ئۇنىڭ سىزنى رەت قىلىشىدىكى 25 سەۋەب يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەر & ئۇنىڭ كاللىسىنى قانداق ئوقۇش كېرەك

ئۇچرىشىش ، ئويناش ۋە ئېزىش مۇرەككەپ. ئۇنداقتا ، ئۇ سىزنى رەت قىلغاندا ، يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەرنى قىلسىڭىز قانداق قىلىسىز؟ سىز يۈز قېتىم سىناپ باقتىڭىز. سىزنى سەل بېشىڭىزدىن چۈشۈرەلەيدىغان ئېگىز ۋە تۆۋەن دەرىجىدىكى ھەقىقىي رول. بىر مىنۇتتا ، سىز قوغلىشىشتىن خۇشال بولىسىز ، تاتلىق ، قالايمىقان تىلنى چىلاپ قويسىڭىز. كېيىنكى قەدەمدە ، سىز بارلىق ئەگرى سىزىقلارنىڭ ئانىسى بىلەن ئۇچرىشىسىز: ئۇ سىزنى رەت قىلدى ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدۇ.

بۇ خۇددى چىرايلىق ئورالغان قۇتىغا بېرىلگەنگە ئوخشاش ، ئۇنى ئېچىپلا قۇرۇق دەپ قارىسىڭىز ... ياكى شۇنداقمۇ؟

