په یوه شپه کې د خپلې شرابو انجلۍ څنګه اداره کول

کله چې ستاسو ملګرې یو ډیر څښاک څښلی وي، ګډوډي رامینځته کیدی شي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دواړه په خوندي توګه کور ته ورسیږئ او په یوه ټوټه کې، زموږ لارښوونې تعقیب کړئ!

څښاک، کله چې په مسؤلیت سره ترسره شي، د فشار څخه د خلاصون لپاره په زړه پورې لاره کیدی شي. ډیری خلک کولی شي خپل شراب ونیسي، مګر ځینې یې د څو ټیکیلا شاټونو وروسته له مینځه ځي. ټاکل شوی ډرایور معمولا هغه څوک دی چې د ډلې ګډوډۍ پاکولو لپاره ګمارل کیږي ، مګر څه پیښیږي کله چې تاسو DD یاست او ستاسو ملګرې مسافر وي؟ ډیری لیونۍ - دا هغه څه دي.

فهرست

د معمول شیانو څه دي چې تاسو یې د هغو نجونو څخه تمه کولی شئ چې نه پوهیږي چې څنګه خپل شراب وڅښي؟

نشه کولی شي د ځینو خلکو څخه غوره وي. . ډیری یې لږ فعالیت کوي، پداسې حال کې چې ځینې یې دومره لوړ شوي چې دوی د سپر هیرو په څیر احساس کوي. کله چې یوه نجلۍ نشه شي، نو ډیری شیان واقع کیدی شي.

مخنیوی د کړکۍ څخه بهر غورځول کیږي. څیزونه د دوی په پرتله لرې ښکاري. لوړې پښې دومره فعالیت لري لکه د بانس قطب چې د هاتین لخوا په سخت تار کې وړل کیږي. لپسټیک د مسکارا کیدو پیل کوي. یو بې ګناه نبات د ګوند ژوند کیږي. خلک ډیر دوستانه ښکاري، که څه هم دوی نه وي او د دې ټولو لوی عواقب: وجدان او عقل له کړکۍ څخه غورځول کیږي.

خبردار اوسئ ، هغه خوندي وساتئ او لیونۍ لرې وساتئ

د یو مسؤل هلک ملګري په توګه، ستاسو لومړی نمبر دنده دا ده چې د خپلې ملګرې په څیر په شرابو کې مه اوسئ. په اړیکه کې ښکیلتیا سرهد یوې ښځې سره، تاسو په نهایت کې خپل ځان د ډیفکټو نایټ-ان-شینینګ آرمر په توګه ټاکلی دی.

ستاسو لومړیتوبونه د یوې شرابې انجلۍ د هلک ملګري په توګه:

تاسو کولی شئ خپل ملګري پریږدئ چې خپل کار وکړي. کله چې ګوند لوړ او لیونی شي. مګر کله چې تاسو د یو چا سره ملګرتیا کوئ څوک چې تاسو ته د هغې پاملرنې لپاره ګوري، دلته هغه شیان دي چې تاسو یې باید ډاډ ترلاسه کړئ:

1. هغه د احساساتي ناپاکتوب: څنګه یې وپیژنو او د دوی په وده کې مرسته وکړئ الکول مسمومیت ته نه تسلیمیږي.

2. هغه لا هم د شپې تر پایه خپلې ټولې جامې لري.

3. هغه د ځورونې او بلی جګړو له ویرې د نشه یي توکو له ملګرو څخه لرې ده.

4. هغه په د ستړي کیدو په وخت کې د لیکلو لپاره 71 شیان: د نوي خلاقیت رامینځته کول خوندي توګه کور ته راځي.

5. هغه موټر نه چلوي، او په پای کې،

6 . د هغې ملګري د هغې په څیر خوندي دي.

دا ډیره هڅه کوي، مګر یو ښه سړی تل د خپلې میرمنې لخوا سم کار کوي. د دې معنی دا ده چې هغه پورته کول کله چې هغه په حقیقت کې ښکته وي.

