Jinsi ya kufanya mtu kuanguka nje ya upendo na wewe polepole & Wafanye Waondoke

Upendo unaweza kunata kama gundi, na wakati mwingine tunajikuta tunahitaji kiyeyusho ili kuondoa vifungo hivyo vya kihisia. *Fikiria Cupid akiwa na fungu kubwa - nani alijua?*

Hebu tuchunguze sio tu mekanika, lakini pia maadili ya kumfanya mtu akose kukupenda.

Tutazama ndani yako. matukio ya kisaikolojia kama vile "The Romeo and Juliet Effect" kinyume na kujadili mazingatio ya kimaadili na majukumu yanayohusika.

Hata hivyo, hatuko katika biashara ya kuvunja mioyo bila sababu *isipokuwa ni mioyo ya chokoleti, na kisha , fair game!*.

Kuelewa Saikolojia ya Mapenzi

Unapochunguza jinsi ya kumfanya mtu asikupende, ni muhimu kutambua nguvu za kisaikolojia zinazochangia katika mahusiano ya kimapenzi. .

Kwanza, hebu tuzingatie Nadharia ya Kiambatisho. Mitindo ya viambatisho, kama vile salama, wasiwasi, na kuepuka, hufafanua jinsi tunavyounda vifungo katika mahusiano. [Soma: Nadharia ya mitindo ya kiambatisho: aina 4 na ishara 19 & njia unazoambatisha kwa wengine]

Kuelewa mitindo hii kunaweza kusaidia katika kutambua muunganisho na kubainisha jinsi ganihisia zimebadilika? Kujifunza jinsi ya kumfanya mtu akose kukupenda kunaweza kuwa jambo la lazima.

Watu hubadilika, hisia hubadilika, na kile ambacho hapo awali kilikuwa upendo mkali wakati mwingine kinaweza kupoa au kubadilisha mwelekeo. Kutambua mabadiliko haya ni muhimu kwa maisha halisi.

Ni chungu, ndiyo, lakini inaweza kuhitaji kusitisha uhusiano ili kuheshimu mabadiliko haya ndani yako na mshirika wako.

4. Urekebishaji wa Malengo na Shauku za Kibinafsi

Urekebishaji wa malengo ya kibinafsi na shauku ni kipengele kingine muhimu. Katika mahusiano, kuoanisha matamanio ya kibinafsi na yale ya mwenzi wako ni muhimu.

Ikiwa njia hizi zitatofautiana kwa kiasi kikubwa, inaweza kuhitaji tathmini chungu upya ya vipaumbele. Urekebishaji huu unaweza kusababisha kujifunza jinsi ya kumfanya mtu asikupende, si kwa sababu ya uovu bali kwa kuheshimu ukuzi na kuridhika kwa mtu binafsi. [Soma: Dalili 17 za mwenzi anayekuunga mkono ambaye anakuunga mkono na malengo yako]

5. Afya ya Kihisia

Ustawi wa kihisia ni muhimu katika uhusiano wowote, na wakati mwingine ni muhimu kutambua wakati upendo hautumiki tena kipengele hiki muhimu cha maisha.

Ikiwa uhusiano una athari mbaya kwenye afya ya akili, inasisitiza umuhimu wa kujitunza. Huu sio uamuzi unaochukuliwa kirahisi bali ni ule unaojikita katika kuelewa mahitaji ya mtu na kutanguliza afya ya kihisia.

Njia ya utimilifu.uhusiano huanza na kujijali mwenyewe kwanza, hata ikiwa itamaanisha kuchukua hatua ngumu kulinda ustawi wa akili. [Soma: Ishara 38 na hulka za uhusiano mzuri na jinsi unavyopaswa kuwa]

6. Hauko Tayari

Kukubali kuwa hauko tayari kwa ahadi ni kitendo cha ujasiri cha kujitambua. Sio juu ya kushindwa au kutofaa lakini utambuzi wa uaminifu wa mahali ulipo katika maisha. mipaka yenye afya.

Kwa kuwa wa mbele kuhusu utayari wako, au kutokuwepo, unaweza kuepuka kukuza chuki au wasiwasi ndani ya uhusiano.

