Hogyan ne utálja az iskolai PTA-találkozókat, ha introvertált vagy

Javában zajlik a tanév, és tudod, hogy ez mit jelent – ​​szülői-tanári találkozók. Az introvertált kínzásnak tűnhet, ha PTA-találkozókra jár, és önkéntesként tevékenykedik a gyerek iskolájában. Az erőltetett kis beszéd, az új arcok és új nevek folytonos áradata, valamint a túlságosan csevegő szülők arra késztethetik az embert, hogy elbújjon az asztal alá egy hangulatos takaróval.

De szeretem a gyerekeimet, és szeretnék benne lenni. az életükben. Ott akarok lenni a baseball- vagy focimeccseiken, a díjátadókon, és igen, még az iskolai életükben is. Introvertáltnak lenni megnehezíti, hogy bekerüljön a szülők (általában nők) nagy csoportjába, akik úgy tűnik, évek óta ismerik egymást, és gyerekeik ugyanabban a táncstúdióban járnak, de van néhány dolog, amit megtehetsz, hogy kevésbé legyen szívás.

5 tipp a PTA-találkozók gyűlöletének megállításához

1. Csak üljön mosolyogva készen.

Néhány perccel korábban érek a találkozóra, hogy kényelmes ülést válasszak hátrafelé és bőséges karral. A PTA megbeszélések mindig későn kezdődnek, így nem kell túl korán odaérni.

Most, hogy találtam egy biztonságos és kényelmes helyet, csak ülök ott, és figyelem, mi történik körülöttem. Ilyenkor kapok néhány percet, hogy felmérjem a helyzetet, és megnézzem, ki agresszíven beszédes, csendesebb, barátságosnak tűnik, esetleg idegesítő. Aztán csak egy kis mosolyt csalok az arcomra, és mindent magamba veszek.

2. Kerülje az apró beszélgetéseketróluk.

Most, hogy volt néhány percem, hogy körülnézzek és elkényelmeskedjek, jöhet egy másik anyuka, és köszönt. Ez egy kicsit idegtépő lehet, mert úgy érzem magam, mint az egyetlen ember a szobában, aki nem ismer senkit, de veszek egy mély levegőt, és eszembe jut, hogy valószínűleg a teremben tartózkodók fele introvertált, akik szintén kényelmetlenül érzik magukat. És azt is észrevettem, hogy a szókimondóbb, csevegős anyukák azok, akik elég jól érzik magukat ahhoz, hogy bemutatkozzanak nekem, ezért csak egy bókot adok nekik, és hagyom, hogy beszéljenek.

Keresem, Összeütközött az exével? 19 szuper-menő módszer a YDGAF bemutatására hogy őszinte módok arra, hogy megdicsérjék őket ruháikról, cipőikről, ékszereikről, hajukról stb. Valami olyan gyors és egyszerű, mint „Ó, ez egy nagyon szép ruha. Hol szerezted?" felizgathatja az anyát, és ez segít abban, hogy kevésbé szorongjak, mert nem próbálom kitölteni a beszélgetés hézagait. Nagyjából bármit, ami leveszi rólam a fókuszt, és rájuk helyezi. Általában szeretik a figyelmet és hízelegnek, és én is dicséretet mondok magamnak a többi nő felépítéséért! Tudom, hogy hamarosan kezdődik a találkozó, így nem kell attól tartanom, hogy hosszas beszélgetésbe keveredjek.

Tudni boldogulni introvertált vagy érzékeny ember egy hangos világban. Iratkozzon fel hírlevelünkre. Hetente egyszer hasznos tippeket és betekintést kap a postaládájába. Kattintson ide az előfizetéshez.

3. megtaláljaszolgálati módok.

Miután a találkozó elkezdődik, és nem kell attól tartanom, hogy egy másik anyuka beszélgetést kezdeményez velem, arra koncentrálok, mire van szüksége az iskolának, és hogyan segíthetek. Kétszer szolgáltam szobaanyaként, ami egyszerre volt kifizetődő és nagyon kimerítő egy introvertált számára. De az, hogy ezekbe a kissé kínos és kényelmetlen helyzetekbe kerülök, segít abban, hogy változást érjek el az iskolában, és jobban részt vegyek a gyerekeim iskolai életében.

Az önkéntesség a legjobb módja annak, hogy jobban érezzem magam az iskolában, mert segít. vedd le rólam a fókuszt, és helyezd arra, amire a tanárnak vagy a diákoknak szüksége van. Szeretem látni, hogy erőfeszítéseim hogyan könnyítik meg 20 kulcsfontosságú dolog, amit meg kell tennie, mielőtt összeházasodik a tanár életét. Tanárnak lenni stresszes. Annyira keményen dolgoznak, és mindig értékelnek minden segítséget, amit kapnak, akár kicsik, akár nagyok.