د شرابو سناریوګانې او د دوی سره څه وکړي

الکول کولی شي غیر منطقي ، ناممکن او د ذهن په مینځلو سره عجیب واقع شي. نو د دې سناریوګانو لپاره خپلې سترګې خلاصې وساتئ.

1. سناریو: هغه نجونې چې په شرابو اخته دي نڅا خوښوي. دا پدې مانا ده چې هرڅوک د دوی د لید او لید لید کې د نڅا ملګری دی. دا نه یوازې دا چې دا یو طبي خطر دی، چې اکثره یې د لوړو پښو او په لاسونو کې د بوتلونو او شیشې نیولو له امله، دا د سست سړي لپاره هم اسانه کوي چې هغې ته راشي او ګټه پورته کړي. [لوستل: کله چې څه وکړيستاسو ملګرې په شرابو مسته شوې او بل سړی ښکلوي]

څه وکړي: که تاسو یو ښه نڅاګر یاست، تاسو کولی شئ دا د خپلې ګټې لپاره وکاروئ ترڅو خپله ملګرې دې ته وهڅوئ چې د اوسیدونکي عشر سره نڅا وکړي. په ودانۍ کې. هغې ته وښایاست چې تاسو کولی شئ د هغه په څیر سخت ګوند وکړئ، پرته له دې چې د جیک بوتل ته اړتیا ولرئ. که تاسو د دوه چپ پښو سره زیږیدلی یاست، نو د دې پرځای ډیری ناڅاپي حرکتونه وکړئ. هغه به په سختۍ سره توپیر په پام کې ونیسي. په دې توګه، هغه کولی شي له ځانه خوند واخلي او تاسو کولی شئ هغه د سینګ په غاړه د ولاړو کسانو څخه وساتئ.

2. سناریو: خوشحاله شرابیان په ندرت سره په شخړو کې راځي، مګر که ستاسو ملګرې خرابه وي، پام وکړئ. دلته یا هلته یو کوچنی ټکر کولی شي په بشپړ تیاره بلینګ بدل شي. د تیریدونکي میرمنو لپاره هم پام وکړئ. یوازې د دې لپاره چې ستاسو ملګرې به جګړه پیل نه کړي پدې معنی نه ده چې نورې میرمنې به یې ونه کړي.

څه وکړي: ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه د شرابو د مسخره کیسې په ویلو سره د هغې په خوښولو سره مغشوش شوې ده. له هغې څخه وپوښتئ چې نڅا وکړي. که هغه په موضوع کې نه وي، د هغې په لور وګرځئ ترڅو هغه له جګړو څخه وساتي. تاسو کولی شئ د خپل "زه بخښنه غواړم، زما ملګرې په ریښتیا نشه ده" مخ.

3 تمرین پیل کړئ. سناریو: هغه باید تشناب ته لاړه شي. دا یوه سیمه ده چیرې چې ستاسو ځواک نشي کولی تاسو سره مرسته وکړي. ډیری بارونه د نارینه وو د ښځو تشنابونو ته د تګ په اړه سخت قواعد لري او برعکس. یوازې د دې لپاره چې دا په فلمونو کې پیښیږي، پدې معنی ندي چې دا په ریښتینې ژوند کې په اسانۍ سره ترسره کیدی شي. تشناب یو دیسپیڅلی ځای چیرې چې میرمنې د خپل میک اپ کولو ، ګپ شپ کولو ، پیشاب کولو یا د خپلې ملګرې په حالت کې د چینی مٹی د خدای عبادت کوي.

