كيفية القيام بالتعاطف كنوع شخصية INTJ
غالبًا ما يتم اتهام شخصية INTJ بأنها باردة أو غير مهتمة. وفي كثير من الحالات، نحن أصحاب INTJ كذلك حقًا. باعتباري INTJ فإنني أنظر إلى الأشياء من منظور نفعي، وغالبًا ما يكون الحصول على النتائج أكثر أهمية من تكوين صداقات. يمكن أن يكون هذا مفيدًا، ولكنه قد يشكل أيضًا مسؤولية كبيرة. لقد استغرق الأمر مني سنوات لأدرك أن تجاهل احتياجات الناس العاطفية لم يكن الشيء "الذكي" الذي يجب القيام به. لقد كان ذلك يعيقني.
جدول المحتويات
وهذا لا يعني أنه كان من السهل أن أصبح أكثر حساسية. على الرغم من بذل قصارى جهدنا، فإن أصحاب INTJ لديهم عادة إيذاء مشاعر الآخرين عن طريق الخطأ أو التسبب في لحظات حرجة. بالنسبة لنا، محاولة "التعبير عن المشاعر" هي مثل تعلم التحدث بلغة مختلفة - لغة ليس لها قواعد واضحة.
لهذا السبب جلست مع كيم لاجوي، وهو INTJ يتمتع بمهنة مختلفة تمامًا عن INTJ. يقضي Lajoie وقته في العمل مع الموسيقيين، ويلهمهم لجعل موسيقاهم أفضل ويمكّنهم من تصميم حياتهم المهنية المستقلة. إنه واحد من هؤلاء الـINTJ النادرين "الدافئين" الذين أتقنوا جانبه العاطفي. لكنه أيضًا ناجح بشكل لا يصدق، ويعزو نجاحه إلى حد كبير إلى قدرته على الشعور بالتعاطف مع الآخرين.
أردت أن أتعلم سر لاجوي - كيف طوّر تعاطفه، وما الذي جعله يفعل ذلك وما هي النتائج التي حققها.
ما نوع شخصيتك؟ يمكن أن تساعدك معرفة نوعك في الاستفادة من نقاط قوتك الطبيعية. قم بإجراء الاختبار المجاني من شخصية شريكنا
لماذا يمكن أن يكون أصحاب الشخصية INTJ باردين؟
مثلي، قال لاجوي إنه كان غير حساس طوال معظم حياته. قبل وقت طويل من معرفته بأنه اجتاز اختبار الشخصية INTJ، كان بإمكانه أن يدرك أنه يتمتع بنوع شخصية "متطرف"، لكنه شعر أيضًا أنه كان أكثر عقلانية من الأشخاص من حوله. لم يشعر أنه بحاجة إلى التغيير لأنه، كما قال، "من الجيد أن تكون على حق".
كما شعر أيضًا أنه لا يستطيع التغيير. كانت وجهة نظره حول نمو الشخصية هي، "لقد تم توزيع مجموعة معينة من البطاقات عليك"، وفي أي يوم، "يمكنك لعب هذه البطاقات جيدًا، ولكن إذا لم يتم توزيع بطاقة معينة عليك، فلن تتمكن من لعبها. وبعض الناس لديهم مهارات اجتماعية في مجموعاتهم من البطاقات. لم يكن لدي ".
لكنه كان يعلم أنه كان يفتقد شيئًا. بحلول الكلية، قرر متابعة اهتمامه بالموسيقى إلى جانب حبه لبرمجة الكمبيوتر، ووجد نفسه يقضي الكثير من الوقت مع طلاب المسرح والفنانين. كان بإمكانه أن يرى أنهم حصلوا على نتائج من فنهم من خلال التواصل مع الناس عاطفياً. كان يعلم أيضًا أنه كان وحيدًا، وتساءل عما إذا كان بإمكانه تغيير أوراقه بعد كل شيء.
"أنا جيد حقًا في التعلم، لذلك شعرت، حسنًا، يمكنني تطبيق هذا على شيء كنت سيئًا فيه تقليديًا. قرأت علم النفس وعلم الاجتماع وذهبت لدراسة كل هؤلاء الأشخاص المجانين غير العقلانيين في العالم." أدى هذا إلى تجارب في أن يكون أكثر اجتماعية وتطوير نوع من كاريزما INTJ.
يمر العديد من أصحاب INTJ بهذه العملية. نحن نتعامل مع المهارات الاجتماعية باعتبارها مادة مدرسية يمكن دراستها وممارستها وتحسينها. كنت أضع لنفسي تحديات للتحدث مع خمسة غرباء في الأسبوع، وأتحقق من المحادثات مثل العناصر الموجودة في القائمة. قد يبدو هذا باردًا بالنسبة لشخص منفتح بطبيعته، لكنه ينجح. من خلال الممارسة، تعلمنا أنا ولاجوي بشكل منفصل كيف نكون اجتماعيين. بينما يتوقف معظم أصحاب INTJ عند هذا الحد، لاحظ لاجوي شيئًا آخر: ما يسميه "قوة العاطفة".
قوة العاطفة
تحدث إلى لاجوي لأي فترة من الوقت وسوف تجد نفسك ستلاحظ أنه يبدو مختلفًا عن INTJs الآخرين. لديه هواء شخص حكيم ومهتم. يتطلب هذا النوع من الحضور أكثر من مجرد مهارات المحادثة. إنه يتطلب وعيًا عاطفيًا عميقًا.
وهذا شيء لا أشعر بالارتياح تجاهه. مثل جميع شخصيات INTJ، أنا لدي مشاعر، لكنني أراها خاصة، وأتمنى أن يحافظ الجميع على خصوصية مشاعرهم أيضًا. يقول لاجوي إن هذا غير واقعي.
"الناس تحكمهم في الغالب عواطفهم. وجهة النظر هذه التي نطمح جميعًا إلى أن نكون عقلانيين، وأن عواطفنا تشبه خللًا في النظام، هي وجهة نظر خاطئة تمامًا. العواطف هي النظام. والجزء المنطقي والعقلاني من دماغنا هو الخلل. إنه لا يخدم أي غرض تطوري، لقد حدث أنه أدى إلى ظهور الزراعة والحضارة وأجهزة iPhone... بمجرد أن تدرك ذلك، ستدرك أن العاطفة هي واحدة منأقوى القوى في البشرية."
ولكن مجرد وجود شيء ما في الطبيعة البشرية لا يعني أنه جيد. وعندما سألت لاجوي لماذا ينبغي لنا أن ننغمس في هذه "القوة"، كانت إجابته واضحة وبسيطة. "حسنًا. إذا كنت تريد تغيير سلوك شخص ما، عليك تغيير مشاعره."
تعلم الاهتمام
في عالم لاجوي، تعلم أن تكون لطيفًا هو نفس الشيء مع إثارة المشاعر مفيد . وكلاهما يتطلب تحولاً في المنظور.
وأوضح أن "استخدام قوة العاطفة يعني إلقاء نظرة ثلاثية الأبعاد على العالم". لقد أشار إلى فكرة من سكوت آدامز، مبتكر Dilbert - الذي يُقال أيضًا على نطاق واسع أنه INTJ - أن معظم الناس يعتقدون أنهم منطقيون والجميع غير منطقيين، وهو ما نراه في 2D. تتجاهل وجهة النظر ثنائية الأبعاد تأثير العاطفة على جميع الأشخاص (بما في ذلك INTJs). إن الرؤية ثلاثية الأبعاد تعني رؤية كيف تؤثر المشاعر علينا جميعًا.
لا يوجد أحد مولود بالفطرة في هذا الأمر. يميل الأشخاص الطيبون إلى الاعتقاد بأن لطفهم حقيقي، وقد يكون كذلك. لكن لاجوي أشار إلى أنها سمة مكتسبة، أي شيء نستوعبه من الآخرين من حولنا عندما 9 طرق للتكيف عند الانتقال إلى بلد جديد باعتبارك انطوائيًا شديد الحساسية تعبت من كونها واحدة AF: 51 علامة & amp؛ أهداف المواعدة والعادات التي تحتاجها نكبر. وهذا يعني أنه حتى الـINTJ يمكنه صقله.
