Gym Crush: Njia 17 za Kumkaribia Guy & Mfanye Avutiwe na Gym

Unapofanya mazoezi, unaona mtu mtanashati. Lakini sasa unataka kujua jinsi ya kumkaribia mvulana kwenye mazoezi. Hivi ndivyo vidokezo vyote unavyohitaji.

Kinyume na imani maarufu, ukumbi wa mazoezi ya viungo sio tu chumba cha mateso ambapo tunatokwa na jasho la pauni za ziada, au, ikiwa una mwelekeo wa siha zaidi, kitovu ambacho unaweza kutoa mafunzo kwa mchezo unaoupenda. Pia ni kivutio cha watu wanaovutia kukutana, ikiwa ni pamoja na wavulana wengi wanaovutia, wanariadha walio na miili yenye misuli au nyembamba na iliyopunguzwa ambayo imehakikishwa kukufanya udondoke macho. Na sasa ungependa kujua jinsi ya kuwasiliana na mvulana kwenye ukumbi wa mazoezi ya mwili!

Ikiwa umekuwa ukijaribu kuchumbiana bila kujua, kuchumbiana haraka, kuchumbiana mtandaoni na mbinu zingine za kawaida za kutafuta mtu mwingine muhimu, lakini hakuna hata moja kati ya hizi iliyo amekuwa akifanya kazi kwa ajili yako, mpenzi wako anayefuata anaweza kuwa mbele ya pua yako, akikumbatiana na mkufunzi mwenye umbo la duara. mbele ya mashine ya mazoezi.

Iwapo unataka kushirikiana na mvulana bora kwenye ukumbi wako wa mazoezi na kuelea katika hali ya furaha iliyotokana na endorphin na mwanamume huyu mpya, kuna baadhi ya miongozo muhimu unayohitaji kufuata, ili wavulana unayetangamana naye hutafikiri kuwa unaudhi au ni mwendawazimu.

Mwongozo wa jumla wa jinsi ya kumkaribia na kumvutia mtu mrembo kwenye ukumbi wa mazoezi

Hapa chini kuna mambo muhimu ya kufanya na usiyopaswa kufanya kukumbukaunapomkaribia mvulana kwenye ukumbi wa mazoezi ambaye ungependa kustarehe naye usiku wa baridi kali.

1. Usivae nguo zinazoonyesha mwili kupita kiasi

Nguo nyingi za mazoezi huonyesha mwili kwa bahati mbaya, kwa sababu mara nyingi huwa zinakubana na zimeundwa ili kukufanya utulie. Lakini hupaswi kuonyesha ngozi zaidi ya vile unavyohitaji kwenye ukumbi wa mazoezi.

Mambo machache yanaonekana kuwa magumu zaidi kuliko msichana Mambo 34 Wanayofikiri Wavulana Baada ya Kulala nao kwa Mara ya Kwanza anayedaiwa kuwa mwanariadha anayetembea huku na huko akiwa amejikunja nje ya tanki lake la yoga au kuvaa sidiria ya michezo ambayo inafunika ngozi zaidi kuliko kamba ya bikini.

Ikiwa unavaa hivi unapofanya mazoezi, baadhi ya mpira wa mafuta unaweza kukutazama kila mara, lakini wanaume wengi wa riadha watafikiri kwamba unaonekana mcheshi na kudhani kuwa hauendi kwenye ukumbi wa mazoezi. kwa umakini, ambayo itakuwa ni zamu kwao. [Soma: Mambo 9 ya kipumbavu ambayo wanawake hufanya ili kuvutia watu wabaya zaidi]

2. Vaa mavazi ya kuvutia

Ingawa hupaswi kuwa na ngozi nyingi kwenye ukumbi wa mazoezi, unapaswa kujaribu kuonekana wa kuvutia ikiwa unataka kuvutia macho ya mvulana.

Hakika unaweza kufanya hivi huku ukiacha sehemu kubwa ya mwili wako kwenye mawazo. Iwapo unaweza kumudu, wekeza katika baadhi ya nguo mpya za mazoezi kwa rangi zinazovutia angalau kila baada ya miezi michache, na utunze vizuri zile ulizo nazo.

