అతి సున్నితత్వం అంటే నిజంగా అర్థం ఏమిటో త్వరలో మేము మొదటి డాక్యుమెంటరీని కలిగి ఉంటాము

మేము అత్యంత సున్నితమైన వ్యక్తులను (HSPలు) తరచుగా మన సమాజం బలహీనంగా లేదా లోపభూయిష్టంగా చూస్తాము. HSPగా, మీరు "చాలా భావోద్వేగం" లేదా "చాలా సెన్సిటివ్" అని మీకు చెప్పబడి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు మన సున్నితత్వం యొక్క లక్షణం అంతర్ముఖత, సిగ్గు లేదా ఆటిజం అని తప్పుగా లేబుల్ చేయబడుతుంది.

డా. రెండు దశాబ్దాలుగా అధిక సున్నితత్వాన్ని అధ్యయనం చేస్తూ, The Highly Sensitive Person అనే పుస్తకాన్ని రచించిన ఎలైన్ అరోన్, నిజంగా అత్యంత సెన్సిటివ్‌గా ఉండటం అంటే ఏమిటో డాక్యుమెంటరీ చేయడం ద్వారా వాటన్నింటినీ మార్చాలని భావిస్తోంది.

సెన్సిటివ్: ది అన్‌టోల్డ్ స్టోరీ అనే డాక్యుమెంటరీకి విల్ హార్పర్ దర్శకత్వం వహించారు మరియు ఇతర ప్రముఖ వ్యక్తులలో గాయకుడు/గేయరచయిత అలానిస్ మోరిస్సెట్‌ను కలిగి ఉంటుంది.

ఫీచర్-లెంగ్త్ సినిమా పరిశోధన, అన్ని వర్గాల వ్యక్తులతో ఇంటర్వ్యూలు మరియు సంబంధాలలో, పనిలో మరియు తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలుగా HSPలను చిత్రీకరించే సన్నివేశాల ద్వారా అధిక సున్నితత్వాన్ని అన్వేషిస్తుంది.

డాక్యుమెంటరీ లక్ష్యం HSPలను మరియు అధిక సున్నితత్వం గురించిన అపోహలు మరియు ఎమోషనల్ ఎఫైర్: ఇది ఏమిటి, 76 సంకేతాలు & దశలు, 7 అవిశ్వాసం దశలు & ఏం చేయాలి మూస పద్ధతులను తొలగించండి-ముఖ్యంగా అధిక సున్నితత్వం ఒక లోపం అనే అపోహ.

సెన్సిటివ్ సినిమా బ్లాగ్ ప్రకారం, మోరిస్సెట్ ఒక HSP మరియు డా. అరోన్ పరిశోధనకు ఆసక్తిగల మద్దతుదారు. .

“నేను కొన్నింటి కంటే త్వరగా గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటాను, కాబట్టి రోజంతా చిన్న చిన్న బ్రేక్‌లను షెడ్యూల్ చేయడం మరియు తగినంత నిద్రపోవడం నా బాధ్యత,” అని మోరిస్సెట్ ఈ సంవత్సరం “సెల్ఫ్‌లో” ఒక ఇంటర్వ్యూలో చెప్పారు. - సంరక్షణక్రియేటివ్ సోల్” టక్సన్, అరిజోనాలో తిరోగమనం. "నేను రాయడం కొనసాగించడానికి మరియు నేను ఉండాలనుకునే వ్యక్తిగా ఉండటానికి, నేను చాలా భయంకరమైన రీతిలో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నానని నిర్ధారించుకోవడం నాపై దాదాపు బాధ్యతగా ఉంది."

డా. టెడ్ జెఫ్, ది పవర్ ఆఫ్ సెన్సిటివిటీ: సక్సెస్ స్టోరీస్ బై హైలీ సెన్సిటివ్ పీపుల్ థ్రైవింగ్ ఇన్ ఎ నాన్-సెన్సిటివ్ వరల్డ్ , డాక్యుమెంటరీ కోసం ఇంటర్వ్యూ చేయబడింది మరియు అమెరికన్ సంస్కృతిలో సున్నితమైన పురుషులకు ఉన్న ప్రత్యేక సవాళ్ల గురించి చర్చించారు.

“కొత్త చిత్రం సెన్సిటివ్ HSP కమ్యూనిటీని శక్తివంతం చేస్తుంది, ఎందుకంటే వందల వేల మంది ప్రజలు అధిక సున్నితత్వం యొక్క లక్షణం గురించి తెలుసుకుంటారు, ఆ లక్షణం ఒక రుగ్మత కాదని మరియు జనాభాలో 20 శాతం హెచ్‌ఎస్‌పిలు,"డా. జెఫ్ ఐ, డి కి చెప్పారు.

