Kutoa shahawa kabla ya wakati - Usilie juu ya Maziwa yaliyomwagika

Jinsi ya kushughulikia kumwaga kabla ya wakati? Wanaume wengi kote ulimwenguni hupitia awamu hii kwa wakati fulani, na kwa kawaida huishia kuchanganyikiwa au kupendelea kazi ya kibinafsi kuliko kufanya mapenzi! Je, wewe ni mmoja wao? Hivi ndivyo unavyoweza kukabiliana nayo.

Ikiwa wewe ni mmoja wa wanaume hao ambapo mabadiliko kutoka kwa gari ngumu hadi flubber hufanyika ndani ya dakika, usifadhaike. Sasa unaweza kuruhusu ulimwengu, na zaidi ya yote, mwanamke wako, kujua kwamba unaweza kukaa usiku kucha. Tutakuambia siri chache za kukusaidia kuinua kichwa chako juu.

Una wakati mgumu kupata msichana wa ndoto zako. Unaona ni vigumu kumwendea. Ni ngumu sana kumfanya aanze kutoka na wewe. Jambo gumu zaidi ni kutoka Programu za Kuchumbiana na Mashoga Ambazo Zitakuunganisha na Mpenzi Kamili wa Maisha naye kwa muda wa kutosha ili kumpeleka kitandani nawe. Na hatimaye, baada ya muda mwingi wa kusimama na kuuma kucha, unaingia naye kitandani na kujiandaa kufanya mapenzi kama hapo awali.

Lakini baada ya dakika chache kuingia kwenye shuka na uanaume wako unalegea! Umeridhika Hasi Nancy: Nini Hufanya Moja, 18 Sifa & Njia za Kukabiliana na Mtazamo wao lakini hakuhisi kitu. I mean, bado yuko kitandani anashangaa kama wewe ni kweli kumaliza na foreplay! Umekuwa ukijivunia juu ya kanuni yako, lakini hata hakuhisi cheche ya fimbo ya mechi. Mambo yale yale yanatokea kesho yake, halafu ya pili... anaanza kuchoka au kuwashwa, na unaanza kuogopa wazo la kuingia naye kitandani.

Walikuwa wengi sana.vikwazo na vikwazo ulilazimika kuvuka kwa wakati huu maalum kati ya laha na umeshushwa. Na ni wazi, ndivyo alivyo. Huu ndio wakati inabidi ukubali kwamba aidha anahitaji mtu ambaye ni mwanamume zaidi, au kwamba wewe si mwanaume wa kutosha. Inaweza kuwa sio kosa lako pia, kwa sababu yote ni juu ya nani anayechukua muda mrefu. Ikiwa atafika angani kabla ya kunyunyizia bomba lako, maisha ni mazuri. Wanaume wengine huwekwa nje ya chumba cha kulala. Kwa hiyo hata kama unakaa chini ya dakika tano na akamwita Mungu na kumwambia kwamba yuko njiani baada ya dakika mbili, basi uvumilivu wako mfupi unapuuzwa, mpaka uanze kutazama nje.

Lakini ukidumu. kwa dakika chache na anahitaji mwanaume ambaye atadumu kwa saa nzima au kama ana anorgasmia, ambayo ina maana kwamba anaweza kuchukua muda mrefu kufikia kilele (karibu saa tatu!!) basi kuna baadhi ya hatua kali ambazo lazima kuchukuliwa. Lakini jambo la kwanza unapaswa kutambua ni kwamba una tatizo la kumwaga kabla ya wakati. Kumwaga manii kabla ya wakati ni ile hali ambapo mwanamume humwaga kabla ya matakwa ya wenzi wote wawili. Ikiwa unakabiliwa na tatizo hili, usifadhaike kwa sababu karibu asilimia arobaini ya wanaume wanakabiliwa na tatizo hili. Ni jinsi unavyokabiliana nayo, na kuondokana na tatizo hili ambalo ni muhimu zaidi.

Watafiti wengine wanasema kwamba kumwaga kabla ya wakati ni tatizo la kisaikolojia. Inaweza kuwa kutokana na shinikizo la kuridhika haraka katikasiku za vijana. Kufanya nje katika kiti cha nyuma cha gari, quickie au mtu mmoja kuonyesha mkono walikuwa mambo ambayo kiume angeweza kufanya katika siku za vijana, na bado, kupata mengi ya furaha. Upatikanaji huu wa haraka wa kuachiliwa kimwili umekwama katika vichwa vya wanaume wengi na wanaona ni vigumu sana kushikilia tena kwa dakika chache. Kwa upande mwingine, baadhi ya watafiti wanasema kwamba tatizo hili linaweza kuwa na suluhisho la kisayansi, kutokana na tofauti za homoni kwa wanaume tofauti.

Lakini kwa sababu yoyote ile, sisi kama wanaume huwa tunataka kuwafurahisha wanawake wetu, kwanza kuwaridhisha, na pili, kuongeza ari yetu, ingawa si lazima kwa utaratibu huo. Daima tumekuwa tukichukulia kuwa njia bora ya kupanua ustadi wetu wa kufanya mapenzi ni kwa kufikiria juu ya kitu kingine, kutuvuruga kutoka kwa tendo lenyewe. Lakini kwa kweli, mbinu hii inaweza kuwa dampener kuliko kuwasha na Mambo 34 Wanayofikiri Wavulana Baada ya Kulala nao kwa Mara ya Kwanza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.

Kulingana na watafiti, msisimko wa kimwili ni mchakato wa awamu nne.

