16 citações com as quais pessoas altamente sensíveis se identificarão instantaneamente

Pessoas altamente sensíveis (PAS) são hiperconscientes das sutilezas de seu ambiente. Sua sensibilidade lhes dá uma vantagem incrível, mas também significa que podem ficar facilmente sobrecarregados pela vida cotidiana. Cerca de 15 a 20 por cento da população é altamente sensível – e você? Se estiver, você se identificará instantaneamente com estas 16 citações:

1. “Pessoas altamente sensíveis são muitas vezes vistas como fracas ou mercadorias danificadas. Sentir intensamente não é sintoma de fraqueza, é a marca registrada do verdadeiramente vivo e compassivo. Não é o empata que está quebrado, é a sociedade que se tornou disfuncional e emocionalmente incapacitada. Não há vergonha em expressar seus sentimentos autênticos. Aqueles que às vezes são descritos como sendo uma “bagunça” ou tendo “demasiados problemas” são a própria estrutura que mantém vivo o sonho de um mundo mais solidário e humano. Nunca tenha vergonha de deixar suas lágrimas iluminarem este mundo.” ― Anthon St. Maarten , Vida Divina: O Guia Essencial para Seu Verdadeiro Destino

2. “Parece que meu coração é feito de papel de seda; Eu gostaria que o mundo lidasse com isso com mais delicadeza.” ― Richelle E. Goodrich

3. “Somos um pacote, no entanto. Nosso traço de sensibilidade significa que também seremos cautelosos, introvertidos, precisando de mais tempo sozinhos. Porque as pessoas sem o traço (a maioria) não entendem isso, nos veem como tímidos, tímidos, fracos, ou quemaior pecado de todos, insociável. Temendo esses rótulos, tentamos ser como os outros. Mas isso nos leva a ficar excessivamente excitados e angustiados. Então isso nos leva a ser rotulados de neuróticos ou loucos, primeiro pelos outros e depois por nós mesmos.” ― Elaine N. Aron , A pessoa altamente sensível: como prosperar quando o mundo oprime você

4. “Ser sensível é bom, mas torna a vida cotidiana – a vida – bastante dolorosa.” ― Marisha Pessl , Tópicos Especiais em Física de Calamidades

5. “Como você explica os sentimentos de ansiedade e medo paralisante? Não posso responder a essas perguntas. É apenas uma sensação de ‘Estou louco? Sou muito sensível para estar neste mundo?’ Uma sensação de que o mundo é muito complicado para mim agora, e não sinto que pertenço aqui. Mas isso passa e, felizmente, hoje me sinto abençoado por todas as coisas boas da minha vida.” ― Winona Ryder

6. “Sou extremamente extremamente sensível. Posso chorar num piscar de olhos... Qualquer coisa me perturba. Eu choro o tempo todo. Eu choro quando estou feliz também.” ―Mandy Moore

7. “Certa vez, um professor de meditação contou a história de um homem Uma carta aos INFJs que estão lutando contra o perfeccionismo na vida e no amor que não queria nada com o estresse da vida, então se retirou para uma caverna para meditar dia e noite pelo resto da vida. Mas logo ele saiu novamente, levado a uma angústia avassaladora pelo som da água pingando em sua caverna. A moral é que, pelo menos até certo ponto, oo estresse sempre estará presente, pois trazemos nossa sensibilidade conosco. O que precisamos é de uma nova maneira de conviver com os estressores.” ― Elaine N. Aron , A pessoa altamente sensível: como prosperar quando o mundo oprime você

8. “Sou muito sensível às interações que tenho com as pessoas. Quer seja um olhar momentâneo num elevador, ou uma conversa filosófica profunda durante o jantar, ou uma visita a um café, sinto-me (por vezes exaustivamente) sintonizado e afectado pelas trocas subtis que ocorrem aparentemente benignamente entre nós como navios humanos. Ser um empata sensível é uma coisa linda para um artista e estimula uma curiosidade profunda e ardente sobre por que fazemos as coisas que fazemos.” ― Alanis Morissette