مەزمۇن جەدۋىلى

• ئۇچرىشىش ، ئويناش ۋە ئېزىش مۇرەككەپ. ئۇنداقتا ، ئۇ سىزنى رەت قىلغاندا ، يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەرنى قىلسىڭىز قانداق قىلىسىز؟ سىز يۈز قېتىم سىناپ باقتىڭىز. سىزنى سەل بېشىڭىزدىن چۈشۈرەلەيدىغان ئېگىز ۋە تۆۋەن دەرىجىدىكى ھەقىقىي رول. بىر مىنۇتتا ، سىز قوغلىشىشتىن خۇشال بولىسىز ، تاتلىق ، قالايمىقان تىلنى چىلاپ قويسىڭىز. كېيىنكى قەدەمدە ، سىز بارلىق ئەگرى سىزىقلارنىڭ ئانىسى بىلەن ئۇچرىشىسىز: ئۇ سىزنى رەت قىلدى ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدۇ. بۇ خۇددى چىرايلىق ئورالغان قۇتىغا بېرىلگەنگە ئوخشاش ، ئۇنى ئېچىپلا قۇرۇق دەپ قارىسىڭىز ... ياكى شۇنداقمۇ؟ بۇ ئەھۋالنى تەسەۋۋۇر قىلايلى ، ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلىدىڭىز ۋە قورقۇنچلۇق ، «بىز پەقەت دوست بولايلى». سىز رەت قىلىنغان قوپال سۇدا مېڭىشقا باشلىغاندا ، سىز بىر تونۇش ئۇچقۇننى ھېس قىلىسىز. مەسىلەن ، ئۇلار سىز ئەڭ ئاخىرقى بىلگەن تۇيۇقسىز يىغىلىشتا confetti نى تاشلىغاندەك. نېمىشقا بۇنداق بولىدۇ؟ ئۇ نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟ يەر يۈزىدە سىز ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشىڭىز كېرەك؟ شۇنداقمۇ؟ئېھتىيات بىلەن سىزنى رەت قىلىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ سىزگە بولغان قىزىقىشى يەنىلا پارقىراپ ، ئۇنىڭ ئارىلاش سىگنال ئەۋەتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇ ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى جەزملەشتۈرەلمەيدۇ ئادەمنىڭ قەلبى قەتئىيلىكى بىلەن ئېنىق ئەمەس. «بىلىش پارچىلىنىش نەزەرىيىسى» نى يەنە بىر قېتىم تىلغا ئالغاندا ، ئۇ بەلكىم ئۆزىنىڭ ئوي-خىيالى ئوتتۇرىسىدا توقۇنۇشنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن ، بۇ ئۇنىڭ سىزگە بولغان رومانتىك قىزىقىشى توغرىسىدا قارار چىقارماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ئىچكى زىددىيەتنى ھەل قىلماقچى بولغاندا ، ئۇ سىزنى رەت قىلىشى مۇمكىن. ئەمما داۋاملىق قىزىقىپ ھەرىكەت قىلىڭ. [ئوقۇڭ: سىزنى يوقىتىپ ۋە گاڭگىرىتىپ قويالايدىغان ھەرىكەتچان ئاياللارنىڭ 18 خىل ئالامىتى] 12. تاشقى تەسىر دوستلار ۋە ئائىلىنىڭ يۈرەك مەسىلىسىدىكى تەسىرىنى ھەرگىز سەل چاغلىماڭ. ئەگەر ئۇ باشقىلاردىن بويتاق تۇرۇش كېرەكلىكى ياكى ئۇنىڭغا ماس كەلمەيدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا مەسلىھەت تاپشۇرۇۋالسا ، ئۇ سىزنى رەت قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ سىزگە بولغان شەخسىي ھېسسىياتى ئۇنى داۋاملىق قىزىقىشقا يېتەكلىشى مۇمكىن. . بۇ خىل ئەھۋالنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش ئۇنداقتا ، ئۇ سىزنى رەت قىلغان ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەرگە قانداق جاۋاب قايتۇرىسىز؟ سەۋر قىلىڭ ۋە ئۇنىڭغا ۋاقىت بېرىڭ «ۋاقىت بارلىق جاراھەتلەرنى ساقايتىدۇ؟» دېگەن ئىبارىنى ئاڭلاپ باققانمۇ؟ شۇنداق ، قەلب مەسىلىلىرىدە ۋاقىتمۇ ھەقىقەتنى يورۇتۇپ بېرەلەيدۇ. بىز ۋەزىيەتنىڭ قېيىن ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغاندا ، ھېسسىياتىمىز ھۆكۈمىمىزنى خىرەلەشتۈرىدۇ. ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، بىز كۆز قاراشقا ئېرىشىمىز. بۇ يەردىكى «ۋاقىتلىق ئېتىبار» ئۇقۇمىپىسخولوگىيە مەيدانغا كېلىدۇ. بۇ بىر ئاددىي ھادىسىنى چۈشەندۈرۈشتىكى بىر ئېسىل ئاتالغۇ: كىشىلەر ئادەتتە كېيىنكى ئىش ھەققىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ پۇل تۆلەشنى ياخشى كۆرىدۇ. مۇناسىۋەت. شۇڭا ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ۋە ۋاقىتنىڭ سېھرىي كۈچىنى جارى قىلدۇرۇڭ. 2. ئوچۇق ئالاقىنى ساقلاڭ «جۇڭگو پىچىرلاش» ئويۇنىنى ئېسىڭىزدىمۇ؟ بۇ بىر قىزىقارلىق ئويۇن ، ئەمما ئۇ ئېنىق يەتكۈزۈلمىسە ئۇچۇرلارنىڭ قانداق بۇرمىلىنىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزدا ، ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ئەندىشىڭىزنى ئوچۇق-ئاشكارە ئىپادىلەش ناھايىتى مۇھىم. بۇ يەردە «ئاكتىپ قۇرۇلما خاراكتېرلىك جاۋاب» كىرىدۇ. پىسخولوگ شېلى گايبېل ئىجاد قىلغان بۇ سۆز ، ئۇ بىراۋ خۇش خەۋەرنى يەتكۈزگەندە ، ھەقىقىي سوئاللارنى سوراش ۋە ئىلھام ۋە ئاكتىپلىق بىلەن تەمىنلەشتە ھەقىقىي قىزىقىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنىڭ بىلەن ئورتاقلىشىش. ئوچۇق ۋە ئاكتىپ ئالاقە ئۇنىڭ ئارىلاش سىگناللىرىنى ئايدىڭلاشتۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. [ئوقۇڭ: بىر قىز بىلەن قانداق پاراڭلىشىش - 20 سىزنى چوقۇم ھەر قانداق بىر قىزغا قارشى تۇرالمايدىغان قىلىپ قويىدۇ] ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم ئادەمنى ئۇنتۇپ قالمايلى: سىز! ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىش ۋە ساغلام بولغان ئۆز-ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ساقلاپ قېلىش سىزنى قايمۇقتۇرىدىغان ئەھۋاللارغا دۇچار قىلالايدۇ. پىسخولوگ رىچارد رىيان ۋە ئېدۋارد يازغان «ئۆز تەقدىرىنى ئۆزى بەلگىلەش نەزەرىيىسى» گە ئاساسەن.دېچى ، ھەممە ئادەمنىڭ ئىقتىدار ، ئاپتونومىيە ۋە مۇناسىۋەتلىك بولۇشى ئۈچۈن ئاساسىي پسىخولوگىيىلىك ئېھتىياجى بار. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ ۋاقىتتىن پايدىلىنىپ قىزىقىشىڭىزنى ئاشۇرۇش ۋە ئىزدىنىش ، ئۆزىگە تايىنىش ۋە باشقىلار بىلەن ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەتكە مەبلەغ سېلىش. 4> ئۇ سىزنىڭ ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرۇپلا قالماستىن ، بەلكى سىزنى يوشۇرۇن شېرىك سۈپىتىدە تېخىمۇ جەلپ قىلىدۇ. 4. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا كەسپىي مەسلىھەت ئىزدەڭ ئەگەر ئەھۋال سىزگە زور ئاۋارىچىلىق ئېلىپ كەلسە ، كەسپىي مەسلىھەت سوراشقا ئەرزىيدۇ. پىسخولوگلار ۋە داۋالىغۇچىلار سىزنىڭ ھېسسىي خىرىسنى تۈگىتىشىڭىز ۋە ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان قورال ۋە ئىستراتېگىيەلەر بىلەن تەمىنلەنگەن. نېمىلا دېگەن بىلەن ، يۈتۈپ كەتكەندە يۆنىلىش سوراشنىڭ زىيىنى يوق ، شۇنداقمۇ؟ گاڭگىراپ قالغان قىز بىلەن قانداق قىلىپ ئېنىق چېگرا بەلگىلەيمىز؟ 90-يىللاردىكى داڭلىق «دوستلار» پروگراممىسى ئېسىڭىزدىمۇ؟ بۇ يەردە كلاسسىك قۇر بار ، روس ۋارقىراپ: «بىز ئارام ئالدۇق!» دېدى. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش خاتا چۈشىنىشلەر ھەمىشە ئېنىق چېگرا بەلگىلىمەسلىكتىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۇلار. بۇ جەرياندا چېگرالار ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇبۇ مۇناسىۋەت ھەر ئىككى تەرەپ ئۈچۈن راھەت سۈرئەتتە تەرەققىي قىلىدۇ. [ئوقۇڭ: بەك كۆپ بەرگەندە مۇناسىۋەتتىن چېكىنىشنىڭ 19 خىل ئۇسۇلى] 'ئەھۋال ، ساغلام بولمىغان ھەرىكەتلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان قىزىل بايراقلارغا دىققەت قىلىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ يەردە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە قىزىل بايراق: 1. ھېسسىياتقا ئېرىشەلمەسلىك ئەگەر ئۇ دائىم سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى رەت قىلسا ياكى ئۆزىنىڭ ئىپادىسىنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلسا ، بۇ ھېسسىياتنىڭ يوقلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھارغىنلىق. . قىزىق ۋە سوغۇق ھەرىكەت ئۇنىڭ سىزگە بولغان ھەرىكىتىدە دائىم داۋالغۇش * بىر كۈنى ئۇ قىزغىن ۋە دوستانە ، ئەتىسى ئۇ يىراق * قىزىل بايراق بولالايدۇ. [ئوقۇڭ: ئىسسىق ۋە سوغۇق شامال - ئۇلار نېمىشقا بۇنداق قىلىدۇ ، چوڭ باسقۇچ ۋە ئۇنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇللىرى] 3. كونترول قىلىش ئەگەر ئۇ پەقەت ئۆزى ئۈچۈن قۇلايلىق بولغاندىلا ياكى سىزنى ئەيىبلەشكە مايىل بولسا ، ئۇ كونترول قىلىش ھەرىكىتىنى سىگنال بېرىشى مۇمكىن. 