Waarom we het stigma van psychische aandoeningen moeten doorbreken

Nu we het verlies van een briljante entertainer verwerken, moeten we de realiteit van psychische aandoeningen begrijpen en het stigma eromheen vernietigen.

Naar aanleiding van het nieuws over de zelfmoord van Robin Williams , mensen over de hele wereld rouwen om een ​​van de grappigste en meest gepassioneerde entertainers van onze tijd.

TV en online nieuwsfeeds zijn een waas van gedenktekens, de beste collecties, diepgaande citaten van Robin zelf en rollen die hij speelde , evenals talloze eerbetoon.

Hoewel velen het 19 tweets van introverte mensen die er absoluut klaar mee zijn om vandaag de dag mensen te zijn moeilijk vinden om te geloven dat een man die in staat was zoveel mensen te laten lachen en vreugde te brengen, zelfmoord zou kunnen plegen, is het de realiteit van de situatie.

Er is ook een andere grote trend in de media geweest, een open gesprek over wat uiteindelijk tot de dood Betekenis van daten: hoe het werkt, soorten, 42 signalen en manieren om iemand op de juiste manier te daten van Williams heeft geleid: ernstige en chronische depressie.

Het effect van depressie op je 21 signalen om te weten wanneer je moet stoppen met sms'en naar een man & Het maakt hem niet zoveel uit leven

De meesten van ons weten wat depressie is, en dat het te maken heeft met niet gelukkig zijn. Maar dat is geen juist begrip van de zelfhaat en zelfvernietiging die door de ziekte worden veroorzaakt. Depressie zorgt ervoor dat u niet meer kunt denken en gedragen als uw normale zelf. Het weerhoudt je er niet alleen van om vreugde te vinden, maar het weerhoudt je er ook van om te werken, te communiceren, te slapen, te eten en zelfs om uit bed te komen. Depressie noemt je lelijk, dom, zielig en een mislukking. Het zal je consequent vertellen dat je niet goed genoeg bent, endat je onbemind bent. Depressie laat geen ruimte voor hoop.

Als je depressief bent, klopt je logica niet, somber zijn wordt normaal en al het andere niet. Hulp 26 kleine, moeilijke dingen waar je mee te maken krijgt als je introvert bent vragen kan onmogelijk lijken, omdat je eerst de telefoon moet pakken en dan daadwerkelijk met iemand over je ziekte moet praten. Zelfs als je alles van de wereld hebt, voelt het nog steeds alsof je helemaal niets hebt.

Veel depressieve mensen proberen zelfmedicatie te gebruiken, zoals Williams, die verslaafd was aan cocaïne en alcohol. Drugsmisbruik en andere vormen van zelfbeschadiging zijn niet ongewoon voor mensen met een psychische aandoening. Zoals Williams zelf zei na een terugval: je vult gewoon een Een pauze nemen van daten: hoe het werkt, 37 Tekenen & Manieren om dit goed te doen gat in.

De stigmatisering van psychische aandoeningen

Wat sommigen van ons zich niet realiseren is dat mensen met een psychische aandoening voortdurend ziek zijn, zelfs als ze niet actief een geestelijke gezondheidscrisis ervaren, leven ze nog steeds met de aandoening. Een psychische aandoening is niet iets waar je volledig van geneest, het is geen gebroken bot, het is iets waar je mee om kunt gaan, soms met meer succes dan anderen, en het maakt altijd deel uit van je leven. Je geeft je hele leven op verschillende manieren uiting aan een psychische aandoening, maar deze is altijd aanwezig.

De artikelen waarin depressie wordt besproken, zijn grotendeels gericht op het aanmoedigen van zieke mensen om hulp te zoeken, en op het ondersteunen van familie en vrienden. Maar toch, terwijl dit zo isoprechte en goedbedoelde gedachten en ideeën, ze bestrijken niet noodzakelijkerwijs het grotere geheel. Om te voorkomen dat mensen in een isolement leven en worden gemarteld door ziekten als depressie, moet de wereld de stigmatisering van psychische aandoeningen doorbreken. We moeten een einde maken aan het beschamen van mensen met psychische aandoeningen en stoppen met het delegitimeren van hun pijn, omdat het er alleen maar voor zorgt dat ze zichzelf staande houden totdat ze een breekpunt bereiken.

Statistieken variëren afhankelijk van het aantal mensen dat leeft met een psychische aandoeningen, maar toch kunnen we met zekerheid zeggen dat één op de vijf mensen geestelijke gezondheidsproblemen heeft, variërend van mild tot ernstig. En de meeste mensen met psychische aandoeningen aarzelen om hulp te vragen en hun ziekte bekend te maken, vanwege het stigma dat in onze samenleving heerst.

Om de schande van psychische aandoeningen uit te wissen, moet ieder individu moet verantwoordelijk zijn bij het creëren van niet alleen een ondersteunende, maar ook niet-oordelende omgeving voor mensen met psychische aandoeningen. Maar dit volgende deel is zelfs nog belangrijker; deze ondersteunende en niet-oordelende omgeving moet altijd beschikbaar zijn, niet alleen wanneer er een periode van crisis rond iemands dood is.

Er bestaat niet één juiste oplossing voor de behandeling van depressie en psychische aandoeningen. Psychisch zieke mensen hebben een specifieke behandeling nodig voor hun persoonlijke situatie. Toch is er een ondersteunende en niet-oordelende ruimte om te genezenzou zeker een nuttig begin zijn. En als het te allen tijde zou bestaan, en niet alleen in wanhoop, zou er een ware transformatie in de wereld van psychische aandoeningen kunnen plaatsvinden.

Rust in vrede, Robin Williams. Je had niet de kans om jezelf te zien zoals de wereld je zag: een grappig, liefdevol en gepassioneerd mens. Jouw tragische dood heeft ervoor gezorgd dat veel mensen zich open konden stellen en over depressie konden praten. Ter ere van u, en voor alle anderen die worstelen met een psychische aandoening, of zelfmoord hebben gepleegd, zullen we vechten om het stigma rond psychische aandoeningen te doorbreken. We zullen eraan werken om in een wereld te leven waarin elke persoon die ziek is door een psychische aandoening zich onbeschaamd kan voelen en veilig uit de kast kan komen.

Zoals Williams zei in een van zijn meest briljante rollen: “Het maakt niet uit wat mensen vertellen jij, woorden en ideeën kunnen deze wereld veranderen.”