Uwazi huu husaidia kudumisha uadilifu wako na utu wa mtu mwingine. , na kusababisha uhusiano wa uaminifu na heshima zaidi, hata ikiwa inamaanisha kukomesha kipengele cha kimapenzi. [Soma: Dalili 42 kuwa hauko tayari kwa uhusiano wa dhati & jinsi ya kuwafahamisha]

7. Tofauti za Mtindo wa Maisha

Tofauti kubwa katika mitindo ya maisha inaweza kweli kuwa kikwazo katika uhusiano. Iwe ni kutofautisha maadili, mambo ya kufurahisha, au taratibu za kila siku, mapungufu haya yanaweza kusababisha kutoelewana na kufadhaika.

Kuheshimu uhalisi wa kibinafsi kunahitaji utambuzi wa tofauti hizi na kuchukua hatua inayoheshimu mahitaji na maadili ya pande zote mbili.

Sio juu ya kutupiana lawama au kosa bali ni kukiri kwamba uhusiano wenye usawa hauwezi kuwezekana kutokana na tofauti hizi za maisha.

Kwa Jinsi ya Kuchumbiana na Mwanaume Wakati Una Aibu na Mpya kwa Ulimwengu wa Kuchumbiana hivyo katika hali kama hizi, kujifunza jinsi ya kumfanya mtu akose kukupenda inakuwa. chaguo la kuwajibika ili kuzuia mzunguko wa migogoro na kutoridhika.

8. Unahitaji Kujizingatia

Wakati mwingine, ukuaji wa kibinafsi unahitaji zamu ya ndani, mbali na mahitaji na usumbufu wa uhusiano.

Unaweza kuhitaji kujua jinsi ya kumfanya mtu aanguke kutoka kwa upendo na wewe ikiwa unahitaji upweke na umakini wa kibinafsi, mchakato ambao sio wa ubinafsi au usio na fadhili. Ni kukiri kwamba njia yako ya kujitambua, angalau kwa sasa, inahitaji umakini wako usiogawanyika.

Tambua hitaji hili na uwasilishe kwa uwazi ili iweze kuleta mabadiliko ya heshima, kuheshimu safari yenu nyote wawili. na hisia za mtu Je, Niko Kwenye Mahusiano Mabaya? 66 Ishara za Mapema, Madoido & Njia za Kutoka mwingine anayehusika.

Ni hatua ngumu, lakini ambayo inasisitiza umuhimu wa kujitambua na maendeleo binafsi.

9. Ukosefu wa Mvuto

Japo inaweza kusikika juu juu, kupoteza mvuto wa kimwili au wa kihisia katika uhusiano kunaweza kuonyesha masuala ya msingi katika utangamano au kutengana kwa kina zaidi.

Kukubali mabadiliko haya sivyo. kuhusu hukumu zisizo na kina lakini kukiri kwa uaminifu kwa kile kinachotuvutia au kinachotuunganisha na wengine. Wakati cheche inafifia,kujifunza jinsi ya kumfanya mtu akose kukupenda kunaweza kuwa jambo la bahati mbaya lakini muhimu.

Bila shaka, itakuwa chungu lakini ni sehemu muhimu ya kudumisha uadilifu na uhalisi katika maisha yetu ya kimapenzi. [Soma: Dalili 20 kuwa hauvutiwi na mpenzi wako & jinsi ya kuamsha tena]

10. Hofu ya Kujitolea

Hofu kuu ya kujitolea sio tu maneno ya vichekesho vya kimapenzi. Kuhisi kunaswa na kitu kile ambacho kinapaswa kuleta furaha? mara nyingi ni kilio Introverts: Jinsi ya Kufanya Usistarehe, Kustarehe cha kweli cha kujilinda. Inaweza kuelekeza mtu kwenye njia ya kufikiria jinsi ya kumfanya mtu akose kumpenda, si kwa chuki, lakini kwa hitaji la kujilinda.