4. چېگرانى ھۆرمەتلىمەسلىك ئەگەر ئۇ ئېنىقلانغاندىن كېيىنمۇ سىز بەلگىلىگەن چەكتىن ئېشىپ كەتسەئالاقە ، بۇ كۆزنى قاماشتۇرىدىغان قىزىل بايراق. يۈرەكنىڭ سىگنالىنى يېشىش ئۇنچە ئاسان ئىش ئەمەس - ئۇ بەزىدە قاراڭغۇدا رۇبىكنىڭ كۇبىنى ھەل قىلماقچى بولغانغا ئوخشايدۇ! ئۇچرىشىشتا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىز يالغۇز ئەمەس. ھەممىمىز ئۇ يەرگە كەلدۇق ، بېشىمىزنى سىلاپ ، دوستلىرىمىزدىن سورايمىز ياكى ئىشەنچلىك گۇگۇلغا يۈزلىنىپ ، ئارىلاشما سىگنالنى ھېس قىلدۇرىمىز> ئۇ ئارىلاش سىگنال ئەۋەتكەندەك گاڭگىراش ئەھۋال سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇلار ئېيتقاندەك ، ھەقىقىي مۇھەببەتنىڭ مۇساپىسى ئەزەلدىن ئوڭۇشلۇق بولمىدى - ئەمما بۇ كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان سەپەرگە ئايلاندۇرىدۇ! 4> ئۇ سىزنى رەت قىلغان ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدىغان ئەھۋالغا يولۇققاندا ، ھاياتىڭىزدىكى كىنودىكى رېژىسسورنىڭ ئورۇندۇقىنى تارتىۋېلىشىڭىز مۇمكىن. ئارىلاش سىگنال بەزىدە كائىناتنىڭ «ھەي ، تېلېفون قىلىدىغان ۋاقتىڭىز كەلدى!» دېيىش ئۇسۇلى بولۇپ قالىدۇ. ماڭا ئوخشاش؟ 32 ئالامەت ئۇ سىزنى پەقەت دوستلا ئەمەس ، بەلكى ئېنىق كۆرىدۇ] مەركىزى سەھنىگە چىقىڭ. كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان ، ئەمما خېلى خىرىس ، شۇنداقمۇ؟ ئارىلاش سىگنال ئارقىلىق مېڭىش دەل مۇشۇنىڭغا ئوخشايدۇ. بۇ بىزنىڭ ئىنسانلارنىڭ بارلىق پوزىتسىيەمىز ۋە ئېتىقادىمىزنى ماس ھالدا ساقلاپ ، ئىناقسىزلىق (ياكى قالايمىقانچىلىق) تىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىمىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھېسسىيات بىخەتەرلىكى ئۈچۈن - ئۇلار سىرتقى كۆزەتكۈچى بىلەن زىددىيەتلىكدەك ھەرىكەت قىلىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، ئۇ سىزنى رەت قىلغان ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەت. ئۇ چوقۇم كۆڭۈل ئويۇنى ئوينىشى ناتايىن ، ئۇ ئۆزىنىڭ ئىچكى ئارغامچا تارتىشىش ھېسسىياتى بىلەن كۈرەش قىلغان بولۇشى مۇمكىن. ھازىر ، Halo ئېففېكتىغا نۇر چاچايلى. پىسخولوگ ئېدۋارد تورندىك تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان ، Halo ئېففېكتى بىزنىڭ بىراۋغا بولغان تەسىراتىمىزنىڭ بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە ئۇنىڭ خاراكتېرى ھەققىدە ئويلىنىشىمىزغا تەسىر كۆرسىتىش خاھىشىدۇر. شۇڭا ، ئەگەر بىز بىراۋنى جەلپ قىلساق ، بەلكىم ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى ئەتىرگۈل رەڭلىك كۆزئەينەك ئارقىلىق ھېس قىلىڭ. دوستانە تەبەسسۇمنى كۆرگىلى بولاتتىقىزىقارلىق ياكى ئادەتتىكى قىسقا ئۇچۇر قىزىقىش ئالامەتلىرى دەپ خاتا يېزىلىشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم رەت قىلىش رېئاللىقىنى خىرەلەشتۈرۈشى مۇمكىن ، بىزنى ئويلاندۇرىدۇ: «ئۇ مېنى رەت قىلدى ، ئەمما ئۇ يەنىلا قىزىقىشى كېرەك.» قولىمىزدا خەرىتە باردەك بولۇڭ. ئۇ بىزگە ھېسسىياتنىڭ مۇرەككەپ ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىدۇ ، بۇ ھېچ ئىش ئەمەس رايون ۋە ھەر قانداق بىر قىز بىلەن باشتىن-ئاخىر جىنسىي مۇناسىۋەت ئورنىتىش] ئۇنداقتا ، ئۇ راستىنلا قىزىقىۋاتامدۇ؟ بۇ يەردە ئويناش مۇرەككەپلىشىپ كېتىدۇ. ئوقۇش بەلگىسىنى ئوقۇش تەسكە توختايدۇ. بۇ پەقەت ھالو ئېففېكتىمۇ ياكى ئەمەلىيەتتە ھەرىكەت قىلىشقا قىزىقىۋاتامدۇ؟ ئاياللار كىچىكىدىن تارتىپ ئەرلەرگە ھەمىشە ئەدەپلىك بولۇشنى شەرت قىلىدۇ. رەت قىلىنغاندىن كېيىن ياكى رەت قىلىنغاندىمۇ بىزگە ھۆرمەت ۋە لاتاپەتلىك بولۇشنى ئۆگىتىدۇ. ئەگەر بىز بىراۋنى پۈتۈنلەي رەت قىلساق ، ئىشلار بىزگە قولايسىزلىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا ، ئۇنىڭ بۇ ئاتالغۇلاردا قانداق ھەرىكەت قىلىۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. ئۇ ئەمەلىيەتتە قىزىقىۋاتامدۇ ياكى سىزنىڭ چاقچاقلىرىڭىزدىن كۈلۈپ كۈلۈشنىڭ يەنە بىر سەۋەبى بارمۇ؟ سىز ئۇنىڭ بىلەن بىللە ئىشلەمسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇ بەلكىم ئىشخانىنىڭ ئەتراپىدىكى ئىشلارنى سەمىمىي ساقلاپ قويماقچى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئۇنىڭدىن يۇقىرى ئورۇندا بولسىڭىز ، ئۇ پەيلەرنى غىڭشىتىشنى خالىمايدۇ. [ئوقۇڭ: ئۇ مەن بىلەن سىرداشامدۇ ياكى دوستانەمۇ؟بىر قىزنىڭ كاللىسىنى ئوقۇش ئۈچۈن 34 بەلگە] ئەگەر سىز ئۇنىڭ بىلەن تونۇشۇپلا ، ئۇ سىزنىڭ ئىلگىرىلىشىڭىزنى رەت قىلغان بولسىمۇ ، ئەمما داۋاملىق ئويناشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇ پەقەت كېچىدىن ھۇزۇرلىنىشنى ئويلىشى مۇمكىن. بۇ ئۇنىڭ ئاشۇ كەچتىنمۇ بەكرەك داۋام قىلىشىنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. دوستلار گۇرۇپپىسىنى ئورتاقلىشامسىز؟ ياخشى ، ئۇ بەلكىم سىزنى دوست دەپ قارىشى مۇمكىن. سىز بەلكىم ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى ھەددىدىن زىيادە تەھلىل قىلىپ ، ئۆزىڭىزگە دوستانە مۇئامىلە قىلغاندا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەرنى قايىل قىلىشىڭىز مۇمكىن. . سىز ئۇنى قىزىقىدىغاندەك ئۇچرايدۇ دەپ ئويلىغانلىقىڭىز ئۇنىڭ ئەمەلىيەتتە ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. شۇنداق ، سىز ئۇنىڭ سۆزىگە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇ ياق دېدى ، بەلكىم ئۇنىڭ بۇنداق قىلىشىدا ياخشى سەۋەب بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا سىز ئۇنى ھۆرمەتلەيسىز. بەلكىم ئۇ ئۇچرىشىشقا تەييارلىق قىلمىغان بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ دوستى ياكى خىزمەتدىشى بىلەن ئارىلىشىشنى خالىمايدۇ ، مۇمكىن ھەر قانداق نەرسە بولۇڭ. ئەمما ، ئۇ بۇ ئىشلارنى قىلسا ، ئۇ قايتا ئويلىنىشى مۇمكىن. 1. ئۇ سىز بىلەن چوڭقۇر سۆھبەتكە قاتنىشىدۇ «ئىجتىمائىي سىڭىپ كىرىش نەزەرىيىسى» نى تىلغا ئېلىپ ، يۈزەكى ھالەتتىن يېقىن سۆھبەتكە ئۆتۈش كۈچلۈك قىزىقىشنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. ئەگەر ئۇ كىچىك پاراڭلاردىن ھالقىپ كېتىشنى خالايدۇ ۋە تېخىمۇ كۆپ شەخسىي ۋە چوڭقۇر پاراڭلارغا شۇڭغۇڭ ، بۇ ئۇنىڭ سىزنى تېخىمۇ ياخشى بىلىشكە ھەقىقىي قىزىقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. 2. ئۇ سىز ھەققىدىكى كىچىك تەپسىلاتلارنى ئەسلەيدۇ ئۇ بىرەر تاسادىپىي پاكىتنى ئوتتۇرىغا قويغانمۇ ياكىبىر نەچچە ھەپتە ئىلگىرى ھەمبەھىرلىگەن anecdote? ئۇ سىز ياقتۇرىدىغان مۇزىكا ئەترىتىنى ئېسىڭىزدە تۇتامدۇ ياكى بىلىكىڭىزدىكى ئاشۇ كىچىككىنە جاراھەتنىڭ ئارقىسىدىكى ھېكايە؟ بۇ ئۇنىڭ سىزگە دىققەت قىلىۋاتقانلىقىنى ۋە پاراڭلىرىڭىزنى قەدىرلەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. [ئوقۇڭ: بىر قىزنىڭ بەدەن تىلى ۋە سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ياكى ئەمەسلىكىنى دەرھال بىلىش ئۈچۈن 37 بەلگە] 3. ئۇ سىزنى مەسخىرە قىلىدۇ ياكى يەڭگىل ساركوزنى ئىشلىتىدۇ چاقچاق قىلىش ، دوستانە ۋە دوستانە ئۇسۇلدا قىلىنغاندا ، قىزىقىشنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدا راھەت ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ھەمدە سىزنى ئۆزىنىڭ ھەقىقىي ئۆزى بولالايدىغان ئادەم دەپ قارايدۇ. ئۇنىڭ بەدەن تىلى ئوچۇق ۋە جەلپ قىلىنغان بەدەن تىلى ئادەمنىڭ ھېسسىياتى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئاشكارىلىيالايدۇ. ئەگەر ئۇ كۆزىڭىزنى ساقلاپ قالسا ، پاراڭلاشقاندا ئېڭىشىپ كەتسە ياكى بەدەن تىلىڭىزنى ئەينەك قىلسا ، بۇ قىزىقىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. باشقىلارنى جەلپ قىلدى ياكى قىزىقتۇردى. 5. ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىدۇ مەيلى ئۇ پىلان تۈزۈشنى پىلانلاۋاتىدۇ ، سۆھبەتنى باشلىسۇن ياكى ئېھتىياجلىق بولغاندا سىزگە كۆرسەتسۇن ، ئەگەر ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلسا ، بۇ كۈچلۈك قىزىقىشنىڭ بەلگىسى. نېمىلا دېگەن بىلەن ، كونىلاردا دېيىلگەندەك: «ھەرىكەت سۆزدىنمۇ كۈچلۈك سۆزلەيدۇ.» مۇمكىنئۇنىڭ سىزنى رەت قىلىشىدىكى سەۋەبلەر ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەر بولىدۇ ، شۇڭا بىز ئۇنىڭ قىزىقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان بەزى سىگناللارنى ئورناتتۇق. ئەمما بۇ يەردە بىزنىڭ رومانتىك سۇيىقەستىمىزدە ئەگرى-توقايلىق پەيدا بولدى - ئەگەر بۇ ئۈمىدۋار ئالامەتلەر ئىچىدە ، ئۇ يەنىلا سىزنى رەت قىلىپ قالسا قانداق بولار؟ توغرىمۇ؟ ئۇنىڭ سىزنى نېمە ئۈچۈن رەت قىلغانلىقى ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەرنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان بىر قانچە چۈشەندۈرۈشكە قاراپ باقايلى. 1. ئۇ ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىغا زىت كېلىدۇ ھېسسىيات دېڭىزىدا مېڭىش خۇددى كاۋاپخانىدا گۆشسىز غىزالانغۇچىغا ئوخشاش مۇرەككەپ ئىش. ئۇ بەلكىم ئۆزىنىڭ ھېسسىياتى بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، نەتىجىدە ئۇ ئارىلاش سىگنال ئەۋەتتى. بۇ ئىچكى جەڭ ئۇنىڭ پىسخولوگ مارىي ئاينسۋورت ئوتتۇرىغا قويغان «باغلىنىش ئۇسلۇبى» بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم سىزنى رەت قىلىدىغان ، ئەمما يەنىلا ئۆزى قىزىقىدىغاندەك ھەرىكەت قىلىدىغان زىددىيەتلىك ئەھۋالنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. [ئوقۇڭ: بىر قىزنىڭ ئارىلاشما سىگنالى - نېمىشقا شۇنداق قىلىدۇ ۋە ئۇنىڭ كاللىسىنى ئوقۇش ئۈچۈن 18 يىپ ئۇچى] 2. ئۇ سىزنىڭ دوستلۇقىڭىزنى قەدىرلەيدۇ ، ئۇنى يوقىتىشنى خالىمايدۇ ھەممىمىز «تورتنى يېيەلمەيسىز ، ئۇنىمۇ يېيەلمەيسىز» دېگەن سۆزنى ھەممىمىز ئاڭلىدۇق ، ئەمما ھېسسىيات ئارىلاشقاندا ، لوگىكا دائىم ئا. backseat. ئۇ بەلكىم سىز ئورتاقلاشقان ھېسسىيات باغلىنىشىنى قەدىرلىشى ۋە ئۇنىڭدىن قورقىشى مۇمكىنرومانتىك مۇناسىۋەت ئۇنىڭغا خەتەر ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. بۇ يەردە «ئىجتىمائىي ئالماشتۇرۇش نەزەرىيىسى» مەيدانغا كېلىدۇ. ماھىيەتتە ، كىشىلەر ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتنىڭ يوشۇرۇن پايدىسى ۋە خەتىرىنى دەڭسەپ كۆرىدۇ. . ئۇ سىزنىڭ ئىنكاسىڭىزنى كۆرۈش ئۈچۈن سۇنى سىناق قىلماقتا كونا «پۇتنى ئۇۋۇلاپ سۇنى سىناش» تاكتىكىسىنى. بۇ بىر كلاسسىك ، ئەمما ھەمىشە ئاڭلىق ئەمەس. ئۇ بەلكىم سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشى ۋە ھەر قانداق قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن ئىنكاسىڭىزنى ئۆلچەشنى ئويلىشى مۇمكىن. . ئۇ سىزنى زاپاسلاش سۈپىتىدە ساقلاۋاتىدۇ ياق ، بىز سانلىق مەلۇمات ساقلاشنى سۆزلىمەيمىز. پىسخولوگ بارى شۋارتىز ئوتتۇرىغا قويغان «تاللاشنىڭ زىددىيىتى» شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى ، گەرچە تېخىمۇ كۆپ تاللاشلار كۆڭۈلدىكىدەك كۆرۈنسىمۇ ، ئەمما ئۇلار دائىم تەشۋىش ۋە پۇشايماننى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇچرىشىش دۇنياسىدا ، بۇ ئۇنىڭ ساقلىنىشىغا تەرجىمە قىلىنىشى مۇمكىن سىز باشقا تاللاشلار ئۈستىدە ئىزدىنىش جەريانىدا مۇمكىن بولغان تاللاش سۈپىتىدە. ئۇ بەلكىم سىزنى ۋاقىتلىق رەت قىلغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىزنى رەسىمگە تارتىش ئۈچۈن يېتەرلىك قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەر. 5. ۋەدىدىن قورقۇش ۋەدىگە ۋاپا قىلىش توغرىسىدا ئاڭلاپ باققانمۇ؟ شۇنداق ، ئۇ پەقەت ئەقىللىق ياسالغان ئەمەسئورۇنلاشتۇرۇشتىن ساقلىنىشنى باھانە ئۇ ھەقىقىي پىسخىكىلىق ھادىسە. بۇ ئەھۋالدا ئۇ سىزنى قورقۇپ رەت قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچى داۋاملىق قىزىقىش سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. [ئوقۇش: قوشۇمچە ئۇسلۇب نەزەرىيىسى - ئۆزىڭىزنى باشقىلارغا باغلاشنىڭ 4 خىل ۋە 19 خىل ئۇسۇلى] 6. دەلىللەشنىڭ ئېھتىياجى ئۇنىڭغا يۈزلىنەيلى ، كۆپچىلىك پات-پات ئازراق نەپسىنى ئۇرغۇتىدۇ ، مانا بۇ «ئۆز-ئۆزىنى تەكشۈرۈش نەزەرىيىسى» قەدەم باسقان. پىسخولوگ ۋىليام سۋان تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان بۇ نەزەرىيە كىشىلەرنىڭ دائىم جەزملەشتۈرۈشنى ئىزدەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئۆز-ئۆزىگە بولغان تونۇشىنىڭ ئىجابىي ياكى سەلبىي بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ سالاھىيەت ئېڭىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن. 5> 7. قوغلىشىشتىن ھۇزۇرلىنىش قوغلىشىشنىڭ ھاياجانلىنىشى تۇتقاندەك كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ. ئۇ سىزنى رەت قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما داۋاملىق قىزىقىشىنى نامايان قىلىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇ دىققەت ۋە قوغلىشىشتىن ھۇزۇرلىنىدۇ. [ئوقۇڭ: سىز ياقتۇرىدىغان قىزنىڭ سىزنى قايمۇقتۇرىدىغان 17 قايغۇلۇق بەلگىسى] 8. يالغۇزلۇقتىن قورقۇش يالغۇزلۇقتىن قورقۇش ، ياكى«ئۆزلۈكىدىن قورقۇش» پەقەت شەخسنىڭ جىسمانىي يالغۇزلۇقتىن قورقىشى بىلەنلا مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. ئۇ يەنە ھېسسىيات جەھەتتىكى يالغۇزلۇقتىن قورقۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۇ ئادەمنىڭ مۇناسىۋەتتىكى ھەرىكىتىگە كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. ياكى بىر ئادەم ، ئوبيېكت ياكى ئىدىيىگە بولغان ھېسسىيات. ئۇ سىزنى ھاياتىدا ساقلاپ قېلىشى مۇمكىن ، قىزىقىش ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىپ ، كونترول قىلىش ياكى سەمىمىيەتسىزلىكتىن ئەمەس ، بەلكى يالغۇزلۇق ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى يالغۇزلۇقتىن قورقۇش بىلەن باغلانغان ھېسسىياتنىڭ مۇرەككەپ ئارىلاشمىسى سەۋەبىدىن. 9. ئۇ شىركىتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىدۇ ، ئەمما مۇناسىۋەتكە تەييار ئەمەس ئىبراھىم ماسلوۋنىڭ «ئېھتىياج قاتلاملىرى» دىن سىزىلغان ئىجتىمائىي ئالاقە بىزنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرىمىز تىزىملىكىدە ئالدىنقى ئورۇندا تۇرىدۇ. ئۇ بەلكىم سىزنىڭ شىركىتىڭىز ۋە سىز ئورتاقلاشقان ئۇلىنىشتىن ھەقىقىي ھۇزۇرلىنىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ بەلكىم مۇناسىۋەتكە تەييارلىق قىلماسلىقى مۇمكىن. 5> 10. ھەل قىلىنمىغان ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەر ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەردىن يۈك-تاقلارنى ئېلىپ يۈرۈش ئادەتتىكى ئىش ئەمەس. ئەگەر ئۇ ئىلگىرى ئازابلانغان بولسا ياكى بۇرۇنقى بىرسىگە بولغان ھەل قىلىنمىغان ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقان بولسا ، ئۇ بەلكىم
• 12. تاشقى تەسىر
• بۇ خىل ئەھۋالنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش
• 2. ئوچۇق ئالاقىنى ساقلاڭ
• 4. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا كەسپىي مەسلىھەت ئىزدەڭ
• 1. ھېسسىياتقا ئېرىشەلمەسلىك
• 3. كونترول قىلىش
• 4. چېگرانى ھۆرمەتلىمەسلىك
• ئۇنداقتا ، ئۇ راستىنلا قىزىقىۋاتامدۇ؟
• 1. ئۇ سىز بىلەن چوڭقۇر سۆھبەتكە قاتنىشىدۇ
• 2. ئۇ سىز ھەققىدىكى كىچىك تەپسىلاتلارنى ئەسلەيدۇ
• 3. ئۇ سىزنى مەسخىرە قىلىدۇ ياكى يەڭگىل ساركوزنى ئىشلىتىدۇ
• 5. ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىدۇ
• مۇمكىنئۇنىڭ سىزنى رەت قىلىشىدىكى سەۋەبلەر ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەر
• 1. ئۇ ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىغا زىت كېلىدۇ
• 2. ئۇ سىزنىڭ دوستلۇقىڭىزنى قەدىرلەيدۇ ، ئۇنى يوقىتىشنى خالىمايدۇ
• 5. ۋەدىدىن قورقۇش
• 6. دەلىللەشنىڭ ئېھتىياجى
• 8. يالغۇزلۇقتىن قورقۇش
• 9. ئۇ شىركىتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىدۇ ، ئەمما مۇناسىۋەتكە تەييار ئەمەس

