26 Maliit na Mahirap na Bagay na Kailangan Mong Harapin Kapag Isa kang Introvert

Hindi madaling maging isang introvert. Ang mga maliliit na bagay na hindi nakakaabala sa mga extrovert — tulad ng pagtambay sa mga grupo, hindi inaasahang tawag sa telepono, at paglalagay sa lugar — ay maaaring makawala sa iyong enerhiya. Iyon ay dahil kaming mga introvert ay may hindi gaanong aktibong sistema ng gantimpala ng dopamine kaysa sa mga extrovert, kaya ang mga bagay na nagpapasigla sa mga extrovert ay hindi gaanong nakaka-excite sa amin. Sa katunayan, maaari silang maging ganap na nakakapagod, na humahantong sa amin na magdusa mula sa isang bagay na kilala bilang "introvert" hangover; ito ay kapag nakakaramdam tayo ng pagod, iritable, at kahit pisikal na hindi maganda. Ngunit ang mga introvert ay hindi likas na kakaiba (kahit na maaari nating maramdaman iyon, lalo na sa paglaki). Ang pagiging isang introvert ay isang perpektong normal na "bagay" upang maging; Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga introvert ay bumubuo ng humigit-kumulang 30-50 porsiyento ng populasyon.

Kung ikaw ay isang introvert, malamang na nakakaranas ka ng dose-dosenang maliliit na inis araw-araw — at lahat sila ay dumarami. Nauugnay ka ba sa 26 na maliliit na bagay na ito? Hindi ako makapagsalita para sa bawat introvert, ngunit naniniwala ako na ang listahang ito ay karaniwang totoo.

Maliliit na Mahirap na Bagay Tungkol sa Pagiging Isang Introvert

1. Kapag may tumawag agad sa iyo sa halip na sagutin lang ang iyong text.

2. Kapag sinabi ng guro ang mga nakakatakot na salitang ito: “Ito ay isang pangkatang proyekto. Walang mga pagbubukod.”

3. Kapag nananahimik ka dahil nagde-daydreaming ka o nagko-concentrate, o wala ka lang masabi sa ngayon, at may nagtanong, “Okay ka lang? Ikawmukhang malungkot/malungkot.”

4. Kapag sinusubukan mong magbasa o gumawa ng ibang bagay nang mag-isa at patuloy kang ginagambala ng iyong kasama sa kuwarto o iba pa sa mga hindi gaanong mahalagang tanong.

5. Kapag nasasabik ka na wala kang magawa pagkatapos ng trabaho, at pagkatapos ay magte-text ang iyong kaibigan at sasabihing, "We're still on for tonight, right?" Nakalimutan mo na ang tungkol sa mga plano na ginawa mo. Ayan na ang downtime mo.

6. Kapag gusto mong umalis sa isang party o event dahil nakakapagod, ngunit ang taong nakasakay mo ay nagsasaya at ayaw pang pumunta.

7. Kapag itinuro ng mga tao kung gaano ka katahimik, na para bang ang pagpaparamdam sa iyo ng lalo pang pag-iisip sa sarili ay biglang magbubukas sa iyo.

8. Kapag nagpakita ka sa iyong trabaho at nagsusumikap araw-araw, ngunit walang ideya ang iyong boss kung ano ang iyong mga kontribusyon dahil hindi ka tumatakbo sa paligid na may sungay na parang extrovert.

9. Kapag gusto mong makipag-usap sa isang taong kawili-wili/kaakit-akit, ngunit wala kang ideya kung paano sisimulan ang pag-uusap.

10. Kapag ang isang tao ay patuloy na nagsasalita at nagsasalita at ayaw mong maging bastos at abalahin siya, ngunit talagang nasasarapan ka sa pakikinig at sinusubukang kumilos na sumusuporta.

11. Kapag iniisip ng mga tao na hindi ka nagsasaya dahil tahimik ka.

12. Kapag iniisip ng mga tao na nahihiya ka o ayaw mo sa kanila, ngunit hindi iyon ang kaso — ito ay dahil kakakilala mo lang sa kanila at hindi mo pa naiisip kung paano makihalubilo sa kanila.

