Il proposito per il nuovo anno che ogni tipo di personalità introversa di Myers-Briggs dovrebbe prendere

Il nuovo anno è un momento di reinvenzione: delle nostre abitudini, delle nostre priorità e, a volte, anche dei capricci logori della nostra personalità. E, dopo aver vissuto il caos del 2024-2025, chi non è pronto per un cambiamento nel 2024-2025? Quindi, concentrandosi sulla crescita e sullo sviluppo personale, ecco il proposito per il nuovo anno che penso dovrebbe prendere ogni tipo di personalità introversa di Myers-Briggs.

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Il proposito per il nuovo anno che ogni tipo di personalità introversa dovrebbe prendere

ISTJ: Decido di smettere di farmi carico del gioco degli altri.

Conosciuti per la loro forza e un'etica del lavoro incrollabile, gli ISTJ portano a termine le cose, sia sul lavoro, a casa o dietro le quinte del comitato PTA. Devoti e impegnati, possono sentirsi irrequieti quando si rilassano, o in realtà, ogni volta che c'è tempo non strutturato senza un obiettivo chiaro in vista, come durante lunghe vacanze, un pomeriggio "pigro" in famiglia o anche in pensione. Vuoi individuare un ISTJ? Ascolta semplicemente se si verifica un graffio con la penna a intervalli regolari, mentre controllano metodicamente le cose dalla loro lista di cose da fare.

Come fanno? Una personalità "sensibile" - la "S" in "ISTJ" - la loro lingua madre è tutto pratico. Sintonizzati sul loro ambiente e sui loro cinque sensi,per includere Audrey Hepburn, Fred Rogers e John Lennon.

Tuttavia, nonostante tutta la grazia e la comprensione che danno agli altri, gli INFP spesso trascurano di darla a se stessi. Mantenendo standard elevati (a volte incredibilmente elevati), possono picchiarsi quando non sono all'altezza o scoraggiarsi quando la vita non riflette i loro sogni ad occhi aperti di mezzanotte. Naturalmente, tutti ci scoraggiamo a volte, ma per gli INFP dai sentimenti profondi, la minaccia è più esistenziale: se anche loro non riescono a incarnare i loro valori, come possono aspettarsi che gli altri lo facciano?

Quest'anno, gli INFP dovrebbero decidere di concedersi momenti “umani”, donando a se stessi lo stesso amore e la stessa comprensione che donano così liberamente agli altri. Quando lo fanno, incarnano uno dei nostri più alti ideali umani: la compassione.

Introverso, cosa intendi fare di diverso nel nuovo anno? Fatemelo sapere nei commenti qui sotto.

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Non c'è da stupirsi che gli ISTJ si trovino piuttosto impegnati. Sono quelli che vengono chiamati quando un cassetto della cucina si inceppa o la fabbrica ha bisogno di raddoppiare la sua produzione il prima possibile. Di solito sono felici di dare una mano; è così che brillano, dopotutto.

Il problema è che la maggior parte delle persone non condivide l'etica del lavoro degli ISTJ, quindi c'è sempre un po' di margine da trovare, e persino gli ISTJ apparentemente sovrumani si stancano di lavorare fino allo sfinimento. Quando gli ISTJ smettono di assumersi più della loro giusta quota di responsabilità, avranno felicemente più tempo per rilassarsi e cancellare i loro progetti preferiti dalla lista delle cose da fare.

ISFJ: Decido di considerare i miei bisogni e desideri come validi piuttosto che come gravosi o scomodi per gli altri.

Se la lingua madre dell'ISTJ sono le questioni pratiche, allora quella dell'ISFJ sono i dettagli, in particolare quelli personali. Un'altra personalità "sensibile", difficilmente sfugge al suo occhio attento, soprattutto quando si tratta delle persone nella sua vita. Altamente osservatore del lorodell'ambiente circostante ed estremamente perspicaci verso gli altri, gli ISFJ notano la minima incurvatura nelle spalle del figlio quando torna da scuola o negli occhi del collega, che diventano improvvisamente vitrei dopo un commento disinvolto del capo. Si ritiene che i badanti naturali, famosi ISFJ, includano Madre Teresa, Clara Barton e George H.W. Bush.

Fortunatamente per il resto di noi, gli ISFJ raramente esitano a offrire una parola gentile, un abbraccio o un piatto di zuppa di pollo fatta in casa. Rendere felici gli altri li rende li felici, anche se stanno progettando di ritirarsi nella solitudine non appena tornano a casa: dopo tutto sono introversi!

Il problema è che a volte è tutto così silenzioso prendersi cura di loro significa che trascurano i propri bisogni, ma per quanto altruisti e gentili possano sembrare, gli ISFJ li hanno. Tuttavia, potrebbero considerare i propri bisogni “inferiori” a quelli degli altri, a causa della loro natura “sentimentale”, che può portare al desiderio di mantenere la pace quasi a tutti i costi. Anche se voler aiutare è encomiabile, mettere sempre gli altri al primo posto è una via veloce verso il burnout. Quando gli ISFJ danno priorità ai propri bisogni e desideri, si mantengono "sazi", perché, come dice il proverbio, non puoi versare da una tazza vuota.