بۇ ئەھۋالنى تەسەۋۋۇر قىلايلى ، ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلىدىڭىز ۋە قورقۇنچلۇق ، «بىز پەقەت دوست بولايلى». سىز رەت قىلىنغان قوپال سۇدا مېڭىشقا باشلىغاندا ، سىز بىر تونۇش ئۇچقۇننى ھېس قىلىسىز.

مەسىلەن ، ئۇلار سىز ئەڭ ئاخىرقى بىلگەن تۇيۇقسىز يىغىلىشتا confetti نى تاشلىغاندەك. نېمىشقا بۇنداق بولىدۇ؟ ئۇ نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟ يەر يۈزىدە سىز ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشىڭىز كېرەك؟ شۇنداقمۇ؟ئېھتىيات بىلەن سىزنى رەت قىلىڭ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ سىزگە بولغان قىزىقىشى يەنىلا پارقىراپ ، ئۇنىڭ ئارىلاش سىگنال ئەۋەتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇ ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى جەزملەشتۈرەلمەيدۇ

ئادەمنىڭ قەلبى قەتئىيلىكى بىلەن ئېنىق ئەمەس. «بىلىش پارچىلىنىش نەزەرىيىسى» نى يەنە بىر قېتىم تىلغا ئالغاندا ، ئۇ بەلكىم ئۆزىنىڭ ئوي-خىيالى ئوتتۇرىسىدا توقۇنۇشنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن ، بۇ ئۇنىڭ سىزگە بولغان رومانتىك قىزىقىشى توغرىسىدا قارار چىقارماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ ئىچكى زىددىيەتنى ھەل قىلماقچى بولغاندا ، ئۇ سىزنى رەت قىلىشى مۇمكىن. ئەمما داۋاملىق قىزىقىپ ھەرىكەت قىلىڭ. [ئوقۇڭ: سىزنى يوقىتىپ ۋە گاڭگىرىتىپ قويالايدىغان ھەرىكەتچان ئاياللارنىڭ 18 خىل ئالامىتى]

12. تاشقى تەسىر

دوستلار ۋە ئائىلىنىڭ يۈرەك مەسىلىسىدىكى تەسىرىنى ھەرگىز سەل چاغلىماڭ. ئەگەر ئۇ باشقىلاردىن بويتاق تۇرۇش كېرەكلىكى ياكى ئۇنىڭغا ماس كەلمەيدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا مەسلىھەت تاپشۇرۇۋالسا ، ئۇ سىزنى رەت قىلىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ سىزگە بولغان شەخسىي ھېسسىياتى ئۇنى داۋاملىق قىزىقىشقا يېتەكلىشى مۇمكىن. .

بۇ خىل ئەھۋالنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش

ئۇنداقتا ، ئۇ سىزنى رەت قىلغان ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەرگە قانداق جاۋاب قايتۇرىسىز؟ سەۋر قىلىڭ ۋە ئۇنىڭغا ۋاقىت بېرىڭ

«ۋاقىت بارلىق جاراھەتلەرنى ساقايتىدۇ؟» دېگەن ئىبارىنى ئاڭلاپ باققانمۇ؟ شۇنداق ، قەلب مەسىلىلىرىدە ۋاقىتمۇ ھەقىقەتنى يورۇتۇپ بېرەلەيدۇ. بىز ۋەزىيەتنىڭ قېيىن ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغاندا ، ھېسسىياتىمىز ھۆكۈمىمىزنى خىرەلەشتۈرىدۇ. ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، بىز كۆز قاراشقا ئېرىشىمىز.

بۇ يەردىكى «ۋاقىتلىق ئېتىبار» ئۇقۇمىپىسخولوگىيە مەيدانغا كېلىدۇ. بۇ بىر ئاددىي ھادىسىنى چۈشەندۈرۈشتىكى بىر ئېسىل ئاتالغۇ: كىشىلەر ئادەتتە كېيىنكى ئىش ھەققىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ پۇل تۆلەشنى ياخشى كۆرىدۇ. مۇناسىۋەت. شۇڭا ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ۋە ۋاقىتنىڭ سېھرىي كۈچىنى جارى قىلدۇرۇڭ.

2. ئوچۇق ئالاقىنى ساقلاڭ

«جۇڭگو پىچىرلاش» ئويۇنىنى ئېسىڭىزدىمۇ؟ بۇ بىر قىزىقارلىق ئويۇن ، ئەمما ئۇ ئېنىق يەتكۈزۈلمىسە ئۇچۇرلارنىڭ قانداق بۇرمىلىنىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزدا ، ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ئەندىشىڭىزنى ئوچۇق-ئاشكارە ئىپادىلەش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ يەردە «ئاكتىپ قۇرۇلما خاراكتېرلىك جاۋاب» كىرىدۇ. پىسخولوگ شېلى گايبېل ئىجاد قىلغان بۇ سۆز ، ئۇ بىراۋ خۇش خەۋەرنى يەتكۈزگەندە ، ھەقىقىي سوئاللارنى سوراش ۋە ئىلھام ۋە ئاكتىپلىق بىلەن تەمىنلەشتە ھەقىقىي قىزىقىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنىڭ بىلەن ئورتاقلىشىش. ئوچۇق ۋە ئاكتىپ ئالاقە ئۇنىڭ ئارىلاش سىگناللىرىنى ئايدىڭلاشتۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. [ئوقۇڭ: بىر قىز بىلەن قانداق پاراڭلىشىش - 20 سىزنى چوقۇم ھەر قانداق بىر قىزغا قارشى تۇرالمايدىغان قىلىپ قويىدۇ] ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ

ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم ئادەمنى ئۇنتۇپ قالمايلى: سىز! ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىش ۋە ساغلام بولغان ئۆز-ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ساقلاپ قېلىش سىزنى قايمۇقتۇرىدىغان ئەھۋاللارغا دۇچار قىلالايدۇ.

