ئۇچرىشىشتىن ئارام ئېلىش: قانداق ئىشلەيدۇ ، 37 بەلگە & بۇ ھوقۇقنى قىلىشنىڭ يوللىرى

ئۇچرىشىشتىن ئارام ئېلىش ياخشى ئىش بولالايدۇ. ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدىغىنى ، بۇنداق قىلسىڭىز ، ئادەتتە سىز ھەقىقىي كۆرۈشمەكچى بولغان ئادەمنى تاپقان ۋاقتىڭىز بولىدۇ!

«بىرىنى» تېپىش سىز قىلىدىغان ئەڭ قىيىن ئىشلارنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. سىز نۇرغۇن كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىسىز ، ھەتتا بۇ جەرياندا بىر نەچچە قېتىم يۈرىكىڭىز سۇنۇپ كېتىدۇ. ئەمما بۇ ئالاھىدە ئادەمنى تېپىشنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، ئۇچرىشىشتىن ئارام ئېلىش ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئىش.

ھەتتا مۇھەببەتلەشمىسىڭىزمۇ ئالاھىدە مۇھەببىتىڭىزنى قانداق تاپالايسىز؟ ياخشى ، بۇنىڭغا ئاددىي جاۋاب يوق. ئەمما ئۇچرىشىش بەزىدە بەك ھەددىدىن ئېشىپ كېتىدۇ ، ئارام ئالغاندا باتارېيەڭىزگە توك تولۇقلاشقا توغرا كېلىدۇ. [ئوقۇڭ: ئەر-خوتۇنلار ئۇچرىشىشتا سادىر قىلغان ئەڭ ناچار خاتالىق] ھايات ھەمراھىڭىزنى تېپىشقا كېلىدۇ. ئەمما بۇ ئەلۋەتتە سىز ھازىر ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر ئىش.

بەزىدە ، ئۆزىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىش تولىمۇ مۇھىم. نېمىلا دېگەنبىلەن ، سىز ھەقىقىي نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئويلاش ۋە يۈرەك سوقۇشى دەۋرىدىن ساقىيىش ئۈچۈن ۋاقىتقا موھتاج. [ئوقۇڭ: سىز ئەستايىدىل مۇناسىۋەتكە تەييار ئەمەسلىكىڭىز ۋە ئۇلارغا قانداق بىلدۈرۈشنىڭ 42 بەلگىسى]

1. سىز

ئىزدەشنى توختىتىسىز ، ئۆمۈر بويى بىللە ئۆتكۈزىدىغان ئادەمنى تاپماقچى بولغاندا ، توختىماي ئىزدەيسىز. بولۇپمۇ ئەتراپىمىزدىكى كىشىلەر بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار ئۈچۈن تېخىمۇ شۇنداقئۆزىڭىزگە قانداق مۇئامىلە قىلىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنىڭغا شۇنداق مۇئامىلە قىلىڭ. ھەممىنى يىغىشتۇرۇپ ، كەچلىك تاماققا چىقىڭ.

4. بۇ دەم ئېلىشنىڭ قانچىلىك داۋاملىشىشىنى قارار قىلىڭ

قانچىلىك ۋاقىت ئارام ئالماقچى؟ بىر ئاي؟ يېرىم يىل؟ سىز قارار قىلىڭ. ئەلۋەتتە ، ئىشلار ئۆزگىرىشى مۇمكىن ، ئارامنى كۆپەيتىش ياكى ئازايتىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆزىڭىزگە باغلىق.

