Begiratzeko 34 sekretu sexy & Izan beroa eta joan aspergarritik ezin jasanezin desiragarrira!

Bero izaten jakitea ez da bakarrik janzten duzuna, zarenaren jabe izatea baizik. Hona hemen zure burua besarkatu eta zure berotasuna erakusteko behar duzun guztia!

Inoiz irristatu al duzu hain erakargarria den norbaiti bere argazkiak aldizkari batetik atera ote ziren zalantzan jarri zenuen? Edo, agian, ispiluari begiratu eta galdetu duzu: "Zergatik ezin dut horren bero-bero begiratu?" Aitortzen dugun ala ez, denok egon gara, badirudi batzuek diruditen erakargarritasun iheskor hori gutiziatuz. tokatuta eduki.

Baina asmatu zer? 'Hotness' ez da bazkideentzako soilik den kluba, eta ez duzu VIP-abonamendurik behar sartzeko. Argi dezagun nola izan beroa izateko misterioa, gene onetan edo glam talde batean fidatu gabe. [Irakurri: polita vs. beroa - 16 ezaugarri berezi neska bat oso sexy edo oso maitagarria bihurtzen duten]

"Berotasuna"ren atzean dagoen psikologia

Berotasuna, edertasuna bezala, sarritan dago. ikuslea—baina horrek ez du esan nahi zehaztu ditzakegun egia unibertsal batzuk ez daudenik.

Inoiz galdetu al zaizu zergatik sartzen diren pertsona batzuk gela batera eta denak ohartzen diren? Ez da beti zizelatutako masailezurra edo takoi altuak. Askotan, buruak piztu ditzaketen faktore psikologikoen koktela izaten da.

1. Erakargarritasun fisikoak nola sortzen duen alborapen inkontzientea interakzio sozialetan

Festa batean zaude, eta norbait ibiltzen da nor den... wow. Zorionak, halo efektuaren harrapakina erori berri zara! Psikologian,katea zure buruaren goialdetik tiraka. Voila, berehalako berotasuna!

16. Interesgarria izatea

Nabarmendu nahi duzu? Jendearekiko benetako interesa erakustea. Psikologian esposizio hutsaren efektuak ezaguna zaiguna gustatzen zaigula iradokitzen du.

Beraz, norbait ezagutzeko denbora hartzen baduzu, litekeena da interesgarria irudituko zaituela, eta hedaduraz beroa!

17. Mimetismoaren boterea

Noizbait ohartu zara hitz egiten ari zaren norbaiten keinuak nahi gabe imitatzen? Hori ez da kasualitatea soilik, printzipio psikologiko bat da.

Ispilu sotilak harreman-sentimenduak sor ditzake eta atseginagoa izan zaitezke. Baina gogoratu, hitz gakoa «sotil» dela. Inork ez du nahi giza loro batekin berriketan.

18. Jolaskeria

Bizitza-edo bere burua- serioegi hartzen ez duen norbaitek zerbait ikaragarri erakargarria du.

Jarrera Lotsa ematen ninduten 5 HSP gauza (eta oraindik egiten dituzten 3) ludiko batek jendea armagabetu dezake, hurbilago eta, hori bai, beroago agertuz. Inoiz entzun duzu "jokatu gogor lortzeko" esaldia? Beno, zer esan "jolastu" besterik ez? [Irakurri: Nola izan jostagarriagoa zita batean zaudenean]

Beroa mantentzea, ez zarelako arrakasta bakarreko miraria

Beraz, gora egin duzu zure jokoa eta berotasunaren artea menderatu duzu. Zu zara festaren bizitza, guztion ahotan dagoen izena eta sarean ezkutuan atzetik dabilen profila. Baina itxaron, hotshot! Bero egitea gauza bat da;bero egotea guztiz bestelakoa da pilota-jokoa.

1. Zinta hedonikoa - "gaur beroa, ez bihar" ziklotik irtetea

Ziur, berotasuna lortu duzu, zorionak! Baina bizitza zinta hedoniko bat bezalakoa da, atzo hunkitu gintuena gaur ho-hum da. Psikologiak ohartarazten digu gizakiok aldaketetara egokitzen garela, gu edo besteek uste duten bero-berotasuna barne.

Konponbidea? Jarraitu eboluzionatzen! Eguneratu zure estiloa, parte hartu jarduera berrietan edo ikasi trebetasun berriak. Jarrai jendea asmatzen eta beti izango duzu aura liluragarri hori.