A legjobb önkéntes munkám az volt, hogy másoló anya legyek – alapvetően csak a munkalapok, feladatok stb. fénymásolatát készítettem mindenkinek. az óvónők. Többnyire egyedül voltam, és kisebb interakciókat folytattam a személyzettel, ami kielégítette a segíteni akarásomat, és az otthonon kívüli társasági életet is.

4. Menj el azonnal, amikor vége a megbeszélésnek.

Utálom a kis beszélgetést, és még jobban utálom, amikor csapdába esett egy szobában olyan emberekkel, akiket nem ismerek, és akiket nem tudok elmenekülni. Ezért kitérek arra, hogy a találkozó végén azonnal távozzam, mert nem akarom, hogy az agyam tócsává olvadjon a szoba közepén. Korai indulássegít elkerülni a véget nem érő beszélgetéseket arról, hogy kik a gyerekeim, milyen osztályba járnak a gyerekeim, hol élek stb.

Néha úgy érzem, hogy egy másik anya szeretne beszélgetni, miközben én arra készülök, hogy elmegyek, ezért felépítettem a kifogások arzenálját, hogy ki tudjam manőverezni ezeket a helyzeteket. Valami ilyesmit mondok: „Ó, szia, szívesen beszélgetnék, de el kell mennem egy találkozóra.” Minden alkalommal gyönyörűen működik. Megvan az ideje és a helye ezeknek a hosszabb beszélgetéseknek, de megjutalmazom magam, hogy eljutottam a PTA-találkozóra azzal, hogy megengedem magamnak, hogy azonnal elmenjek.

5. Számoljon 10-ig.

Amikor először elkezdtem PTA-találkozókra járni, sok más anyukát láttam, akik annyira nyugodtnak és nyugodtnak tűntek. Féltékeny voltam, mert egy szorongó rendetlenség voltam, és próbáltam mindent egyben tartani. Azon töprengtem, mikor fogom valaha is jól érezni magam, mint ők. Csevegtek A flörtölés csalás egy kapcsolatban? 30 tudnivaló a szürke terület dekódolásához és szórakoztak az anyukáikkal, én pedig csak próbáltam nem hülyét csinálni magamból.

De amikor elkezdtem önkénteskedni és találkozókra járni, rájöttem, hogy mindenkinek van egy falat. foglalkozni az élettel. Még az extrovertált, hangos, csevegő embereknek is van falat, és nem hívnak meg akárkit az életükbe. Igen, barátságosak és kedvesek, de igyekeznek anyaként is épelméjűek maradni és összetartani. Nem én voltam az egyetlen, aki úgy érezte, meg kell őriznem a szívemet és az otthonomat.

Azt tapasztaltam, hogy ehhez körülbelül 10különböző találkozások, hogy kényelmesen és biztonságban érezze magát valakivel beszélgetve. Egy találkozás egyszerűen elhalad valaki mellett a folyosón, egy apró mosoly vagy egy gyors köszönés. Semmi nagy és nem szükséges hosszú beszélgetés. Igazából nem számolom, hányszor találkoztam valakivel, de emlékeztetem magam arra, hogy körülbelül 10 különböző találkozásra lesz szükség ahhoz, hogy mindketten megismerjük egymást.

10 találkozás után, Általában elég adatom van ahhoz, hogy valakit nem őrültnek tekintsek. És eleget láttak már ahhoz, hogy tudják, lehet, Az előjáték helyesen megcsinálva – Az igazi bekapcsolásának művészete hogy félénk és esetleg esetlen vagyok, de nem vagyok őrült. Ezen a ponton könnyebbé válik könnyed beszélgetést folytatni, és úgy érezni, hogy valóban kapcsolatba kerülök valakivel. Ha időt adok magamnak arra a 10 találkozásra, csökkentem a nyomást, hogy azonnali legjobb barátokat szerezzek, és elmenjek a PTA találkozóiról egy új törzzsel.

Introvertált szülőnek lenni kimerítő, és magányosnak érzem magam. , de az, hogy más szülők között vagyok, akik törődnek a gyermekeik oktatásával, megadja nekem azt a bátorságot, hogy kilépjek a komfortzónámon.

Ha ön introvertált szülő, hogyan kezeli az ehhez hasonló iskolai megbeszéléseket? Mondja el stratégiáit a megjegyzésekben.

Szeretnéd:

• 15 dolog, amit soha nem szabad megtenned introvertált gyermekeddel
• Hogyan szabadulj ki a szociális szorongás pokoljából
• Mitől félnek minden introvertált Myers-BriggsSzemélyiség Írja be a legtöbbet