Kuinka olla vihaamatta koulun PTA-kokouksia, kun olet introvertti

Lukuvuosi on täydessä vauhdissa, ja tiedät mitä se tarkoittaa – vanhempainyhdistyksen kokouksia. PTA-kokouksiin käyminen ja vapaaehtoistyö lapsesi koulussa voi tuntua introvertin kidutukselta. Kaikki pakotetut pienet puheet, jatkuva uusien kasvojen ja uusien nimien virta sekä liian juttelevat vanhemmat voivat saada sinut haluamaan piiloutua pöydän alle mukavan peiton kanssa.

Mutta rakastan lapsiani ja haluan olla mukana. heidän elämässään. Haluan olla siellä heidän pesäpallo- tai jalkapallo-otteluissaan, palkintojenjaossa ja jopa heidän kouluelämässään. Introvertti tekee vaikeaksi päästä suureen vanhempien (yleensä naisiin) joukkoon, jotka näyttävät tunteneen toisensa vuosia ja joilla on lapsia samassa tanssistudiossa, mutta voit tehdä joitain asioita, jotta se olisi vähemmän perseestä.

5 vinkkiä PTA-kokousten vihaamisen lopettamiseen

1. Istu vain hymyillen valmiina.

Saan kokoukseen muutaman minuutin etuajassa, jotta voin valita mukavan istuimen selkänojaa kohti Empatian puute suhteessa: miksi sillä on merkitystä & Kuinka korjata se ja jossa on runsaasti käsivaraa. PTA-kokoukset alkavat aina Opeta miehesi kohtelemaan sinua kuin naista myöhään, joten sinne ei tarvitse mennä liian aikaisin.

Nyt kun olen löytänyt turvallisen ja mukavan istuimen, istun siellä ja tarkkailen mitä ympärilläni tapahtuu. Silloin minulla on muutama minuutti arvioida tilannetta ja nähdä, kuka on aggressiivisesti puhelias, hiljaisempi, näyttää ystävälliseltä tai kenties ärsyttävältä. Sitten vain laitan pienen hymyn kasvoilleni ja otan sen kaiken sisään.

2. Vältä pientä keskusteluakertoa niistä.

Nyt kun minulla on ollut muutama minuutti aikaa katsoa ympärilleni ja levätä olosi mukavaksi, toinen äiti saattaa tulla tervehtimään. Tämä voi olla hieman hermoja raastavaa, koska tunnen olevani yksi henkilö huoneessa, joka ei tunne ketään, mutta vedän vain syvään henkeä ja muistan, että luultavasti puolet huoneessa olevista ihmisistä on introvertteja, jotka myös tuntevat olonsa epämukavaksi. Ja olen myös huomannut, että ulospäinsuuntautuneemmat, juttelevammat äidit ovat niitä, jotka tuntevat olonsa riittävän mukavaksi tullakseen esittelemään itsensä minulle, joten annan heille vain kohteliaisuuden ja annan heidän puhua pois.

Etsin rehellisiä tapoja kehua heitä vaatteistaan, kengistään, koruistaan, hiuksistaan ​​jne. Jotain yhtä nopeaa ja helppoa kuin "Voi, se on todella kaunis mekko. Mistä sait sen?" voi saada äidin innostumaan, ja se auttaa minua tuntemaan oloni vähemmän ahdistuneeksi, koska en yritä täyttää keskustelun aukkoja. Melkein mitä tahansa, mikä saa huomion pois minulta ja laittaa sen heihin. Yleensä he rakastavat huomiota ja ovat imarreltuja, ja annan myös itselleni kunniaa muiden naisten rakentamisesta! Tiedän, että kokous on alkamassa, joten minun ei tarvitse huolehtia siitä, että joudun joutumaan pitkään keskusteluun.

Sinä voit menestyä introverttina tai herkkä ihminen äänekkäässä maailmassa. Tilaa uutiskirjeemme. Kerran viikossa saat voimaannuttavia vinkkejä ja oivalluksia postilaatikkoosi. Tilaa napsauttamalla tätä.

3. löytötapoja palvella.

Kun kokous alkaa ja minun ei tarvitse huolehtia siitä, että toinen äiti aloittaa keskustelun kanssani, keskityn siihen, mitä koulu tarvitsee ja miten voin auttaa. Toimin huoneäitinä kahdesti, mikä oli sekä palkitsevaa että erittäin uuvuttavaa introvertille. Mutta itseni asettuminen noihin hieman kiusallisiin ja epämukaviin tilanteisiin auttaa minua vaikuttamaan koulussa ja pääsemään enemmän mukaan lasteni kouluelämään. 15 hienovaraista merkkiä siitä, että seurustelette molemmat epävirallisesti & On aika keskustella

Vapaaehtoistyö on paras tapa tuntea olonsa mukavammaksi koulussa, koska se auttaa minua ota huomio minusta ja aseta se siihen, mitä opettaja tai 7 syytä, miksi introvertit ovat hyviä kirjoittamisessa oppilaat tarvitsevat. Rakastan nähdä kuinka ponnisteluni helpottaa opettajan elämää. Opettajana oleminen on stressaavaa. He työskentelevät niin kovasti ja arvostavat aina saamaansa apua, isoa tai pientä.