پىسخولوگ رىچارد رىيان ۋە ئېدۋارد يازغان «ئۆز تەقدىرىنى ئۆزى بەلگىلەش نەزەرىيىسى» گە ئاساسەن.دېچى ، ھەممە ئادەمنىڭ ئىقتىدار ، ئاپتونومىيە ۋە مۇناسىۋەتلىك بولۇشى ئۈچۈن ئاساسىي پسىخولوگىيىلىك ئېھتىياجى بار.

باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ ۋاقىتتىن پايدىلىنىپ قىزىقىشىڭىزنى ئاشۇرۇش ۋە ئىزدىنىش ، ئۆزىگە تايىنىش ۋە باشقىلار بىلەن ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەتكە مەبلەغ سېلىش. 4>

ئۇ سىزنىڭ ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرۇپلا قالماستىن ، بەلكى سىزنى يوشۇرۇن شېرىك سۈپىتىدە تېخىمۇ جەلپ قىلىدۇ.

4. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا كەسپىي مەسلىھەت ئىزدەڭ

ئەگەر ئەھۋال سىزگە زور ئاۋارىچىلىق ئېلىپ كەلسە ، كەسپىي مەسلىھەت سوراشقا ئەرزىيدۇ. پىسخولوگلار ۋە داۋالىغۇچىلار سىزنىڭ ھېسسىي خىرىسنى تۈگىتىشىڭىز ۋە ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان قورال ۋە ئىستراتېگىيەلەر بىلەن تەمىنلەنگەن.

نېمىلا دېگەن بىلەن ، يۈتۈپ كەتكەندە يۆنىلىش سوراشنىڭ زىيىنى يوق ، شۇنداقمۇ؟

گاڭگىراپ قالغان قىز بىلەن قانداق قىلىپ ئېنىق چېگرا بەلگىلەيمىز؟ 90-يىللاردىكى داڭلىق «دوستلار» پروگراممىسى ئېسىڭىزدىمۇ؟ بۇ يەردە كلاسسىك قۇر بار ، روس ۋارقىراپ: «بىز ئارام ئالدۇق!» دېدى. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش خاتا چۈشىنىشلەر ھەمىشە ئېنىق چېگرا بەلگىلىمەسلىكتىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۇلار. بۇ جەرياندا چېگرالار ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇبۇ مۇناسىۋەت ھەر ئىككى تەرەپ ئۈچۈن راھەت سۈرئەتتە تەرەققىي قىلىدۇ. [ئوقۇڭ: بەك كۆپ بەرگەندە مۇناسىۋەتتىن چېكىنىشنىڭ 19 خىل ئۇسۇلى] 'ئەھۋال ، ساغلام بولمىغان ھەرىكەتلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان قىزىل بايراقلارغا دىققەت قىلىش تولىمۇ مۇھىم.

بۇ يەردە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە قىزىل بايراق:

1. ھېسسىياتقا ئېرىشەلمەسلىك

ئەگەر ئۇ دائىم سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى رەت قىلسا ياكى ئۆزىنىڭ ئىپادىسىنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلسا ، بۇ ھېسسىياتنىڭ يوقلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھارغىنلىق. . قىزىق ۋە سوغۇق ھەرىكەت

ئۇنىڭ سىزگە بولغان ھەرىكىتىدە دائىم داۋالغۇش * بىر كۈنى ئۇ قىزغىن ۋە دوستانە ، ئەتىسى ئۇ يىراق * قىزىل بايراق بولالايدۇ. [ئوقۇڭ: ئىسسىق ۋە سوغۇق شامال - ئۇلار نېمىشقا بۇنداق قىلىدۇ ، چوڭ باسقۇچ ۋە ئۇنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇللىرى]

3. كونترول قىلىش

ئەگەر ئۇ پەقەت ئۆزى ئۈچۈن قۇلايلىق بولغاندىلا ياكى سىزنى ئەيىبلەشكە مايىل بولسا ، ئۇ كونترول قىلىش ھەرىكىتىنى سىگنال بېرىشى مۇمكىن.

4. چېگرانى ھۆرمەتلىمەسلىك

ئەگەر ئۇ ئېنىقلانغاندىن كېيىنمۇ سىز بەلگىلىگەن چەكتىن ئېشىپ كەتسەئالاقە ، بۇ كۆزنى قاماشتۇرىدىغان قىزىل بايراق. يۈرەكنىڭ سىگنالىنى يېشىش ئۇنچە ئاسان ئىش ئەمەس - ئۇ بەزىدە قاراڭغۇدا رۇبىكنىڭ كۇبىنى ھەل قىلماقچى بولغانغا ئوخشايدۇ!

ئۇچرىشىشتا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىز يالغۇز ئەمەس. ھەممىمىز ئۇ يەرگە كەلدۇق ، بېشىمىزنى سىلاپ ، دوستلىرىمىزدىن سورايمىز ياكى ئىشەنچلىك گۇگۇلغا يۈزلىنىپ ، ئارىلاشما سىگنالنى ھېس قىلدۇرىمىز>

ئۇ ئارىلاش سىگنال ئەۋەتكەندەك گاڭگىراش ئەھۋال سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇلار ئېيتقاندەك ، ھەقىقىي مۇھەببەتنىڭ مۇساپىسى ئەزەلدىن ئوڭۇشلۇق بولمىدى - ئەمما بۇ كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان سەپەرگە ئايلاندۇرىدۇ!

4>

ئۇ سىزنى رەت قىلغان ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدىغان ئەھۋالغا يولۇققاندا ، ھاياتىڭىزدىكى كىنودىكى رېژىسسورنىڭ ئورۇندۇقىنى تارتىۋېلىشىڭىز مۇمكىن. ئارىلاش سىگنال بەزىدە كائىناتنىڭ «ھەي ، تېلېفون قىلىدىغان ۋاقتىڭىز كەلدى!» دېيىش ئۇسۇلى بولۇپ قالىدۇ.

شۇڭلاشقا ، ئۇ سىزنى رەت قىلغان ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەت. ئۇ چوقۇم كۆڭۈل ئويۇنى ئوينىشى ناتايىن ، ئۇ ئۆزىنىڭ ئىچكى ئارغامچا تارتىشىش ھېسسىياتى بىلەن كۈرەش قىلغان بولۇشى مۇمكىن.

ھازىر ، Halo ئېففېكتىغا نۇر چاچايلى. پىسخولوگ ئېدۋارد تورندىك تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان ، Halo ئېففېكتى بىزنىڭ بىراۋغا بولغان تەسىراتىمىزنىڭ بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە كېچىدە مەست قىز دوستىڭىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش ئۇنىڭ خاراكتېرى ھەققىدە ئويلىنىشىمىزغا تەسىر كۆرسىتىش خاھىشىدۇر.

شۇڭا ، ئەگەر بىز بىراۋنى جەلپ قىلساق ، بەلكىم ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى ئەتىرگۈل رەڭلىك كۆزئەينەك ئارقىلىق ھېس قىلىڭ. دوستانە تەبەسسۇمنى كۆرگىلى بولاتتىقىزىقارلىق ياكى ئادەتتىكى قىسقا ئۇچۇر قىزىقىش ئالامەتلىرى دەپ خاتا يېزىلىشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم رەت قىلىش رېئاللىقىنى خىرەلەشتۈرۈشى مۇمكىن ، بىزنى ئويلاندۇرىدۇ: «ئۇ مېنى رەت قىلدى ، ئەمما ئۇ يەنىلا قىزىقىشى كېرەك.» قولىمىزدا خەرىتە باردەك بولۇڭ. ئۇ بىزگە ھېسسىياتنىڭ مۇرەككەپ ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىدۇ ، بۇ ھېچ ئىش ئەمەس رايون ۋە ھەر قانداق بىر قىز بىلەن باشتىن-ئاخىر جىنسىي مۇناسىۋەت ئورنىتىش]

ئۇنداقتا ، ئۇ راستىنلا قىزىقىۋاتامدۇ؟

بۇ يەردە ئويناش مۇرەككەپلىشىپ كېتىدۇ. ئوقۇش بەلگىسىنى ئوقۇش تەسكە توختايدۇ. بۇ پەقەت ھالو ئېففېكتىمۇ ياكى ئەمەلىيەتتە ھەرىكەت قىلىشقا قىزىقىۋاتامدۇ؟

