Jinsi ya Kumwambia Mtu Jinsi Unavyojisikia Kumhusu & Shiriki Hisia Zako

Kuwa na hisia kwa mtu kunachanganya na kusisimua. Labda wanahisi sawa! Jibu? Jua jinsi ya kumwambia mtu jinsi unavyohisi na uikubali!

Nitakuambia hadithi kuhusu jinsi ya kumwambia mtu jinsi unavyohisi. Nivumilie, kwa sababu kwa kujiamini kwangu, ni mbaya sana.

Miaka michache iliyopita nilipenda sana. Haikuwa tu kuponda shule, ilikuwa moja ya wale 'oh my God, there is, I can't stop shaking' aina ya waponda.

Kweli kabisa, katika miaka 26, ilikuwa ni aibu.

Ilianza kuchukua maisha yangu yote ya kazi. Ndiyo, alikuwa mfanyakazi mwenzangu wa aina yake, ingawa katika idara tofauti kabisa.

Haikusaidia kwamba alikuwa kiboko wa shirika zima. Ikiwa tunazungumza washangiliaji na jocks, angekuwa jock na ningekuwa geek kwenye kona ambayo hakuna mtu aliyezungumza naye.

Pata picha?

[Soma: Jinsi ya kutokuwa na wasiwasi – njia 18 tulivu za kuondoa mishipa yako]

Hata hivyo, Jumamosi hii usiku, nilikuwa nje na marafiki na tulikutana na nani? Ndiyo, Bw Hunk mwenyewe. Nilikuwa mlevi kidogo, yeye pia alikuwa. Busu ilitokea.

Kuelea hewani hakujumuishi jinsi nilivyohisi kwa siku mbili baadaye. Nilikuwa na furaha, Dalili 27 za Kusema Ikiwa Mwanamke Anakuchunguza & Nini Cha Kufanya ilikuwa hivyo!

Busu hili la bumbled lilinipa ujasiri ambao sikuwahi kufikiria ningeweza kuukusanya. Kwa hiyo, niliketi na rafiki wa kiume na tukazungumza juu ya nini cha kufanya, tukazungumzahasa kuhusu jinsi ya kumwambia mtu jinsi unavyohisi. Alisema ‘fanya tu’. Ushauri mbovu wa kiume. Nilifanya hivyo hasa.

Nilimwambia kuwa nilimpenda na nikasema itakuwa nzuri ikiwa tunaweza kufahamiana. Ingawa ningependa kusema ilienda vizuri, haikuwa hivyo.

Licha ya pigo hilo la kukandamiza ujasiri wangu, muda mfupi baadaye, nilianza kuona baraka zikiwa zimejificha. Alikuwa ametoka tu kwenye uhusiano na alikuwa akijirudia kwa wazi.

Uhusiano wakati huo haukuwa kwenye kadi. Je, nilijuta kumwambia jinsi nilivyohisi? Mwanzoni, lakini sikufanya hivyo. Nilifurahiya kuwa huko nje, nilijua matokeo na ningeweza kusonga mbele.

Je, ni wangapi kati yenu wanaoitikia hadithi hii kwa kutikisa kichwa, kwa kuwa mmepitia hali kama hiyo ninyi wenyewe?

[Soma: Jinsi ya kuondokana na kuponda 34 Sifa za Mtu Mwema & Faida KUBWA za Kuwa Binadamu Mzuri na kufurahiya wakati unafanya]

Kwa nini unapaswa kumwambia mtu kila mara jinsi unavyohisi

Unaweza kuwa unatingisha kichwa kwenye hadithi yangu na kufikiria jinsi ilivyo ya kusikitisha. Sawa, nakubali, ilikuwa ni kidogo, lakini ni maisha na sote tuna mapendezi ambayo hayafanyiki.

Jambo ni kwamba, kwa kumwambia mtu jinsi unavyohisi, unajipa nafasi ya kujua kama ndoto zako zitatimia, au ikiwa unaelekeza mawazo yako katika maeneo yasiyofaa.

