da. haiek asmatzeko modu erraz bat

Elkarrekin pasa behar duzun denbora guztiarekin, zure lankideak nahiko ondo ezagutzen dituzu. Erakargarri batera hurbiltzen bazarataberna batean arrotza, nahiko zaila izan daiteke haiek ezagutzea.

Hala ere, lantokian, askoz errazagoa da zure maiteari buruzko dena eta dena jakitea... eta zenbateraino zareten bateragarriak biak!

Hori ez ezik, ziurrenik zerbait partekatuko duzu. zure lankideekin komunean, beraz, hori erabil dezakezu hurbilagotik ezagutzeko.

Kontrazioak – Asko dago jokoan

Egia da batzuetan, maitatzeak maitasun bilaka daitezkeela. Eta inoiz ez dakigu zeintzuk maitasun iraunkor bihurtuko diren eta zeintzuk desagertuko diren. Zer gertatzen da zure parean dagoen mahaian eserita dagoena zure arima-laguna izango balitz?

Edo zer gertatzen da iraganeko istorio bat besterik ez bada? Merezi al du zure karrera arriskuan jartzea?

Pro – Flirting 24/7

Txirrindularitzan jarraitzen dugu 40 orduko lan astera itzultzen, baina benetan zure maiteminduaren zati funtsezkoa da! Zure maiteminduarekin pasa behar duzun denbora guztiarekin, hainbeste denbora duzu zure flirting jokoa pizteko! [Irakurri: zure lankidearekin ligatzeko modu sotilak & ea gustatzen zaituen]

Pentsa, norbaitekin maiteminduta dagoen edo norbaitekin elkartzen ari den guztiek lanera arte itxaron behar dute bere mutilarekin ligatzeko. Baina orain zuk, egun osoa daukazu zure maitemindua hartzeko!

Gaur - Beraien maitasun-bizitzari buruz entzun behar duzu

Ez dago inoiz bermerik birrindu bat ordainduko denik. Izan ere, badirudi birrinketa asko bukatzen ez direla. Txalupa horretan aurkitzen bazara, etazure maiteminduarekin lan egiten duzu, orduan entzun beharko dituzu haien maitasun-bizitzari buruz hitz egiten zuri edo zure beste lankideei.

Eta horrek ziztatuko du.

Nola egin aurre lankide batekin maiteminduta egoteari

Garrantzitsua da nola jokatu behar duzun. Haien gainean mugimenduren bat egiten saiatuko al zara? Edo gordeko duzu zure sekretu txiki zikin hori? [Irakurri: Laneko amodioa? 15 modu zure lankideari gustatzen bazaizun jakiteko]

Zirraragarria da bulegoko amodioa egitea edo, besterik gabe, irauten duen bitartean gozatzea. Baina gehienetan, bulegoko zapalkuntzak bulegoko esamesak, laneko produktibitate baxua eta okerrena, gauzak ondo badoaz, lan-giro jasangaitza dakar berekin.

Beraz, asko daukazu egin behar duzun gogor hau jarraitu edo utzi erabaki aurretik. [Bustle.com: nola jakin laneko lankide batekin maiteminduta zauden ala ez]

1. Asmatu zergatik maite dituzun haiekin

Iruditu behar duzu zergatik gustatzen zaizkizun. Oraintxe bertan zure bizitzaz aspertuta bazaude eta hori pizten duen gauza dela iruditzen bazaizu, ziurrenik ez zenuke zapalketa hau gehiago eraman beharko.

Ez du merezi zure karrera, lan-giroa edo lankideekin duzun adiskidetasuna arriskuan jartzeak benetan merezi ez badu. Ilusioa fabrikatzea asperdura hausteko soilik ez du merezi.

2. Egiaztatu enpresaren politika

Enpresa batzuk oso zorrotzak dira lankideei ez uzteari buruz, eta beste batzuk, berriz, laxoagoak dira ideiarekin. Lankide batenganako zaletasun hau jarraitzea edo zikinkerian uztea erabaki baino lehen, jakin ezazu zaletasun hori gehiago eramateko baimenik duzun.

Ez da bikaina konpainiaren arauak maitasunaren artean sartzen direnean, baina ez da ona zentzurik gabeko karrera arrakastatsua izan daitekeen karrera baten tartean.

3. Arauen aurka joatea aukeratzen baduzu, ezagutu arriskuak

Beraz, jakin zenuen zure enpresa oso zorrotza dela laneko zitarekin, eta hala ere jarraitu nahi duzula. Beno, hau bultzatzen ez dugun arren, hori bada joan nahi duzun bidea, orduan kontu handiz jarraitu beharko duzu.

Ez liketatu gogor zure maiteminduarekin lanean, ez galdetu lanorduetan, eta maitemindu hori harreman bat bilakatzen bada, ez jokatu lanean maitatuta.

Beste lankide batek gertatzen ari dena ikusten badu edo zure buruak zure harremana erromantikoegia izan daitekeela ohartzen badu, orduan lana gal dezakezu.

Kontuan izan egiten ari zarenak arrisku handiak dituela.