څه وکړي: که هغه یوازې اړتیا ولري پیشاب کول، دا ښه ده. که هغه نشي کولی ودریږي، تاسو به اړتیا ولرئ د یو خدمتګار څخه وغواړئ چې تاسو ته اجازه درکړي چې د هغې دننه مرسته وکړي. که دا ممکنه نه وي چې د میرمنو تشناب ته ورشئ، نو د خدمتګار یا کارمند څخه وغواړئ چې ورسره مرسته وکړي. که چیرې هیڅ یو اختیار د منلو وړ نه ښکاري، په داسې حالت کې ستاسو غوره شرط د هغې کور ته رسیدل دي.

4. سناریو: هغه کیدای شي وګرځي. په نشه يي توکو روږدي کسان کله چې تشناب ته د تللو اړتیا وي، له خوبه راووځي، که یو څوک وویني، فکر کوي چې پیژني او یا ستړي شوي دي. ډیری شیان د دوی په ذهن کې تیریږي - ډیر ورو - مګر تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې دوی به کله یو څه وکړي پداسې حال کې چې تاسو نه ګورئ.

څه وکړئ: کله چې ستاسو ملګرې ترلاسه کول پیل کړي. تبصره، هڅه وکړئ هغه یوازې مه پریږدئ. هغه د شرابو خلکو سره مه پریږدئ. که تاسو تشناب ته د تللو اړتیا لرئ، د یو هوښیار ملګري څخه وغواړئ چې هغه وګوري.

5. سناریو: کله چې دوی پورته کولو ته اړتیا لري، نجونې به تشناب ته ځي یا نږدې ځای ومومي، د بیلګې په توګه، د دوی کڅوړه، د یخ کڅوړه، یو بوټ. ډیر الکول معمولا د دې لامل کیږي، او دا ستاسو دنده ده چې یا یې مخنیوی وکړئ یا یوځل چې دا پیښ شي د زیان کنټرول کړئ.

څه وکړي: که چیرې هغه دومره روښانه وي چې پوه شي چې هغه ممکن پورته یې کړه، تشناب ته یې بیړه وکړه. یوه لاره پاکه کړهخلکو ته ویل چې هغه د وتلو په حال کې ده. دا معمولا خلک حرکت کوي. که هغه دا نه شي کولی، د یخ کڅوړې ته لاړ شه نه د هغې پرس.

که چیرې هغې په فرش باندې وغورځوله، یو نیپکن واخلئ، پاک یې کړئ، او له ویټر څخه وغواړئ چې یو چا ته زنګ ووهي چې پاک کړي. ګډوډ که څه هم دا وروستی اختیار کولی شي د بار څخه د سپکاوي وتلو لامل شي ، تاسو کولی شئ پدې پوه شئ چې هغه نور ناروغه نه ده. تاسو کولی شئ هغې ته دا یادونه وکړئ کله چې هغه په بشپړ ډول هوښیاره وي.

6. سناریو: الکول د ریښتیني بمونو لپاره د سیلاب دروازې خلاصوي. ستاسو ټیپسي ملګرې کولی شي دا په غیر منطقي ډول د جګړې غوره کولو فرصت په توګه وګوري. په یاد ولرئ چې هغه په ضرر کې ده، ځکه چې هغه په هغه څه چې کوي یا یې کوي کنټرول نلري.

څه وکړي: دا ستاسو دنده ده چې هغه په کافي اندازه ارامه کړئ. تاسو کولی شئ هغه کور ته راوړئ. مهمه نده چې هغه څه وايي، خپل عکس العملونه له ځان سره وساتئ تر هغه چې هغه په امن چاپیریال کې وي او د منطقي خبرو اترو لپاره کافي هوښیار وي. یوځل بیا، دا هغه ځای دی چې ستاسو "زه بخښنه غواړم زما ملګرې نشې ده" مخ به په کار وي، په ځانګړې توګه که هغه د نورو خلکو سره په ځانګړې توګه سپکه وي.

7. سناریو: د شرابو زنګونه او متنونه به احتمالا درجن ته ورسیږي. په دې پوهیدل چې هغه نشه ده تاسو ته د ځواب نه ورکولو عذر نه کوي. کله چې تاسو ځواب ورنکړئ، دا کولی شي هغه نور هم ناراضه کړي.