2. Esker oneko egunkaria: idatziko dituzun orrialderik beroenak

Ohartu al duzu pertsona batzuek nolako barne distira igortzen duten? Ziurrenik esker oneko jendea dira. Esker oneko aldizkari bat mantentzea ez da osasun mentaleko aholku bat bakarrik, berotasun aholku bat ere bada.

Praktika honek zure arreta falta zaizunetik duzunera aldatzen du, besteek erakargarria iruditzen zaien aura positiboa sortuz.

Eskertuta zaude zure irribarre hiltzailea? Idatzi. Pozik? Marraztu ezazu. Ondo sentituko zaitu, eta ondo sentitzen zarenean, itxura ona izango duzu. Berotasunaren zikloa da. [Irakurri: eskertzeko 43 gauza ez dituzu bizitzan behar adina estimatzen]

3. Koherentzia da gakoa: funtzionatzen duen errutina

Gogoratzen al dituzu larruazala zaintzeko aholku edo entrenamendu erregimen horiek? Eutsi haiei.

Koherentzia da zartaginaren erakargarritasuna bero iraunkorra bihurtzen duena.Ez da gauza egokiak egitea bakarrik, aldizka egitea baizik.

4. Laguntza taldea: inguratu zaitez positibotasunez

Inguruko jendeak zure berotasuna apaldu edo sugarra piztu dezake. Inguratu zeure burua zure ezaugarri erakargarriak mantentzera bultzatzen zaituen eragin positiboz.

Badakizu zer esaten duten, denbora gehien pasatzen dituzun bost pertsonen batez bestekoa zara, beraz, zuhurtasunez aukeratu zure enpresa. [Irakurri: Egiazko adiskidetasuna - 37 benetako lagun-ezaugarri & zer behar den ona, leial izateko]

5. Ez ahaztu zeure burua zaintzea: zure ongizatea zure berotasuna da

Berotasuna holistikoa da. Ez da bakarrik nola ikusten duzun, nola sentitzen zaren baizik. Norbere burua zaintzeko ohiko errutinak (bai bainuetxeko eguna, ibilaldi bat edo alfer-egun irakurketa besterik ez), gaztetuta mantentzen zaitu eta kanpoaldeko berotasuna eragiten duen barne-txinparta mantentzen dute.

Zergatik da garrantzitsua itxura ona izatea eta sentitzea. beroa

Tamalez, itxurak garrantzia du bizitzako hainbat egoeratan. Norbaiten itxurak ez luke berak bezainbeste inporta behar, baina, hala ere, bizitzako errealitatea besterik ez da. Ia denek bere itxura onena izan nahi dute. Eta itxura fisikoak zure nortasun orokorrari eta bizitzaren ikuspegiari eragiten dio.

Itxura zein garrantzitsua den jakiteko, kirurgia plastikoaren industria baino gehiago begiratu behar duzu. Jendeak milioika dolar gastatzen ditu urtero itxura hobea izateko.

Osasuntsua izan ala ez, haiekebakuntza egin, apaindegira joan edo itxura fisikoa hobetzeko beste tratamendu batzuk egin.

Baina zergatik? Zeintzuk dira norbait itxura ona izateko arrazoiak? [Irakurri: Nola jantzi sexy - 29 modu sotil eta dotoreak zure lizunkeria bihurtzeko]

1. Jendea txunditzeko

Beno, hau ez da beroa izan nahi izateko arrazoirik onena. Hori da zure burua inpresionatu nahi duzulako Nola atera ahalik eta etekin handiena terapia INFJ edo INFP zarenean lehenik, eta besteek bigarrenik.

Baina aitor dezagun: ez du minik egiten jendea zuek harrituta geratzen denean. Miresten zaituzte eta arreta handiagoa ematen dizute horrela. Baina ziurtatu arreta egokia jasotzen ari zarela, ez okerra.

2. Lantokian abantaila izatea

Tamalez, itxurak garrantzia du lantokian ere. Ikerketek frogatu dute pertsona erakargarriagoak maizago kontratatzen direla ez erakargarriagoak baino.

Ez da bidezkoa, noski ezetz. Baina abantaila bat emango dizu kontratatu eta enpresen eskailera igotzeko orduan.

3. Ondo sentitzeko

Hau da guztien arrazoirik onena, ez duzu uste? Nork ez du ondo sentitu nahi? Denek egiten dute! Eta itxura ona duzunean, ondo sentitzen zara. Eta ondo sentitzen zarenean, autoestimu hobea duzu eta zure burua gehiago maite duzu.