9. “Existe um mal-entendido comum de que as emoções nos fazem pensar de forma ilógica. Mas o pensamento científico recente, revisto pelo psicólogo Roy Baumeister e pelos seus colegas, colocou a emoção no centro da sabedoria. Uma razão é que a maior parte da emoção é sentida após um evento, o que aparentemente serve para nos ajudar a lembrar o que aconteceu e aprender com isso. Quanto mais chateados ficamos com um erro, mais pensamos sobre ele e seremos capazes de evitá-lo na próxima vez. Quanto mais satisfeitos ficamos com um sucesso, mais pensamos e falamos sobre ele e como o fizemos, aumentando a probabilidade de podermos repeti-lo.” ― Elaine N. Aron , A pessoa altamente sensível: comoProspere quando o mundo o dominar

10. “A mente verdadeiramente criativa em qualquer campo não é mais do que isto: uma criatura humana nascida de forma anormal, desumanamente sensível. Para eles... um toque é um golpe, um som é um barulho, um infortúnio é uma tragédia, uma alegria é um êxtase, um amigo é um amante, um amante é um deus e o fracasso é a morte. Acrescente a este organismo cruelmente delicado a necessidade avassaladora de criar, criar, criar - de modo que, sem a criação de música, poesia, livros, edifícios ou algo significativo, sua própria respiração seja interrompida... Eles devem criar, devem derramar criação. Por alguma urgência interior estranha e desconhecida, eles não estão realmente vivos a menos que estejam criando.” ― Pearl Buck , A Boa Terra

11. “Todas as PAS são criativas, por definição. Muitos esmagaram a sua criatividade devido à sua baixa auto-estima; muitos mais o tiveram esmagado para eles, antes que pudessem saber disso. Mas todos nós temos isso... Uma das melhores maneiras de tornar a vida significativa para uma PAS é usar essa criatividade.” ― 40 sinais de testosterona alta, o que isso significa, causas e sintomas Maneiras de aumentá-lo Elaine N. Aron , boletim informativo Comfort Zone

12. “Oh, por favor, tenha cuidado comigo/sou sensível/e Como conhecer sua paixão o mais rápido possível, antes que você se apaixone demais por ela gostaria de continuar assim.” ― Da música “I’m Sensitive” de Jewel

13. “Eu chego ao limite mais rapidamente do que alguns, então é minha responsabilidade agendar pequenos pequenos intervalos ao longo Os pontos fortes (e desafios) do pai INFJ do dia e dormir o suficiente. É quase uma responsabilidade minha garantir que eucuidar, de forma muito feroz, para poder continuar escrevendo e ser a pessoa que Namorando o amigo do seu irmão: 42 regras, vantagens e benefícios Contras que você nunca deve ignorar quero ser.” ― Alanis Morissette

14. “Os verdadeiros guerreiros neste mundo são aqueles que veem os detalhes da alma do outro. Eles veem a transparência por trás dos muros que as pessoas erguem. Eles estão no campo de batalha da vida e expõem a transparência do seu coração, para que outros possam terminar o dia com esperança. São as almas sensíveis que entendem que antes de poderem ser uma luz, primeiro tiveram que sentir a queimadura.” ― Shannon L. Alder

15. “Aprender a prosperar como uma alma altamente sensível apresenta desafios. Se você é sensível, provavelmente acumulou anos de treinamento tentando superar essa característica porque não “se encaixa” na sociedade. E ainda assim ser altamente sensível é uma parte vital de você. O primeiro passo para prosperar como uma alma sensível é compreender e aceitar sua característica. Ouça isto agora: não há absolutamente nada de errado com você. Você é apenas diferente. Como diz um dos meus clientes, ser altamente sensível é ao mesmo tempo um presente e uma responsabilidade.” ― Jenna Avery, treinadora de vida do HSP

16. “A pessoa altamente sensível tem uma missão importante, que é servir de equilíbrio para o comportamento mais agressivo de alguns dos não-PAS que defendem uma política pouco nutritiva em relação aos humanos, aos animais e à Mãe Natureza.” ― Ted Zeff , A Pessoa Altamente SensívelGuia de Sobrevivência: Habilidades Essenciais para Viver Bem em um Mundo Superestimulante

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