څه وکړي: د هر څه دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه خوندي ده. له هغې وپوښتئ چې هغه چیرې ده او له چا سره ده. شرابيخلک کولی شي ورته ساده پوښتنو ته ځواب ووایی. که تاسو فکر کوئ چې هغه ناامنه ده، هغه پورته کړئ او کور ته یې بوځئ.

کله چې تاسو ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه د شرابو په وخت کې په کوم خطر کې نه ده، د ځواب په ورکولو سره هغه ارامه وساتئ. که تاسو فکر کوئ چې د هغې د ضایع کیدو په وخت کې د هغې سره خبرې کول ښه نظر نه دی، د خبرو اترو وړ عذر وکړئ چې ولې تاسو ورسره خبرې نشئ کولی. [لوستل: د پوهیدو لپاره 8 لارې چې ایا هغه د هغه څه په اړه دروغ وايي]

8. سناریو: تاسو په پای کې د هغې کور ته ورسیږئ او هغه غواړي یوځای خوب وکړي. الکول ستاسو خنډونه لرې کوي او تاسو ته اجازه درکوي هغه فعالیتونه پیل کړئ چې تاسو به په ندرت سره موافق یاست کله چې هوښیار وي. جنسیت یو له هغو څخه دی.

څه باید وکړو: د الکول بد بوی پرته له دې چې له الکول سره ګډ وي، دا ښه نظر نه ښکاري چې د یو چا سره د هغه په څیر ویده وي. جنس یوه حیرانونکې تجربه ده چې باید د دواړو خواوو لخوا یاد وساتل شي. که تاسو یوازې نیټه ایښودل پیل کړي او تر اوسه یې ندي ترسره کړي، نو دا یو لوی نه دی. ملګرې وي یا نه، تاسو باید هیڅکله د یوې نجلۍ څخه ګټه وانخلوئ چې نشه وي.

9. سناریو: وروسته سهار یو نازک حالت دی چې باید په احتیاط سره ورته وکتل شي. ستاسو ملګرې شاید یو لوی هینګ اوور تغذیه کوي او لاهم د پښیمانۍ په حالت کې ده.

څه وکړي: هغه ته د هغه څه په اړه مه ویروئ چې تیره شپه یې کړي. انتظار وکړئ تر هغه چې هغه ښه وي مخکې لدې چې تاسو د وضعیت منفي اړخونه په ګوته کړئ. هڅه وکړئ چې لوړ غږ ونه کاروئ یا کوم غږ ونه کړئناڅاپي او د اوریدلو حرکتونه. د هغې سر شاید په کافي اندازه ټکان کوي لکه څنګه چې دا دی. [لوستل: څنګه د خپلې ملګرې سره د هغې په ځړولو کې مرسته 34 هغه شیان چې هلکان د لومړي ځل لپاره له ویده کیدو وروسته فکر کوي وکړئ]

هغې ته ناشته جوړه کړئ، هغې ته یو څه جوس ورکړئ او د هغې د سر درد لپاره یو څه درمل ورکړئ. د دې احساس په اړه اندیښنه مه کوئ چې تاسو د سهار وختي مینه له لاسه ورکوئ، ځکه کله چې وخت راشي، تاسو پوهیږئ چې هغه به ستاسو لپاره هم همداسې وکړي.

[لوستل: د غوره ساتلو لپاره 14 لارې په یوه ګوند کې]

د پورته ځینې سناریوګانو څخه د مخنیوي لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې څومره شراب تاسو او ستاسو ملګرې اداره کولی شئ. د خپل ذهن روښانه ساتل د خوندیتوب او ساتیرۍ کلیدي ده کله چې تاسو په لاسونو کې د څښاک سره د شپې بهر کې بوخت یاست.