Como não sobrecarregar seu filho introvertido

Crianças introvertidas — assim como adultos introvertidos — precisam de muito tempo e espaço para recarregar as energias.

Quando a pandemia de COVID-19 chegou pela primeira vez e a escola da minha filha fechou, eu senti... aliviado. Fiquei apavorado, é claro, mas também confortado pelo fato de que não haveria mais desistências ansiosas, nem ligações de professores ao meio-dia, nem lágrimas na retirada.

Como uma criança introvertida com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), Quinn teve dificuldades no jardim de infância. Ela me disse que estava muito alto lá – claro que estava, já que sua turma tinha mais de 30 alunos. Dei a ela fones de ouvido com cancelamento de ruído e tive reuniões com seus professores para debater estratégias para ajudar, mas suas explosões emocionais continuaram. Mesmo quando o bloqueio foi planejado para durar apenas algumas semanas, tive a Quando a vida não é só cachorrinhos e cachorros Arco-íris Pelo que você é grato? sensação de que não a mandaria de volta.

Da escolaridade presencial ao aprendizado virtual

No início, nós estabeleceu-se em um ritmo lento e pacífico em casa. Fizemos longas caminhadas pela floresta e nos aconchegamos no sofá. Seu comportamento melhorou e sua ansiedade diminuiu. Mas à medida que a pandemia avançava e mais eventos e aulas se tornavam virtuais, caímos num novo padrão: eu inscrevia-a em algo que parecesse divertido e educativo – chat de vídeo com uma coruja! Hora da história do unicórnio! Caça ao tesouro virtual! - apenas para acabar com um garoto mal-humorado e estressado nas mãosdepois.

Acontece que ser introvertido não me protege necessariamente de cometer alguns dos mesmos erros que os adultos da minha vida cometeram quando eu era criança. Eu estava tão empenhada em preencher nossos dias e evitar que 33 GRANDES acordos de namoro para mulheres que fazem uma garota recusar ou rejeitar um cara Quinn ficasse isolada que acidentalmente a empurrei para seus limites sociais.

Depois de um ano de pandemia e de nossa aventura de estudar em casa, as coisas estão muito mais equilibradas. Aqui estão algumas perguntas que gosto de me fazer hoje em dia antes de clicar no botão de inscrição.

6 perguntas a se fazer antes de inscrever seu filho introvertido em uma atividade

1. “Qual é a minha motivação para inscrevê-los nisso?”

Isso é algo que Quinn realmente quer fazer ou eu só preciso de uma pausa? Agora, não estou dizendo que existe uma motivação certa ou uma motivação errada. O fato de eu precisar de 30 minutos para mim mesmo é um motivo totalmente válido para inscrevê-la na hora da história. Mas quando começo a investigar meus próprios pensamentos e sentimentos, muitas vezes percebo que há mais coisas acontecendo do que eu pensava.

Às vezes, nós dois ficaríamos bem com um dia tranquilo, mas a culpa sutil que sinto por ter crescido em uma sociedade que valoriza a produtividade em vez da ociosidade me atrai para a página de registro. Ao me perguntar qual é a minha motivação para contratar Quinn para alguma coisa, percebi que tendia a me sentir uma mãe ruim quando comunicava a ela minha necessidade de silêncio. (Mesmo que essa lição emautocuidado é provavelmente muito mais útil do que outra aula sobre crustáceos.)

2. "Eles tiveram tempo de inatividade suficiente ultimamente?"

Esta pode parecer fácil de responder superficialmente, mas nem todos os introvertidos têm as mesmas necessidades de tempo de inatividade. Estou acostumado a administrar minha própria introversão — trabalho nisso há mais de 30 anos. Sei quando preciso de diversão e quando preciso de descanso, e é muito fácil para mim organizar minhas atividades de acordo. Administrar a introversão de outro ser humano, no entanto, é uma história totalmente diferente.

Minha filha é muito mais extrovertida do que eu — ela não tem problema em correr até outras crianças no parque e se apresentar, Movimento sexualmente positivo: o que é e o que é? O que presumimos erroneamente sobre isso ou participar da aula de natação. Mas quando ela termina, ela termina, e ela ficará feliz jogando Minecraft no sofá muito depois de eu começar a ansiar por outra atividade.

Também é importante considerar o contexto do dia. Ontem foi realmente agitado? Então, um dia inteiro de brincadeiras não direcionadas e preguiça pode ser o ideal.

Tempo de inatividade suficiente parece diferente para cada um. É importante que, quando nos fizermos essa pergunta, baseemos nossas respostas em nossas observações da vida real de nossos filhos e no que eles estão nos dizendo — não comparando a nós mesmos e nossos filhos a outras pessoas.

3. “Este evento está de acordo com os interesses deles ou acho que seria ‘bom para eles’ fazerem?”