Katika Msisimko Awamu ya , kupumua kunaongezeka na kusimika huanza.

Katika Hatua ya Plateau , kusimama kunajaa na unahisi msisimko mkubwa.

Msisimko unapoongezeka hadi kiwango fulani. , awamu inayofuata hutokea, Mshindo wenye Kutoa Manii .

Kisha wakati wa Awamu ya Azimio , kupumua hurudi kwa hali ya kawaida na kusimama kunapungua.

Ufunguo kwa udhibiti wa kumwaga ni kupanua Awamu ya Plateau, kudumisha msisimko bilakuchochea Orgasm na Ejaculation.

Ikiwa wewe ni mmoja wa wanaume wengi wanaosumbuliwa na ugonjwa huu, usikate tamaa au anza kutafuta mtu mwingine ili kumridhisha mpenzi wako. Ili kuanza, wasiliana na mtaalamu wa magonjwa ya akili au daktari ambaye uko vizuri kuzungumza naye. Lakini pamoja na hayo, hapa kuna mapendekezo machache ya kukusaidia kudhibiti umwagaji wako.

Njia ya Kurefusha Mshindo

Kushikilia Kumwagika huko

Lazima uelewe kwamba kujifunza ni njia ya kumwaga manii. udhibiti huchukua muda na mazoezi. Usikate tamaa au kujisikia unyonge njiani. Kumbuka kuwa wewe sio kesi ya pekee. Jaribu kudumisha hali ya ucheshi kuhusu kumwagika kwa bahati mbaya.

Dhibiti Kupumua kwako

Sasa hili ni eneo lingine ambalo unapaswa kuangalia. Wanaume wengi hujaribu kulazimisha muundo wao wa kupumua wakati wa kufanya mapenzi. Usifanye hivyo. Kupumua kwa kina na kujaza mapafu yako na hewa. Uwe na raha na utashangaa jinsi hii inasaidia.

Cheza na Uzito wa Mwili wako

Unapohisi kuwa unakaribia kufika kileleni, acha miondoko, na utulie tu. Usimtie mwenzako uzito bali jinyanyue kidogo tu hivyo mkazo wako ni kudhibiti uzito wa mwili wako na sio kwenye kiungo chako.

Double Erection

Kama uko kiasi cha vijana, basi pengine unaweza kufikia Erection nyingine katika muda baada ya kumwaga mapema. Na mara ya pili, utapata mengirahisi kudhibiti kilele chako. Au unaweza pia kukutana na wewe mwenyewe au kwa usaidizi wa mwenza wako, saa chache kabla ya kuwa na kikao cha karibu. Lakini ikiwa wewe ni mwanamume mzee, mkakati huu unaweza kukuumiza sana, na hii inaweza kusababisha kupoteza kujiamini kwako.

Cheza na wewe mwenyewe. Mara nyingi.

Kama hivyo inabidi kuambiwa! Lakini hata hivyo, jambo la maana hapa si kufurahia mano-a-mano na dude yako lakini kudhibiti kilele chako. Kila wakati unapofikiri kuwa unakaribia kufika kileleni, jitoe na rudia yaleyale.

Jaribu kupiga punyeto kwa muda mrefu uwezavyo, ukijizuia mara kwa mara kufika kileleni. Jaribu kusukuma mipaka yako hadi zaidi ya saa moja ikiwa unayo wakati. Furahia mwenyewe, na usizingatie maendeleo wakati wote. Hii itakusaidia kudhibiti kumwaga kwako kwa kiwango kikubwa, katika miezi michache.

Michezo Miwili

Nafasi za Kufanya Upendo

Nafasi ya mtu juu ya *missionary* inaweza kuwa na furaha, lakini ni vigumu kwa wanaume wengi kudhibiti muda wao wa kumwaga, kwa sababu wanapaswa kushikilia wenyewe. Jaribu kufanya mapenzi na mwanamke aliye juu. Mkao huu ni wa kustarehesha zaidi kwa wanaume, Jinsi ya Kupata Manufaa Zaidi ya Tiba Unapokuwa INFJ au INFP na mara nyingi husaidia kudhibiti kumwaga.

Moan

Fanya kelele. Maumivu ya Jinsi ya Kuwatendea Watu Bora & Ishi Maisha yenye Furaha Zaidi kwa Kurudi mapenzi huwasaidia wanaume (na wanawake) kustarehe, na mara nyingi huwasaidia wanaume kudumu kwa muda mrefu.

Jiunge na Foreplay

Wanaume wanajua kwamba wanawake wanapenda kwa starehe, uchezaji, mwili mzima, wenye mwelekeo wa masaji.uasherati. Lakini wanaume hawahisi kuwa hilo linahitajika hata hivyo wanajifanya kama wana mawazo sawa. Lakini mwanaume anapokimbilia kufanya mapenzi, kunakuwa na shinikizo kubwa kwa uanaume wake kwani nguvu zote huelekezwa katika eneo hilo pekee. Ikiwa ungeweza kujiingiza katika uzoefu wa mwili mzima, msisimko ungeisha na ungekusaidia kudumu kwa muda mrefu.

Kwa vidokezo hivi, unafaa kuwa na uwezo wa kushikilia kwa muda mrefu zaidi, na bado, kuwa na wakati mzuri kitandani na mpenzi wako.

Na kumbuka, kumwaga kabla ya wakati ni wasiwasi zaidi katika kichwa kikubwa kuliko kichwa kidogo. Jaribu kulegeza akili yako unapokuwa kitandani, na sehemu nyingine ya mwili wako itapumzika pia.