6 ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන අතරතුර ආලය කිරීම සඳහා වැදගත් උපදෙස් 6ක්

ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ නිවසේ ජීවත් වෙනවාද? ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන අතරතුර ආලය කිරීම සඳහා ඔබට මෙම තීරණාත්මක ඉඟි හයක් අවශ්‍ය බව මම ඔට්ටු අල්ලමි.

වැඩි වැඩියෙන් තරුණයින් විවිධ හේතූන් මත නැවත නිවසට යති. ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ මූල්‍යමය වශයෙන් සහ සමහර විට චිත්තවේගීය වශයෙන් පවා ප්‍රයෝජනවත් ජීවිතයක් ගත කළ හැකි අතර, එය ඔබේ ආලය ජීවිතයට සැබෑ කරදරයක් විය හැකිය. මෙන්න ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන අතරතුර ආලය කිරීම සඳහා උපදෙස් හයක්.

ඔබට දැන් හමු වූ කෙනෙකු ඔබේ දෙමාපියන්ව වහාම හමුවීමට අවශ්‍යද? ලිංගිකත්වය ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඔබට හොරෙන් එහා මෙහා යාමට සිදුවේද? ඔබේ නිදන කාමරය ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ බිත්තියක් බෙදා ගන්නවාද?

කියන්න එපා, ඔබ කෙනෙකුව රැගෙන ඒම ගැන ඔබේ දෙමාපියන්ට හැඟෙන්නේ කෙසේද? ඔබේම ස්ථානයක් නොමැති වීම ගැන ඔබේ දිනය ඔබව විනිශ්චය කරයිද? ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන අතරතුර පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමට උත්සාහ කිරීම එහිම බාධක එකතුවක් ඇත. ඉතින්, ඔබේ තත්වය එය වූ විට, ඔබ කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?

[කියවන්න: පෙම් සබඳතාවේදී බලාපොරොත්තු තබාගන්නේ කෙසේද සහ සිත් වේදනාවන්ට ඔබව නවත්වා නොගන්නේ කෙසේද]

ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන විට ආලය කිරීම යනු කුමක්ද?

මගේ වයස අවුරුදු 27 යි. මම මගේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන අතර පෙම්වතෙක් සිටී. ඔබේ මාපියන් සමඟ ජීවත් වන අතරතුර ආලය කිරීම නව අමුතු අවස්ථා, ස්නායු සහ අවදානම් මාලාවක් හඳුන්වා දෙයි.

ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔබ ඔබේ මිනිසුන් සමඟ කෙතරම් සමීපද යන්න මතය, නමුත් ඔබ ඔබේ සෑම අංශයක්ම බෙදා නොගත්තද ජීවිතය, දේවල් අපහසුතාවයට පත් විය හැක. ඔබට ඔබේ ආශාවන් සහ ඔබේ දෙමාපියන්ගේ පහසුව සලකා බැලීමට ඇත. එය ඔවුන්ගේ නිවසයි, එබැවින් එහි ඇතනීති වේ.

ඔබට සැලකිය යුතු වෙනත් රාත්‍රියක් රැඳී සිටීමෙන් ඒවා කමක් නැද්ද? ඔවුන්ට මෙම පුද්ගලයා හමුවීමට හෝ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා ඔවුන් රැගෙන යාමට සිදුවේද? ඔබ HSPs ඍණාත්මක හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද (සහ ඇත්ත වශයෙන්ම වඩා හොඳ හැඟීමක්) පෞද්ගලිකත්වය සහ විවෘතභාවය සමබර කරන්නේ කෙසේද? හොඳයි, ටිකක් පුරුදු වෙන්න ඕනේ. ඔබට සහ ඔබේ දෙමාපියන්ට වැඩ කරන දේ ඔබ සොයා ගත යුතුය.

[කියවන්න: තවමත් ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වීම: එය අලුත් සාමාන්‍ය දෙයක්ද?]

මම මගේ දෙමාපියන් සමඟ ඉතා සමීපයි. ඉතින්, මම දිනයකට ගියොත්, මම යන්නේ කොහේද සහ කා සමඟද යන්න මගේ දෙමාපියන් දැන ගනු ඇත, මම සම්බන්ධව සිටිමි. මා සිටින ස්ථානය හෝ මා නිවසේ සිටින්නේ කවදාද යන්න පිළිබඳව ඔවුන්ව ලූපයේ තබා ගැනීමේ ගැටලුවක් මට නැත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මම වැඩිහිටියෙක්. මම තනිවම ජීවත් වූවා නම්, මම ගෙදර එනවාදැයි මගේ අම්මා අසන්නේ නැත, නමුත් මම නිවසේ ජීවත් වන බැවින් නීති වෙනස් ය. ඔබේ දෙමාපියන් ඔබව දිනපතා දකින විට, ඔබ ආරක්ෂිතද යන්න දැන ගැනීමට ඔවුන්ට අයිතියක් ඇත.

