26 أمراً صغيراً وصعباً عليك التعامل معه عندما تكون انطوائياً
ليس من السهل أن تكون انطوائيًا. الأشياء الصغيرة التي لا تزعج المنفتحين - مثل التسكع في مجموعات، والمكالمات الهاتفية غير المتوقعة، والتواجد في مكان واحد - يمكن أن تقلل من طاقتك. ذلك لأن الانطوائيين لديهم نظام مكافأة الدوبامين أقل نشاطًا من المنفتحين، وبالتالي فإن الأشياء التي تنشط المنفتحين لا تثيرنا كثيرًا. في الواقع، يمكن أن تكون مرهقة تمامًا، وتؤدي بنا إلى المعاناة مما يُعرف باسم "المخلفات" "الانطوائية". يحدث هذا عندما نشعر بالتعب والانفعال وحتى الإعياء الجسدي. لكن الانطوائيين ليسوا مهووسين بالطبيعة (على الرغم من أننا قد نشعر بهذه الطريقة، خاصة عندما نكبر). كونك انطوائيًا هو "شيء" طبيعي تمامًا؛ تشير الدراسات إلى أن الانطوائيين يشكلون حوالي 30-50 بالمائة من السكان.
جدول المحتويات
إذا كنت انطوائيًا، فمن المحتمل أنك تتعامل مع العشرات 10 قصص مصورة تستحوذ على عقل الانطوائي القلق بشكل مثالي من المضايقات الصغيرة كل يوم - وكلها تتراكم. هل يمكنك التعامل مع هذه الأشياء الصغيرة الصعبة الـ 26؟ لا أستطيع التحدث باسم كل انطوائي، لكني أعتقد أن هذه القائمة صحيحة بشكل عام.
أشياء صغيرة صعبة حول كونك انطوائيًا
1. عندما يتصل بك شخص ما على الفور بدلاً من الرد على رسالتك النصية فقط.
2. عندما يقول المعلم هذه الكلمات المخيفة: "هذا مشروع جماعي. لا استثناءات."
3. عندما تكون هادئًا لأنك تحلم أو تركز، أو ليس لديك ما تقوله في الوقت رسالة إلى INFJs الذين يعانون من الكمال في الحياة والحب الحالي، ويسألك أحدهم: "هل أنت بخير؟ أنتتبدو حزينًا/منزعجًا."
4. عندما تحاول القراءة أو القيام بشيء آخر بمفردك ويستمر زميلك في الغرفة أو شخص مهم في مقاطعتك بأسئلة غير مهمة.
5. عندما تكون متحمسًا لأنه ليس لديك ما تفعله بعد العمل، يرسل صديقك رسالة نصية ويقول: "ما زلنا على استعداد لهذه الليلة، أليس كذلك؟" لقد نسيت تماما الخطط التي وضعتها. ها هي فترة توقفك عن العمل.
6. عندما ترغب في مغادرة حفلة أو حدث لأنه مرهق، لكن الشخص الذي ركبت معه يستمتع ولا يريد الذهاب بعد.
7. عندما يشير الناس إلى مدى هدوئك، كما لو أن جعلك تشعر بمزيد من الوعي الذاتي سيجعلك منفتحًا فجأة.
8. عندما تحضر إلى وظيفتك وتعمل بجد كل يوم، لكن رئيسك ليس لديه أي فكرة عن مساهماتك لأنك لا تتجول في الأنحاء وتطلق بوقك مثل المنفتح.
9. عندما تريد التحدث مع شخص مثير للاهتمام/جذاب، ولكن ليس لديك أي فكرة عن كيفية بدء المحادثة.
10. عندما يستمر شخص ما في الحديث والتحدث ولا تريد أن تكون وقحًا وتقاطعه، لكنك سئمت 13 بطاقة عيد الحب التي قد يحبها الانطوائيون بالفعل حقًا من الاستماع إليه ومحاولة تقديم الدعم له.
11. عندما يعتقد الناس أنك لا تستمتع لأنك هادئ.
