कसरी स्कूल पीटीए बैठकहरू घृणा नगर्ने जब तपाईं एक अन्तर्मुखी हुनुहुन्छ

विद्यालय वर्ष पूर्ण जोशमा छ, र तपाईंलाई थाहा छ यसको अर्थ के हो — अभिभावक-शिक्षक संघ बैठकहरू। PTA बैठकहरूमा जानु र तपाईंको बच्चाको विद्यालयमा स्वैच्छिक रूपमा एक अन्तर्मुखी व्यक्तिको लागि यातना जस्तो लाग्न सक्छ। सबै जबरजस्ती साना कुराहरू, नयाँ अनुहार र नयाँ नामहरूको निरन्तर प्रवाह, र अत्यधिक कुराकानी गर्ने आमाबाबुले तपाईंलाई आरामदायी कम्बलले टेबुलमुनि लुकाउन चाहान्छ।

तर म मेरा बच्चाहरूलाई माया गर्छु र यसमा संलग्न हुन चाहन्छु। तिनीहरूको जीवनमा। म त्यहाँ तिनीहरूको बेसबल वा फुटबल खेलहरू, तिनीहरूको पुरस्कार कार्यक्रमहरूको लागि, र हो, तिनीहरूको विद्यालय जीवनको लागि पनि हुन चाहन्छु। एक अन्तर्मुखी हुनुले आमाबाबुको ठूलो समूहमा जान गाह्रो बनाउँछ (सामान्यतया महिलाहरू) जसले वर्षौंदेखि एकअर्कालाई चिनेको देखिन्छ र एउटै नृत्य स्टुडियोमा बच्चाहरू छन्, तर त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले यसलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ।

पीटीए बैठकहरूलाई घृणा गर्न रोक्न 5 सुझावहरू

१. त्यहाँ मुस्कान लिएर बस्नुहोस्।

म बैठकमा केही मिनेट चाँडो पुग्छु ताकि म पछाडि तर्फ र पर्याप्त हात ठाउँको साथ आरामदायी सिट रोज्न सक्छु। PTA बैठकहरू सधैं ढिलो सुरु हुन्छ, त्यसैले त्यहाँ धेरै चाँडो पुग्न आवश्यक पर्दैन।

अब मैले सुरक्षित र आरामदायी सिट पाएको छु, म त्यहाँ बसेर मेरो वरिपरि के भइरहेको छ भनी अवलोकन गर्छु। यो तब हुन्छ जब मैले परिस्थितिको मूल्याङ्कन गर्न र को आक्रामक रूपमा बोल्ने, बढी शान्त, मिलनसार देखिन्छ, वा कष्टप्रद देखिन्छ भनेर हेर्न केही मिनेट पाउँछु। त्यसपछि म मेरो अनुहारमा एउटा सानो मुस्कान रोप्छु र सबैलाई भित्र लिन्छु।

२। सानो कुराबाट बच्नुहोस्तिनीहरूको बारेमा यो बनाउँदै।

अब मैले वरिपरि हेर्न र आराम गर्न केही मिनेट पाएको छु, एउटी साथी आमा आएर नमस्ते भन्न सक्नुहुन्छ। यो थोरै नर्भ-रेकिङ हुन सक्छ किनभने मलाई कोठामा एक जना व्यक्ति जस्तो लाग्छ जसले कसैलाई चिन्दैन, तर म गहिरो सास फेर्छु र सम्झन्छु कि कोठाका आधा व्यक्तिहरू अन्तर्मुखी छन् जसले पनि असहज महसुस गर्छन्। र मैले यो पनि याद गरेको छु कि धेरै बाहिर जाने, कुराकानी गर्ने आमाहरू हुन् जसले मलाई जे भए पनि आफ्नो परिचय दिन पर्याप्त सहज महसुस गर्छन्, त्यसैले म तिनीहरूलाई प्रशंसा दिन्छु र तिनीहरूलाई कुरा गर्न दिन्छु।

म खोज्छु। तिनीहरूको लुगा, जुत्ता, गहना, कपाल, इत्यादिको बारेमा प्रशंसा गर्ने इमानदार तरिकाहरू। केहि छिटो र सजिलो जस्तै "ओह, यो साँच्चै राम्रो पोशाक हो। कहाँ बाट पायौ?" आमा उत्साहित हुन सक्छ, र यसले मलाई कम चिन्तित महसुस गर्न मद्दत गर्दछ किनभने म कुराकानीमा खाली ठाउँहरू भर्ने प्रयास गरिरहेको छैन। केवल धेरै धेरै चीजहरू जसले मबाट ध्यान केन्द्रित गर्नेछ र उनीहरूमा राख्नेछ। सामान्यतया तिनीहरू ध्यान मन पराउँछन् र चापलुसी हुन्छन्, र म पनि अरू महिलाहरूको निर्माणको लागि आफैलाई प्रशंसा दिन्छु! मलाई थाहा छ बैठक सुरु हुनै लागेको छ, त्यसैले मलाई लामो कुराकानीमा जोडिने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन।

