Amigos egoístas: o que faz alguém, sinais e amizades as 36 melhores maneiras de lidar com eles

Você tem amigos egoístas? Se tiver, precisa saber por que eles são do jeito que são e o que fazer para se proteger deles.

Amigos: eles são a família que escolhemos, o sistema de apoio em que nos apoiamos e, muitas vezes, o destaque de nossas postagens nas redes sociais. Mas no espectro colorido das amizades, há aqueles que parecem mais interessados ​​em "selfies" do que em seu "eu".

Eles podem não roubar seu almoço, mas podem apenas dar uma mordida em sua felicidade. Esses amigos, vestindo tons de "eu, eu mesmo e eu", vêm em todas as formas e tamanhos.

Seja um amigo que trata seu armário como um shopping pessoal ou um que acha que "ouvir" é apenas uma palavra decorativa no dicionário, amigos egoístas são um enigma envolto em um filtro do Instagram.

Agora, como exatamente você identifica essas criaturas esquivas e, mais importante, como você lida com elas sem perder sua sanidade *ou seu almoço*? [Leia: Pessoas egoístas – 20 maneiras de identificá-las e impedi-las de machucá-lo]

O que são amigos egoístas?

Amigos egoístas, ao contrário dos amigos altruístas que podem lhe emprestar sua camisa favorita para uma saída à noite, têm uma tendência a priorizar suas necessidades, desejos e sentimentos acima dos dos outros. Esse comportamento não é apenas um traço de personalidade peculiar; ele tem suas raízes na psicologia.

Do ponto de vista da análise psicológica, o egoísmo podeperspectiva

Às vezes, recuar proporciona a visão mais clara. Tire algum tempo da amizade para avaliar o que você realmente quer e precisa.

11. Aprenda a dizer “não” sem se sentir culpado

Dizer “não” é uma habilidade essencial para a vida. Não é rejeição; é escolher honrar suas próprias necessidades.

12. Concentre-se no crescimento pessoal e no autoaperfeiçoamento

Invista em si mesmo como faria em um estoque valioso. O crescimento geralmente vem de desafios, incluindo lidar com amizades difíceis. [Leia: 28 segredos de autoaperfeiçoamento para melhorar a si mesmo e se transformar no que você tem de melhor]

13. Procure atividades e hobbies que lhe tragam alegria e realização

Encontre o que acende seu fogo e deixe-o queimar intensamente. Participar de atividades que você adora pode compensar o estresse de amizades desafiadoras.

14. Pratique o perdão, mas também saiba quando deixar ir

Perdoar não é deixar alguém fora de perigo; trata-se de se libertar. No entanto, saber quando ir embora é igualmente fortalecedor. Imagine um amigo que traiu repetidamente sua confiança.

Você pode optar por perdoá-lo, não por causa dele, mas para liberar o fardo emocional que carrega. Mas o perdão não significa necessariamente continuar a amizade como se nada tivesse acontecido. [Leia: Como perdoar e esquecer – 24 pensamentos para decidir o passo certo]

Às vezes, a opção mais saudável éreconhecer que o relacionamento se tornou tóxico e tomar a decisão corajosa de deixá-lo ir. Isso não é uma falha de sua parte; é um reconhecimento do seu valor próprio e um compromisso de priorizar o seu bem-estar.

É como fechar um livro que não lhe serve mais, com gratidão pelas lições aprendidas e pela sabedoria para escolher uma nova história.

O que faz com que alguém seja egoísta?

Embora possa parecer uma qualidade indesejada, compreender o que causa o egoísmo pode nos ajudar a navegar nos relacionamentos com mais empatia e sabedoria. Existem vários fatores em jogo aqui e vale a pena explorá-los.