Udhaifu wa Kila Msichana: Tabia 25 za Kijana Zinazomfanya Adhoofike Magoti Unaponunua mpya, hakikisha unapata saizi inayofaa. ili usionekane unazama kwenye gia yako au unaimeingizwa ndani yake.

Unaweza kupenda kufanya mazoezi ukitumia shati la Mickey Mouse ambalo umekuwa nalo tangu ukiwa na umri wa miaka 12 pamoja na suruali ya jasho, lakini wanaume wachache sana watakupata mrembo ukitokea kwenye ukumbi wa mazoezi. [Soma: Siri 18 za kuhisi mtanashati na kuonekana na kuvutia bila kujaribu hata kidogo]

3. Usibadilishe ratiba yako ili ifanane na yake

Ikiwa umeenda kwenye ukumbi wako wa mazoezi kwa bahati nasibu kwa wakati tofauti na unavyofanya kawaida, na mtu fulani akakuvutia, unaweza kushawishika kubadilisha yako. utaratibu ili uweze kumuona mara nyingi zaidi.

Hata hivyo, kwa vile kuna uwezekano umechagua nyakati zako za kawaida za mazoezi kwa mujibu wa kile unachohitaji kufanya katika siku au wiki fulani, haifai kujisumbua kwa njia hii.

Ni sawa kubadilisha ratiba yako mara moja baada ya nyingine, lakini, kwa mfano, ukianza kujitokeza asubuhi badala ya jioni kila wakati, hakuna uwezekano kwamba ataona.

Hii inaweza kumfanya ajiulize kama wewe ni mfuatiliaji kidogo, hasa ikiwa unatoa hisia kwamba una nia. Mara tu unapoitwa kama nyenzo za kuvizia, juhudi zako zote za kupanga upya ratiba yako zitakuwa bure. [Soma: Je, ninashikamana? Ishara 17 za hatua ya 5 ya kushikamana na masomo ambayo lazima ujifunze]

4. Fanya mazoezi yako kama kawaida

Wakati mvulana maalum anafanya mazoezi kwa wakati mmoja kamawewe, usirekebishe mazoezi yako ili kuwa karibu naye au kupata usikivu wake.

Ikiwa kwa kawaida unafanya mazoezi ya moyo kwanza, na uzani wa pili, shikamana na hilo, hata kama hiyo inamaanisha kuwa yuko mara nyingi zaidi kuliko kutokuwa upande mwingine wa chumba.

Usiondoke mapema, kwa sababu tu unamwona akielekea kwenye chumba cha kubadilishia nguo na unafikiri anaweza kuanzisha mazungumzo na wewe wakati wa kutoka. Kwa wale wasichana ambao wanapenda kufanya mazoezi kwa bidii, usiwahi kuharakisha kasi ya mazoezi yako ili uweze kuonekana kuwa na jasho kidogo kwake.

Kwa upande mwingine, ikiwa yeye ni mwanariadha kupindukia na bado haujafika kabisa, don. 'kuongeza juhudi zako ili kushindana-kujitutumua sana kunaweza kukusababishia kujiumiza.

Zingatia uwezo wako na malengo yako, na kama mvulana mrembo ana nia ya kweli, atazungumza. kwako inapokufaa nyote wawili. [Soma: Siri 21 za kupendeza zaidi na kufikiwa na wavulana]

5. Usimwangalie muda wote

Jambo lingine la kukumbuka unapojifunza jinsi ya kumkaribia mvulana kwenye ukumbi wa mazoezi ni kutomtazama sana. Je, ungependa ikiwa macho ya mwanamume fulani yangekuwa na mashimo ya kuchosha nyuma ya kichwa chako unapochuchumaa, kujikunja na kuvuta pumzi?

Je, hutaanza kuona jambo hili linakera sana, haijalishi mtu huyo alikuwa mkali kiasi gani?

Ikiwa utaendelea kumwangalia mvulana mrembo kwenye ukumbi wa mazoezi, anaweza kujisikia amefurahishwa, lakini kama ni kama wengi wetu -pia ataanza kujisikia vibaya.

Unapofahamu ukweli kwamba unatofautiana na mwanachama mzuri sana wa jinsia ya kiume, jilazimishe kugeuza macho yako na kutafuta ovyo. Soma jarida, weka masikioni mwako, au weka umakini wako kwenye runinga ya mazoezi badala yake.

