26 gjëra të vogla të vështira me të cilat duhet të përballeni kur jeni një introvert

Nuk është e lehtë të jesh introvert. Gjërat e vogla që nuk i shqetësojnë ekstrovertët - si shoqërimi në grupe, telefonata të papritura dhe qëndrimi në vend - mund t'ju heqin energjinë. Kjo për shkak se ne introvertët kemi një sistem shpërblimi dopamine më pak aktiv sesa ekstrovertët, kështu që gjërat që i japin energji ekstrovertët thjesht nuk na emocionojnë aq shumë. Në fakt, ato mund të kullojnë plotësisht, duke na bërë të vuajmë nga diçka e njohur si hangover "introvert"; kjo është kur ndihemi të lodhur, të irrituar, madje edhe fizikisht jo mirë. Por introvertët nuk janë të çuditshëm të natyrës (edhe pse ne mund të ndihemi kështu, veçanërisht kur rritemi). Të jesh një introvert është një "gjë" krejtësisht normale për të qenë; Studimet tregojnë se introvertët përbëjnë rreth 30-50 për qind të popullsisë.

Nëse jeni introvert, me siguri përballeni me dhjetëra bezdi të vogla çdo ditë – dhe të gjitha shtohen. A mund të lidheni me këto 26 gjëra të vogla të vështira? Nuk mund të flas për çdo introvert, por besoj se kjo listë është përgjithësisht e vërtetë.

Gjëra të vogla të vështira për të qenë një introvert

1. Kur dikush ju telefonon menjëherë në vend që të përgjigjet në mesazhin tuaj.

2. Kur mësuesi thotë këto fjalë të frikshme: “Ky është një projekt në grup. Nuk ka përjashtime.”

3. Kur jeni të heshtur sepse jeni duke ëndërruar ose përqendruar, ose thjesht nuk keni asgjë për të thënë në këtë moment, dhe dikush ju pyet: "A jeni mirë? Judukesh i trishtuar/i mërzitur.”

4. Kur përpiqeni të lexoni ose të bëni diçka tjetër vetëm dhe shoku juaj i dhomës ose personi i rëndësishëm vazhdon t'ju ndërpresë me pyetje të parëndësishme.

5. Kur je i emocionuar që nuk ke çfarë të bësh pas punës, dhe më pas shoku yt dërgon mesazhe dhe thotë: "Ne jemi akoma për sonte, apo jo?" Keni harruar plotësisht planet që keni bërë. Kohëzgjatja juaj e pushimit kalon.

6. Kur doni të largoheni nga një festë ose një ngjarje sepse është duke u shteruar, por personi me të cilin keni hipur po argëtohet dhe nuk dëshiron të shkojë ende.

7. Kur njerëzit të vënë në dukje se sa i qetë je, sikur të bën të ndihesh edhe më i vetëdijshëm, papritmas do t'ju bëjë të hapeni.

8. Kur paraqiteni në punën tuaj dhe punoni shumë çdo ditë, por shefi juaj nuk e ka idenë se cilat janë kontributet tuaja, sepse ju nuk vraponi duke ecur me bririn tuaj si një ekstrovert.

9. Kur doni të flisni me dikë interesant/tërheqës, por nuk keni idenë se si ta filloni bisedën.

10. Kur dikush vazhdon të flasë dhe të flasë dhe ju nuk dëshironi të jeni të pasjellshëm dhe ta ndërprisni atë, por jeni vërtet të mërzitur duke dëgjuar dhe duke u përpjekur të veproni mbështetës.

11. Kur njerëzit mendojnë se nuk po argëtoheni sepse jeni të qetë.

12. Kur njerëzit mendojnë se jeni të turpshëm ose nuk ju pëlqejnë, por nuk është aspak kështu – kjo ndodh sepse sapo i keni takuar dhe nuk keni kuptuar ende se si të ndërveproni me ta.

13. Kur jeni lodhur dhe shkoni të largoheni nga festa ose eventi dhe dikush ju bën të ndiheni fajtor duke pyetur me mosbesim: "Tashmë po largoheni?"

14. Kur mësuesja ju thërret edhe pse nuk po ngrinit dorën (sepse nuk thoni kurrë shumë në klasë dhe ajo dëshiron që ju të ndiheni "të përfshirë" duke marrë mundësinë për të "pjesë").

15. Kur kolegët tuaj presin që ju të hani drekë me ta, por ju tashmë keni kaluar gjithë mëngjesin me ta dhe ora e drekës Të jesh introvert është më shumë sesa të pëlqesh kohën vetëm është streha juaj e vetme e qetë larg njerëzve.

16. Kur je aq i dëshpëruar për t'u larguar nga njerëzit për disa minuta sa të shkosh në tualet.

17. Kur organizoni një festë ose një ngjarje shoqërore në shtëpinë tuaj, por ka nga ata dy njerëz që qëndrojnë shumë kohë pasi të gjithë të tjerët janë larguar dhe thjesht vazhdojnë të flasin në harresë.

18. Kur dikush ju dërgon mesazhe dhe dëshiron të shoqërohet menjëherë. Si në, "Unë jam pothuajse në shtëpinë tuaj." Asnjë njoftim paraprak.

19. Kur doni të flisni për universin, kuptimin e jetës dhe tema të tjera të thella, por të gjithë po flasin për të famshmit, thashethemet e zyrës ose planet e tyre të fundjavës.

20. Kur më në fund të gjeni pak kohë për veten tuaj dhe të merrni një telefonatë/njoftim me tekst.

21. Ju keni shumë miq në internet, por sigurisht asnjë nga më të mirët nuk jeton askund afër jush, kështu që përfundoni duke kaluar natën e së shtunës në shtëpi duke folur me ta në internet. Ju fantazoni të shoqëroheni me tëata diku, por do të ishte kaq e vështirë të realizohej kjo.

22. Kur jeni në aeroplan ose transport publik dhe personi pranë jush vazhdon të përpiqet të flasë me ju, edhe pse jeni duke lexuar një libër ose keni kufje.

23. Kur shoku juaj më i mirë ose një person tjetër i rëndësishëm lëndohet sepse nuk dëshironi të rrini me ta sonte. Seriozisht, ju dëshironi vetëm disa orë për veten tuaj për t'u çlodhur.

24. Kur nuk dëshiron të shkosh në festë/ngjarje, por nuk di si ta refuzosh personin pa u tingëlluar si hov.

25. Kur kthehesh në shtëpi dhe menduat se shtëpia do të ishte bosh, por shoku juaj i dhomës ose një anëtar i familjes është papritur atje.

26. Kur thjesht dëshironi të mbeteni vetëm, por papritur, atëherë të gjithë kanë nevojë për ju.

Çfarë do t'i shtonit kësaj liste?

Ju mund të dëshironi:

• Introvertët nuk i urrejnë njerëzit, ata e urrejnë shoqërimin e cekët
• 12 gjërat që introvertët kanë absolutisht nevojë për të qenë të lumtur
• 17 shenja që tregojnë se keni një hangover introverte
• Pse fjalët janë kaq të vështira për introvertët? Ja Shkenca
• 15 shenjat që tregojnë se jeni një introvert me ankth me funksion të lartë

A ju pëlqeu ky artikull? Regjistrohu për gazetat tona Një psikolog tregon se si introvertët mund të kenë një jetë sociale më të plotë për të marrë më shumë histori si kjo.