Hori da beroa eta erakargarria izatea: auto-maitasuna. [Irakurri: Nola izan zeure burua - 26 urrats zure bizitza faltsutzeko eta zu izatea maitatzeko]

4. Jendea erakartzeko

a bilatzen ari bazarabikote erromantikoa, zalantzarik gabe, zure onena bilatzen laguntzen du. Beste pertsona batzuekin lehian ari bazara zita-aplikazioetan, erakargarrienak direnek izango dute arreta gehien balizko ustezkoengandik.

Beraz, zita-merkatuan bazaude eta ahalik eta aukera gehien erakarri nahi badituzu, zentzuzkoa da ahal duzun onena itxura izatea.

5. Harremanetan laguntzeko

Itxurak ez du axola balizko bikote erromantiko bat erakartzen saiatzen zarenean. Harreman batean zaudenean ere garrantzia dute, elkarrekin zenbat denbora daramazun kontuan hartu gabe.

Egia esan, inork ez du nahi bere bikotekideak bere buruari utzi eta erakargarri bihurtzea, ezta? Noski ezetz!

Beraz, itxura beroa izaten ikastea eta zure burua ahalik eta forma onenean mantentzea funtsezkoa da harreman batean zoriontasuna lortzeko. [Irakurri: Nola egin zita autoestimu baxua duzunean eta benetako zoriontasuna aurkitzen duzunean]

6. Zure autoestimua areagotzeko

Egunaren amaieran, itxura ona eta beroa sentitzea, oro har, zure buruarekin ongi sentitzearen zati bat besterik ez da. Zaila da ispilura begiratzea zuri begira egotearen isla gustatzen ez zaizunean.

Hori gertatzen denean, pentsamolde negatiboan sartzen zara, eta horrek zorigaizto egiten zaitu. Beraz, itxurarik onena duzunean, zure buruarekin askoz hobeto sentituko zara.

Berotasuna bidaia bat da, ez helmuga

Gogoratu, erraza dela distira eta glamourra harrapatzea. agertzearenaberoa.

Instagramen sei pakete abdominalak, ilea moteleko TikToks-etan iraultzen da edo sare sozialetan zipriztinduta dauden harreman itxuraz perfektuak: guztiak dira prestatuta.

Beraz, ez ezazu zure bidaia beste inoren karreterik nabarmenekin alderatzeko gogoari.

Izugarri berotzen zaituena ez da zure itxura ona edo trebetasun sozial inbidiagarriak soilik, nahasketa ederra da. zure barruko eta kanpoko kualitateez. Beste inork ezin dizu zure berotasuna definitu.

Eskertasun egunkaria idazteko edo zure begi-harremanetarako triangeluaren metodoa hobetzen ari zaren estrategia psikologikoak lantzen ari zaren ala ez, gogoratu nola izan beroa norberaren esperientzia berezia dela.

Zoaz kalera eta izan zure gustukoa, bikoiztuen munduan jatorrizkoak beti gehiago balio duelako.

[Irakurri: Nola begiratu sexy, sexy sentitu eta izan. sexya inoiz gehiegi saiatu gabe!]

Beroa izateko orduan, faktore asko kontuan hartu behar dira itxura fisikoa baino. Zure burua zaindu eta ondo sentitzen zarenean, itxura ona duzu. Beraz, jarraitu jarraibide hauek eta utzi zure barruko eta kanpoko berotasuna distira!

Orain, badakigu ez dela bidezkoa; beroa izateak ez du esan nahi adimentsua, atsegina edo konpetentea denik ere suposatzen duzunik. Baina tira, garunak lasterbideak maite ditu!

Halo efektua beroa nola egon eta beroa nola izan ulertzeko bilaketan aliatu indartsua izan daiteke. Gogoratu besterik ez, halo batek ezin du nortasun bat ordezkatu, pastelaren goitza besterik ez da.

2. Konfiantza

Askotan entzuten dugu "konfiantza da gakoa", baina zer esan nahi du horrek benetan?

Konfiantzak Autodeterminazioaren Teorian lotzen du, non konpetente eta autonomo sentitzeak zure autoestimua areagotzen duen. Ziur zaudenean, seinaleak bidaltzen dituzu —batzuetan inkontzienteki— kontuan hartu beharreko indarra zarela.

