6 sociale overlevingstips voor het INFJ-persoonlijkheidstype

Aan mijn mede-INFJ's:

Ik begrijp hoe moeilijk sociaal zijn kan zijn voor ons persoonlijkheidstype. We maken tenslotte maar ongeveer 1 procent van de bevolking uit, dus als we met elkaar omgaan, krijgen we te maken met een grote verscheidenheid aan persoonlijkheden die niet precies bij de onze passen. Het is 13 wellustige tekenen van seksuele aantrekkingskracht om in de gaten te houden geen verrassing dat je je vrij snel uitgeput kunt voelen, en misschien aarzel je om uit te gaan als je je altijd zo voelt aan het einde van een sociale gebeurtenis.

Maar het kan beter worden. We zijn misschien geen extraverte mensen die zich voeden met sociale activiteiten, maar we hebben genoeg inherente eigenschappen die we in ons voordeel kunnen gebruiken. Stil, reflectief en gevoelig zijn hoeven niet jouw 'zwakke punten' te zijn als het gaat om socialiseren.

INFJ's zijn bijzondere wezens . Ontgrendel de geheimen van de zeldzame INFJ-persoonlijkheid door u aan te melden voor onze GRATIS e-mailserie . U ontvangt één e-mail per week, zonder spam. Klik hier om u te abonneren.

1. Zoek een groep die bij jouw interesses past.

Niet alle sociale uitjes zijn gelijk. Een INFJ kan in bijna elke omgeving opgaan, maar slechts in een paar situaties zullen ze zich begrepen voelen. Het kan enige tijd duren, maar de beste plaats om te beginnen is op zoek te gaan naar sociale evenementen of groepen waar je kunt delen je diepste Hoe sociale afstandelijkheid mij een gezondere introverte persoon heeft gemaakt passies met anderen. Als je van creatief schrijven houdt, probeer dan een wekelijkse verhalenschrijfgroep. Als je meer een fan bent, dan is een lokale autoshow misschien iets voor jou.

Wat is uw persoonlijkheidstype? Als u uw type kent, kunt u uw natuurlijke sterke punten benutten. Doe de gratis test van onze partner Personality Hacker.

Dankzij internet hebben sites als Meetup het voor INFJ's, en introverte mensen in het algemeen, gemakkelijker gemaakt om elkaar te vinden. Kijk of er een introverte (of INFJ) bijeenkomst bij jou in de buurt is. Het zal je misschien verbazen hoe spraakzaam een ​​kamer vol introverte mensen kan zijn.

2. Visualiseer uw succes van tevoren.

Dankzij onze verhoogde intuïtie kunnen INFJ's gemakkelijk verdwalen in ons hoofd. En als we onder stress staan, kunnen we ons maar al te gemakkelijk voorstellen hoe slecht de dingen zouden kunnen gaan, bijvoorbeeld dat je wordt beoordeeld nadat je een fout hebt gemaakt tijdens een aanstaande sollicitatiegesprek of date, lang voordat je daadwerkelijk bent komen opdagen. het evenement.

Dat is echter niet alles wat INFJ's kunnen doen. We kunnen datzelfde bijna paranormale vermogen gebruiken om in onze toekomst te kijken en een zelfverzekerdere versie van onszelf te projecteren. Het kan zo simpel zijn als het vasthouden van een positief mentaal beeld van jezelf: je glimlacht en vriendelijk tijdens welke gesprekken je ook voert. Als je voldoende oefent, ga je misschien geloven dat je echt zelfvertrouwen hebt.

3. Beheer je empathie (je zegen en je vloek).

Je houdt van mensen. Veel. Je wilt ze gelukkig maken, want dat maakt jij gelukkig, en als iemand in een slecht humeur is, voel je dat alsof het jouw eigen humeur is. Dit isiets waar INFJ's dagelijks mee te maken krijgen.

Gelukkig betekent empathie niet dat je voor altijd een muurbloempje moet blijven. Door jezelf te visualiseren als een zelfverzekerde en veilige persoon terwijl je met een nieuw iemand praat, kun je enkele van de ergste gevoelens wegfilteren die je van anderen kunt krijgen. Tegelijkertijd kunt u uw empathie kanaliseren om signalen van andere mensen op te pikken en die inzichten in het gesprek te verwerken. Of, als je merkt dat iemand zich verdrietig of overstuur voelt, kun je een gesprek beginnen over de dingen waarvan je weet dat die persoon ervan zal genieten en zijn of haar emotionele gewicht verspreiden.

4. Laat je hoge normen je er niet van weerhouden om plezier te hebben.

Het is waar dat het INFJ-type een stevige perfectionistische inslag heeft. Wij verwachten het beste van onszelf en van de mensen om ons heen. En toch komt het leukste op een feestje of rondhangen met vrienden soms als we onze waakzaamheid laten varen en met de stroom meegaan.

5. Voel je niet schuldig als je gedachten afdwalen tijdens een gesprek.

Dit kan een echte hindernis zijn voor elke introverte persoon. Onze geest neemt zelden een pauze, zelfs als we niet klaar zijn om te praten. Dit geldt dubbel voor de INFJ, vooral met onze sterke introverte intuïtie en ons zwakke extraverte gevoel. Het is gemakkelijk om een ​​gesprek uit het oog te verliezen als je hersenen het te druk hebben met het verwerken van iets dat je 5 of 10 minuten geleden hebt gehoord.

In een kleine bijeenkomst is het echteroké als je niet meteen een bijdrage wilt leveren aan het gesprek. En in sommige situaties kan het later nuttig zijn om te kunnen zitten en je hersenen te laten kauwen op wat er is gezegd. Op deze manier kun je goed inzicht krijgen in het probleem van je vriend, om nog maar te zwijgen van de kans om met een pakkende oneliner te komen waar de hele tafel om moet lachen.

6. Wees behulpzaam voor de mensen om je heen.

Er is een reden waarom de INFJ bekend staat als 'De Counselor'. We zijn zo gevoelig en afgestemd op de behoeften van andere mensen dat we ons gedwongen voelen om hun behoeften boven de onze te stellen. Houd er in een sociale situatie rekening mee dat u zich niet zo onder druk of zelfbewust hoeft te voelen om aan ieders behoeften te voldoen. Als je kleine manieren vindt om je groep te helpen, is dat voldoende. Het kan zo simpel zijn als het aanbieden van drankjes, het geven van aanwijzingen aan iemand, of het openhouden van de deur voor een vriend. Het kan ook zijn dat je in een groep zit waar je het luisterende oor of de therapeut kunt zijn voor iemand die even zijn hart moet luchten, waardoor je natuurlijke empathie aan het werk wordt gezet.

Ik weet dat veel introverte mensen zich als sociale deurmatten kunnen voelen omdat ze Ze zijn niet zo luid of openhartig als extraverte mensen, maar INFJ's kunnen een rustig vertrouwen kanaliseren door middel van kleine, vriendelijke daden en begripvolle woorden.

Lees dit: een open brief aan alleenstaande INFJ's