12. عندما يظن الناس أنك خجول أو لا تحبهم، لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق، فذلك لأنك التقيت بهم للتو ولم تكتشف كيفية التفاعل معهم بعد.
13. عندما تشعر بالإرهاق وتذهب لمغادرة الحفلة أو الحدث ويجعلك شخص ما تشعر بالذنب من خلال سؤالك بشكل لا يصدق: "هل ستغادر بالفعل؟"
14. عندما يناديك المعلم على الرغم من أنك لم ترفع يدك (لأنك لا تقول الكثير في الفصل وهي تريدك أن تشعر "بالانتماء" من خلال الحصول على فرصة "المشاركة").
15. عندما يتوقع منك زملاؤك في العمل أن تتناول الغداء معهم، ولكنك قد أمضيت الصباح كله معهم بالفعل، وساعة الغداء هي ملجأك الهادئ الوحيد بعيدًا عن الناس.
16. عندما تكون في حاجة ماسة إلى الابتعاد عن الناس لبضع دقائق، فإنك تذهب إلى الحمام.
17. عندما تستضيف حفلة أو مناسبة اجتماعية في منزلك ولكن هناك شخصان يبقيان لفترة طويلة بعد مغادرة الجميع ويستمران في الحديث غافلين.
18. عندما يرسل لك شخص ما رسالة نصية ويريد قضاء الوقت الآن. كما في "أنا على وشك الوصول إلى منزلك". لا يوجد إشعار مسبق.
19. عندما تريد التحدث عن الكون، ومعنى الحياة، وغيرها من المواضيع العميقة، ولكن الجميع يتحدث عن المشاهير، أو إشاعات المكاتب، أو خططهم لعطلة نهاية الأسبوع.
20. عندما تحصل أخيرًا على بعض الوقت لنفسك وتتلقى إشعارًا 13 مرة يرغب الانطوائيون فقط في البقاء في المنزل بمكالمة/رسالة نصية.
21. لديك الكثير من الأصدقاء عبر الإنترنت، ولكن بالطبع لا يعيش أي منهم في أي مكان بالقرب منك، لذلك ينتهي بك الأمر بقضاء ليلة السبت في المنزل والتحدث معهم عبر الإنترنت. أنت تتخيل التسكع معلهم في مكان ما ولكن سيكون من الصعب جدًا تحقيق ذلك.
22. عندما تكون على متن طائرة أو في وسائل النقل العام ويستمر الشخص الذي بجانبك في محاولة التحدث إليك، على الرغم من أنك تقرأ كتابًا أو تضع سماعات الرأس.
23. عندما يتأذى صديقك المفضل أو شخص آخر مهم لأنك لا ترغب في قضاء الوقت معه الليلة. على محمل الجد، أنت فقط تريد بضع ساعات من الراحة لنفسك.
24. عندما لا الشريك المتردد: لماذا لا يستطيع اتخاذ القرار و22 طريقة حازمة للتعامل مع هذا الأمر ترغب في الذهاب إلى حفلة/حدث، لكنك لا تعرف كيفية رفض ذلك الشخص دون أن تبدو أحمقًا.
25. عندما تعود إلى المنزل وتعتقد أن المنزل سيكون فارغًا، ولكن زميلك في السكن أو أحد أفراد العائلة موجود هناك بشكل غير متوقع.
26. عندما تريد فقط أن تترك بمفردك، ولكن فجأة، يحتاج إليك الجميع.
ما الذي ستضيفه إلى هذه القائمة؟ 
قد يعجبك:
- الانطوائيون لا يكرهون الناس، بل يكرهون التواصل الاجتماعي السطحي
- 12 شيئًا يحتاج الانطوائيون تمامًا ليكونوا سعداء
- 17 علامة تشير إلى أن لديك مخلفات انطوائية
- لماذا تعتبر الكلمات صعبة جدًا على الانطوائيين؟ هذا هو العلم
- 15 علامة تدل على أنك انطوائي وتعاني من قلق عالي الأداء
هل استمتعت بهذه المقالة؟ اشترك في نشراتنا الإخبارية للحصول على المزيد من القصص المشابهة.