එය අපහසු බව මම දනිමි, නමුත් මේ ගැන ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ කතා කිරීම උපකාරී වනු ඇත.

මම පටන් ගත්තේ මට උසස් පාසැලේදී තිබූ නිවසේ ආලය නීති. තවද, මගේ පෙම්වතා දොර වසාගෙන සිටීමට මට අවසර දී ඇත, නමුත් එක රැයකින් නැත. ඉන්පසුව විශ්ව විද්‍යාල විවේක කාලය තුළ, මට මගේ පෙම්වතා සමඟ එක රැයකින් සිටීමට අවසර ලැබුණද, ඔවුන්ට මුලින්ම ඔහුව මුණගැසී ඔහු සමඟ සැපපහසු වීමට සිදු විය.

වැඩිහිටියෙකු ලෙස, පාසලෙන් බැහැරව, සහ අයවැයක් මත, පෙම්වතා යනු එයයි. මගේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන විට දැඩි අපහසුතාවයක් ඇති විය. Netflix සහ chill යනු පිළිගත හැකි සහ නිදහස් දිනයකි. නමුත් ඔබේ පෙම් සබඳතාව ඔබේ දෙමාපියන් පසුකර ඇවිදීම කොතරම් අපහසු දෙයක්ද?ඔබේ නිදන කාමරයට රිංගා ගැනීමට සාලයේ සිටිනවාද? ඉන්පසුව ඔබ ආලය කරන පුද්ගලයාට ඔබේ තත්වය ගැන මුළුමනින් පැවසීම ඇත.

ඉතින්, මම කුමක් කරන්නද? හොඳයි, මගේ ආලය බොහෝමයක් සබැඳිව ඇත. ඒ කියන්නේ මට නිතරම ඒ පුද්ගලයාව ප්‍රසිද්ධියේ මුණ ගැහෙනවා. මම මගේ හෝ ඔවුන්ගේ ස්ථානයට ආපසු යාමට පෙර පොදු ස්ථානයකට දින තුනේ සිට පහ දක්වා යන්නෙමි.

[කියවන්න: තවමත් තම දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම කෙබඳුද යන්න]

එවිට, අපි එකිනෙකාගේ ජීවන තත්ත්වය දන්නවා, එය නේවාසික මිතුරන්, දෙමාපියන් හෝ සුරතල් සතුන් වේවා. ඔවුන්ට ආරාධනා කිරීම මට පහසුවක් වූ පසු, ඔවුන් චිත්‍රපටයක් නැරඹීමට පැමිණෙන බව මම මගේ දෙමාපියන්ට දන්වා සිටිමි.

ඕනෑම රාත්‍රියකට පෙර අපි කිහිප වතාවක් එකිනෙකාගේ ස්ථානයේ රැඳී සිටිමු. ඒ වගේම අපි දෙන්නම එකිනෙකාගේ නේවාසික මිතුරන් හමුවෙලා තියෙනවා. ඔව්, කෙනෙකුගේ දෙමාපියන් මෙතරම් ඉක්මනින් මුණගැසෙන්නේ මානසික ආතතියට හේතු විය හැක, නමුත් ඔබ එකට ජීවත් වන විට එය එම යථාර්ථයේ කොටසක් පමණි.

නිසැකවම, ඔබේ නව සහකරු සති දෙකක ආලය කිරීමෙන් පසු ඔබේ නව සහකරු ඔවුන් හරහා ජීවත් වන විට ඔවුන්ට හඳුන්වා දීම රට අමුතු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ශාලාවේ ජීවත් වන්නේ නම්, එය අර්ථවත් කරයි.

ඔබට එකට පෞද්ගලිකව තනිව සිටීමට නොහැකි නම්, කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම සහ කිට්ටු සබඳතාවක් බෙදා ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත. එබැවින්, යමෙකුට ඔබව වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබ නිවසේ ජීවත් වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් ඒ සමඟ කටයුතු කළ යුතුය.

මගේ පෙම්වතා මගේ දෙමාපියන් හමු වී ඔවුන් සමඟ අනියම් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් බෙදා ගත් පසු, ඔහු එහි රැඳී සිටියේය. පළමු වතාවට. අපි දොර තබමුඅපි යන්තම් ගැවසෙනවා නම් විවෘත කරන්න, සහ දොර වසා තිබේ නම්, අපගේ පෞද්ගලිකත්වය අපට ලබා දීමට සහ ඔවුන්ට සැබවින්ම යමක් අවශ්‍ය නම් තට්ටු කිරීමට නිවසේ සිටින සියලු දෙනා දනිති.

[කියවන්න: ආලය කිරීමේදී මායිම් - කොපමණ දුරද ?]