Kuelewa hofu hii kunamaanisha kuchimba kwa kina katika uzoefu wa zamani. , mahangaiko yaliyofichika, au imani kuhusu kujitolea kunamaanisha nini hasa. Ni utafutaji wa kuelewa ambao unaweza kuzuia hali chungu ya kufurahisha ya mahusiano kwenda vibaya. [Soma: Hofu ya kujitolea - 47 ishara, sababu na njia za kuondokana na hofu yako]

11. Huna Furaha

Mahusiano yanapobadilika kutoka chanzo cha furaha na kuwa mzigo, ni kama wimbo wako unaoupenda unapocheza ghafla. Inaweza kuathiri ustawi wako kwa ujumla, lakini sio juu ya kukata tamaa kwa ishara ya kwanza yakutoridhishwa au kulaumu kana kwamba unapeana vipeperushi.

Badala yake, inahusu uchunguzi wa uaminifu, wa kutoka moyoni wa kile ambacho hakifanyi kazi. Ifikirie kama kazi ya upelelezi wa uhusiano, kufunua fumbo la kutoridhika.

Inaweza kusababisha kurekebisha kilichovunjika au kutambua kuwa ni wakati wa kuendelea, lakini kwa vyovyote vile, ni kuhusu kufanya uamuzi unaofikiriwa na ustawi wako. kama mhusika mkuu katika hadithi yako ya mapenzi.

12. Ukosefu wa Kuaminiana

Bila kuaminiana, mara nyingi mahusiano yanayumba na kuwa chanzo cha mashaka na mivutano. Uaminifu ukipungua hadi kufikia hatua ya kufikiria jinsi ya kumfanya mtu asikupende, ni wakati wa kuangalia kwa makini kile ambacho kimeharibika.

Kuelewa mizizi ya kutoaminiana, iwe ni usaliti. , uwongo wa mara kwa mara, au masuala ambayo hayajatatuliwa, yanaweza kutoa uwazi na mwelekeo kwa siku zijazo.

Huu sio mchakato rahisi kila wakati, lakini kutambua kwamba ukosefu wa uaminifu ni alama kuu nyekundu inaweza kuwa hatua muhimu katika aidha. kurekebisha uhusiano au kufanya uamuzi mgumu wa kuendelea.

Inahusu kuheshimu uadilifu wa washirika wote wawili na kuchukua hatua zinazowajibika zinazoakisi thamani ya uaminifu katika miunganisho ya wanadamu. [Soma: Masuala ya uaminifu katika uhusiano: 22 whys & njia za kukabiliana nayo]

12. Tamaa ya Uhuru

Tamaa ya uhuru wa kibinafsi inaweza kueleweka vibaya kamahamu ya kutoroka au kuachana na uhusiano, lakini mara nyingi huashiria hamu ya ndani zaidi ya kujichunguza, kukua, na uhuru. kuwa kidogo kuhusu kusitisha uhusiano na zaidi kuhusu kuanza safari ya kujitambua.

Hamu hii ya uhuru si kukataliwa bali ni onyesho la mahitaji ya ndani na matamanio ya kibinafsi ambayo yanatafuta nafasi, uhuru na uhuru. kutafuta maisha bila vikwazo.

Kukubali na kuelekeza hamu hii kunahitaji huruma, uelewaji, na mara nyingi, ujasiri wa kuingia katika ubinafsi halisi, unaoongoza kwenye uzoefu bora wa maisha. [Soma: Dalili 24 za kumpenda mtu kupita kiasi na kwa nini mapenzi mengi yanaua mapenzi]

13. Tofauti za Maadili ya Familia

Maadili ya kifamilia yanayokinzana yanaweza kuwa makosa yanayoathiri kiini cha uhusiano.

Kutambua tofauti hizi ni zaidi ya zoezi la kuelewana, ni kuhusu kuona jinsi wanavyoweza kucheza. kwa muda mrefu, jambo linaloweza kusababisha ugomvi, kutoelewana na kuvunjika kwa msingi wa uhusiano.

iwe ni maoni tofauti kuhusu malezi ya watoto, usimamizi wa fedha au matarajio ya kijamii, tofauti hizi zinaweza kupenyeza maisha ya kila siku na siku zijazo. kupanga. Ikiwa unafikiria jinsi ya kumfanya mtu asikupende, inaweza kuwa kiashiriakwamba tofauti hizi zimefikia hatua muhimu.