1. Traços herdados

Algumas pessoas podem ter tirado a sorte grande genética quando se trata de egoísmo *sorte deles, certo?*. [Leia: 47 Sinais e efeitos dolorosos de ser filha de uma mãe narcisista]

Piadas à parte, pesquisas apontam para fatores genéticos que podem predispor alguém a ser mais egocêntrico. É como herdar os passos de dança selvagens do seu tio – está nos genes!

2. Fatores ambientais

Já ouviu a frase: “Você é um produto do seu ambiente?” Bem, isso também vale para o egoísmo.

Crescer em um ambiente onde o comportamento egoísta é recompensado pode moldar as tendências de uma pessoa. Pense nisso como aprender a letra de uma música cativante – se você ouvi-la com bastante frequência, começará a cantar junto. [Leia: Problemas de mamãe em mulheres– o que é, 68 sinais, causas e seus efeitos no amor]

3. Base psicológica

Agora, é aqui que as coisas ficam fascinantes. Às vezes, o egoísmo não é apenas ser mau; é um mecanismo de defesa psicológica.

Pode ser um escudo contra sentimentos de inadequação ou uma resposta ao medo de perder o controle. É como usar camadas extras em um dia frio – desnecessário se o tempo estiver quente, mas reconfortante se estiver frio.

4. Traços de personalidade narcisistas

O egoísmo às vezes pode estar ligado a transtornos de personalidade mais profundos, como o narcisismo. [Leia: 10 principais tipos de narcisismo e 18 passos para tratar e ajudar uma mudança narcisista]

Isso é mais do que apenas amar seu reflexo; é uma condição complexa em que a necessidade de admiração de uma pessoa ofusca a empatia pelos outros. Imagine-o como um holofote em um palco, brilhando tanto sobre uma pessoa que todos os outros ficam nas sombras.

5. Influências culturais

Em algumas sociedades, o interesse próprio pode ser visto como uma virtude e não como um vício.

Culturas diferentes têm regras diferentes, e o que pode ser considerado egoísta em um contexto pode ser visto como ambição em outro. É como adicionar molho picante – perfeito para alguns pratos, avassalador em outros. [Leia: Romance intercultural – 40 segredos para ter um relacionamento intercultural feliz]

6. Falta de inteligência emocional

Compreensão eGerenciar emoções não é uma preferência de todos, e a falta de inteligência emocional pode levar a um comportamento egoísta.

Não é necessariamente malicioso; pode ser apenas uma falta de compreensão dos sentimentos dos outros. Pense nisso como tentar ler um livro em um idioma que você não entende – você está perdendo as nuances.

7. Experiências de infância

As sementes do egoísmo podem ser plantadas na infância. Talvez a falta de atenção ou o afeto inconsistente tenham levado a uma atitude de “eu primeiro”.

É como aprender a andar de bicicleta com rodinhas: se você nunca tirá-las, nunca aprenderá a se equilibrar. [Leia: Amigos verdadeiros versus amigos falsos – 21 maneiras de eliminar usuários e maus]

Conheça o seu valor!

Navegar em amizades requer compreensão, empatia e sabedoria para reconhecer quando um O relacionamento pode não estar servindo aos nossos melhores interesses.

A chave é reconhecer nosso valor, abraçar nosso próprio crescimento e fazer escolhas que se alinhem com nossos valores e bem-estar.

[Leia: Como para saber se alguém está usando você – 22 sinais que um usuário simplesmente não consegue esconder]

Lembre-se, a amizade é como uma rua de mão dupla, não um beco de mão única para uma cidade egoísta. Mantenha-se conectado, seja gentil e não tenha medo de dar adeus aos amigos egoístas que perderam o sinal!

As pessoas com NPD geralmente têm um senso exagerado de sua importância e uma falta de empatia para com os outros.

Embora nem todos os amigos egoístas se qualificariam para esse diagnóstico. Compreender a psicologia subjacente pode fornecer uma ideia de por que alguns amigos parecem sempre ter seus interesses em mente.