4. Lankideen arteko harremanak onartzen badira, izan lasai eta errespetatu

Oso da harremanak ahalbidetzen dituen leku Introbertsoa zarenean aurre egin behar diezun 26 gauza zail txikiak batean lan egitea! Baina, hala ere, ez du esan nahi pribatuan zaudenean bezala jokatu dezakezunik.

Harreman bat hasten baduzulankide batekin, mantendu PDA ahalik eta gehien, gorde zure argudioak bulegotik kanpo, eta harremana hasi aurretik ere, mantendu zure koekin-aurrerapen sotilak.

Zure gogor kolpatzen ari bazara, edo inprimagailuaren bidez haiekin egiten ari bazara, bulego horretako gainerako guztiak izugarri deseroso jarriko dituzu. Mantendu lasai eta hurbildu zuregana beste edozein lankiderekin bezala.

Firting-a koska bat igo daiteke afarian edo lanaren ondoren edaten denean.

5. Utzi lankideekin horretaz hitz egiteari

Zerbait badakigu, esamesak sutan zabaltzen direla da bulegoan zehar. Beraz, pertsona batzuekin lankide batekiko maite duzunaz hitz egiten ari bazara, zure bizitza apustua egin dezakezu beste guztiek horren berri izango dutela.

Azken finean, lana aspergarria da, beraz, hau da. Etxera joan arte orduak kontatzen ari diren bitartean denek eserita ikusteko entretenimendua.

Baina horrek esan nahi du zure nagusiak ere jakiteko aukera handiagoa dagoela eta baliteke harrituta ez egotea. [Irakurri: zure gogoa ez ote zaizun jakiteko modu azkarrak]

6. Eraman ezazu kalera

Zure maiteminduari buruz hitz egitea, zure maiteminduarekin ligartzea edo zita baterako galdetzea dela, egin ezazu dena bulegotik kanpo. Lana, lanerako da. Bulegoa ez da zure maitasun-bizitza arakatzeko jolastokia. Segi profesionala eta mantenduBulegotik kanpoko orduetarako bihotzeko gaiak.

Lagun bati buruz zure gustukoa izan nahi baduzu, ez aukeratu lankidea den lagun bat, lanarekin lanpetuta dagoena. Edo zure maiteari zita bat galdetu nahi badiozu, agian egin ezazu lanaren ondoren.

Lana amaitu ondoren haiekin hitz egiteko aukerarik ez baduzu, iradoki azkar ideia lanean eta onartu lanetik irteten zarenean plan gehiago egitea.

7. Jakin ezazu nora joatea nahi duzun birrintzea

Zure birrintzeari buruzko mugimendu bat egin behar duzun ala ez eztabaidatzen ari bazara, zer arriskatzen ari zaren aztertu behar duzu.

Ez da ezinezkoa zure bizitzako bikotea lantokian aurkitzea. Baina ez dago bermatuta ere. [Irakurri: 23 aholku lankide batekin eta amp; haustura bat kudeatu harremana amaitzen bada]

Egin behar duzuna da hau benetako gauza bat izango den edo gau bateko akordio mota bat besterik ez den ebaluatzea. Zeren eta zure lana arriskuan jarriko baduzu, hobe du zerbaitek balio izatea.

8. Horretan ari badira, zoaz!

Egia esan, zer duzu galtzeko? Maitasuna ez da inoiz erraza, eta maitasuna ez da inoiz arriskurik gabea. Beraz, koskatu bala eta galdetu zita! [Irakurri: 85 dibertigarri eta erromantiko diren lehen zita ideiarik onenak]

Gertatzen dena da lehen zita txarra duzula eta gero tentsio baldar bat sortzen dela ur iturrian topo egiten duzun bakoitzean.

9. Badaez dira, makurtu

Errespetuz ibili hemen. Galdetu badiezu eta ezetz esan badizute, edo gustuko duzun moduan ez zaituztela sentitzen baduzu ere, jarraitu.

Ez du ezertarako balio norbaiti kentzea edo astintzea, batez ere ez lantokian. Ez da oso profesionala ez ezik, zure lanerako oso distraigarria ere bada.

[Irakurri: 19 egia norbaitekin zapaltzeari uzteko]

Nola utzi lan-birrintzea

Zure gustukoa dela uste baduzu pertsona honen gainean agian ez da inora joan, orduan, zoritxarrez, aurrera egin behar duzu. Hala ere, hori esatea baino errazagoa da.

Nondik hasi ere ez badakizu, jarraitu aholku hauei lankide batengandik maiteminduta pasatzeko, zoriontasuna eta bakea berriro aurkitu ahal izateko.

1. Murriztu lanetik kanpo haiekin denbora pasatzea

Zure lankideekin ibiltzea ondo dago, baina denbora libre guztia haiekin pasatzen baduzu, agian garaia da beste batzuekin ibiltzeko. jendea. Badakizu, zure gustukoa ez den jendea.

Saiatu haiekin pasatzen duzun denbora gehigarria kentzen, edo, gutxienez, gutxienera. Horiek ikusteko lanarekin erlazionatutako arrazoi baliozko bat duzunean bakarrik ikusi beharko zenuke. Haietatik aurrera egin arte behintzat.

2. Begira ezazu zure bikotekidearekin duzun harremana *badazu*

Ba al dago