Jarreraz, begien kontaktuaz eta baita zure ahotsaren tinbreaz ari gara. Eta ez da bakarrik zure larruazalean ondo sentitzea, buruan ondo sentitzea baizik.

Zure berotasunaren jokoa hobetu nahi baduzu, gogoratu konfiantza guztia hobetzen duen saltsa sekretua bezalakoa dela. [Irakurri: 55 sekretu & norberaren burua maitatzeko ohiturak konfiantza sortzeko eta zure balioaz jabetzeko]

3. Maitasunaren teoria triangeluarra

Beraz, maitasuna. Hitz handia, ezta? Robert Sternberg psikologoaren maitasunaren teoria triangelurraren arabera, maitasuna intimitate, pasio eta nahasketa bat da.konpromisoa. Eta asmatu duzu, "berotasuna" maitasun-triangelu honen pasioaren txokoan sartzen da normalean.

Pasioa erakarpen magnetiko hori da, norbait ikustean edo pentsatzen duzunean zure bihotza lasterka egiten duen gauza. Erakarpen fisikoaren eta konexio emozionalaren konbinazioa da, eta edozein harremanetarako ezinbestekoa da «lagun soilak» etapa gainditzea.

Bestela esanda, beroa izan ulertzeak zure maila soziala areagotzeaz gain, maitasun sailean ere lagun zaitzake. [Irakurri: amodioa eta pasioa harreman batera ekartzea]

Nola izan beroa – “barruko zu” zaintzea

Berotasuna barrutik hasten da—bai, entzun duzu. milioika aldiz, baina merezi du errepikatzea, egia delako. Badakigu, "barruko edertasuna" zure amonak esan dezakeen zerbait dirudi, baina entzun gaitzazu. Zure azalean eroso zaudenean, erakusten du.

Beraz, sartu gaitezen beroa nola izan jakiteko, lehenik ispiluan begiratzen zaituen pertsona zainduz.

1. Autoestimua

Altxatu eskua inoiz ile-egun txarra izan baduzu eta mundua bukatzen ari zela sentitu baduzu. Bai, gu ere bai.

Egia esan, geure burua hautematen dugun moduak nabarmen eragiten du besteek nola ikusten gaituzten. Benetan beroa nola egon jakiteko, autoestimu hori landu behar duzu.

Estrategia kognitibo-portaeralak zure tresna dira hemen, adibidez, auto-hizkera negatiboari aurre egitea.eta zure barne-kritikari desafiatuz. Idatzi zure ezaugarri onak, erakutsi itzazu eta ikusi zure autoestimua okindegi batean orea bezala igotzen dela. [Irakurri: 18 modu autoestimu handia izateko eta bizitzan irabazten hasteko]

2. Autoerrukia

Noizbait ohartu al zara zure lagunekin zurekin baino atseginagoa zarela? Zentzugabekeria hori gelditzeko garaia. Auto-errukia ez da moda-hitz bat bakarrik, praktika bat da.

Tratatu zeure burua zure lagunik onena tratatuko zenukeen bezala: ospatu zure garaipenak, txikiak edo handiak, eta ez ezazu zure burua kolpatu atzerapausoengatik.

Zenbat eta energia positibo gehiago sortu zure baitan, orduan eta gehiago iragaziko duzu "beroa naiz eta badakit".

3. Ispiluaren esposizioaren efektua

Ongi da, badakizu orrazkera berri bat jaso eta lehen 48 orduetan gorroto duzunean, eta gero poliki-poliki konturatzen zara zoragarria dela? Hori da ispiluaren esposizioaren efektua. Zenbat eta gehiago ikusi zerbait, orduan eta gehiago gustatzen zaizu.

Bero itxura nola eman jakin nahi duzu? Ohitu zaitez zurekin! Eman minutu batzuk egunero zeure buruari ispiluari begira, zure ezaugarriak balioesten eta zure edertasun berezia ezagutuz. Ezagutzak ez du mespretxua sortzen, berotasuna sortzen du. [Irakurri: Nola sentitu konfiantza gehiago zure gorputzean & maitemindu ZUTAZ]

4. Adimen emozionala

Hitz egin dezagun EIri buruz *adimen emozionala*, ezta? Egia esan, zurea antzemateko, ulertzeko eta kudeatzeko gaitasuna daemozioak eta besteenak. Beste era batera esanda, ezinbesteko trebetasuna da beroa izateko alderdi sozialetan.