Kuachana na Cupid *For Now*

Mapenzi, mshenzi huyo asiyetabirika, anaweza kuhisi kama waltz mzuri au hokey pokey isiyo ya kawaida. Kujifunza jinsi ya kumfanya mtu akose kukupenda si uwanja wa vita bali ni dansi maridadi ambapo hatua zisizofaa zinaweza kusababisha michubuko ya mioyo. Ni hali iliyojaa hisia changamano na kutokuwa na uhakika. Kukumbatia hali mbaya na kusonga mbele kwa uwazi na kusudi ni muhimu kwa pande zote mbili zinazohusika.

Kwa kufanya hivyo, unakubali changamoto na kujitolea kuzishughulikia kwa uangalifu na kuzingatia. [Soma: Jinsi ya kuachana na mtu ambaye anakupenda na si kumuumiza zaidi]

Kujifunza jinsi ya kumfanya mtu akuchukie si jambo rahisi, na itamaanisha kwamba unahitaji kumtoa nje. upande wako hasi na pengine kumuumiza mtu ambaye hutaki kabisa kumuumiza.

Kutambua wakati sahihi wa kuondoka ni ujuzi katika mapenzi. Kuacha upendo nyuma haimaanishi kuacha neema.

Kuaga kwa adabu huweka uhusiano kwa heshima. Kuachana na Cupid kunaweza kujisikia vibaya na kujawa na makosa, lakini kwa uangalifu, huruma, na kuelewa, kunaweza kuwa mpito mzuri.

Kwa kukaribia mwisho wa uhusiano kwa heshima na mawasiliano ya wazi, wenzi wote wawili wanaweza endelea nauadilifu na kujiamini.

[Soma: Mambo sahihi unayopaswa kusema unapoachana na mtu ili usimvunje]

Sio kushinda au kushindwa katika mahusiano, bali kuelewa jinsi ya kufanya mtu kuanguka nje ya upendo na wewe. Si rahisi na itamaanisha kuwa unahitaji kueleza upande wako hasi na pengine kumuumiza mtu ambaye hutaki kabisa kumuumiza.

Inayofuata ni jukumu la Ujasusi wa Kihisia (EQ). Kupitia hisia changamano kunaweza kuwa tata, hasa unapojaribu kumfanya mtu akupende.

EQ inatoa njia ya kuelewa na kushughulikia hisia, zako na za mpenzi wako, ili mchakato huu maridadi uweze kudhibitiwa. kwa huruma na ufahamu.

Pamoja, Nadharia ya Kiambatisho na Akili ya Kihisia hutoa mazingira ya kuelewa saikolojia ya upendo. Dhana hizi si nadharia tu bali zana za vitendo katika kazi ngumu ya kumfanya mtu asikupende.

Jinsi ya Kumfanya Mtu Aanguke Katika Upendo Na Wewe *Kwa Kuwajibika!*

Kuabiri njia ya kusababisha mtu kuanguka nje ya upendo na wewe ni nyeti na inahitaji huduma makini. Hivi ndivyo unavyoweza kuishughulikia kama mtaalamu, huku ukizingatia.

1. Mawasiliano ya Wazi: Iseme kama Freud, lakini kwa emojis!

Inahusu kueleza hisia na mawazo kwa uaminifu na uelewa, iwe unaelekeza Freud yako ya ndani au unatumia emoji tu.

Ikiwa unatumia uko katika hatua ambayo unahitaji kujifunza jinsi ya kumfanya mtu akose kukupenda, mawasiliano ya wazi na ya huruma ni muhimu.

a. Umuhimu wa Kuwa Mwaminifu na Muwazi

Kwa kushiriki hisia na nia zako kwa uwazi, unaunda jukwaa lauaminifu na heshima, hata kama mazungumzo yataelekeza kwenye njia ngumu.