6. Mjulishe kuwa umemwona

Ingawa kuigiza kama umeingia kwenye shindano la kutazama ni hapana-hapana kabisa, unapaswa kumjulisha mhusika kuwa umetambua kuwepo kwake.

Ikiwa hujawahi kuzungumza naye hapo awali, mtazame macho kwa sekunde chache tu wakati nyinyi wawili mnafanya mazoezi katika eneo moja.

Tabasamu kidogo unapofanya hivyo, halafu unapompita njiani kuelekea kituo kingine, tabasamu tena.

Baada ya tabasamu chache, zungumza kidogo ikiwa utamjia wakati nyinyi wawili mnapumua. Ikiwa yeye ni mvulana mwenye urafiki, angalau utakuwa marafiki wa mazoezi, na hiyo inaweza kusababisha kitu kingine zaidi. [Soma: Mwongozo wa mwanamke aliye ndani ya kugusana macho]

7. Usimzuie katika mazoezi yake

Wanaume wengi watazingatia kuchumbiana na wanawake kutoka kwenye ukumbi wa mazoezi. Lakini sababu kuu ambayo wengi wao hujitokeza ni kufanya mazoezi, iwe wako katika mazoezi kwa ajili ya shughuli ya riadha, wanataka kuondokana na utumbo wa bia, au kuamini tu umuhimu wa kuwa na afya njema.

Kwa hiyo,bila kujali kama inaonekana kama mpenzi wako wa mazoezi anaweza kukuvutia pia, usikae karibu naye sana wakati anashughulika na biashara.

Hata kama haonekani kusumbuliwa sana na hili, anaweza kukengeushwa sana na mvuto wako hivi kwamba anaangusha uzito kwenye mguu wake au anateleza kinyumenyume kutoka kwenye kinu chake cha kukanyaga.

Hungependa kuwajibika kwa jeraha lake, sivyo? Mambo yataenda vizuri zaidi ikiwa utakaa mbali hadi atakapokuwa kwenye mapumziko. [Soma: Turn off kubwa zaidi zitakazomfanya akukimbie]

8. Kubali urafiki wake na washiriki wengine wa kike wa mazoezi ya viungo

Unaweza kuhisi kana kwamba moyo wako unachanganyikiwa unapomwona mwanamume ambaye unamvutia akiongea naye au hata kutaniana na wanawake wengine. Hata hivyo, jaribu kuzuia hisia hizi ukiwa kwenye ukumbi wa mazoezi.

Ikiwa mvulana unayempenda anavutia sana, hupaswi kushangaa kwamba atakuwa na marafiki wengine wa kike karibu na mahali hapo.

Unaweza kujaribiwa kuruka kutoka kwenye mashine yako na kujiweka mbele yake unapomwona akizungumza na kifaranga huyo anayenyumbulika kichaa akifanya mazoezi ya kunyoosha, lakini chochote unachofanya, usifanye.

Utajifanya uonekane kama mtu mwenye wivu, mshikaji na kuharibu urafiki au uhusiano wowote unaochipuka ambao unaweza kuwa nao na mvulana husika.

Vidokezo vya mawasiliano vya kukaribia na kuzungumza na kijana kwenye mazoezi

Sasa hiyounajua miongozo ya jumla jinsi ya kumkaribia mvulana kwenye mazoezi, unakwendaje kuzungumza naye? Sio ngumu sana ikiwa utafuata vidokezo hivi. [Soma: Jinsi ya kuwasiliana na mvulana unayempenda na kuwa mtulivu]

1. Uliza maoni yake

Ikiwa unasubiri kwenye foleni ili uingie kwenye ukumbi wa mazoezi, unaweza kumuuliza mrembo aliyesimama karibu nawe kuhusu mashine au mazoezi anayopenda zaidi.

Unaweza hata kuuliza swali la jumla zaidi kama vile anachofikiria kuhusu ukumbi huu wa mazoezi ya viungo ikilinganishwa na wengine ambao amekuwa mwanachama wao. Wazo lingine ni kuona jinsi anavyofaa na umuulize anafanya nini ili kukaa/kupata njia hiyo ili nawe ujaribu kufanya hivyo.