13. Kapag napagod ka na at umalis ka sa party o event at may nagkasala sa iyo sa pamamagitan ng hindi makapaniwalang pagtatanong, “Aalis ka na?”

14. Kapag tinawag ka ng guro kahit hindi mo itinataas ang iyong kamay (dahil hindi ka gaanong nagsasalita sa klase at gusto niyang maramdaman mong "kasama" Mga Makasariling Kaibigan: Ano ang Nagbubunga ng Isa, Mga Palatandaan & ang 36 Pinakamahusay na Paraan sa Pagharap sa Kanila ka sa pamamagitan ng pagkakaroon ng pagkakataong "lumahok").

15. Kapag inaasahan ng iyong mga katrabaho na kakain ka ng tanghalian kasama nila, ngunit nakasama mo na sila buong umaga at ang oras ng tanghalian ang Bakit ang Good Girls Like Bad Boys? Ang Katotohanan sa Wakas Natuklasan tanging tahimik mong kanlungan na malayo sa mga tao.

16. Kapag desperado kang lumayo sa mga tao sa loob ng ilang minuto kaya pumunta ka sa banyo.

17. Kapag nagho-host ka ng isang party o sosyal na kaganapan sa iyong tahanan ngunit may dalawang taong mananatili nang matagal pagkatapos na umalis ang iba at patuloy na nag-uusap nang walang pakialam.

18. Kapag may nag-text sa iyo at gustong makipag-hang out ngayon. As in, "Malapit na ako sa bahay mo." Walang paunang abiso.

19. Kapag gusto mong pag-usapan ang tungkol sa uniberso, ang kahulugan ng buhay, at iba pang malalalim na paksa, ngunit pinag-uusapan ng lahat ang tungkol sa mga celebs, tsismis sa opisina, o kanilang mga plano sa weekend.

20. Kapag nabigyan ka na ng oras sa iyong sarili at nakatanggap ka ng abiso sa tawag/text.

21. Marami kang online na kaibigan, ngunit siyempre wala sa pinakamahuhusay na kaibigan ang nakatira saanman malapit sa iyo, kaya napupunta ka sa Sabado ng gabi sa bahay para makipag-usap sa kanila online. Pinagpapantasyahan mo ang pakikipag-hang out kasamasila sa isang lugar ngunit napakahirap talagang gawin iyon.

22. Kapag ikaw ay nasa eroplano o pampublikong transportasyon at ang taong katabi mo ay patuloy na nagsisikap na kausapin ka, kahit na nagbabasa ka ng libro o naka-headphone.

23. Kapag nasaktan ang iyong matalik na kaibigan o iba pa dahil ayaw mong makipag-hang out sa kanila ngayong gabi. Grabe, gusto mo lang mag-unwind ng ilang oras sa sarili mo.

24. Kapag ayaw mong pumunta sa party/kaganapan, ngunit hindi mo alam kung paano tatanggihan ang tao nang hindi nagmumukhang astig.

25. Pag-uwi mo at akala mo ay walang laman ang bahay, ngunit ang iyong kasama sa bahay o isang miyembro ng pamilya ay hindi inaasahan.

26. Kapag gusto mo na lang mapag-isa, pero bigla, kailangan ka ng lahat.

Ano ang idaragdag mo sa listahang ito?

Maaaring magustuhan mo ang:

• Ang mga Introvert ay Hindi Napopoot sa Mga Tao, Kinamumuhian Nila ang Mababaw na Pakikipagkapwa
• 12 Bagay na Kailangang Maging Masaya ng mga Introvert
• 17 Mga Palatandaan na Mayroon kang Introvert Hangover
• Bakit Napakahirap ng Mga Salita para sa mga Introvert? Narito ang Science
• 15 Mga Palatandaan na Isa kang Introvert na May High-Functioning Anxiety

Nagustuhan mo ba ang artikulong ito? Mag-sign up para sa aming mga newsletter upang makakuha ng higit pang mga kuwentong tulad nito.