Ni dawa ya utata, kwani uwazi huzuia kutokuelewana ambako kunaweza kutatiza zaidi hali tete. [Soma: Jinsi ya kumwambia mwenza wako kuwa huna furaha na njia 18 za kufanya hivyo bila kumuumiza]

Uaminifu katika mawasiliano haimaanishi kuwa mtupu kikatili bali kukaribia mazungumzo kwa huruma, huruma na heshima. Ni juu ya kutambua hisia za mtu mwingine na kuwapa uelewa wa mtazamo wako.

Ikiwa unakuza upendo au unajaribu kuacha, kuweka njia ya uaminifu ya mawasiliano huheshimu historia ya uhusiano na hadhi ya pande zote mbili zinazohusika. [Soma: Kuanguka katika upendo - Kwa nini hutokea, sababu na ishara 35 za kuiona HARAKA]

b. Kwa kutumia “I-statements”

Unapobinafsisha mawasiliano yako, haswa katika muktadha wa kumfanya mtu asikupende, kimsingi unakuwa unasimamia hisia na mawazo yako.

Unasema, “Hivi ndivyo ninavyohisi,” badala ya kunyooshea vidole na kusema, “Umenifanya nihisi hivi.”

Ukitumia “Kauli za I,” kama vile “Ninahisi... ” au “Ninahitaji...,” husaidia kuepuka kumlaumu mtu mwingine. Hufanya mazungumzo kuhisi kidogo kama kesi ya mahakama na zaidi kama gumzo la moyo kwa moyo.

Sio kuhusu kumweka mtu kwenye kikao.ulinzi; ni juu ya kuweka hisia na mawazo ambayo yamekuongoza kwenye hatua hii. [Soma: Dalili 18 na kwa nini jambo fulani halifai katika uhusiano wako na halijisikii sawa]

Inaonyesha ukomavu, 36 Mawazo ya Tarehe ya Maadhimisho ya Kimapenzi & Siri za Kuyeyusha Moyo wa Mpenzi Wako huruma, na kuelewa kwamba hisia ni changamano. Inatambua kwamba hakuna mtu “ametufanya” kuhisi jambo fulani lakini tunaitikia hali na tafsiri zetu juu yake.

Kwa mfano, badala ya kusema, “Hujawahi kukaa nami, na hiyo ni kweli. kwa nini ninataka kuachana,” akisema, “Ninahisi kupuuzwa wakati hatutumii wakati mzuri pamoja, na inaniongoza kutafakari upya uhusiano wetu,” inatoa njia iliyo wazi zaidi ya kujadili hali hiyo.

2. Sanaa ya Umbali: Ghosting, lakini kwa Kugusa kwa Upole

Sanaa ya umbali sio kuwa Houdini katika mapenzi, kutoweka bila kujulikana. Hapana, ni kuhusu kuzusha kwa mguso wa upole, njia inayohitaji neema na utunzaji.

Katika uhusiano, umbali wakati mwingine huwa muhimu, lakini jinsi tunavyounda nafasi hiyo kunaweza kuacha makovu au kukuza uelewaji. [Soma: Kwa nini kuwa na mzimu inaumiza sana & unachohitaji kufanya kuhusu hilo]

a. Usirudishe Simu Zao na Usitumie Muda Mrefu Pamoja nao

Usirudishe simu zao na usitumie muda mwingi pamoja nao. Ingawa kitendo hiki kinaweza kuonekana kikali kwa mtazamo wa kwanza, kinaweza kuwa sehemu ya mkakati mkubwa wa kuwasilisha mabadiliko katikahisia au mienendo ya uhusiano.

Hata hivyo, mbinu hii ni mteremko unaoteleza ikiwa haitashughulikiwa kwa uangalifu.

Kitendo cha kurudisha nyuma mwingiliano kinaweza kuashiria kwa mtu mwingine kwamba kuna kitu kinabadilika. Lakini ili kuepuka eneo la hila la michezo ya akili, ni lazima iambatanishwe na maelezo ya wazi na ya huruma.