2. Muulize swali

Haijalishi swali ni nini. Unaweza kuuliza chochote kutoka kwa aina gani ya protini hutetemeka anayotumia baada ya mazoezi yake. Inaweza pia kumuuliza ikiwa anafanya mazoezi kwa ajili ya kitu chochote kama vile mbio za marathoni au aina gani za michezo anayocheza. [Soma: Jinsi ya kumpongeza mvulana kwa hila na vidokezo 23 vya kumfanya akupende]

3. Mwambie akutambue

Ikiwa una tatizo na mashine au vizito, muulize kama anaweza kukusaidia au kukutambua. Hata kama hauitaji msaada, jifanya kama unavyofanya ili uwe na sababu ya kuzungumza naye.

Wavulana wanapenda wasichana wanapoomba usaidizi wao kwenye ukumbi wa mazoezi. [Soma: 31 njia za hali ya juu za kumfanya mvulana awe wazimu juu yako na akutamani]

4. Toa maoni yako kuhusu mazoezi yake

Iwapo unajua au hujuiunachofanya, unaweza kusema kitu kuhusu mbinu zake za kuinua. Unaweza pia kuomba ushauri kuhusu mbinu unazotumia na ikiwa ana mapendekezo yoyote ya kuboresha.

5. Uwe na ujasiri unapozungumza naye

Hakika, pengine unaogopa kumwendea mtu mkali kwenye ukumbi wako wa mazoezi, lakini hilo lisikuzuie. Wavulana wanapenda wakati wasichana wanajiamini kwa sababu inavutia sana.

Ikiwa hujiamini kiasili, basi jizoeze kile utakachosema ili uweze kutenda hivyo wakati muda ukifika. [Soma: Vianzilishi 41 vya mazungumzo ya kawaida vya kutumia na mvulana na kumfanya azungumze nawe]

6. Kuwa mcheshi, chanya na mwenye moyo mwepesi

Unaweza kusitasita kuwa mcheshi na mcheshi kwenye ukumbi wa mazoezi, lakini unaweza kuvutia wavulana kwa njia hiyo. Hakuna ubaya kuwa na furaha na kuwa mcheshi na watu huko.

Kwa hivyo, mtazame macho na tabasamu unapozungumza naye. Unaweza hata ingawa kwa mguso wa "ajali" ikiwa unataka. [Soma: Jinsi ya kutaniana kwa kuguswa na kutumia lugha ya mwili yenye hila ili kumshawishi mtu yeyote]

7. Mpe pongezi

Ikiwa unazungumza na mtu mwenye joto kwenye gym na unafikiri inaendelea vizuri, basi unaweza kumpongeza kwa kitu anachofanya. Unaweza pia kumwambia kuwa ana umbo nzuri au unafikiri ni mcheshi.

Fanya tu inafaa kwa hali hiyo. Sio kawaida kwa wavulana kupata pongezi, kwa hivyo atapenda atakapopatammoja kutoka kwako.

8. Mwambie ajiunge nawe

Ikiwa unafanya mazoezi karibu naye kwenye gym, unaweza kumuuliza kwa kawaida kama anataka kufanya mazoezi pamoja au kama atakuwa tayari kuwa mshirika wako wa mazoezi.

Ni bora kutumia hii ikiwa kwa kawaida unafanya mazoezi sawa au kushiriki kifaa sawa.

9. Jitambulishe kwa urahisi

Ukimuona kwenye ukumbi wa mazoezi mara kwa mara, unaweza kumwendea tu na kusema, “Inaonekana tuko hapa kila wakati kwa wakati mmoja, kwa hivyo nikaona nimtambulishe. Mimi mwenyewe. Mimi ni Jane. Jina lako nani?" Hii ni rahisi na hufungua mlango wa mawasiliano zaidi.

[Soma: Jinsi ya kufanya mpenzi wako akutambue na akupende tena]

Hapo umeipata - unajua jinsi gani kumkaribia mvulana kwenye mazoezi. Ukifanikiwa kukutana kama mchumba anayefaa na mwenye furaha ambaye hana mfupa wa mtu anayemfuatilia, huenda ukapata tarehe na uhusiano na mtu wako wa mazoezini hivi karibuni. Hata hivyo, ikiwa hutafuata ushauri ulio hapo juu, mpenzi wako mpya anaweza kuhisi kwamba anapaswa kubadilisha ukumbi wa michezo ili kuondoka kwako!