එය හොඳම සහ වඩාත්ම පරමාදර්ශී තත්වයද? නැත. නමුත් එය මට, මගේ පෙම්වතාට සහ මගේ පවුලේ අයට වැඩ කරයි. අවංකවම, ඔහු නේවාසික මිතුරන් දෙදෙනෙකු සමඟ ජීවත් වේ. අපට එහි සමාන තත්වයක් තිබේ.

ඔබේ මාපියන් සමඟ ජීවත් වන අතරතුර ආලය කිරීම සඳහා ඉඟි

දැන්, ඔබ ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන විට පෙම් සබඳතා මට වැඩ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවා, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම තත්වයක්ම වෙනස් වනු ඇත . සමහර දෙමාපියන් වඩාත් දැඩි වනු ඇත. සමහර අයට මෙතරම් ඉක්මනින් ඔබේ දෙමාපියන් හමුවීම ගැන අමුතු හැඟීමක් දැනෙනු ඇති අතර, ඔබ ඔබේ ආලය ජීවිතය ගැන පුද්ගලික විය හැක.

ඉතින්, ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන අතරතුර ඔබ ආලය හසුරුවන්නේ කෙසේද? ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන අතරතුර ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති කර ගැනීමට භාවිතා කළ හැකි උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.

1. එය පහසු කර ගන්න

ඔබ ආලය කරන අතරතුර නිවසේ ජීවත් වන විට, දේවල් මන්දගාමී කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබ තනිව ජීවත් වූවා නම්, ඔබට දිනය එකක් හෝ දෙකක් දිනයක් ඔබේ ස්ථානයට ගෙන ඒමට හැකිය, නමුත් ඔබේ දෙමාපියන් සෝෆා මත එල්ලී සිටින්නේ නම්, ඔබට මෙම පුද්ගලයාව ටිකක් හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

ප්‍රසිද්ධියේ සමහර දින වල යන්න. ඔබට වැඩි තනි කාලයක් අවශ්‍ය නම්, උද්‍යානයක ඇවිදින්න හෝ රිය පැදවීමට යන්න. ඔබට මෙම පුද්ගලයා විශ්වාස කළ හැකි වූ පසු, ඔබට ඔවුන්ට ආරාධනා කළ හැක. [කියවන්න: හොඳම අතථ්‍ය පළමු දින අදහස් යමෙකු දැන හඳුනා ගැනීමට]

2. ඔවුන්ව කෙටියෙන් මුණගැසෙන්න සලස්වන්න

ඔබේ මාපියන් හෝ ඔබේ අලුත් බුවා සිංහ ගුහාවට විසි කිරීමට පෙර, ඔවුන්ව මුලින්ම හමුවීමට සලස්වන්න. ඔවුන්ට රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකට ආරාධනා කරනවා වෙනුවට, දිනයක් අවසානයේ ඔවුන් ඔබව රැගෙන යන විට ඔබේ දෙමාපියන්ව කෙටියෙන් මුණ ගැසීමට සලස්වන්න.

මෙය ඔවුන්ට ආහාර වේලක් බෙදා ගැනීමට පෙර හැඳින්වීම් ඉවත් කර ගැනීමට බෆරයක් වනු ඇත. හෝ එකට වැඩි කාලයක් ගත කිරීම.

3. ඔවුන්ව ඉඟි කරන්න

ඔබ නිවසේ ජීවත් වන බව ඔබේ සහකරුට දන්වන්න. ඔවුන්ට පැමිණීමට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් ඔබේ පවුල හමුවනු ඇත. එය විශාල ගනුදෙනුවක් විය යුතු නැති බව ඔවුන්ට දන්වන්න, නමුත් යථාර්ථය එයයි. ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාරය දැකීමෙන් ඔබට බොහෝ දේ කියාවි. ඒවගේම, ඔබේ දෙමාපියන්ගේ හැටි ඔවුන්ට දන්වන්න.

ඔවුන් හූල්ලමින් ප්‍රශ්න ගොඩක් අසයිද නැතිනම් ආචාරශීලීව ආයුබෝවන් කියා ඔබට ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය ලබා දෙනවාද? ඔබ යමෙකු නිවසට ගෙන එන පළමු අවස්ථාව මෙය නම්, ඒ ගැන ඔබේ දෙමාපියන්ගෙන් විමසන්න. ඔබට දේවල් සිදු වීමට අවශ්‍ය ආකාරය සහ ඔවුන් ඔබට සැපපහසු වීමට අවශ්‍ය දේ ඔවුන්ට දන්වන්න. [කියවන්න: මෙම නවීන ආලය නියමයන් ඔබට වර්ධනය වන ආලය දර්ශනය ප්‍රගුණ කිරීමට උපකාරී වනු ඇත]

4. ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔබේ සහකරුට සහ දෙමාපියන්ට දන්වන්න

ඔබ ඔබේ පවුලේ නිවසේ සිටින කෙනෙකු සමඟ අනියම් පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ නම්, ඔබ දේවල් අනියම් ලෙස තබා ගන්නා බව ඔබේ දෙමාපියන්ට දන්වන්න. ඔබ බැරෑරුම් කිසිවක් සොයන්නේ නැති බවත් ඔවුන් ඔබට පෞද්ගලිකත්වය සහ දුරස්ථභාවය ලබා දෙන්නේ නම් එය අගය කරන බවත් ඔවුන්ට දන්වන්න.