ISTP: Decido di condividere i miei sentimenti con quelli più vicini a me.

Presenti e pragmatici, ma spesso silenziosamente ribelli, gli ISTP vivono per il momento. A differenza di altri Myers-Briggs introversitipi di personalità che potrebbero sognare ad occhi aperti per un giorno, gli ISTP sono solidamente radicati nel qui e ora. Pensa: costruire davvero il robot invece di ascoltare un podcast sui pericoli teorici di una rivolta dell’IA. In quasi tutti gli aspetti della vita, gli ISTP si alzano e fanno . Questo non è necessariamente un mezzo per raggiungere un fine (come lo è per l'ISTJ orientato all'obiettivo), ma spesso per pura curiosità, senso di divertimento e un atteggiamento "cosa succederebbe se lo facessi". Bruce Lee, Tiger Woods e Amelia Earhart incarnano lo spirito dell'ISTP.

Allo stesso modo, gli ISTP preferiscono sedersi fianco a fianco con il proprio coniuge giocando a Perché sognare ad occhi aperti non è una perdita di tempo Fortnite o guardando una partita di baseball (è divertente condividere un'esperienza!) piuttosto che inondarli di parole fiorite (troppo sdolcinate!). Quando si tratta delle loro emozioni, gli ISTP possono nasconderle e proteggerle perché si sentono così dannatamente personali .

Di conseguenza, a volte gli ISTP sembrano distanti o freddi (un'esperienza comune per anche altri tipi di pensiero introverso). I loro cari potrebbero non avere idea che, ad esempio, si godono la loro presenza a tavola o, ad esempio, ieri si sono sentiti un po' giù. Quando gli ISTP rallentano, mettono da parte qualunque cosa stiano armeggiando e dicono (anche nei termini più semplici) come si sentono, potrebbero scoprire di ottenere finalmente qualcosa che non può essere trovato in una scheda madre: l'intimità.

ISFP: Decido di credere in me stesso come il tosto creativo ISono e possiedo i miei talenti artistici speciali.

Gli ISFP sono gli artisti per eccellenza del mondo Myers-Briggs. Questo non vuol dire che altri tipi di personalità non creino arte, né significa che tutti gli ISFP possiedano una licenza Photoshop o dipingano alambicchi di fruttiere. Piuttosto, l'amore per la bellezza e il design è ciò che gli ISFP sono al centro, e la loro "arte" assume molte forme, dal fare musica al riutilizzare vecchi mobili fino all'essere semplicemente la persona vestita in modo più elegante (e unico) nella stanza. Gli ISFP famosi includono trendsetter e icone culturali come Cher, Barbra Streisand e Bob Dylan.

Tuttavia, analogamente agli INFP, gli ISFP possono lottare con debilitanti insicurezze, a causa del loro modo unico di vedere il mondo, che spesso li fa sentire piuttosto "diversi" e "strani". E, sebbene molti ISFP abbiano abbastanza talento da progettare la propria linea di abbigliamento o ottenere un contratto discografico, in una forma veramente introversa, evitano i riflettori; c'è qualcosa di così personale nel condividere le proprie creazioni con il pubblico.

Ecco perché è così importante che gli ISFP riconoscano la bellezza di cui sono capaci e coltivino la loro creatività interiore. Quest'anno, gli ISFP dovrebbero decidere di dare alla loro arte la passerella che merita, sia che ciò significhi finalmente iscriversi a quel corso di produzione audio o avvicinarsi al microfono.

INTJ: Decido di tenere in considerazione la mia felicità quando fabbricazionepiani.

Soprannominati "la mente" e "l'architetto", gli INTJ sono spesso 10 passi avanti rispetto a tutti gli altri, soprattutto quando si tratta di piani e progetti a cui hanno mostrato un interesse personale. Orientati al futuro e strategico, hanno una visione per tutto, da come trascorreranno la serata a come apparirà il loro curriculum tra 20 anni. Elenchi, calendari e fogli di calcolo sono il cuore pulsante dell'INTJ e, essendo tipi di pensiero, si concentrano sul modo più efficiente per portare a termine le cose. Similmente agli ISTJ, si sentono irrequieti quando mancano di un progetto e non possono "fare nulla" solo per un certo periodo. Si ritiene che tra i famosi INTJ "mente" ci siano Hillary Clinton, Bill Gates, Ayn Rand, Stephen Hawking e Sir Isaac Newton.

Tuttavia, nonostante tutta la loro attenzione alla definizione degli obiettivi e al raggiungimento, gli INTJ spesso dimenticano di prendere una cosa molto importante in considerazione: la propria felicità. Certo, pianificare un viaggio con il minor numero di soste possibile li porterà a destinazione il più velocemente possibile, ma renderà loro (così come i loro compagni di viaggio) felici lungo il percorso? Gli INTJ spesso dimenticano che anche semplicemente godersi un'esperienza, da soli o con i propri cari, è anche un obiettivo degno di per sé.

Quando gli INTJ accettano che anche loro sono esseri umani che si sentono - e sentirsi in un 4 personaggi introversi di libri e film che mi fanno sentire visto certo modo può essere importante quanto il compito completato - diventeranno padroni di qualcosa di più del loro soloflusso di lavoro quotidiano.

INFJ: decido di condividere ciò che ho nel cuore e nella mente, anche quando penso che gli altri non capiranno.

Gli INFJ possono essere creature misteriose, anche per coloro che li conoscono migliore. Di natura riservata e spesso contraddittoria, gli INFJ sono introversi che amano le persone e, sebbene odino i riflettori, spesso diventano leader e modelli a pieno titolo. Basta guardare ai famosi INFJ, che si ritiene includano Gandhi, Martin Luther King Jr., Eleanor Roosevelt e Carl Jung.

Eppure, nonostante tutta la loro passione esteriore per le cause e gli ideali a cui tengono, gli INFJ spesso si ritrovano difficoltà a condividere i propri pensieri ed emozioni personali. Purtroppo, per gli INFJ, può diventare solo un altro giorno e solo un'altra interazione quando assumono una faccia da "va tutto bene" anche quando non lo è.

Simile agli ISFJ, gli INFJ leggono bene le persone. Sanno cosa ci si aspetta da loro, cosa è socialmente appropriato e persino le emozioni giuste da mostrare al momento giusto – e possono vedere tutti i volti delle altre persone quando sbagliano accidentalmente un passo. Poiché gli INFJ possono diventare così bravi nell’essere ciò che gli altri hanno bisogno che siano, potrebbero sentirsi come se nessuno li vedesse “veri”, la persona che sono veramente dentro. Potrebbero reprimere i loro pensieri e sentimenti onesti, non esprimerli perché il loro “sesto senso” – la loro intuizione – sta gridando che gli altri non capiranno anche se si apronola loro bocca.

Questa disconnessione sarebbe dolorosamente Come ritrovare la tua creatività quando ti sembra di averla persa dolorosa per qualsiasi tipo di personalità, ma è particolarmente toccante per l'INFJ, che desidera profonde connessioni mentali ed emotive con gli altri. Quando gli INFJ scelgono di abbassare la maschera (solo un po') e lasciare che gli altri esprimano i loro pensieri e sentimenti, potrebbero rimanere sorpresi da ciò che scoprono: non tutti capiranno completamente, ma potrebbe esserci più terreno comune di quanto pensino.

INTP: Decido di ascoltare con una mente aperta, anche quando non ha senso logico.

Altamente logici e insaziabilmente curiosi, gli INTP sono il tipo di personalità introverso votato con più probabilità di essere bandito Reddit per la pesca alla traina. Il loro pensiero d’insieme e la loro logica inflessibile – entrambi superpoteri – li spingono a notare quando le cose non quadrano, come i buchi nell’ultima teoria del complotto di Internet o il motivo per cui l’ultima politica del management non funziona. E niente è sacro per l’INTP silenziosamente ribelle, che si tratti di religione, tradizione, regole o semplicemente “il modo in cui abbiamo sempre fatto le cose da queste parti”. Non dovrebbe sorprendere che tra gli INTP famosi ci siano Albert Einstein, Charles Darwin, Marie Curie e Abraham Lincoln.

Non è che gli INTP cerchino di sembrare polemici o duri; infatti, gli INTP sono solitamente dei teneri segreti che si avvicinano al mondo con un profondo senso di meraviglia e una gioia quasi infantile. Piuttosto, simili agli ISTP, agli INTPpotrebbero avere difficoltà a comprendere ed esprimere le proprie proprie emozioni, privilegiando la parte logica del cervello dove possono ragionare sulle cose in un modo che abbia un senso quantificabile.

Sebbene sia un superpotere in molte situazioni, l'atteggiamento dell'INTP può rendere le cose, ehm, complicate , quando il loro migliore amico, figlio o coniuge si apre con loro riguardo una paura che hanno, o semplicemente una brutta giornata al lavoro o a scuola. Quindi, quest’anno, gli INTP dovrebbero decidere di ascoltare con una mente aperta, soprattutto quando si tratta delle loro relazioni personali più importanti. Quando si fermano e non iniziano immediatamente a fare buchi nel ragionamento di qualcuno, scopriranno che gli altri si sentono più a loro agio con loro, il che a sua volta darà loro le relazioni strette che questi teneri segreti bramano.

INFP: I decidere di smettere di essere così duro con me stesso quando non sono all'altezza dei miei ideali.

Mentre alcuni tipi di personalità si concentrano su questioni pratiche (SJ) o su ciò che possono manipolare di fronte a loro in questo momento (SP) , gli INFP vedono il quadro più ampio. Idealisti e sempre ottimisti, vedono come il mondo potrebbe essere - o meglio ancora, come dovrebbe essere - sotto gli strati di dolore, pregiudizi, strutture di potere ingiuste e crudeltà umana. Allo stesso modo, vedono il YOLO: cosa significa e cosa significa? 23 segreti per vivere la vita come se si vivesse solo una volta buono nelle altre persone, spesso capaci di donare grazia e comprensione anche ai personaggi più antipatici. Si pensano INFP creativi, dallo spirito libero e unici e famosi