ئەمما ئۆزىڭىزگە ۋاقىت جەدۋىلى بېرىڭ. بۇ سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. . ئۆزىڭىزگە ئادەت تۈزۈڭ

ئەتىگەندە ئويغانغاندا نېمە قىلىسىز؟ ئۆزىڭىزگە ئادەت تۈزۈڭ. مەيلى سىز قەھۋەنى ئېلىپ ئوقۇشنى ، چېنىقىش ياكى ئويلىنىشنى قارار قىلىڭ ، ساغلام ئەتىگەنلىك ئادەتنى بارلىققا كەلتۈرۈڭ ، ئۇ سىزنىڭ ئاكتىپ خاتىرىڭىزنى باشلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. [ئوقۇش: ئۆز-ئۆزىنى ھالاك قىلىش ھەرىكىتىنى قانداق توختىتىش ۋە ھاياتىڭىزنى ياخشىلىققا ئۆزگەرتىش]

6. سىز نېمىگە ئېھتىياجلىق؟

بۇ سوئال ئۈستىدە ئىزدىنىشنىڭ ياخشى پەيتى. ھاياتىڭىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق؟ نېمە ئىزدەۋاتىسىز؟ كۆپىنچىمىز بۇ سوئالنى ئۆزىمىزدىن سورىمايمىز.

ئەكسىچە ، بىز پەقەت باشقىلارنىڭ قىلىۋاتقان ئىشى بىلەنلا ماڭىمىز. ئەمما ، سىز ھەقىقىي ھاياتىڭىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك.

7. ھەمراھىڭىز بولۇشنى خالايدىغان ئادەمگە قايتا باھا بېرىڭ

ھازىر ئۇچرىشىش دەم ئېلىشىدا ، ئۆزىڭىزدىن قايسى خىلدىكى ھەمراھىڭىزنى خالايدىغانلىقىڭىزنى سوراڭ. ئۇلارنىڭ كىم بولۇشىنى خالايسىز؟ ھېسسىيات جەھەتتىكى سۇسلۇق: ئۇنىڭغا سىيرىلىشنىڭ 23 ئۇسۇلى & قانداق چىقىرىۋېتىش كېرەك قانداق سۈپەتلەرئۇلار بارمۇ؟

ھازىر سىز كۆرۈشۈش سەھنىسىدىن چىقىپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇچرىشىش كەچۈرمىشلىرىڭىزنى ئۆزىڭىز ئويلىنىپ ، بۇ سوئالغا جاۋاب بېرىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيسىز.

[ئوقۇڭ: ئۇچرىشىش دۇنياسىدا ئۇچرايدىغان 20 خىل ئاشىق-مەشۇق ۋە مۇناسىۋەت]

8. ئىجتىمائىي چەمبىرىكىڭىزنى كېڭەيتىڭ

ئۆتكەن بىر قانچە يىلدا بىز سەل زومىگەر بولۇپ قالدۇق. گەرچە كۆرۈشۈش ئەپلىرى بىزنىڭ كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىشىمىزغا ياردەم قىلغان بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلار بىزنى بىر-بىرىمىزدىن ئۈزدى. تېخىمۇ كۆپ ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرگە ھەئە دېگىنىڭىز ۋە يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشكەن ۋاقتىڭىز كەلدى.

يېڭى دوستلۇق ئورنىتىڭ ، ئۇلارنىڭ قەيەرگە بارىدىغانلىقىنى كىم بىلىدۇ؟

9. سىز ھەمىشە قىلماقچى بولغان ئىشلارنى قىلىڭ

ئەگەر سىز ئەزەلدىن سۇغا شۇڭغۇشنى ئويلىسىڭىز ، ھازىر ۋاقتى كەلدى! سىز ئۇ كۈنلەرنىڭ ھەممىسىدە ئۆزىڭىزگە ئازراق پۇل تېجەپ قالىسىز ، شۇڭا دوللارلىرىڭىزنى خۇشال قىلىدىغان پائالىيەتلەرگە مەبلەغ سېلىڭ.