Emozionalki adimentsua izateak esan nahi du gizarte-arloak jaso ditzakezula, enpatizatu eta baita besteen beharrak aurreikus ditzakezula. Funtsean, egoera sozialetarako Suitzako aizto baten giza bertsioa zara, edozein zirkulu sozialetako ondasun beroa.

5. Mindfulness

Hain benetako "presen" norbait ezagutu al duzu, ezin duzu saihestu gelako pertsonarik politena dela? Hori da mindfulness ekintzan.

Oraingo momentuan aktiboki parte hartuz, zure antsietatea eta kezkak bigarren planoan jartzen ez ezik, "eroso nago nor naizenarekin" bidaltzen dituzu. [Irakurri: 32 sekretu presente egoteko & bizi bizitza zure gainetik igarotzen ari den unean]

Mindfulness eguneroko praktika errazen bidez landu daiteke, hala nola, arnasketa sakona, meditazioa edo, besterik gabe, goizeko kafea gozatuz Instagram-en joan gabe. Kontutan zaudenean, izugarri beroa den barne-bake mota bat irradiatzen duzu.

Alderdi fisikoak, azalaren sakonekoa baino gehiago!

Goazen gogamenetik gorputzera. Zeren eta, TLC fisiko txiki batek bide luzea egin dezake zure bilaketan beroa izateko sekretuak desblokeatzeko.

Pentsa ezazu norbere burua zaintzeko moduan, baina jarri moda... eta higienea, eta gorputz-hizkuntza, eta beno, mamia lortzen duzu.

1. Apainketa eta higienea

Ezin duzu eraikietxe orratz bat lur dardartsuaren gainean. Era berean, ezin duzu espero bero sentitzea oinarrizko soinketa eta higienea alde batera uzten badituzu.

Dutxako indarraz, arropa garbiaz eta zure usain gogokoenaren apur bat hitz egiten ari gara. Itxura garbia, garbi sentitu eta aurre egiteko zaila den aura fresko bat iragaziko duzu.

2. Hitzik gabeko seinaleak eta mikro-adierazpenak

Inoiz itxi al diozu begiak norbaitekin eta pentsatu: "Ongi, interesgarriak dira"? Hori da hitzik gabeko komunikazioa bere magia egiten duena.

Zure buruari eusteko modutik hasi eta aurpegian zehar ibiltzen diren esamoldeetaraino, kontakizun oso bat bidaltzen ari zara hitzik esan gabe.

Benetan itxura beroa ematen jakiteko, gorputz-hizkuntzaren artea menderatu behar duzu. Gogoratu, istorio bat kontatzen ari zarela; egin ezazu bestseller. [Irakurri: Gorputz lengoaia sotila mugitzen da seguruago agertzeko]

3. Arropa eta enclothed cognition theory

Entzun al duzu inoiz "enclothed cognition"-a? Janzten duzunak sentitzen duzun moduan eta besteek ikusten zaituen moduan eragiten duela ideia da.

Baina argi dezagun gauza bat: "beroa"k ez du esan nahi bi tamainako arropetan estutu edo soineko soineko soinean ibiltzea.

Batzuetan, ondo egokitutako soineko gorri batek talde ausartak baino kolpe gehiago eman dezake. Ezagutu zure gorputza, jantzi egokitzen dena eta utzi arropak hitz egiten.

4. Presentzia nabarmena

Gela batean sartzen zarenean, izan denek nabaritu nahi duten pertsona.Hau ez da keinu handiei buruz, zure burua helburu eta irekitasun zentzuarekin eramatea baizik. Gelaren jabe zarenean, jendeak kontutan hartzen du.

5. Fitness ez da hashtag bat

Entrenamendu on bat ez da ona zure bihotzerako bakarrik, ona da zure berotasunerako. Ariketa egiteak endorfinak askatzen ditu, barrutik distira egiten dizuten produktu kimiko onak. Gainera, izan gaitezen zintzoak: indartsu sentitzea sexy da.

6. Ezagutu zure ezaugarri onenak

Denok dauzkagu, berezi eta deigarri bihurtzen gaituzten ezaugarri horiek. Agian zure irribarrea da, agian egunotako hanka horiek.