Daima ni bora kujua, ikiwa inafanikiwa, au inakuponda kwa siku chache. Utarudi nyuma, niamini.

Hii sio tu hali inayotokana na watu wanaoponda na kupendwa. Tunapaswa kuwaambia watu kila wakati jinsi tunavyohisi kuhusu hali fulani.

Kwa mfano, ikiwa rafiki amefanya jambo la kukukasirisha, bila shaka unapaswa kuzungumza na kueleza. Kuna njia za kuifanya, ambazo tutashughulikia hivi karibuni, lakini kuzungumza mawazo yako ni jambo ambalo unapaswa kufanya kila wakati, bila kukosa.

Kwa nini? Kwa sababu ikiwa mtu amekuumiza, una haki ya kumwambia hivyo. Ikiwa mtu amekufanyia jambo kubwa, itamfanya ajisikie vizuri kujua kulihusu.

Ikiwa unampenda mtu, utapata kujua kama kuna nafasi au la. Walakini, ikiwa hali inakukosesha raha, kuongea kutafanya kila kitu kuwa bora. Kama unavyoona, kumwambia mtu jinsi unavyohisi ni haki yako ya kimsingi ya kibinadamu.

[Soma: Njia 17 za kuwa na msimamo na kusema mawazo yako kwa sauti na kwa uwazi]

Kwa hivyo, sasa tunajua kwa nini , hebu tuzungumze kuhusu jinsi ya kumwambia mtu jinsi unavyohisi, bila kugonga na kuchoma au kusababisha kosa.

Jinsi ya kumwambia mtu jinsi unavyohisi, huku ukiokoa uso

Je, unafanyaje hivyo hasa? Je, unaziwekaje hisia hizo katika mfumo wako wote kwa maneno ambayo mtu mwingine ataelewa? Inategemea sana hali kwa njia nyingi, lakini uwe jasiri, kila wakati.

1. Chagua wakati sahihi

Si vizuri kuruka na kumwaga mawazo na hisia zako za ndani.nikiwa kwenye basi, au kwenye korido *ndipo nilifanya hivyo, kosa mbaya*, au jikoni kazini. Unahitaji kuchagua wakati na eneo sahihi.

Hii haihitaji mipango mingi, lakini kubali tu wakati mahali panahisi kuwa sawa na wakati ni hadharani sana. Wakati huo huo, usimwage matumbo yako wakati mtu mwingine anaonekana kuwa na mkazo au kukasirika juu ya kitu kingine.

2. Usiendelee kuiahirisha

Ni rahisi sana kuiondoa mara ya mwisho, kwa sababu mishipa yako inakushinda. Usifanye hivyo! Ukiamua kuwaambia jinsi unavyohisi, hakikisha kwamba umejitolea na kukubaliana nayo.

Chagua wakati unaofaa, kama hapo awali, na pumua tu - unaweza kufanya hivyo! [Soma: Jinsi ya kumuuliza mtu kama anakupenda bila kujitia aibu]

3. Ifanye iwe rahisi

Mojawapo ya ushauri bora zaidi wa jinsi ya kumwambia mtu jinsi unavyohisi ni kuuweka rahisi uwezavyo. Huna haja ya kuifanya mchezo wa kuigiza mkubwa, au kuifanya iwe ngumu sana.

Shikamana na mambo ya msingi - Nakupenda, au sikupenda ulichofanya jana, nk. Chochote unachohitaji kusema, kiirahisishe na useme. [Soma: Jinsi ya kumwambia mtu kwamba amekuumiza bila kumrudishia madhara]

4. Epuka kutabiri yajayo

Ninaelewa, ni kawaida kabisa kukaa hapo ukiota ndoto za mchana kuhusu matokeo yajayo, lakini haitasaidia sana. Kwa mfano, kwa matumaini ikiwa ukokumwambia mtu unayempenda, watasema nyuma sawa, lakini vipi ikiwa hawana?

Ikiwa umetumia saa nyingi kuota tarehe yako ya kwanza na isifanyike, utasikitishwa. Sikupendekezi ufikirie hali mbaya zaidi, lakini epuka kufikiria chochote na utaondoa suala kubwa.

5. Kujiamini ghushi na utahisi hivyo

Hata kama una wasiwasi mwingi, hauwezi kuacha kutetemeka, na unatokwa na jasho, kujiamini bandia na utaanza kuhisi.

Jilazimishe kugusa macho, haijalishi ni kiasi gani unataka kutazama pembeni, na weka kichwa chako juu, mabega yako nyuma. Unaweza kufanya hivyo! [Soma: Jinsi ya kujenga kujiamini na kutambua kwamba unastahili kabisa]

6. Kubali kwamba kukataliwa ni jambo linalowezekana

Huku mimi binafsi natumaini kwamba kukataliwa hakutakuja kwa njia yako, kubali kwamba inawezekana na hutakatishwa tamaa.

Tumaini mema, lakini jiandaeni kwa mabaya. Ni ushauri bora wa kutoa unapozungumza kuhusu jinsi ya kumwambia mtu jinsi unavyohisi!

7. Usijali kuhusu vigugumizi na vigugumizi

Ikiwa hotuba yako imejaa ‘so, erm ...’, ‘er ...’, ‘and like ...’ usijali. Ni sawa. Muda tu unapata ujumbe huko nje, mishipa ni sehemu ya mpango huo. Wakumbatie kwa mambo yao yasiyo ya kawaida!kawaida na haijatayarishwa.

Hilo ni chaguo bora kuliko kuonekana kama unarudia hotuba iliyopangwa, hakuna anayeipenda!

8. Usiichezee, lakini usiifanye iwe ya kihemko zaidi

Unapozungumza juu ya hisia, ni rahisi kuwa na hisia, lakini iweke kiwango iwezekanavyo. Wakati huo huo, usijaribiwe kucheza chini jinsi unavyohisi.

Kuwa mwaminifu na halisi, hiyo ni jinsi ya kumwambia mtu jinsi unavyohisi katika uhalisia. [Soma: Jinsi ya kumwambia mtu maalum unayempenda - Mwongozo wa hatua kwa hatua]

9. Hakikisha unasema unachohitaji kusema

Ikiwa hii ni picha yako moja ili kutoa hisia hizi, hakikisha unasema kila kitu unachotaka kusema kwa wakati huo.

Usiwe unajipiga teke baadaye, ukitamani ungesema hivi na vile. Irahisishe kwa vipengele vichache muhimu na uhakikishe kuwa umeyasema.

10. Maliza mazungumzo kwa njia chanya

Nyinyi nyote Sababu 23 ambazo Hujawahi Kuwa na Mpenzi & Hautawahi Hadi Ujirekebishe ni watu wazima, kwa hivyo hakikisha kwamba mazungumzo yanaisha kwa njia nzuri. Ikiwa haiendi vizuri, sema ‘Natumai bado tunaweza kuwa marafiki’, na ikiwa itaenda vizuri, sema ‘Nimefurahi sana kuwa na mazungumzo haya’. [Soma: Jinsi ya kuwa mtu mzima mwenye njia 15 za ukomavu za kuwa na tabia kama moja]

11. Usiwaepuke baadaye!

Haijalishi ni matokeo gani *yalienda vizuri au vinginevyo* usijaribiwe kuyaepuka baadaye kwa sababu unajisikia vibaya.

Jivunie! Uliongea naalimwambia mtu jinsi unavyohisi, haijalishi ni somo gani. Hilo ni jambo ambalo unapaswa kufurahishwa nalo, na sio sababu ya kujificha unapowaona.

[Soma: Jinsi ya kushughulikia kukataliwa bila kujifanya mpumbavu]

Haya yote ni hoja unapaswa kuzingatia jinsi ya kumwambia mtu jinsi unavyohisi. Kuwa na nguvu ya kuweza kufunguka na kumwambia mtu hisia zako za ndani ni kubwa. Ukiweza kufanya hivyo, unapaswa kujipigapiga mgongoni. Ikiwa hawaoni thamani ndani yako baadaye, basi, hiyo ni hasara yao kubwa.