ඔබේ සහකරු සමඟද එසේමය. ඔබ සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඔබේ දෙමාපියන්ට කියන්නඔවුන් ඔබේ පවුලේ අයව දැන හඳුනා ගෙන කෑමට හෝ ක්‍රීඩාව නැරඹීමට ඔවුන් සමඟ එකතු වීමට උත්සාහ දරනවාට ඔබ කැමතිය. ඔබේ අභිප්රායන් සමඟ ඉදිරියෙන් සිටින්න. වරදවා වටහා ගැනීමක් ඇති නොවන පරිදි සියල්ල විවෘතව තැබීම වඩාත් සුදුසුය.

5. සීමා මායිම් සකසන්න

ඔබේ මාපියන්, ඔබේ සහ ඔබේ සහකරුගේ සුවපහසු මට්ටම් මත පදනම්ව ඔබට සීමාවන් සැකසීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. එය කතා කිරීමට අපහසු විය හැකිය. මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබේ මව ඔබ සමඟ ඇවිදිනවාට වඩා සහ ඔබේ බූව සම්මුතිවාදී ඉරියව්වකට වඩා කතා කිරීම පහසු ය.

හරි දේ සහ නැති දේ ගැන කතා කරන්න. ඔබේ සහකරුට දැනුම් දීමකින් තොරව පැමිණ තමාටම ඇතුළු විය හැකිද? ඔවුන්ට පැන්ට්රියට උදව් කළ හැකිද? ඔබේ දෙමාපියන් නැවතී සිටින්නේ නම් ඔවුන්ට දැනුම් දීමක් අවශ්‍යද? එය ක්‍රියා කරන ආකාරය සෑම දෙනාටම දැන ගැනීමට මූලික නීති කිහිපයක් සකසන්න. [කියවන්න: ඔබේ ජීවිතයේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමාවන් සකසන්නේ කෙසේද]

6. එය අයිති කරගන්න

මුල්‍ය හේතූන් මත හෝ ඔබ ඔබේ පවුල සමඟ සමීපව සිටීම නිසා බොහෝ අය නිවසේ ජීවත් වීම ගැන ලැජ්ජා වෙති. නමුත් ඔබ ඔබේ පවුල සමඟ ජීවත් වීම ගැන ආඩම්බර නොවන්නේ නම්, එය ඔබ ඇසුරු කරන පුද්ගලයින්ට ඒ ආකාරයෙන්ම පැමිණෙනු ඇත. නිවසේ ජීවත් වීම ගැන සමාව ඉල්ලන්න එපා. එය අපහසුතාවයක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ශක්තිය සහ සාමාන්‍ය බුද්ධිය පෙන්නුම් කරයි.

ඇය විසි ගණන්වල කාන්තාවක් ලෙස, මම පසුගිය වසර හය තුළ ඇසුරු කළ පිරිමි ළමයින්ගෙන් 80% ක් තම දෙමාපියන් සමඟ නිවසේ ජීවත් විවෘත සම්බන්ධතාවයක් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල වූ බව කියමි. යමෙක් ඒ ගැන ලැජ්ජාවට පත් වූ විට, හොඳයි, මම මගේ සමඟ සමීපයි කීවෙකුට වඩා එය නිවා දැමීමකි.දෙමාපියන් ඒ නිසා මට කමක් නැහැ.

මට තනිවම ජීවත් වීමට හැකියාව තිබුණත්, මම සැලකිය යුතු වෙනත් අයෙකු සමඟ පදිංචියට යන තුරු මම මගේ දෙමාපියන් සමඟ සිටිමි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ පවුල් සමඟ විවිධ සබඳතා ඇති අතර මෙය වෙනස් ලෙස දකියි, නමුත් ඔබ සිටින එකම පිටුවේ සිටින කෙනෙකු සොයා ගැනීම ප්‍රධාන වේ.

[කියවන්න: මිනිසුන් ඉවතට තල්ලු කිරීම නවත්වන්නේ කෙසේද සහ ඔබ එසේ වන්නේ මන්දැයි ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? එය කරමින්]

නිවසේ ජීවත් වන විට ආලය කිරීම අපහසු විය හැක. ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන අතරතුර ආලය කිරීම සඳහා මෙම ඉඟි ඔබට එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට උපකාරී වනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙමු.