Хамтрагчаа хэрхэн сайжруулах вэ: Энэ нь хийж болох зүйл мөн үү?

Найз нөхөд, уншигчид надаас хамтрагчаа хэрхэн сайжруулах талаар хэдэн удаа асуусныг би тоолж чадахгүй байна. Хэрэв та ижил зүйлийг сонирхож байгаа бол үргэлжлүүлэн уншаарай.

Хамтрагчаа хэрхэн илүү сайн болгох талаар ойлгох нь охид, залуусын надаас байнга асуудаг асуулт юм. Энэ үнэхээр боломжтой юу?

Саяхан нэг охин сэтгэлээр унасан үедээ хамтрагчаа яаж халамжлуулах вэ гэж надаас асуусан. Тэр сэтгэлээр унах болгондоо тэр үүнийг засах гэж оролддоггүй эсвэл түүний мэдрэмжинд санаа тавьдаггүй гэж тэр хэлэв. Би түүнийг мэдэрсэн. Би тэнд байсан ч хатуу үг хэлэлгүй түүнд зөвлөгөө өгөх гэж тэмцсээр л байлаа.

Ийм байдалд орсон хэнд ч хэцүү байх болно. Тэд зөвхөн харилцаагаа "засах" удирдагч төдийгүй түүний нэг хэсэг юм.

Хэрэв таны хамтрагч таны харилцаанд аз жаргалтай байхын тулд илүү сайн байх шаардлагатай бол тэд түнш биш байна гэсэн үг. . Түншүүд хамтран ажилладаг. Нэг нь сэтгэлээр унах үед нөгөө нь тэднийг дээш өргөдөг, ядаж тайвшруулдаг. Тэд бие биенээ дэмждэг. Тэд бие биедээ тусалдаг.

Үүний өөр нэг зүйл бол та хэнийг ч юу ч хийлгэж чадахгүй, ялангуяа тэдний хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйл юм. Тиймээс асуулт нь өөрөө маргаантай байна.

Хүмүүс өөрчлөгдөж, сайжирч чадна гэдэгт би итгэдэг, гэхдээ тэд хүсвэл л. Хэрэв та хэн нэгэнтэй эдгэрнэ гэсэн итгэлийн улмаас хамт байгаа бол таныг том бөгөөд муу гэнэтийн бэлэг хүлээж байна.

[Унших: Хувиа хичээсэн хүмүүсийг хэрхэн олж илрүүлж, тэднийг чамайг гомдоохгүй байх вэ]

Яажхамтрагчаа илүү сайн болгохын тулд

Хэрэв та өөрийн мэдрэмжээ хамтрагчдаа хэлээгүй бол энэ нь хамгийн түрүүнд хийх зүйл юм. Эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай, хэрэв тэд таны дургүй зүйл хийж байгаа эсвэл хийхгүй байгаа зүйлээ *шалтгаан дотроос* хийхгүй байгаа бол та тэдэнд хэлэх хэрэгтэй.

Та хамтрагчаа оюун ухаан уншигч болно гэж найдаж болохгүй. Хэрэв та сэтгэл дундуур байгаагаа хэлэхгүй бол тэд чамайг тайвшруулж, хажууд чинь байж чадахгүй. Хэрэв танд тэднээс ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол тэдэнд хэлээрэй. Тэд таны мэдрэмжийг урьдчилан тооцоолоогүй учраас муу хамтрагч биш. Тэдэнд юу хүсч, юу хэрэгтэй байгааг ойлгуулахыг хичээ. Хэрэв та тэдэнтэй хуваалцаагүй бол тэднээс юу ч хүлээж чадахгүй. [Унш: Түншдээ аз жаргалгүй байгаагаа хэлэхийн тулд хийх 10 алхам]

Дараа нь зан төлөвөө өөрчлөх цаг гаргаж өг. Аяга таваг угаахаас эхлээд тэдний төлөвлөгөөг танд мэдэгдэх, танд хэрэгтэй байдлаар нь дэмжих гэх мэт бүх зүйл аяндаа эсвэл шууд ирэхгүй.

Хэрэв та тэдэнд сэтгэл дундуур байх үед өвддөг гэж хэлвэл тэд Чамайг сонсох, тайвшруулах гэж байхгүй бол дараагийн удаа өвдөж байгаагаа тэдэнд мэдэгдээрэй. Танд тайтгарал, анхаарал халамж хэрэгтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү гэдгийг би мэдэж байна, гэхдээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.

Тэд үүнийг ойлгохыг зөвшөөр. Хэрэв тэд зан авираа өөрчилбөл энэ нь танд болон таны сэтгэл санааны байдалд хэр их нөлөөлж байгааг харах болно, үүнээс хойш та хоёрын харилцаа цэцэглэн хөгжих болно. Гэхдээ энэ бол бидний найдаж буй үр дүн юм. Энэ нь хүн бүрт хүрдэг үр дүн биш юм. [Унш: ХэрхэнХэн нэгнийг буруутай мэтээр ойлгуулж, тэдний танд учруулсан өвдөлтийг ойлгоорой]

Хэрэв та харилцан ярилцаж, өөрт хэрэгтэй зүйлээ хэлсний дараа ч тэмцэж байгаа бол хосуудын эмчилгээг санал болго. Энэ нь танд болон таны хамтрагчдад хэцүү байж болохыг би мэдэж байна. Гадны тусламж хэрэгтэй байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь тийм ч хялбар биш боловч шаардлагатай бөгөөд асар их тусламж байж болно. Энэ нь танд тулгарч буй асуудлуудыг шийдвэрлэхэд яг хэрэгтэй зүйл байж болох юм.

Бэлтгэлтэй гуравдагч этгээд танд тохиролцоонд хүрэхэд тусална. Тэд таны нүдийг нээж, та хоёрыг аюулгүй газар нээж, хамтдаа эрүүл газар хүрэх боломжийг олгоно.

Хэрэв та үүнийг туршиж үзэхийг хүсч байгаа Найз охиныг хянах: Эмэгтэйчүүд яагаад захирагддаг вэ, 38 тэмдэг & AMP; Түүнтэй харьцах арга замууд ч таны хамтрагч тийм биш бол тэд тийм биш гэсэн үг. Долоо хоног бүр нэг цагийн турш таны харилцааг өөрсдийнхөө тав тухаас дээгүүр тавихад бэлэн байгаа бөгөөд энэ нь маш их зүйлийг хэлж байна.

[Унших: Ирээдүйг харахгүй байхад яаж хайраа 20-иод насандаа хийх ёстой зүйлсийн жагсаалт алдах вэ]

Та яагаад хамтрагчаа илүү сайн болгож чадахгүй байна вэ

Би яаж хамтрагчаа илүү сайн болгох вэ? Би тэднийг яаж сонсох вэ? Би тэдэнд ойлгуулах арга байна уу? Би харилцаагаа яаж засах вэ?

Эдгээр бүх асуултууд таны харилцааг бүхэлд нь ТАНЫ мөрөн дээр тавьж, зөвхөн чинийх. Зөвхөн та харилцаагаа хөгжүүлэхэд түлхэц өгч чадахгүй. Та харилцаагаа ганцаараа өөрчилж чадахгүй. Тэдгээрийг засах, сайжруулах нь таны ажил биш юм. Харилцаа холбоо эсвэл түншлэл гэдэг нь та хоёрын аль аль нь ямар нэгэн сайхан зүйлийг бүтээхийн тулд хамтран ажиллах явдал юм. [Унш: Далд шинж тэмдгүүдБид бүгд үл тоомсорлодог нэг талт харилцаа]

Хэрэв та өөрийн мэдрэмж, хүсэл, хэрэгцээгээ хамтрагчтайгаа хуваалцсан ч энэ нь таныг хаашаа ч авчираагүй бол та тэдгээрийг өөрчлөх боломжгүй болно. Дэлхий дээрх хүчин чармайлт.

Хүмүүс хүсэхгүй бол өөрчлөгдөхгүй. Нэгэн цагт гайхалтай байсан учраас та хоёрын харилцаа сайн сайхан болохыг хичнээн их хүсч байсан ч энэ нь тийм болно гэсэн үг биш юм.

Таны хамтрагч, зарим талаараа хичнээн гайхалтай байсан ч, таны хүссэн эсвэл бусдад хэрэгтэй зүйл биш байж болно. Зарим хүмүүс Эмзэг нарциссизм: Энэ нь юу гэсэн үг вэ, 29 шинж тэмдэг, шалтгаан & AMP; Үүнийг шийдвэрлэх арга замууд буулт хийж чаддаг ч заримдаа эдгээр зүйлс хэтэрхий их байдаг. Хэрэв та хамтрагчаасаа анхаарал тавьж, тав тухыг хүсч байгаа ч хүлээж авахгүй байгаа бол та өөртөө муу зүйл хийж байна гэсэн үг.

Ямар ч харилцаа таны бүх хэрэгцээг хангахгүй. Үүний тулд бид найз нөхөд, гэр бүлтэй болсон. Гэхдээ харилцаанд ажиллах шаардлагатай зарим зүйл байдаг. Хэрэв таны хамтрагч дутагдаж, өөрчлөгдөхгүй байгаа бол өөрөө өөрчлөх цаг нь болсон байж магадгүй. [Унш: Сайн эсвэл муу уу? Чи тэднийг хайрлахаа болих ёстой үед]

Амьдралаа хэрхэн сайжруулах вэ

Энэ үнэхээр муухай гэдгийг би мэднэ. Би чамайг ганц бие байхыг хүсэхгүй байгааг мэдэж байна. Таны харилцаанд сайн зүйл байдгийг би мэднэ. Та үүнийг ажил хэрэг болгохыг хүсч байна.

Үнэнийг хэлэхэд тэд ижил хүчин чармайлт гаргах хүсэлгүй бол энэ нь ажиллахгүй. Та хэрэгтэй зүйлээ авч чадахгүй бөгөөд аз жаргалтай байх болно. Чамайг аз жаргалгүй болгодог харилцаанд зовох шаардлагагүйэсвэл чамайг илүү ихийг хүсэх болно.

Таны харилцааны сайн талууд нь мууг даван туулах үнэ цэнэтэй юу? Тэд бусдаасаа илүү сайн байдаг уу? Инээд хөөр, сайхан цаг нь таны илүү сайн байхыг хүсч буй хэсгүүдээс илүү гарахад хангалттай юу? [Унш: Нэг талт харилцааг бүтэлгүйтэхээс нь өмнө хэрхэн засах вэ]

Үүнийг дуусгах нь эхлээд гэмтэх болно. Энэ нь сорох болно. Та сайн хэсгүүдийг санах болно. Тэд чамайг эргэж ирвэл өөрчлөгдөнө гэж амлаж магадгүй. Тэгээд магадгүй тэд тэгэх болно. Гэхдээ тэд чамайг өөрчилнө гэж амлахаас нь өмнө явахыг зөвшөөрвөл энэ нь тийм ч удаан үргэлжлэхгүй байх магадлалтай.

Чи салалтыг даван туулах болно. Мөн та тэдгээрийг даван туулах болно. Та ганц бие байх болно. Тэднийг хүссэн бүхнээ хийж байгааг нь харвал танд энэ тухай санагдах болно. Мөн энэ нь дахин сорох болно. Гэхдээ энэ нь тэд танд тохирохгүй байсан гэсэн үг юм. [Унш: Зөв нийгмийн ёс зүй: 19 тэмдэг & AMP; Чамайг тансаг болгодог зан чанарууд & AMP; Тааламжтай Харилцаагаа орхих цаг болсныг яаж мэдэх вэ]

Гол нь та ганц бие байхдаа аз жаргал таны хяналтанд байдаг. Та хэнтэй болзох, юу хүсч байгаагаа шийднэ. Тэгээд та хүртэх ёстой зүйлээ авах болно.

Дөнгөж тал нь дүүрэн харилцаатай байх нь ганц бие байхаас ч дор. Ганц бие байх нь муу зүйл биш. Энэ нь ганцаардмал байж болно, гэхдээ үүнд юу нь буруу байна вэ? Харилцааны үед ганцаардсанаас ганцаараа байхдаа ганцаардсан нь дээр.

[Унш: Ганц бие байхаас хэрхэн таашаал авч, өөрийнхөөрөө амьдрах вэ?үнэхээр хүсч байна]

Тэгэхээр Эзэмшигч найз охиндоо наалдамхай байдлаас гайхалтай болоход хэрхэн туслах вэ та хамтрагчаа хэрхэн илүү сайн болгох вэ гэж өөрөөсөө асуусаар л байна уу? Эсвэл таны хамтрагч танд тохирох эсэхийг өөрөөсөө асууж байна уу?