يېڭى نەرسىلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. كىم بىلىدۇ ، سىز بەلكىم يېڭى بىر قىزىقىشنى ئۇچرىتىشىڭىز مۇمكىن. [ئوقۇڭ: نېمىگە ھەۋەس قىلىسىز؟ ئارزۇيىڭىزنى قانداق تېپىش ۋە ئۇنىڭغا ئىگىدارچىلىق قىلىش]

10. ھېسسىياتلىق يۈك-تاقىڭىزدىن ئۆتۈڭ

ئىشكاپىڭىزدىكى ئىسكىلىتلارنى تازىلىمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىز ئېھتىياجلىق ھەمراھىڭىزنى تېپىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ. ئەكسىچە ، سىز ئىلگىرىكىگە ئوخشاش كىشىلەر بىلەن داۋاملىق ئۇچرىشىسىز.

ھازىر ئۆزىڭىز بىلەن بىللە ئولتۇرۇپ ، ئۆتمۈشىڭىزنى باشتىن كەچۈرۈپ ، ئۇنى تازىلايدىغان پەيت كەلدى. .

11. كەسپىي خادىم بىلەن پاراڭلىشىڭ

ئەگەر سىز ئۆزىڭىز بىلەن ئالاقىلاشقان ياكى ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىرىڭىزدە جاراھەتنى باشتىن كەچۈرگەن بىرى بىلەن كۆرۈشمەكچى بولسىڭىز ، بىر كەسپىي خادىم بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىڭ. ئۇلار سىزنىڭ ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ۋە ئىلگىرىلىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

12. ئۆزىڭىزگە جىنسىي ئويۇنچۇق ئېلىڭ

ئۇچرىشىشتىن ئارام ئېلىۋاتىسىز ، شۇنداقمۇ؟ شۇڭا ، ۋاقتى كەلگەندە قىچىشىشقا ياردەم بېرىدىغان نەرسىگە ئېھتىياجلىق بولىسىز. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان جىنسىي ئويۇنچۇق تېپىڭ.

ئۆزىڭىزنىڭ جىنسىي ھۇزۇرىنى كونترول قىلالىغاندىن كېيىن ھېس قىلىدىغان ئىشەنچ ۋە قانائەتتىن ھەيران قالىسىز. . ۋاقىت ئۇ سىزنى سپېكترونىڭ بىر تەرىپىدىن يەنە بىر تەرىپىگە سۆرەيدىغان ھېسسىياتنىڭ رولچىسى.

ئەگەر سىز پۈتۈن چارچاش ياكى چارچاشقا باشلىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ، ئۇچرىشىشتىن ئارام ئېلىش پەقەت سىز ئېھتىياجلىق بولغان ئىش بولۇشى مۇمكىن.

ئۆزىڭىز ئۈچۈن ۋاقىت ھەرگىزمۇ ناچار ئىش ئەمەس ، كىم بىلىدۇ ، بەلكىم ئۇ سىزنى ئەسلىدە تاپماقچى بولغان نەرسىگە يېتەكلىشى مۇمكىن!

[ئوقۇڭ: ھەقىقىي مۇھەببەت دېگەن نېمە؟ ھېس قىلىۋاتقانلىرىڭىزنىڭ ھەقىقىي ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشنىڭ 58 بەلگىسى ۋە ئۇسۇلى]

قارىماققا غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇچرىشىشتىن ئارام ئېلىش ئەمەلىيەتتە سىزنى ئاشۇ ئالاھىدە ئادەمنى تېپىشقا بىر قەدەم يېقىنلاشتۇرالايدۇ. سىناپ بېقىڭ!

سىز باشقىلارنىڭ خۇشاللىقىنى كۆرىسىز ، سىزمۇ ئوخشاش ھېس قىلىشنى قارار قىلدىڭىز. شۇڭا سىز ئۇچراتقان ھەر بىر ئادەمگە يوشۇرۇن جۈپتى دەپ قارايسىز.