Paras vapaaehtoistyö, mitä minulla on ollut, oli olla kopioäiti – pohjimmiltaan vain valokopioiden tekeminen työarkeista, tehtävistä jne. päiväkodin opettajat. Olin enimmäkseen yksin ja olin pieniä vuorovaikutuksia henkilökunnan kanssa, mikä tyydytti haluni auttaa ja myös vähän seurustella kodin ulkopuolella.

4. Lähde heti, kun kokous on ohi.

Inhoan small talkia, ja vihaan sitä vielä enemmän, kun tunnen olevani loukussa huoneessa sellaisten ihmisten kanssa, joita en tunne ja joita en voi paeta. Joten yritän lähteä heti kokouksen päätyttyä, koska en halua aivoni sulavan lätäköön keskellä huonetta. Lähteä aikaisinauttaa välttämään loputtomia keskusteluja siitä, keitä lapseni ovat, millä luokilla lapseni ovat, missä asun jne.

Joskus voin aistia, että toinen äiti haluaa keskustella, kun valmistaudun lähteä, joten olen rakentanut tekosyiden arsenaalini selvitäkseni niistä tilanteista. Sanon jotain tällaista: "Oi, hei, haluaisin jutella, mutta minun on päästävä tapaamiseen." Toimii kauniisti joka kerta. Noille pidemmille keskusteluille on aika ja paikka, mutta palkitsen itseni PTA-kokoukseen pääsemisestä antamalla itseni lähteä heti sen jälkeen.

5. Laske kymmeneen.

Kun aloin käydä PTA-kokouksissa, näin monia muita äitejä, jotka vaikuttivat niin rennolta ja rennolta. Olin kateellinen, koska olin ahdistunut sotku ja yritin pitää kaiken kasassa. Mietin, milloin voisin koskaan tuntea Mitä tarkoittaa rakastaa jotakuta? 21 Hyvä & Huonoja tapoja määritellä se oloni mukavaksi kuin he. He juttelivat ja pitivät hauskaa aikaa äitiystävänsä kanssa, ja minä yritin vain olla tekemättä itsestäni hölmöä.

Mutta kun aloin tehdä vapaaehtoistyötä ja käydä kokouksissa, tajusin, että kaikilla on seinät kiinni. käsitellä elämää. Jopa ulospäin suuntautuneilla, äänekkäillä ja puhelivilla ihmisillä on muuri, eivätkä he kutsu ketään elämäänsä. Kyllä, he ovat ystävällisiä ja ystävällisiä, mutta he yrittävät myös pysyä järkevänä äitinä ja pitää sen yhdessä. En ollut ainoa, joka tuntui, että minun piti varjella sydäntäni ja kotiani.

Olen huomannut, että se kestää noin 10erilaisia ​​kohtaamisia tuntea olonsa mukavaksi ja turvalliseksi puhua jonkun kanssa. Kohtaaminen on vain jonkun ohittamista käytävällä, pieni hymy tai nopea tervehdys. Ei mitään suurta eikä pitkiä keskusteluja tarvita. En itse asiassa laske, kuinka monta kertaa olen törmännyt johonkin, mutta muistutan itseäni, että kestää noin 10 erilaista kohtaamista, ennen kuin me molemmat tutustumme toisiimme.

10 tapaamisen jälkeen Minulla on yleensä tarpeeksi dataa, jotta voin katsoa, ​​että joku ei ole hullu. Ja he ovat nähneet minua tarpeeksi tietääkseen, että saatan olla ujo ja mahdollisesti kömpelö, mutta en ole hullu. Tässä vaiheessa on helpompi keskustella kevyesti ja tuntea olevani aidosti yhteydessä johonkin. Kun annan itselleni aikaa näille 10 tapaamiselle, vähennän painetta saada välittömiä parhaita ystäviä ja lähteä PTA-tapaamisista uuden heimon kanssa.

Introvertti vanhempana oleminen on uuvuttavaa ja voi saada minut tuntemaan oloni yksinäiseksi. , mutta se, että olen muiden lastensa koulutuksesta välittävien vanhempien joukossa, antaa minulle rohkeutta astua mukavuusalueeni ulkopuolelle.

Jos olet sisäänpäinkääntynyt vanhempi, miten suhtaudut tällaisiin koulutapaamisiin? Kerro minulle strategiasi kommenteissa.

Saatat pitää:

• 15 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan tehdä sisäänpäin kääntyneelle lapsellesi
• miten päästä eroon sosiaalisen ahdistuksen helvetistä
• Mikä pelottaa jokaista introverttiä Myers-BriggsiäPersoonallisuustyyppi eniten