तपाईं सक्नुहुन्छ अन्तर्मुखी वा चर्को संसारमा एक संवेदनशील व्यक्ति। हाम्रो न्यूजलेटरको सदस्यता लिनुहोस्। हप्तामा एक पटक, तपाईंले आफ्नो इनबक्समा सशक्त सुझावहरू र अन्तर्दृष्टिहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ। सदस्यता लिन यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

3. फेला पार्नुहोस्सेवा गर्ने तरिकाहरू।

एक पटक बैठक सुरु भएपछि र मलाई अर्को आमाले मसँग कुराकानी सुरु गर्ने बारे चिन्ता गर्नुपर्दैन, म स्कूललाई ​​के चाहिन्छ र कसरी मद्दत गर्न सक्छु भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्छु। मैले दुई पटक कोठा आमाको रूपमा सेवा गरें, जुन दुवै इनामदायी र एक अन्तर्मुखीका लागि धेरै थकाउने थियो। तर आफूलाई ती थोरै अप्ठ्यारो र असहज परिस्थितिहरूमा राख्नुले मलाई विद्यालयमा फरक पार्न र मेरा बच्चाहरूको विद्यालय जीवनमा अझ बढी संलग्न हुन मद्दत गर्छ।

स्कूलमा अझ सहज महसुस गर्ने उत्तम तरिका स्वयंसेवा हो किनभने यसले मद्दत गर्छ। मबाट ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् र शिक्षक वा विद्यार्थीहरूलाई चाहिने कुराहरूमा राख्नुहोस्। मलाई मेरो प्रयासले शिक्षकको जीवनलाई कसरी सजिलो बनाउँछ भनेर हेर्न मन पर्छ। शिक्षक हुनु तनावपूर्ण छ। तिनीहरू धेरै कडा परिश्रम गर्छन् र तिनीहरूले ठूला वा सानो प्राप्त गर्ने सबै मद्दतको सधैं कदर गर्छन्।

मसँग भएको सबैभन्दा राम्रो स्वैच्छिक काम भनेको प्रतिलिपि आमा बन्नु थियो — मूलतया केवल सबैका लागि कार्यपत्र, असाइनमेन्ट, आदिको फोटोकपीहरू बनाउने। किन्डरगार्टन शिक्षकहरू। म प्रायः एक्लै थिएँ र स्टाफसँग सानो अन्तरक्रिया गरेको थिएँ जसले मेरो मद्दत गर्ने इच्छालाई सन्तुष्ट गर्यो र घरबाहिर अलिकति सामाजिकता प्राप्त गर्यो।

4। बैठक सकिएपछि दायाँ छाड्नुहोस्।

म सानो कुरालाई घृणा गर्छु, र मैले नचिनेका र उम्कन नसक्ने मान्छेहरूसँग कोठामा फसेको महसुस गर्दा म यसलाई अझ घृणा गर्छु। त्यसैले म बैठक सकिएपछि सिधै छोड्ने बिन्दु बनाउँछु, किनकि म मेरो दिमाग कोठाको बीचमा रहेको पोखरमा पग्लोस् भन्ने चाहन्न। चाँडै छोड्दैमेरा बच्चाहरू को हुन्, मेरा बच्चाहरू कुन ग्रेडमा छन्, म कहाँ बस्छु, आदि बारे अनन्त वार्तालापहरूबाट बच्न मद्दत गर्दछ।

कहिलेकाहीँ म अर्को आमाले कुराकानी गर्न चाहन्छु भन्ने महसुस गर्न सक्छु। छोड्नुहोस्, त्यसैले मैले ती परिस्थितिहरूबाट आफूलाई बाहिर निकाल्न बहानाको मेरो शस्त्रागार बनाएको छु। म केहि भन्छु, "ओह, हे, म च्याट गर्न मन पराउँछु, तर मलाई अपोइन्टमेन्टमा जान आवश्यक छ।" यो हरेक पटक सुन्दर काम गर्दछ। त्यहाँ ती लामो कुराकानीहरूको लागि समय र स्थान छ, तर म आफैलाई तुरुन्तै बाहिर निस्कन अनुमति दिएर PTA बैठकमा पुग्नको लागि पुरस्कृत गर्दछु।