ئاياللار كىچىكىدىن تارتىپ ئەرلەرگە ھەمىشە ئەدەپلىك بولۇشنى شەرت قىلىدۇ. رەت قىلىنغاندىن كېيىن ياكى رەت قىلىنغاندىمۇ بىزگە ھۆرمەت ۋە لاتاپەتلىك بولۇشنى ئۆگىتىدۇ. ئەگەر بىز بىراۋنى پۈتۈنلەي رەت قىلساق ، ئىشلار بىزگە قولايسىزلىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

شۇڭا ، ئۇنىڭ بۇ ئاتالغۇلاردا قانداق ھەرىكەت قىلىۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. ئۇ ئەمەلىيەتتە قىزىقىۋاتامدۇ ياكى سىزنىڭ چاقچاقلىرىڭىزدىن كۈلۈپ كۈلۈشنىڭ يەنە بىر سەۋەبى بارمۇ؟

سىز ئۇنىڭ بىلەن بىللە ئىشلەمسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇ بەلكىم ئىشخانىنىڭ ئەتراپىدىكى ئىشلارنى سەمىمىي ساقلاپ قويماقچى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئۇنىڭدىن يۇقىرى ئورۇندا بولسىڭىز ، ئۇ پەيلەرنى غىڭشىتىشنى خالىمايدۇ. [ئوقۇڭ: ئۇ مەن بىلەن سىرداشامدۇ ياكى دوستانەمۇ؟بىر قىزنىڭ كاللىسىنى ئوقۇش ئۈچۈن 34 بەلگە]

ئەگەر سىز ئۇنىڭ بىلەن تونۇشۇپلا ، ئۇ سىزنىڭ ئىلگىرىلىشىڭىزنى رەت قىلغان بولسىمۇ ، ئەمما داۋاملىق ئويناشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇ پەقەت كېچىدىن ھۇزۇرلىنىشنى ئويلىشى مۇمكىن. بۇ ئۇنىڭ ئاشۇ كەچتىنمۇ بەكرەك داۋام قىلىشىنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.

دوستلار گۇرۇپپىسىنى ئورتاقلىشامسىز؟ ياخشى ، ئۇ بەلكىم سىزنى دوست دەپ قارىشى مۇمكىن. سىز بەلكىم ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى ھەددىدىن زىيادە تەھلىل قىلىپ ، ئۆزىڭىزگە دوستانە مۇئامىلە قىلغاندا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەرنى قايىل قىلىشىڭىز مۇمكىن. . سىز ئۇنى قىزىقىدىغاندەك ئۇچرايدۇ دەپ ئويلىغانلىقىڭىز ئۇنىڭ ئەمەلىيەتتە ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ.

شۇنداق ، سىز ئۇنىڭ سۆزىگە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشىڭىز «ھەددىدىن ئاشقان» خىزمەت بىلەن ئىچ مىجەز بولغاندا قانداق ياشاش كېرەك كېرەك. ئۇ ياق دېدى ، بەلكىم ئۇنىڭ بۇنداق قىلىشىدا ياخشى سەۋەب بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا سىز ئۇنى ھۆرمەتلەيسىز.

بەلكىم ئۇ ئۇچرىشىشقا تەييارلىق قىلمىغان بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ دوستى ياكى خىزمەتدىشى بىلەن ئارىلىشىشنى خالىمايدۇ ، مۇمكىن ھەر قانداق نەرسە بولۇڭ. ئەمما ، ئۇ بۇ ئىشلارنى قىلسا ، ئۇ قايتا ئويلىنىشى مۇمكىن.

1. ئۇ سىز بىلەن چوڭقۇر سۆھبەتكە قاتنىشىدۇ

«ئىجتىمائىي سىڭىپ كىرىش نەزەرىيىسى» نى تىلغا ئېلىپ ، يۈزەكى ھالەتتىن يېقىن سۆھبەتكە ئۆتۈش كۈچلۈك قىزىقىشنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ.

ئەگەر ئۇ كىچىك پاراڭلاردىن ھالقىپ كېتىشنى خالايدۇ ۋە تېخىمۇ كۆپ شەخسىي ۋە چوڭقۇر پاراڭلارغا شۇڭغۇڭ ، بۇ ئۇنىڭ سىزنى تېخىمۇ ياخشى بىلىشكە ھەقىقىي قىزىقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

2. ئۇ سىز ھەققىدىكى كىچىك تەپسىلاتلارنى ئەسلەيدۇ

ئۇ بىرەر تاسادىپىي پاكىتنى ئوتتۇرىغا قويغانمۇ ياكىبىر نەچچە ھەپتە ئىلگىرى ھەمبەھىرلىگەن anecdote? ئۇ سىز ياقتۇرىدىغان مۇزىكا ئەترىتىنى ئېسىڭىزدە تۇتامدۇ ياكى بىلىكىڭىزدىكى ئاشۇ كىچىككىنە جاراھەتنىڭ ئارقىسىدىكى ھېكايە؟ بۇ ئۇنىڭ سىزگە دىققەت قىلىۋاتقانلىقىنى ۋە پاراڭلىرىڭىزنى قەدىرلەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. [ئوقۇڭ: بىر مۇناسىۋەتتىن كېيىن تاقاش: سىز ئالالمىغان 29 بەلگە & داۋاملاشتۇرۇشنىڭ يوللىرى قىزنىڭ بەدەن تىلى ۋە سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ياكى ئەمەسلىكىنى دەرھال بىلىش ئۈچۈن 37 بەلگە]

3. ئۇ سىزنى مەسخىرە قىلىدۇ ياكى يەڭگىل ساركوزنى ئىشلىتىدۇ

چاقچاق قىلىش ، دوستانە ۋە دوستانە ئۇسۇلدا قىلىنغاندا ، قىزىقىشنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدا راھەت ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ھەمدە سىزنى ئۆزىنىڭ ھەقىقىي ئۆزى بولالايدىغان ئادەم دەپ قارايدۇ. ئۇنىڭ بەدەن تىلى ئوچۇق ۋە جەلپ قىلىنغان

بەدەن تىلى ئادەمنىڭ ھېسسىياتى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئاشكارىلىيالايدۇ. ئەگەر ئۇ كۆزىڭىزنى ساقلاپ قالسا ، پاراڭلاشقاندا ئېڭىشىپ كەتسە ياكى بەدەن تىلىڭىزنى ئەينەك قىلسا ، بۇ قىزىقىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. باشقىلارنى جەلپ قىلدى ياكى قىزىقتۇردى.

5. ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىدۇ

مەيلى ئۇ پىلان تۈزۈشنى پىلانلاۋاتىدۇ ، سۆھبەتنى باشلىسۇن ياكى ئېھتىياجلىق بولغاندا سىزگە كۆرسەتسۇن ، ئەگەر ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلسا ، بۇ كۈچلۈك قىزىقىشنىڭ بەلگىسى.

نېمىلا دېگەن بىلەن ، كونىلاردا دېيىلگەندەك: «ھەرىكەت سۆزدىنمۇ كۈچلۈك سۆزلەيدۇ.»

مۇمكىنئۇنىڭ سىزنى رەت قىلىشىدىكى سەۋەبلەر ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەر

بولىدۇ ، شۇڭا بىز ئۇنىڭ قىزىقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان بەزى سىگناللارنى ئورناتتۇق. ئەمما بۇ يەردە بىزنىڭ رومانتىك سۇيىقەستىمىزدە ئەگرى-توقايلىق پەيدا بولدى - ئەگەر بۇ ئۈمىدۋار ئالامەتلەر ئىچىدە ، ئۇ يەنىلا سىزنى رەت قىلىپ قالسا قانداق بولار؟ توغرىمۇ؟ ئۇنىڭ سىزنى نېمە ئۈچۈن رەت قىلغانلىقى ، ئەمما يەنىلا قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەرنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان بىر قانچە چۈشەندۈرۈشكە قاراپ باقايلى.

