Por que precisamos acabar com o estigma da doença mental

À medida que aceitamos a perda de um artista brilhante, precisamos compreender a realidade da doença mental e destruir o estigma que a rodeia.

Após a notícia do suicídio de Robin Williams , pessoas em todo o mundo estão de luto por um dos artistas mais engraçados e apaixonados do nosso tempo.

Os feeds de notícias da TV e online têm sido uma confusão de memoriais, as melhores coleções, citações profundas do próprio Robin e dos papéis que ele desempenhou , bem como inúmeras homenagens.

Embora muitos Fuckboy: O que isso significa, por que os caras fazem isso e o que isso significa? 36 sinais e maneiras de fugir! achem difícil acreditar que um homem que foi capaz de levar risos e alegria a tantas pessoas pudesse tirar a própria vida, esta é a realidade da situação.

Houve também outra grande tendência em toda a mídia, uma conversa aberta sobre o que levou à morte de Williams – depressão grave e crônica.

O efeito da depressão em sua vida

A maioria de nós conhece a depressão e sabe que ela tem a ver com não ser feliz. Mas essa não é uma compreensão precisa do ódio e da autodestruição causados ​​pela doença. A depressão impede você de pensar e se comportar normalmente. Isso não apenas impede você de encontrar alegria, mas também de trabalhar, se comunicar, dormir, comer e até mesmo sair da cama. A depressão chama você de feio, estúpido, patético e fracassado. Isso sempre lhe dirá que você não é bom o suficiente eque você não é amado. A depressão não deixa espaço para esperança.

Quando você está deprimido, sua lógica fica distorcida, ficar deprimido se torna normal e todo o resto não. Pedir ajuda pode parecer impossível, pois primeiro seria necessário pegar um telefone e depois falar com alguém sobre sua doença. Mesmo que você tenha tudo no mundo, ainda parece que você não tem nada.

Muitas pessoas deprimidas tentam se automedicar, como Williams, que era viciado em cocaína e álcool. O abuso de substâncias e outras formas de automutilação não são incomuns em pessoas que vivem com doenças mentais. Como o próprio Williams disse após uma recaída, você está apenas “preenchendo um buraco”.

A estigmatização da doença mental

O que alguns de nós não conseguem perceber é que as pessoas com doenças mentais estão sempre doentes, mesmo que não Por que boas garotas gostam de garotos maus? A verdade finalmente descoberta estejam a passar ativamente por uma crise de saúde mental, ainda vivem com a doença. A doença mental não é algo que você cura totalmente, não é um osso quebrado, é algo que você gerencia, às vezes com mais sucesso do que outras, e sempre faz parte da sua vida. Você expressa a doença mental de diferentes maneiras ao longo da sua vida, Relacionamento Queerplatônico: O que é e o que é? 25 sinais de que você está em um mas ela está sempre presente.

Os artigos que discutiram a depressão têm se concentrado principalmente em incentivar as pessoas doentes a procurarem ajuda e a apoiarem a família e os amigos. No entanto, embora estes sejampensamentos e ideias sinceros e bem-intencionados, eles não abordam necessariamente o quadro geral. Para evitar que as pessoas vivam isoladas e sejam torturadas por doenças como a depressão, o mundo precisa acabar com a estigmatização da doença mental. Precisamos acabar com a vergonha das pessoas com doenças mentais e parar de deslegitimar a sua dor, pois isso apenas faz com que elas se segurem dentro de si mesmas O que eu gostaria que as pessoas soubessem sobre mim como um introvertido ‘extrovertido’, ilustrado até atingirem um ponto de ruptura.

As estatísticas variam de acordo com o número de pessoas que vivem com uma doença mental. doença mental, mas é seguro dizer que uma em cada cinco pessoas tem problemas de saúde mental, que variam de ligeiros a graves. E a maioria das pessoas com doenças mentais hesita em pedir ajuda e em divulgar a sua doença, devido ao estigma que a nossa sociedade detém.

Para que a desgraça da doença mental seja apagada, cada indivíduo precisa ser responsável na criação não apenas de um ambiente de apoio, mas também de não julgamento, para pessoas com problemas de saúde mental. Mas esta próxima parte é ainda mais crucial; este ambiente de apoio e sem julgamento deve estar disponível o tempo todo, não apenas quando há um período de crise em torno da morte de alguém.

Não existe uma solução certa para tratar a depressão e a doença mental. Indivíduos com doenças mentais necessitam de tratamento específico para sua situação pessoal. No entanto, um espaço de apoio e sem julgamento para curarcertamente seria um começo útil. E se existisse sempre, e não apenas no desespero, a verdadeira transformação no mundo das doenças mentais poderia ocorrer.

Descanse em paz, Robin Williams. Você não teve a oportunidade de se ver como o mundo te via, um ser humano engraçado, amoroso e apaixonado. Sua trágica morte permitiu que muitas pessoas se abrissem e falassem sobre depressão. Em sua homenagem, e por todos os outros que lutam contra doenças mentais, ou que foram levados ao suicídio, lutaremos para acabar com o estigma que cerca as doenças mentais. Trabalharemos para viver em um mundo onde todas as pessoas com doenças mentais possam se sentir sem vergonha e seguras ao se assumirem.

Como Williams disse em um de seus papéis mais brilhantes: “Não importa o que as pessoas digam. você, palavras e ideias podem mudar este mundo.”