Para muitos, navegar nas amizades pode ser como andar na corda bamba, especialmente quando o egoísmo entra em cena. [Leia: Como lidar com amigos egoístas e reconhecer aqueles que te machucaram]

Imagine planejar um passeio de fim de semana com amigos, mas um amigo sempre exige escolher o local, desconsiderando as preferências de 30 segredos para causar uma boa primeira impressão e Impressione qualquer pessoa em minutos! todos os outros. Ou talvez um amigo fale frequentemente sobre si mesmo, mas raramente se interesse pela sua vida.

No mundo das hashtags e curtidas, as ações de um amigo egoísta nem sempre são evidentes. Eles podem sutilmente fazer tudo sobre si mesmos ou desconsiderar seus sentimentos sem desrespeito flagrante.

Mas, assim como um par de sapatos mal ajustados, o desconforto que eles causam é real, e entender o porquê de seu comportamento pode ser o primeiro passo para decidir como lidar com essas amizades. [Leia: Egoísmo nos relacionamentos – 15 dicas para fazer a coisa certa]

Sinais de um amigo egoísta

Todos nós temos peculiaridades e características únicastraços de personalidade, mas quando certos comportamentos colocam consistentemente as necessidades e desejos de uma pessoa acima dos outros, vale a pena dar uma olhada mais de perto.

Reconhecer os sinais de um amigo egoísta não envolve apenas apontar falhas; trata-se de compreender padrões que podem impactar um relacionamento. Vamos explorar alguns desses sinais.

1. Sempre colocando as necessidades deles antes das suas

O egoísmo não é apenas uma ideia filosófica; é um conceito psicológico real onde um indivíduo prioriza seus próprios interesses. [Leia: 24 sinais de pessoas que não têm empatia por saber que não se importam com o que você pensa]

Você já teve um amigo que sempre escolhe o filme, mesmo que você odeie terror? Isso pode ser egoísmo em jogo.

2. Falta de interesse ou desrespeito pelos seus sentimentos

O déficit de empatia ocorre quando uma pessoa tem dificuldade para se colocar no lugar de outra pessoa. Se o seu amigo frequentemente ignora seus sentimentos ou problemas, ele pode estar mostrando um sinal desse déficit.

3. Busca constante de atenção e validação

A necessidade constante de aprovação pode indicar problemas mais profundos de autoestima. Amigos que precisam constantemente de elogios e atenção podem desgastá-lo, especialmente se não oferecerem apoio em troca. [Leia: Buscador de atenção – 25 sinais, comportamento e psicologia de pessoas que amam o drama]

4. Raramente retribui favores ou gestos de bondade

Amizades são doações epegar. Se você sempre dá e nunca recebe, pode estar lidando com um amigo que gosta demais de receber.

Imagine planejar festas surpresa de aniversário para eles ano após ano, e quando chegar o seu dia especial, eles não conseguem nem perder um momento para uma rápida mensagem de “Feliz Aniversário”.

É como formar pares para um projeto escolar, fazer toda a pesquisa e escrever, apenas para descobrir que seu parceiro simplesmente colocou o nome dele no papel. a primeira página sem levantar um dedo. [Leia: 19 sinais de um tomador em um relacionamento e maneiras pelas quais um doador pode deixar de ser tão generoso]

5. Fazendo tudo sobre si mesmos nas conversas

As conversas devem ser como uma partida de tênis, não um monólogo. Se o seu amigo está sempre voltando a conversa para si mesmo, ele pode ter uma tendência egocêntrica.

6. Manipulá-lo ou culpá-lo para ganho pessoal

A manipulação não é apenas para vilões de filmes; também pode aparecer em amizades. Cuidado com os amigos que sempre fazem você se sentir culpado para conseguir o que querem.

Por exemplo, um amigo pode brincar com suas emoções dizendo algo como: “Se você fosse realmente meu amigo, me emprestaria seu carro. para o fim de semana." [Leia: Culpa em um relacionamento – o que é e como responder a ela]

Esta é uma tentativa clara de usar a culpa para atingir um objetivo pessoal, prendendo você em uma situação em que você se senteobrigado a cumprir mesmo que isso vá contra seu melhor julgamento ou limites pessoais.

