ඉතා සංවේදී පුද්ගලයෙකු වීම (HSP) වෙනත් ඕනෑම දෙයක් මෙන් තමන්ගේම වරප්‍රසාද සහ අඩුපාඩු සමඟ පැමිණේ. ඔබ HSP කෙනෙක් නම්, මා කතා කරන දේ ඔබට වැටහෙන බව මම දනිමි. ඔබ නොවන අයට, ඔබ විදේශ රටකට පා තබන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. ඔබ ඉහළ සංවේදීතාවයක් ගැන අසා ඇත, නමුත් ඔබේ ම...
අපි ඉතා සංවේදී පුද්ගලයන් (HSPs) බොහෝ විට අපගේ සමාජය විසින් දුර්වල හෝ දෝෂ සහිත පුද්ගලයන් ලෙස සලකනු ලැබේ. HSP ලෙස, ඔබ "ඉතා හැඟීම්බර" හෝ "ඉතා සංවේදී" බව ඔබට පවසා ඇත. සමහර විට අපගේ සංවේදීතාවයේ ලක්ෂණය අභ්‍යන්තරිකත්වය, ලැජ්ජාව හෝ ඔටිසම් ලෙස වැරදි ලෙස ලේබල...
බාහිර පුද්ගලයන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ලෝකයක මම අභ්‍යන්තරිකයෙකු ලෙස ක්‍රියා කිරීමට උත්සාහ කරන විට, මට ඉක්මනින් කෝපයක් දැනේ. මම විවේකී, අවට සිටීමට පහසු සහ පහසු යැයි සිතීමට කැමතියි. කරුණාකර. සමහර වෙලාවට මම ඒ දේවල්. මම සාමකාමීව සහ සුවපහසුව "ප්‍රවාහය සමඟ...
සංකීර්ණ. අධි සංවේදී. දැඩි. නිර්මාණශීලී. වරදවා වටහාගෙන ඇත. තිළිණ කළා. අන්තඃකල්පිත. ඔබට වැසි වනාන්තර මනසක් නිවාඩු සාදයන් සමඟ අභ්‍යන්තරික අරගලයක් (RFM) තිබේ නම්, මේ ඔබව විස්තර කළ හැකි විශේෂණ පද කිහිපයක් පමණි.ඔබට වැසි වනාන්තර මනසක් ඇති ලකුණු1. ඔබට ඉතා සං...
ඔබට විශාල සාදයකට යාමට අවශ්‍ය යැයි හැඟීමකින් තොරව හැලොවීන් භුක්ති විඳීමට අභ්‍යන්තර හිතකාමී ක්‍රම ඕනෑ තරම් තිබේ. නිවාඩු සැමරුම්වලට අභ්‍යන්තර හිතකාමී වීම සඳහා විශාල කීර්තියක් නොමැත. විශාල පවුල් රැස්වීම්වල සිට සාද දක්වා, අධිඋත්තේජනය අභ්‍යන්තරිකයින් සඳහා...
නැවත ඇතුල්වීමේ භීතිය යනු අභ්‍යන්තරිකයින් ආරම්භ කිරීම සඳහා හොඳින් ක්‍රියා නොකළ ඝෝෂාකාරී, සමාජ ලෝකයකට නැවත එක්වීමට ඇති බියයි. වසංගතය එහි අවසානය කරා ළඟා වන බව පෙනේ, හුරේ! ඔහ් ඉන්න — ඒ කියන්නේ මට ආපහු සැබෑ ලෝකයට යන්න වෙනවාද? මිනිසුන් දකිනවාද? සමහර වි...
ඔබට කිසි දිනෙක නිවසේ රැඳී සිටීමට සහ කිසිවක් නොකර සිටීමට නිදහසට කරුණක් අවශ්‍ය නම්, අද ඔබට එය තිබේ, මන්ද ජනවාරි 2 ලෝක අභ්‍යන්තරික දිනය වේ. නිල නිවාඩු දිනයක් නොවුනත්, 2011 වසරේ සිට ලොව පුරා සිටින අභ්‍යන්තරිකයින් විසින් ලෝක අභ්‍යන්තරික දිනය සමරනු ලබයි....
අන්තර්ගත වූවන් සඳහා, නිශ්ශබ්ද කාලයක් අවශ්‍ය වන්නේ තුෂ්නිම්භූත වීම, නිෂේධාත්මක මානසිකත්වයක් තිබීම හෝ දුකෙන් සිටීම වැනි දෙයක් නොවේ. වසර ගණනාවක් පුරා, මම නැගී සිටීම සහ ස්කෙච් ප්‍රහසනය කර ඇත, කතන්දර කීමේ සංදර්ශනවල රඟපා ඇත, සහ නාට්‍යවල පවා රඟපෑවෙමි. මගේ...
ඇත්තටම හුදකලා භාවය ලෙස දැකිය හැක්කේ අපගේ අභ්‍යන්තරික මොළයේ ප්‍රතිවිපාකයකි - අපගේ මනසෙහි රෝද කිසි විටෙක නොනැවතී. මොකද අභ්‍යන්තරිකයින්ට සැමවිටම කීමට බොහෝ දේ නොමැත (අවම වශයෙන් වාචිකව නොවේ) , අපි වරදවා වටහා ගැනීමට සහ අවතක්සේරු කිරීමට පුරුදු වී සිටිමු; අ...
සාදයන් ඔබව කලබලයට පත් කරයිද? ඔබට කණ්ඩායමක් ඉදිරියේ කතා කිරීමට සිදු වූ විට ඔබ අතිශයින් කනස්සල්ලට පත් වෙනවාද? තවත් එක් පුද්ගලයෙකු සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට වඩා ඔබ අන්තර්ජාලය හරහා යමක් ඇණවුම් කිරීමට කැමතිද? එසේ නම්, ඔබ සමාජ කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන අභ්‍යන්තරි...