بۇ قارىماققا ياخشىدەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇ سىزنى ئۇ كىشى توغرىسىدىكى ھەقىقەتكە قارىغۇ قىلىدۇ. مۇھەببەتلەشمىگەن ۋاقتىڭىزدا ، كۆرۈشنى توختىتىسىز ۋە باشقىلارنىڭ ئۆزگىچە مىجەزى ۋە ئالاھىدىلىكىنىڭ پارقىراپ كېتىشىگە يول قويىدۇ.

2. سىز ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇيسىز

بۇ بەلكىم ئۇچرىشىشتىن ئارام ئېلىشنىڭ سىزنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئەڭ مۇھىم سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىزنى ئۆگىنىسىز. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر بىلىدۇ دەپ ئويلايدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە بىلمەيدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالىسىز. ئۇچرىشىشنى توختاتسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ يىلتىزىڭىزغا قايتىپ كېلىشىڭىزگە يول قويىدۇ. ھەمدە بۇ سىزنى توغرا ئادەم جەلپ قىلىدۇ.

[ئوقۇڭ: ئۆزىڭىزنى تونۇش ۋە كەلگۈسىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىش ئۈچۈن ھەقىقەتلەرنى بىلىش ئۈچۈن 57 ئاددىي تۇرمۇش سوئالى]

3. ئۆزىڭىزنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق بىلىسىز

بەلكىم سىز ئۈچۈن مۇكەممەل ئادەم ھەققىدە ئوي بار دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇ رەسىم بەلكىم سىز بىلەن بىللە بولغان كىشىلەر تەرىپىدىن ئەگرى-توقاي بولۇشى مۇمكىن.

بۇ مۇناسىۋەتلەر قانداق بولدى؟ ئۇچرىشىش ئويۇنىدىن چىققاندا ، ھاياتىڭىزدا نېمىلەرنىڭ كەملىكىنى ئۆگىنىسىز. بۇ سىزنىڭ ھەمراھىڭىزدا ھەقىقىي ياخشى كۆرىدىغان ۋە قەدىرلەيدىغان ئالاھىدىلىكلىرىڭىزنى ئېنىقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

4. سىز ئۆزىڭىزنى يېڭى

ئەگەر سىز دائىم مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى پۈتۈنلەي بازاردىن چىقىرىۋېتىسىز. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ماسلىشىشى مۇمكىن بولغان كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىشنى رەت قىلىشىڭىزغا سەۋەب بولىدۇ. ھەئە دېسىڭىز ۋە ئۇلارنى - بىلەن تونۇشۇشتىن باش تارتمايسىز ، پەقەت سىز ئۇلارنى قايتا «ئىزدەيسىز». [ئوقۇڭ: يالغۇز AF بولۇشتىن زېرىككەن - 51 بەلگە ۋە سىز ئېھتىياجلىق بولغان ئۇچرىشىش نىشانى ۋە ئادىتى]

5. جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ئايرىلىش سىزنىڭ زېھنىڭىزنى بۇلغايدۇ

جىنسىي مۇناسىۋەت ھەقىقەتەن كاللىمىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بىز بەزىدە بەدەن جەلپ قىلىش كۈچى باشقا تۈرلەرنى قاپلىۋېتەلەيدۇ دەپ ئويلايمىز. سىز ھەمىشە باشقىلار بىلەن كۆرۈشۈپ ، مەلۇم ھەرىكەتكە كەلسىڭىز ، تەپەككۇرىڭىز بۇلۇتلۇق بولىدۇ. - ئۇلارنىڭ سىزنى كارىۋاتتا قانداق ھېس قىلدۇرىدىغانلىقى ئۈچۈن ئەمەس.

6. سىز ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىنى قۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىسىز

ھايات ھەمراھى تېپىشتىنمۇ مۇھىم نېمە مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق سۆزلەش & يېقىنلىشىڭ ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىنى بەرپا قىلىڭ. ئۆزىڭىزدىن پەخىرلىنىدىغان ، ياشاشتىن خۇشال بولغان تۇرمۇش بەرپا قىلىڭ.