7. Cancelar planos com frequência ou não ser confiável

A amizade requer confiança, e a confiança requer confiabilidade. Se o seu amigo costuma desistir no último minuto, você pode começar a questionar o comprometimento dele com o relacionamento.

8. Receber o crédito por suas realizações

Há orgulho no sucesso compartilhado, mas se seu amigo recebe o crédito exclusivo por algo que vocês alcançaram juntos, isso é um sinal de alerta. [Leia: 73 sinais de narcisismo de bandeira vermelha e características de um narcisista para lê-los como um livro]

9. Ficar com ciúmes ou ressentido com seu sucesso

O ciúme é uma emoção humana normal, mas se um amigo não pode comemorar seu sucesso com você, Amigos da conveniência: o que é, como funciona e como funciona Sinais para ver o ressentimento pode estar se formando.

Imagine conseguir o emprego dos seus sonhos ou passar em uma prova difícil, apenas para receber um morno “Isso é legal” ou até mesmo uma crítica direta de seu amigo.

Essa falta de entusiasmo pode parecer uma nuvem ofuscando seu momento de alegria. [Leia: 25 sinais secretos de um amigo ciumento e como lidar com a inveja dele]

Isso pode indicar ciúme ou ressentimento subjacente, onde seus sucessos se tornam uma medida para suas inseguranças, em vez de um motivo para celebração compartilhada.

10. Não respeitar seus limites ou espaço pessoal

Os limites são sagrados. Se um amigo continuamente ultrapassa os limites*literal ou metaforicamente*, eles estão demonstrando falta de respeito.

Talvez você tenha dito ao seu amigo que precisa de um tempo sozinho para estudar ou relaxar, mas ele continua aparecendo sem avisar na sua porta. [Leia: 29 segredos para estabelecer limites com um narcisista e maneiras típicas de reagir]

Ou talvez você tenha declarado claramente que certos tópicos estão fora dos limites, mas eles persistem em trazê-los à tona na conversa.

Essas violações repetidas dos limites declarados não são apenas inconvenientes; eles são um sinal de um desrespeito mais profundo pelos seus desejos e espaço pessoal.

11. Usar chantagem emocional para conseguir o que desejam

A chantagem emocional pode parecer uma armadilha. Amigos que usam lágrimas ou raiva para manipular você estão jogando um jogo perigoso. [Leia: 16 segredos para manipular um manipulador e fazê-lo se sentir impotente perto de você]

Pode ser mais ou menos assim: você diz ao seu amigo que não pode comparecer à festa dele devido a um compromisso familiar, e ele responde com uma explosão emocional, chorando ou gritando que você está arruinando a vida deles.

Essa reação dramática foi projetada para fazer você se sentir culpado e responsável pela felicidade deles, empurrando você para um canto onde você se sente pressionado a mudar seu planos.

12. Esperar que você esteja sempre disponível para atender às necessidades dele

Amizades exigem 13 vezes em que os introvertidos só querem ficar em casa esforço, mas se um amigo espera que você largue tudo por ele, ele podeestar ultrapassando. [Leia: Amigo pegajoso – o que torna as pessoas carentes e 22 maneiras de consertar a amizade]

É como ter um amigo que liga para você a qualquer hora, esperando respostas imediatas às mensagens de texto ou insistindo para que você se encontre em um capricho, independentemente de seus planos ou necessidades.

Essa demanda constante por atenção e disponibilidade pode fazer com que você se sinta esgotado e desvalorizado, como se fosse uma linha direta de atendimento ao cliente 24 horas por dia, 7 dias por semana, em vez de uma pessoa com sua própria vida e responsabilidades .