డాక్యుమెంటరీ కోసం ఇంటర్వ్యూ చేసిన హెచ్‌ఎస్‌పి గాదరింగ్ రిట్రీట్స్‌కు చెందిన డాక్టర్ అరాన్‌తో సహ వ్యవస్థాపకురాలు జాక్వెలిన్ స్ట్రిక్‌ల్యాండ్ <2కి చెప్పారు>I, D HSPల గురించిన తప్పుడు సమాచారం మరియు మూస పద్ధతులను క్లియర్ చేయడానికి డాక్యుమెంటరీ సహాయపడుతుందని, వాటిలో కొన్ని సోషల్ మీడియా ద్వారా ప్రాచుర్యం పొందాయి.

“HSPలు ఎలా చూపించగలవు మరియు చూపించగలవు అనే విస్తారమైన మిమ్మల్ని మీరు ప్రజలు నార్సిసిస్ట్‌ల కోసం ఎందుకు పడ్డారు & వారిని చాలా వ్యసనపరులుగా మార్చే 12 రహస్యాలు తెలుసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను కనుగొనండి మరియు అర్థవంతమైన జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి పరిధిని ఇది చూపుతుంది ప్రపంచవ్యాప్తంగా, మరియు ఆశాజనక అది HSPలను మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ప్రపంచంలో చూపించడానికి ప్రేరేపిస్తుంది," అని స్ట్రిక్‌ల్యాండ్ చెప్పారు.

1.4 బిలియన్లకు పైగా ప్రజలు అత్యంత సున్నితత్వం కలిగి ఉన్నారు మరియు సమాన సంఖ్యలో ఉన్నారు సున్నితత్వం యొక్క సహజమైన లక్షణాన్ని కలిగి ఉన్న పురుషులు మరియు మహిళలు. ఇది చాలా సున్నితంగా ఉండే అంతర్ముఖులు మాత్రమే కాదు-సుమారు 30HSPలలో శాతం మంది బహిర్ముఖులు.

మీరు అత్యంత సున్నితమైనవారైతే, మీరు ఇంద్రియ సమాచారాన్ని—ముఖ్యంగా కొత్త పరిస్థితుల్లో—మరింత క్షుణ్ణంగా 21 మీరు INFJ, అరుదైన వ్యక్తిత్వానికి సంబంధించిన సంకేతాలు మరియు లోతుగా ప్రాసెస్ చేస్తారని అర్థం.

“ఈ లోతైన ప్రాసెసింగ్ యొక్క ప్రతికూల వైపు అంటే, [HSPలు] సానుకూల పరిస్థితుల ద్వారా మరింత సానుకూలంగా ప్రభావితం అయితే, ప్రతికూల పరిస్థితుల ద్వారా కూడా వారు మరింత ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతారు, అలాగే ప్రతిస్పందించడానికి చాలా ఎక్కువ ఉన్నప్పుడు సాధారణంగా మరింత సులభంగా అతిగా ప్రేరేపిస్తారు," అని డాక్టర్. అరోన్ రాశారు.

డాక్యుమెంటరీ విడుదల తేదీ ఇంకా ప్రకటించబడలేదు, కానీ డాక్టర్. ఆరోన్ నుండి వచ్చిన ఇమెయిల్ అప్‌డేట్ ప్రకారం, 40కి పైగా ఇంటర్వ్యూలు పూర్తయ్యాయి.

సెన్సిటివ్ Facebook పేజీని చూడండి. మరిన్ని అప్‌డేట్‌ల కోసం లేదా డాక్యుమెంటరీకి విరాళం ఇవ్వడానికి అత్యంత సున్నితమైన వ్యక్తుల అధ్యయనం కోసం ఫౌండేషన్‌ను సందర్శించండి లేదా డాక్టర్ అరోన్ యొక్క HSP పరిశోధన.

ఇక్కడ క్లిక్ చేయడం ద్వారా ప్రాజెక్ట్‌పై డాక్టర్ అరోన్ యొక్క తాజా అప్‌డేట్‌ను చూడండి.

మీరు ఈ కథనాన్ని ఆస్వాదించారా? ఇలాంటి మరిన్ని కథనాలను పొందడానికి మా వార్తాలేఖల కోసం సైన్ అప్ చేయండి.

దీన్ని చదవండి: 42 నమ్మదగిన సాకులు మరియు తేదీ నుండి బయటపడటానికి మార్గాలు & మొరటుగా ఉండకూడదు మీరు అంతర్ముఖుడని 21 కాదనలేని సంకేతాలు