Ni kuhusu kueleza hisia na nia zako bila utata, si kukata tu njia za mawasiliano. Baada ya yote, uhusiano, bila kujali hatua yake, inahitaji heshima na uelewa kutoka pande zote mbili. [Soma: Maswali 23 KUBWA na hatua za kumuacha mtu unayempenda na kutojutia]

a. Wacha Ujumbe Wao Ukisoma

Kuacha ujumbe wa mtu usomwe ni njia yenye nguvu isiyo ya maneno ya kuwasilisha kutoridhika au kutopendezwa.

Ingawa inatuma ujumbe wazi, ukosefu wa mawasiliano ya moja kwa moja unaweza kusababisha kuchanganyikiwa, kuchanganyikiwa, na mfadhaiko wa kihisia.

Katika muktadha wa kumfanya mtu akose kumpenda, mbinu hii inaweza kuleta hali ya kupuuzwa na kukata tamaa. hisia mara moja uliofanyika, kugeuza upendo katika kutojali au hata chuki. Utunzaji na uangalifu ambao ni uhai wa upendo huanza kukauka, na uhusiano unadhoofika. [Soma: Kuacha ujumbe ukisomwa - Inamaanisha nini wakati mtu hajisumbui kutuma ujumbe tena]

Hata hivyo, mbinu Kadi 13 za Siku ya Wapendanao Ambazo Utangulizi Huenda Kwa Kweli hii inahitaji tahadhari.Kumpuuza mtu bila maelezo kunaweza kuonekana kuwa ni ukatili na ujanja.

Ikiwa lengo ni kubadilisha mienendo ya uhusiano, mkakati huu lazima utumike kwa uangalifu mkubwa na kwa kushirikiana na mazungumzo ya wazi, ya uaminifu.

Kimsingi, kuacha ujumbe ukisomwa kamwe hakufai kuchukua nafasi ya mazungumzo ya huruma bali kuunga mkono mkakati mpana wa mawasiliano.

[Soma: Njia 26 za uaminifu za kumwacha mtu unayempenda na kupata amani tena]<4

3. Mipaka ya Heshima: Kujenga Uzio kwa Fadhili

Kuweka mipaka ya heshima wakati mwingine kunaweza kusababisha kutengana kihisia, hasa kama mhusika mmoja anajaribu kumtia moyo mwenzake aanguke katika upendo

Sio kuhusu kujenga jambo lisilopenyeka. vikwazo, lakini badala yake kurekebisha mienendo ili kuwasilisha mabadiliko katika hisia.

a. Kuweka Mipaka yenye Afya

Kuweka mipaka yenye afya ni sawa na kuashiria mabadiliko katika mienendo ya uhusiano.

Kufafanua mipaka yako na kuwa thabiti katika kuiimarisha si lazima kiwe kitendo kisicho cha fadhili. Ni juu ya kufafanua kile ambacho hufurahii tena na kufanya mipaka hiyo ijulikane. [Soma: Mipaka 43 katika uhusiano na hatua za kuiweka mapema ili usiumie]

b. Epuka Ishara Mseto

Kufafanua mipaka yako na kuwa thabiti katika kuiimarisha si lazima kiwe kitendo kisicho cha fadhili. Ni juu ya kufafanua kile ambacho hauko tenakustarehesha na kuifanya mipaka hiyo kujulikana.

Uwazi huzuia mkanganyiko. Kutokuwa na msimamo ni kama kufanya Cha-Cha kwenye maktaba - haileti maana! Husababisha ishara mchanganyiko na inaweza kuunda hali ya kihisia iliyochafuka.

Unapojaribu kumsaidia mtu kuacha kukupenda, uthabiti wa matendo yako hujenga uelewano, huku kutopatana kunaleta fujo na kutokuwa na uhakika.

[Soma: Ishara mchanganyiko: kwa nini watu wanazitumia, ishara 23, aina & jinsi ya kuitikia]

4. Kujitunza: Sio Tu Kuhusu Kuoga kwa Vipupu mchakato, huduma binafsi inakuwa kipengele muhimu, kudai akili hisia, uthabiti, na ufahamu wa kina wa mahitaji ya mtu na hisia. [Soma: Jinsi ya kujitunza kihisia na kuepuka kusambaratika]

a. Kuelewa Hisia Zako

Ni safari ya kustaajabisha kuelewa ni nini kinachofanya kiashiria chetu cha hisia kuwa sawa. Kutafakari hisia zako sio tu kukaa na diary na kalamu; ni kuhusu kuelewa ugumu wa mazingira yako ya kihisia.