13. Ignorar seus problemas ou banalizar suas emoções

A compaixão é fundamental em qualquer relacionamento. Um amigo que minimiza seus sentimentos ou problemas pode não estar realmente investido em seu bem-estar. [Leia: As razões pelas quais a empatia é importante em um relacionamento]

14. Agir com direito e exigir tratamento especial

O direito vai além do egoísmo. Se um amigo espera tratamento especial o tempo todo, ele pode estar vivendo em um mundo próprio.

15. Ignorando suas opiniões ou descartando suas ideias

Um bom amigo ouve e valoriza seus pensamentos. Se suas ideias são continuamente deixadas de lado, talvez seja hora de perguntar por quê.

Como lidar com amigos egoístas

Reconhecer os sinais de um amigo egoísta é apenas metade da batalha; o verdadeiro desafio reside em como lidar com eles. [Leia: Por que os narcisistas ignoram você, seus textos e fazem as coisas egoístas que fazem]

Felizmente, existem estratégias baseadas na psicologia e na sabedoria prática que podem ajudar a guiá-lo neste terreno complexo. Vamos explorar essas estratégias.

1. Reconheça e reconheça seu comportamento egoísta

Assim como avistar Wally no meio de uma multidão, uma vez que você reconhece traços egoístas, você não pode deixar de vê-los.

Utilizar a inteligência emocional ajuda você a compreender esses comportamentos sem reagir imediatamente. . [Leia: Defenda-se - por que é difícil e os passos para conseguir o que você quer e merece]

Pense nisso como sintonizar uma frequência - depois de conhecer o canal, você pode decidir se quer ou não ouvir .

2. Reflita sobre o impacto do comportamento dele no seu bem-estar

Se o egoísmo do seu amigo faz você se sentir esgotado ou desvalorizado, é um sinal para fazer uma pausa e refletir. Você não usaria sapatos que machucassem seus pés, então por que manter uma amizade que fere seus sentimentos?

3. Estabeleça limites claros e assertivos

Sua zona de conforto é sagrada. Se um amigo estiver ultrapassando os limites, deixe-os em negrito e claros. Não se trata de construir muros; trata-se de estabelecer limites saudáveis. [Leia: 23 segredos para estabelecer limites pessoais e orientar os outros a respeitá-los]

4. Comunique-se aberta e honestamente sobre seus sentimentos

Reprimir emoções pode levar a uma explosão mais tarde. Compartilhe seus sentimentos com seu amigo; uma conversa genuína pode levar auma melhor compreensão.

5. Pratique o autocuidado e priorize suas próprias necessidades

Lembra-se da regra do avião de colocar a máscara de oxigênio primeiro? Isso também se aplica às amizades. Cuide de si mesmo e você estará mais bem equipado para lidar com relacionamentos desafiadores.

6. Cerque-se de amigos solidários e empáticos

Amigos positivos são como o sol em um dia nublado. Cerque-se daqueles que te levantam e não te derrubam. [Leia: 26 porquês e maneiras de se cercar de pessoas positivas e remodelar sua vida]

7. Avalie o equilíbrio geral da amizade

As amizades não devem parecer uma gangorra onde você está sempre no chão. Se o dar e receber parecer desequilibrado, talvez seja hora de uma conversa franca.

8. Considere ter uma conversa direta sobre o comportamento deles

A franqueza pode ser um desafio, mas geralmente é a maneira mais eficaz de resolver um problema. É como arrancar um curativo – pode doer, mas cicatriza mais rápido.

9. Procure ajuda ou orientação profissional, se necessário.

Se lidar com um amigo egoísta parece difícil, a orientação profissional pode ser inestimável. Os terapeutas são como sistemas de navegação para suas emoções; eles ajudam você a encontrar o melhor caminho. [Leia: Amizades ruins – 45 sinais de que você tem amigos ruins e precisa conseguir novos o mais rápido possível!]

10. Afaste-se temporariamente para ganhar