Edozer dela ere, erakutsi. Konfiantza kutsakorra da, azken finean. [Irakurri: Nola sentitu ondo zure buruarekin & ipurdia eman bizitzako alderdi guztietan]

7. Gutxiago gehiago da

Ikasi zure aurpegiaren forma, begien kolorea eta azalaren tonu bereziak betetzen dituen itxurak ezagutzen. Ezpainetako gorri zale ausarta al zara edo distira biluzi sotil batek zure edertasun naturala ateratzen al du? Ezagutu zure indarguneak eta jokatu!

Eta hona hemen zenbat brontzez aplikatzen duzunarekin zerikusirik ez duen aholku goxo bat: inbertitu kalitate handiko produktuetan. Hau ez da goi-mailako kosmetikarako entxufea soilik, dermatologia jakinduriaz betetako aholku praktikoak baizik.

Irudikatu makillaje jokoan asmatu duzula, hurrengo egunean nahi ez den haustura batekin esnatzeko. Aupa! Kalitatezko produktuek hobeak izateaz gain, zure larruazalerako ere hobeak dira.

Beraz, eaKardashian baten antzera moldatzen ari zara edo makillajerik gabeko makillaje itxura ihintsu horren bila ari zara, gogoratu gutxiago askotan gehiago dela. Eta horretan zauden bitartean, ez utzi makillaje poltsa dermatologo baten amesgaizto bilakatzen. Mantendu dotorea eta azala atsegina.

8. Ongizatearen distira

Jartu osagarri horiek, bota ura eta inoiz ez gutxietsi hidratatzaile on baten indarra. Zure azala zure gorputzaren organorik handiena da, eta osasuntsu dagoenean, erakusten du.

Jan garbi, hidratatu zure lana balitz bezala eta mima zaitez ahal den guztietan. [Irakurri: Nola zaindu zure burua emozionalki eta ez erortzea saihestu]

9. Menperatu begi-harreman liluragarriaren artea

Ahaztu norbaitekin hitz egiten ari zaren bitartean nora begiratu behar den galdera deserosoa. Marilyn Monroek triangelu metodoarekin asmatu zuen. Erraza da: hasi begi batekin, mugitu ezpainetara, eta, gero, beste begi batera.

Honek erakarpen magnetikoa sortzen du zure eta beste pertsonaren artean, txat soil bat esperientzia ahaztezin bihurtuz.

Begiak arimaren leihoak badira, kontuan hartu hau zure pausoz pauso leiho-erosketak egiteko gida.

10. Irribarrea zure begiekin

Tyra Banksek aurkeztu zigun hau, eta mutila, joko-aldaketa bat al da. Irribarreak giro atseginak, beroak eta, bai, beroak bidaltzea da, norbaiti begiratzen diozunearen arabera.

Firting da, erakargarria da, eta zure arma sekretua izan daiteke nola-beroa.arsenal. [Irakurri: begi-kontaktu luzea flirtean - zer esan nahi duen & nola egin]

11. Usaina

Usina oso lotuta dago memoriarekin. Aukeratu zure nortasunarekin bat etortzeaz gain inpresioa iraunkorra uzten duen lurrin bat.

Ez duzu marinatu behar. Pultsu puntuetan kolpetxo bat ahaztezina izan zaitezke.

12. Barrea - zure berotasun-berotasun sekretua

Entzun al duzu inoiz "Barrea sendagairik onena" esaerarik? Tira, berotasunerako lasterbidea ere bada. Benetako barreak dopamina askatzen du eta berehala erakargarriagoa egiten zaitu. Iragazki natural bat bezalakoa da, baina bizitza errealekoa.

13. Lortu zure ZZZ-ak

Begira, ez dago ezer berorik begi zorroztuek eta jokaera nekatuek. Lo egokiak gaztetzen zaitu, zure larruazala fresko eta begiak distiratsuagoak izan daitezen. Pentsa ezazu naturaren apainketa gisa.

14. Hitz egin dezagun ileaz

Pixie moztu bat edo giltzaldi zoragarriak ala ez, zure ilea jendeak hautematen zaituenaren zati handi bat da.

Esperiatu zure aurpegia markatzen duten eta zure nortasuna erakusten duten estiloekin. Ilea ez da osagarri bat bakarrik, zarenaren adierazpena da. [Irakurri: Ile motza duten neskak - zerk egiten ditu hain beroak & 20 arrazoi probatu beharko zenuke]

15. Zuti, zu harro

Ezerk ez du esaten konfiantza jarrera ona bezain ona. Zutik egoteak altuagoa agertzeaz gain, auto-segurtasun aura ere ematen du. Imajinatu bat dagoela