ئەگەر سىز باشقا ئىشلاردىن بەك نارازى بولسىڭىز ، مۇناسىۋەتتە خۇشال بولۇشنى ئۈمىد قىلالمايسىز. [ئوقۇڭ: بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈش ۋە قىلغان ھەممە ئىشىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن بەختنىڭ 70 ھەقىقىي سىرى]

7. سىز سۆيۈشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىسىز

رومانتىك مۇھەببەت ئۇ يەردىكى بىردىنبىر مۇھەببەت ئەمەس ، سىز ئېھتىياجلىقمۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرۇشنىڭ بارلىق تۈرلىرى. ئۇچرىشىشتىن ئارام ئالسىڭىز ، سىز ئاشۇ ئالاھىدە ئادەم بىلەن كۆرۈشكەندىلا ئاندىن ياردەم بېرەلەيدىغان مۇھەببەتنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۆزىڭىزنى قانداق سۆيۈش. بۇلارنىڭ ھەممىسى مۇۋەپپەقىيەتلىك مۇناسىۋەتتە مۇھىم.

8. ئۇنى ئىزدىمىسىڭىز مۇھەببەتنى تاپالايسىز

«كۆزىتىلگەن قازان ھەرگىز قاينمايدۇ» دېگەن سۆزنى ئاڭلاپ باققانمۇ؟ ياخشى ، بۇ دەل ئۇچرىشىشتىن ئارام ئېلىشتىكى روھىي ھالەت.

مۇھەببەت تېپىشقا ھەۋەس قىلمىسىڭىز ، مۇھەببەت ئاخىرىدا سىزنىلا تاپالايدۇ. ئەگەر سىز ئۇنىڭغا بەك ئەھمىيەت بەرگەن بولسىڭىز ، ئۇ كەلگەندە ئۇنى سېغىنغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. [ئوقۇڭ: مۇھەببەتنى قاچان تاپىمەن؟ سىزگە ياردەم بېرىدىغان 25 مەخپىيەتلىك]

9. خاتالىقلىرىڭىزدىن ئۆگىنىدىغان ئېنىقلىقنى تاپالايسىز

مۇھەببەت ۋە مۇناسىۋەتتىن يىراقلاشقاندا ، ئىشلارنى تېخىمۇ ئېنىق كۆرەلەيسىز. سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىرىڭىزدە نېمە خاتالىق بارلىقىنى بىلەلەيسىز ، بۇ سىزنىڭ ئۇ ئىشلارنى ئۆزىڭىزدە ئوڭشىۋېلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. . ئەگەر سىزدە ئۇلارنىڭ ئىدىيىسى ۋە كۆز قارىشى بىلەن تونۇشىڭىزنى خىرەلەشتۈرىدىغان ئادەم بولمىسا ، ئۆزىڭىزنىڭ كىم ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق كۆرەلەيسىز.

10. سىز مۇھەببەتنىڭ زادى نېمە ئىكەنلىكىنى ئۆگىنىسىز

سىزدە مۇھەببەتنىڭ قانداق يىپ ئۇچى بولماسلىقى مۇمكىنھەقىقەتەن سىز مۇناسىۋەتتىن مۇناسىۋەتكە قاڭقىغانلىقىڭىزدىندۇر. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇچرىشىشتىن ئارام ئېلىپ ، ھەممىسىدىن چېكىنىپ چىقسىڭىز ، ھەقىقىي مۇھەببەتنى ھېس قىلىپ باققان ياكى كۆرمىگەنلىكىڭىزنى كۆرەلەيسىز.

سىز ھەقىقىي مۇھەببەتنىڭ نېمە ھېس قىلىدىغانلىقىنى بىلمەيسىز. like. بۇ بەلكىم سىز باشتىن كەچۈرگەن ئىش بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما ئۆزىڭىزنى ھەمراھىڭىزدىن ئايرىماي تