A megfelelő prioritás a kapcsolatában: Hogyan lehet megtalálni & Koncentrálj rá

A kapcsolatok bonyolultak. Idejét és energiáját rájuk kell fordítania, hogy virágozhassanak. De mi legyen a prioritás a kapcsolatodban?

Munka közben könnyű egy prioritásra összpontosítani. Vannak dolgok, amelyeket meg kell tennie, amelyek várhatnak, Az aljas lány: 25 tulajdonság, amellyel felismerheti és tisztán maradhat és vannak olyan dolgok, amelyek prioritást élveznek. Ugyanez vonatkozik az otthoni életedre is. A porszívózást és a portörlést visszatarthatja, de a bérleti díj fizetése és az élelmiszer vásárlása a prioritás. Mi legyen a prioritás a kapcsolatodban?

Te vagy az? A párod? Őszinteség? Ez humor? Minden kapcsolat más és más, és más dolgokra van szükség a sikerhez. Mi legyen a prioritás a kapcsolatodban?

Mi a prioritás a kapcsolatodban?

Mielőtt belevágnál, hogy mi legyen a prioritás a kapcsolatodban, gondold át, mi a helyzet most. Mire összpontosít ön és mire a partnere?

Túl nagy hangsúlyt fektet olyan dolgokra, amelyekre nincs szükség? Kerülöd a legfontosabb prioritásokat?

Ahhoz, hogy megtudd, mi a prioritás jelenleg a kapcsolatodban, menj vissza kapcsolatod utolsó hónapjára.

Mit csinálsz együtt. ? Hetente egyszer kimész randevúzni? Biztosan együtt vacsoráztok? Vagy dühösen fekszel le?

[Olvassa el: Egészséges kapcsolat elvárásai a jó szerelmi élethez]

Mesélnek egymásnak a napjaitok, vagy vásárolnakegymás ajándékait? Segítitek egymást? Gondoljon az esetleges veszekedésekre, vagy azokra Internalizált nőgyűlölet: hogyan ismerjük fel, harcoljunk ellene és győzzük le a verekedésekre, amelyekről úgy érzi, hogy újra és újra előkerülnek. Gondolj arra, mire összpontosítasz, amikor együtt vagytok.

Ez lehet szex. Lehetne együtt töltött idő. Vagy lehet, hogy elrontják egymást. Meghallgatás vagy kommunikáció lehet.

Ha úgy érzed, hogy a kapcsolatod jól megy, akkor lehet, hogy neked van a megfelelő prioritás a kapcsolatodban. De ha úgy érzed, hogy kerékvágásban vagy, vagy valami hiányzik, értékeld újra, és találd meg, mi legyen a prioritásod.

Mi legyen a prioritás a kapcsolatodban?

Attól függően, hogy milyen állapotban van a kapcsolatod, és hogyan működsz együtt a legjobban, a kapcsolatod prioritása drasztikusan eltérő lehet. Idővel változhat is.

Lehet, hogy amikor először összejöttetek, szerette a kapcsolat rutinját és kényelmét, de most a spontaneitásra kell összpontosítania.

Talán a romantikából gyarapodott, de most valami többre van szüksége stabil és földelt. Íme néhány problémád, amelyek felmerülhetnek, és olyan dolgok, amelyeknek prioritást kell élvezniük a kapcsolatodban, hogy visszatérhess a helyes útra. [Olvassa el: 25 párkapcsolati szabály, amit be kell tartani a tökéletes szerelmi élethez]

1. Sokat veszekszel

Ez az egyik leggyakoribb kapcsolati probléma, ha nem a leggyakoribb. A verekedés minden kapcsolat része, de van ennek egészséges módja isvitatkozni és egy nem működő vitamód.

Prioritás: Kommunikáció

Ha az állandó veszekedés a kapcsolata rossz, akkor kapcsolatában a nyílt és őszinte kommunikáció legyen a prioritás. A harcok hevessé válhatnak.

A pillanat hevében elmondhatod, hogy mit érzel, ami tiszteletlenséghez és kegyetlenséghez vezethet. Ehelyett az aktuális problémára összpontosítson a mögöttük lévő düh vagy frusztráció érzése helyett.

A veszekedést okozó probléma megoldásához világosan közölje. Enélkül a harc csak elhúzódik, és további problémákat okoz. [Olvassa el: Éretlen dolgok, amelyek miatt a párok állandóan veszekednek]

2. Zavarban vagy

A legtöbb hosszú távú kapcsolat időnként megdől. Függetlenül attól, hogy ez azt jelenti, hogy minden pénteken ugyanarra a randevúra mész, vagy megszoktad a Netflixet és az elvitelhez, a dolgok fűszerezésének nem kell nehéznek lennie.

Prioritás: Romantikus

Ha ismered, szeresd a párodat, de mindketten unatkoznak, vagy csak úgy, hogy a kapcsolatodban a romantika és a spontaneitás legyen a prioritás.

Könnyű lehet, hogy a kényelem zónájába kerülsz, de tegyél baba lépéseket, hogy elágazódj. Próbáljon ki egy új éttermet. Lepje meg partnerét egy hétvégi kirándulással.

Még éld újra azokat a pillanatokat, amelyek még izgalmasabbak és kalandosabbak voltak kapcsolatod korábbi napjaiból. [Olvassa el: Hogyan keltsünk romantikát és legyünk újra szerelembe]

3. Az intimitás hiánya

Sok oka lehet az intimitás hiányának egy kapcsolatban. Ezekkel a mögöttes problémákkal mindenképpen foglalkozni kell és közölni kell őket, de az egyetlen módja annak, hogy megtörjük ezt a szexuális böjtöt, ha megtörjük.

Prioritás: érintés

Az intimitás minden egészséges kapcsolat létfontosságú része, és a hiányosságok nem romantikus, hanem szobatársi hangulathoz vezethetnek.

A túlélés érdekében száraz időszak, a probléma gyökeréhez kell Limerence: mi ez, a hatások és a 26 dolog, ami annyira különbözik a szerelemtől jutni. De ezzel együtt lépéseket kell tennie, hogy újra jól érezze magát.

Minden, ami egy munka előtti csóktól vagy egy ölelkezéstől a kanapén, tovább intimitást tesz a kapcsolatában. Ha túl soknak tűnik a nyeregbe való visszatérés, kezdje kézen fogással, öleléssel, és lazuljon bele. [Olvassa el: 16 nem szexuális érintés, amitől mindketten úgy érzitek, hogy kapcsolatban vagytok, és szeretve lesztek.]

4. Feszültség van

A feszültség a csendes gyilkos egy kapcsolatban. Lehet, hogy nem okoz veszekedést vagy nyilvánvaló problémákat, de mindketten érezhetitek. Közeli barátai és családtagjai akár észre is vehetik.

A feszültséget gyakran a harag okozza. Van valami, ami zavar, amiről még nem esett 20 készség és Titkok, hogyan lehet női férfi, és elvarázsol minden nőt, akivel beszél szó.

Ismét, a kommunikáció kulcsfontosságú, de van még valami, amire összpontosítani kell.

Prioritás: Humor

Ha Ön és partnere feszültnek érezzük magunkat, azonnal beleugrik egy túl nehéznek tűnhet a beszélgetés. Ebben az esetben a prioritás a kapcsolatodbanhumornak kell lennie.

Ahhoz, hogy nehezebb témákkal szembenézzen, képesnek kell lennie a jó oldalát nézni, és meg kell találnia a humort a helyzetekben.

A feszültséget legjobban az öröm, a boldogság és a nevetés töri meg. Akár vígjátékot kell néznie, akár egy stand-up humoristát kell megnéznie, vagy egyszerűen csak viccelnie kell, ennyi kell.

5. Ön elfoglalt

Az egyenlőség térnyerésével sok kapcsolatban sújtja a fókusz és az idő hiánya. Amikor mindkét partner a karrierjén dolgozik, nehéz lehet a kapcsolat működéséhez szükséges időt kihasználni.

Prioritás: Tervezés

Ha az a probléma, hogy Ön és partnere nem. elegendő időt együtt tölteni – tervezni. Lehet, hogy nem a legromantikusabb, de ha valóban működni akar, akkor az időt szakítania kell.

Tervezd meg előre a közös hétvégéket. Szánjon szabadságot, szabjon szabadságot, és tartsa be. [Olvassa el: Hogyan lehet egy hosszú távú kapcsolat, amely egy életen át tart]

6. Függőség

A kapcsolatok oly módon vehetik át az uralmat az életünkön, ahogyan azt valószínűleg nem is gondoltuk. Még önmagunkat is elveszíthetjük bennük. Gyakran előfordul, hogy elveszíti függetlenségét, ha hosszú távú kapcsolatban él.

Ha úgy érzi, hogy önállóan kell elágaznia, van néhány dolog, amit megtehet annak érdekében, hogy kapcsolata továbbra is virágzó legyen. növekedés.

Prioritás: Támogatás

A párkapcsolatban való lét azzal együtt jársok szeretetet, de azt is érezheted, hogy a partnerséged határozza meg, és már nem csak te vagy. Ez gyakran úgy történik, hogy nem is tud róla. Amikor erre a következtetésre jut, kapcsolatában a támogatásnak kell a prioritásnak lennie.

Ahelyett, hogy elmenekülne vagy eltávolodna a kapcsolatától, beszéljen partnerével szükségleteiről és a függetlenség iránti vágyáról. Támogassák egymást abban, amit együtt és külön csináltok.

7. Többet akarsz

Akár több figyelemre van szükséged, akár elköteleződést szeretnél a jövőre nézve, a kapcsolatokat feltartóztathatják az össze nem illő álmok.

Prioritás: kompromisszum

Ha Ön és partnere nem tud megegyezni abban, amit szeretne, ideje a kompromisszumnak. Mindkettőtöknek adnod kell egy keveset, hogy sokat kapj. Lehet, hogy vidéken szeretne élni, de partnere szereti a várost.

Keressen kompromisszumot a külvárosokban, ahol van hely és természet, de rövid autóútra a város. [Olvassa el: Hogyan kössön kompromisszumot a kapcsolatában]

8. Féltékenység

A féltékenység valóban szörnyeteg a kapcsolatokban. Racionálisan előidézhető, de kiválthatja a kapcsolatában nem releváns poggyász is.

Prioritás: bizalom

Amikor a féltékenység felemeli a csúnya fejét, kapcsolatában a bizalom legyen a prioritás. Ha szükséges, tegyen babalépéseket. Még bizalomgyakorlatokat is végezzen.

Arra koncentráljon, hogy partnere hogyan érdemelte ki a bizalmát, ne pedig arra az érzésre, amely felemészt téged.Tudasd velük, hogy nehézségekkel küzdesz, és türelmesnek kell lenniük, és félúton találkozni kell veled.

[Olvassa el: Tarthat egy kapcsolat bizalom nélkül?]

Tudni kell, hogy mi legyen a prioritás a kapcsolatában nehéz lehet, mivel mindig változik, és minden párnál más. De a megfelelő felismerése és az arra való összpontosítás pillanatok alatt megváltoztathatja a világot.