Meu filho tende a ser ansioso eperfeccionista, assim como eu (e muitos outros introvertidos). Como essas questões são tão familiares, minha tendência é inscrevê-la em todas as coisas que me ajudam a me Por que os introvertidos lutam para descobrir quem são sentir melhor – ioga, workshops de mentalidade construtiva, meditação. Mas só porque essas atividades são divertidas para mim não significa que sejam adequadas para ela, mesmo que sejam projetadas para crianças da idade dela.

Quinn odeia aulas de ioga, por exemplo, até mesmo ioga infantil. Ela acha que é terrivelmente chato. Você sabe do que ela gosta? Aula de peido. Ela fez uma aula virtual sobre a ciência dos peidos há três meses e ainda fala sobre isso.

Pode ser realmente tentador escolher aulas e eventos que nos façam sentir como bons pais, e não aqueles que serão mais divertidos e educativos para nossos filhos reais. As crianças ficam mais felizes e engajadas quando seguem seus interesses - por mais que eu adorasse se Quinn de repente quisesse meditar, fico feliz em seguir seu exemplo e escolher atividades que ela realmente considere divertidas.

4. “Que benefícios eles obterão com isso? E esses benefícios são importantes agora?”

Claro, quero que minha filha aprenda todas as coisas da primeira série este ano. Quero que ela continue trabalhando em leitura, escrita e matemática. Quando a vejo começando a atingir esses objetivos, sinto-me tão orgulhosa — ouvir sua vozinha lendo um livro para mim é uma das minhas coisas favoritas no mundo. Mas eu não quero ficar tão presoao fazer este ano parecer “normal” ou “manter-se no caminho certo”, acabo empurrando-a mais longe do que ela precisa.

Os estudos são importantes, mas as crianças estão sempre aprendendo, estejam elas matriculadas para dar aulas particulares ou não. E durante esses tempos desafiadores, estamos todos aprendendo constantemente. Estamos descobrindo a melhor maneira de seguir em frente, a melhor maneira de lidar com a situação. Estamos descobrindo quem somos neste novo contexto, e isso exige energia.

A sociedade gosta de nos lembrar de todos os benefícios de uma vida acadêmica vigorosa, mas também há benefícios em relaxar em casa com sua mãe (especialmente em tempos incertos). Para muitos de nós, pode ser difícil livrar-se da ansiedade acadêmica. Às vezes, ainda tenho pesadelos em que há um grande teste de ciências e não fui às aulas durante todo o semestre. Não quero projetar acidentalmente esse tipo de ansiedade em minha filha.

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5. “Existe algum medo por trás da minha decisão?”

Hoje em dia, aprendi a me perguntar se há algum medo por trás da minha decisão. Medo das horas vazias e não programadas entre a hora de acordar e a hora de dormir. Medo de ser um mau pai. Medo de ver meu filho perder ou não aprenderalgo que ela deveria aprender. Todos esses medos são totalmente normais, mas se eu deixá-los ficar à espreita em meu inconsciente, em vez de borbulhar e ver a luz, é mais provável que eles me controlem.

Por baixo do meu exterior pró-introvertido e pró-quietude, ainda carrego o trauma de ter crescido incompreendido. Como mãe de Quinn, sou sua maior líder de torcida e defensora. Mas também a incentivei a participar de aulas on-line quando não estiver com disposição. Antes da pandemia, arrastei nós dois para a ginástica quando nos sentiríamos mais felizes em casa, só para que eu pudesse sentir que estava sendo um bom pai.

Inconscientemente, acho que estava tentando proteger minha filha da minha introversão. Eu não queria que ela ficasse isolada ou sem habilidades sociais por causa da minha personalidade, principalmente durante a pandemia. Acima de tudo, eu não queria que ela sofresse tanto quanto eu. Mas, ao tentar protegê-la do espectro do isolamento social, acabei sendo exatamente quem não queria ser: o pai ansioso que pressiona o filho.

6. “Estou sendo muito duro comigo mesmo?”

Aí está. Para o bem ou para o mal, o que percebi é que meus medos de fracassar como pai estão enraizados, em grande parte, em minhas próprias inseguranças. Preocupo-me que apenas ser eu mesma, uma mãe introvertida, não seja suficiente - que preciso dar a ela mais aulas, mais experiências, mais atividades, mais emoção. Quando a realidade é que apenas sereu mesmo - meu eu introvertido - provavelmente é exatamente o que ela precisa.

Encontrando o equilíbrio certo entre poucas atividades e muitas atividades

Embora não tenhamos eliminado completamente as atividades programadas como resultado de eu ter feito essas perguntas a mim mesmo, nós definitivamente as reduzimos. Estou deixando Quinn ficar entediada ultimamente e confiando nela para me dizer quando precisar fazer algo social. Também estou dizendo a ela quando preciso de um tempo de silêncio. Mais importante ainda, estou tentando o meu melhor para processar minha vergonha e trauma introvertidos persistentes, para que, quando olho para minha filha, eu a veja claramente, em todas as suas maravilhas individuais e necessidades únicas - não como uma versão menor de mim mesmo.

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