1. ئۇ ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىغا زىت كېلىدۇ

ھېسسىيات دېڭىزىدا مېڭىش خۇددى كاۋاپخانىدا گۆشسىز غىزالانغۇچىغا ئوخشاش مۇرەككەپ ئىش. ئۇ بەلكىم ئۆزىنىڭ ھېسسىياتى بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، نەتىجىدە ئۇ ئارىلاش سىگنال ئەۋەتتى. بۇ ئىچكى جەڭ ئۇنىڭ پىسخولوگ مارىي ئاينسۋورت ئوتتۇرىغا قويغان «باغلىنىش ئۇسلۇبى» بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم سىزنى رەت قىلىدىغان ، ئەمما يەنىلا ئۆزى قىزىقىدىغاندەك ھەرىكەت قىلىدىغان زىددىيەتلىك ئەھۋالنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. [ئوقۇڭ: بىر قىزنىڭ ئارىلاشما سىگنالى - نېمىشقا شۇنداق قىلىدۇ ۋە ئۇنىڭ كاللىسىنى ئوقۇش ئۈچۈن 18 يىپ ئۇچى]

2. ئۇ سىزنىڭ دوستلۇقىڭىزنى قەدىرلەيدۇ ، ئۇنى يوقىتىشنى خالىمايدۇ

ھەممىمىز «تورتنى يېيەلمەيسىز ، ئۇنىمۇ يېيەلمەيسىز» دېگەن سۆزنى ھەممىمىز ئاڭلىدۇق ، ئەمما ھېسسىيات ئارىلاشقاندا ، لوگىكا دائىم ئا. backseat. ئۇ بەلكىم سىز ئورتاقلاشقان ھېسسىيات باغلىنىشىنى قەدىرلىشى ۋە ئۇنىڭدىن قورقىشى مۇمكىنرومانتىك مۇناسىۋەت ئۇنىڭغا خەتەر ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

بۇ يەردە «ئىجتىمائىي ئالماشتۇرۇش نەزەرىيىسى» مەيدانغا كېلىدۇ. ماھىيەتتە ، كىشىلەر ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتنىڭ يوشۇرۇن پايدىسى ۋە خەتىرىنى دەڭسەپ كۆرىدۇ. . ئۇ سىزنىڭ ئىنكاسىڭىزنى كۆرۈش ئۈچۈن سۇنى سىناق قىلماقتا

كونا «پۇتنى ئۇۋۇلاپ سۇنى سىناش» تاكتىكىسىنى. بۇ بىر كلاسسىك ، ئەمما ھەمىشە ئاڭلىق ئەمەس. ئۇ بەلكىم سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشى ۋە ھەر قانداق قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن ئىنكاسىڭىزنى ئۆلچەشنى ئويلىشى مۇمكىن. . ئۇ سىزنى زاپاسلاش سۈپىتىدە ساقلاۋاتىدۇ

ياق ، بىز سانلىق مەلۇمات ساقلاشنى سۆزلىمەيمىز. پىسخولوگ بارى شۋارتىز ئوتتۇرىغا قويغان «تاللاشنىڭ زىددىيىتى» شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى ، گەرچە تېخىمۇ كۆپ تاللاشلار كۆڭۈلدىكىدەك كۆرۈنسىمۇ ، ئەمما ئۇلار دائىم تەشۋىش ۋە پۇشايماننى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۇچرىشىش دۇنياسىدا ، بۇ ئۇنىڭ ساقلىنىشىغا تەرجىمە قىلىنىشى مۇمكىن سىز باشقا تاللاشلار ئۈستىدە ئىزدىنىش جەريانىدا مۇمكىن بولغان تاللاش سۈپىتىدە. ئۇ بەلكىم سىزنى ۋاقىتلىق رەت قىلغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىزنى رەسىمگە تارتىش ئۈچۈن يېتەرلىك قىزىقىدىغان ھەرىكەتلەر.

5. ۋەدىدىن قورقۇش

ۋەدىگە ۋاپا قىلىش توغرىسىدا ئاڭلاپ باققانمۇ؟ شۇنداق ، ئۇ پەقەت ئەقىللىق ياسالغان ئەمەسئورۇنلاشتۇرۇشتىن ساقلىنىشنى باھانە ئۇ ھەقىقىي پىسخىكىلىق ھادىسە.

بۇ ئەھۋالدا ئۇ سىزنى قورقۇپ رەت قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچى داۋاملىق قىزىقىش سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. [ئوقۇش: قوشۇمچە ئۇسلۇب نەزەرىيىسى - ئۆزىڭىزنى باشقىلارغا باغلاشنىڭ 4 خىل ۋە 19 خىل ئۇسۇلى]

6. دەلىللەشنىڭ ئېھتىياجى

ئۇنىڭغا يۈزلىنەيلى ، كۆپچىلىك پات-پات ئازراق نەپسىنى ئۇرغۇتىدۇ ، مانا بۇ «ئۆز-ئۆزىنى تەكشۈرۈش نەزەرىيىسى» قەدەم باسقان. پىسخولوگ ۋىليام سۋان تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان بۇ نەزەرىيە كىشىلەرنىڭ دائىم جەزملەشتۈرۈشنى ئىزدەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئۆز-ئۆزىگە بولغان تونۇشىنىڭ ئىجابىي ياكى سەلبىي بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ سالاھىيەت ئېڭىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن. 5> 7. قوغلىشىشتىن ھۇزۇرلىنىش

قوغلىشىشنىڭ ھاياجانلىنىشى تۇتقاندەك كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ. ئۇ سىزنى رەت قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما داۋاملىق قىزىقىشىنى نامايان قىلىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇ دىققەت ۋە قوغلىشىشتىن ھۇزۇرلىنىدۇ. [ئوقۇڭ: سىز ياقتۇرىدىغان قىزنىڭ سىزنى قايمۇقتۇرىدىغان 17 قايغۇلۇق بەلگىسى]

8. يالغۇزلۇقتىن قورقۇش

يالغۇزلۇقتىن قورقۇش ، ياكى«ئۆزلۈكىدىن قورقۇش» پەقەت شەخسنىڭ جىسمانىي يالغۇزلۇقتىن قورقىشى بىلەنلا مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. ئۇ يەنە ھېسسىيات جەھەتتىكى يالغۇزلۇقتىن قورقۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۇ ئادەمنىڭ مۇناسىۋەتتىكى ھەرىكىتىگە كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. ياكى بىر ئادەم ، ئوبيېكت ياكى ئىدىيىگە بولغان ھېسسىيات. ئۇ سىزنى ھاياتىدا ساقلاپ قېلىشى مۇمكىن ، قىزىقىش ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىپ ، كونترول قىلىش ياكى سەمىمىيەتسىزلىكتىن ئەمەس ، بەلكى يالغۇزلۇق ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى يالغۇزلۇقتىن قورقۇش بىلەن باغلانغان ھېسسىياتنىڭ مۇرەككەپ ئارىلاشمىسى سەۋەبىدىن.

9. ئۇ شىركىتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىدۇ ، ئەمما مۇناسىۋەتكە تەييار ئەمەس

ئىبراھىم ماسلوۋنىڭ «ئېھتىياج قاتلاملىرى» دىن سىزىلغان ئىجتىمائىي ئالاقە بىزنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرىمىز تىزىملىكىدە ئالدىنقى ئورۇندا تۇرىدۇ. ئۇ بەلكىم سىزنىڭ شىركىتىڭىز ۋە سىز ئورتاقلاشقان ئۇلىنىشتىن ھەقىقىي ھۇزۇرلىنىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ بەلكىم مۇناسىۋەتكە تەييارلىق قىلماسلىقى مۇمكىن. 5> 10. ھەل قىلىنمىغان ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەر

ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەردىن يۈك-تاقلارنى ئېلىپ يۈرۈش ئادەتتىكى ئىش ئەمەس. ئەگەر ئۇ ئىلگىرى ئازابلانغان بولسا ياكى بۇرۇنقى بىرسىگە بولغان ھەل قىلىنمىغان ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقان بولسا ، ئۇ بەلكىم