خطة عمل الـINTJ للرحمة واللطف
سألت Lajoie عن كيفية تطوير قوة العاطفة، على أمل الحصول على نوع من القائمة المرجعية. وكما تعلمت المهارات الاجتماعية من خلال التحديات الشبيهة بالكتاب التدريبي، توقعت أن أتعلم المهارات العاطفيةالرنين بنفس الطريقة. كنت أرغب في خطة عمل.
لكن لاجوي لم يكن لديه أي منها. قال لي: "الرحمة ليست شيئًا تفعله". "إن طريقة التصرف الرحيم هي أن تكون رحيمًا . إنها ليست مسألة "فعل" أي شيء على وجه الخصوص... السبب في عدم تعاطفك ليس لأنه لم يخبرك أحد بكيفية القيام بذلك. السبب وراء عدم تعاطفك هو أنك ترى العالم في صورة ثنائية الأبعاد وتحتاج إلى رؤية العالم في 19 تغريدة تلخص بشكل مثالي صراعات الانطوائيين صورة ثلاثية الأبعاد. بمفردي.
بالنسبة إلى INTJ، هذه إجابة مراوغة. ولكن هذه هي النقطة المهمة - الرحمة واللطف لا يعملان بالطريقة المنطقية التي يفضلها INTJ. إن التفسير الصحيح لهذه الأشياء يكمن إلى حد كبير في نقطتنا العمياء. في كثير من الأحيان، يحاول أصحاب INTJ فهم المشاعر عن طريق فرضها في قالب العقل. يأخذ Lajoie النهج المعاكس. لقد أخرج رأسه من القالب، ويتجرأ على النظر إلى المشاعر وفقًا لشروطها الخاصة.
هل يستحق الأمر ذلك؟ سأدعه يجيب على هذا السؤال:
"العالم يديره الناس. السبب وراء حدوث أي شيء على الإطلاق هو بسبب الناس. والسبب الذي يجعل الناس يفعلون أي شيء هو بسبب العواطف. إذا كنت تستطيع السيطرة على العواطف، فيمكنك السيطرة على الناس. وسيكون لديك قوة أكبر مما كنت تعتقد أنك تستطيع تحقيقه. 
كيم لاجوي منتج موسيقي ومرشد يساعد الفنانين على تصميم حياتهم المهنية بطريقة تناسبهمالقرن الحادي والعشرين. كتابه العصر الذهبي للموسيقى المستقلة يعلمك كيفية النجاح كفنان دون أن يتم "اكتشافك"، وإنشاء روابط عاطفية عميقة مع جمهورك. يمتد كتاب العصر الذهبي إلى ما هو أبعد من صناعة الموسيقى، ويقرأه فنانون من جميع الخلفيات، بما في ذلك الكتاب والفنانون البصريون. تعرف على المزيد حول العصر الذهبي للموسيقى المستقلة.
ندوة لـ INTJ: يقدم شريكنا Quistic دورة تدريبية لنجاح INTJ. "أفضل الممارسات للاستفادة من نقاط قوة INTJ (وكيفية أن تصبح INTJ محبوبًا)" عبارة عن ندوة عبر الإنترنت مكونة من أربعة أجزاء تقدمها المدربة المهنية بينيلوب ترنك. يتضمن الوصول إلى مجموعة خاصة على Facebook تضم ما يقرب من 200 INTJ موجه نحو النجاح. اعرف المزيد عن دورة INTJ هنا.
هل استمتعت بهذا المقال؟ اشترك في نشراتنا الإخبارية للحصول على المزيد من القصص المشابهة.
اقرأ هذا: 21 علامة لا يمكن إنكارها على أنك انطوائي