Kutambua na kuchanganua hisia zako huwa zoezi muhimu. Kwa nini unajisikia hivi? Ni nini kinachoongoza uamuzi huu?

Inahusisha kukiri usumbufu, kukumbatiakutokuwa na uhakika, na kujifunza kusoma maandishi mazuri ya mkataba wako wa kihisia na wewe mwenyewe. [Soma: Kwa nini nina hisia sana? Siri 27 za utulivu wa kihisia na siri za kupata utulivu wako]

b. Tafuta Usaidizi Ikihitajika

Mchakato wa kumfanya mtu asikupende unaweza kuwa mgumu na wenye kuchosha kihisia. Si lazima upitie mchakato huu peke yako.

Kushirikiana na marafiki na familia kunaweza kutoa usaidizi muhimu wa kihisia na mtazamo. Maarifa yao yanaweza kukusaidia kukabiliana na hali hii tata kwa uwazi zaidi na huruma.

Na ukijikuta umekwama au umelemewa, usaidizi wa kitaalamu kama vile matabibu au washauri wanaweza kukupa mwongozo unaolenga kulingana na hali yako mahususi.

Kutafuta usaidizi sio ishara ya kushindwa; ni njia ya busara ya kukabiliana na mchakato dhaifu na unaoweza kuumiza kwa kuwajibika. Inakubali ugumu wa hisia zinazohusika na thamani ya mitazamo mbalimbali katika kuzisimamia.

Sababu Zilizofichwa Unazoweza Kutaka Mtu Aanguke Katika Upendo Na Wewe

Kuelewa jinsi ya kumfanya mtu aachane. mapenzi na wewe sio kazi nyepesi. Huu hapa ni uchunguzi wa kina wa kila sababu inayoweza kusababisha uamuzi kama huo.

1. Wakati Upendo Umekuwa wa Upande Mmoja

Mapenzi yanapokuwa ya upande mmoja, ukosefu wa usawa unaleta zaidi ya kukata tamaa tu; husababisha mkazo unaoonekana nachuki.

Hamu ya kuheshimiana na kuelewana hubadilika na kuwa maumivu yasiyokoma, huku uzito wa kukosekana kwa usawa ukiweka mkazo kwenye uhusiano. mtu ambaye anahisi kwa undani zaidi, lakini pia hudhoofisha uadilifu wa uhusiano wenyewe.

Ukosefu wa maelewano husababisha kutengana, na kufanya kutengana sio kushindwa lakini hatua ya lazima kuelekea usawa na kujiheshimu>

Kukubali kwamba upendo umekuwa wa upande mmoja huruhusu ukuaji na hufungua mlango wa miunganisho inayolingana zaidi katika siku zijazo.

[Soma: Upendo wa upande mmoja ni nini? Njia 20 za kukabiliana na wakati hupendi tena]

2. Mahusiano ya Sumu au Yanayodhuru

Kutambua mifumo isiyofaa inakuwa sehemu muhimu ya kuhifadhi kujistahi na ustawi wa jumla. Mitindo hii inaweza kujumuisha udanganyifu, udhibiti, ukosoaji wa kila mara, au kupuuzwa kihisia, kila moja ikimomonyoa msingi wa uaminifu na heshima ambayo mahusiano mazuri yanategemea.

Mahusiano yanapozidi kuwa mbaya, madhara yanayoletwa si mara moja au mara moja. inayoonekana. Inaweza kudhihirika baada ya muda, na kusababisha kuzorota polepole kwa afya ya akili na kihisia.

Hii husababisha hitaji la dharura la kukatwa, sio tu kukomesha madhara bali kuanza mchakato wa uponyaji na kujigundua.

3. Mabadiliko ya Moyo

Itakuwaje kama umekua tofauti au yako