5। 10 मा गणना गर्नुहोस्।

जब मैले पहिलो पटक PTA बैठकहरूमा जान थालेँ, मैले अन्य धेरै आमाहरू देखे जो धेरै आराम र सहज देखिन्थे। म ईर्ष्यालु थिएँ किनभने म एक चिन्तित गडबडी थिएँ र यो सबै सँगै राख्न खोज्दै थिएँ। म पनि कहिले उनिहरु जस्तै सहज महसुस गर्छु भनेर सोचें। उनीहरू आफ्ना आमा साथीहरूसँग च्याट गर्दै र रमाइलो समय बिताइरहेका थिए, र मैले आफूलाई मूर्ख नबनाउने प्रयास गरिरहेको थिएँ।

तर जब मैले स्वयंसेवा गर्न थालेँ र बैठकहरूमा जान थालेँ, मैले महसुस गरें कि सबैको भित्ता छ। जीवन संग व्यवहार गर्न। बहिर्मुखी, चर्को, कुराकानी गर्ने व्यक्तिहरूको पनि पर्खाल छ, र तिनीहरूले आफ्नो जीवनमा कसैलाई निम्तो गर्दैनन्। हो, तिनीहरू मिलनसार र दयालु छन्, तर तिनीहरू पनि आमाको रूपमा समझदार रहन र यसलाई सँगै राख्न प्रयास गर्दैछन्। मैले आफ्नो मुटु र घरको रक्षा गर्नुपर्छ भन्ने महसुस गर्ने म मात्र होइन।

यसका लागि करिब १० लाग्ने मैले फेला पारेको छुकसैसँग कुरा गर्न सहज र सुरक्षित महसुस गर्न विभिन्न भेटहरू। मुठभेड भनेको हलवेमा कसैलाई पार गर्दै, सानो मुस्कान, वा द्रुत नमस्कार हो। कुनै ठूलो र लामो कुराकानी आवश्यक छैन। म वास्तवमा कति पटक कसैलाई भेटेको छु भनेर गणना गर्दिन, तर म आफैलाई सम्झाउँछु कि हामी दुवैलाई एकअर्कासँग परिचित हुन लगभग 10 फरक भेटहरू लाग्नेछ।

१० भेटहरू पछि, मसँग सामान्यतया कसैलाई पागल होइन भनेर बुझ्न पर्याप्त डाटा हुन्छ। र तिनीहरूले मलाई पर्याप्त देखेका छन् कि म लजालु र सम्भवतः अप्ठ्यारो हुन सक्छु, सहकर्मी क्रश: हामी किन सहकर्मीहरूको लागि पतन गर्छौं र; यसलाई कसरी पछ्याउने वा यसलाई छोड्ने तर म पागल छैन। यस बिन्दुमा, हलुका कुराकानी गर्न र म साँच्चै कसैसँग जोडिएको महसुस गर्न सजिलो हुन्छ। जब म आफैंलाई ती 10 भेटहरू गर्न समय दिन्छु, म तत्काल मिल्ने साथीहरू पाउन र नयाँ जनजातिसँग PTA बैठकहरूबाट टाढा जान दबाब कम गर्छु।

अन्तर्मुखी अभिभावक हुनुले मलाई एक्लो महसुस गराउन सक्छ। , तर आफ्ना बालबालिकाको शिक्षाको ख्याल राख्ने अन्य अभिभावकहरूमाझ भएकोले मलाई आफ्नो कम्फर्ट जोनबाट बाहिर निस्कने साहस दिन्छ।

यदि तपाईं एक अन्तर्मुखी अभिभावक हुनुहुन्छ भने, तपाईंले केटालाई हुक राख्ने ३५ रमाइलो तरिकाहरू & तपाईसँगको सम्बन्धमा खुशी छ स्कूलका यस्ता बैठकहरूलाई कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ? मलाई टिप्पणीहरूमा तपाईंको रणनीतिहरू थाहा दिनुहोस्।

तपाईंलाई मन पर्न सक्छ:

• 15 कुराहरू तपाईंले आफ्नो अन्तर्मुखी बच्चालाई कहिल्यै गर्न नहुने कुराहरू
• सामाजिक चिन्ता नरकबाट कसरी बाहिर निस्कने
• प्रत्येक अन्तर्मुखी मायर्स-ब्रिग्सलाई के डराउँछसबैभन्दा धेरै व्यक्तित्व टाइप गर्नुहोस्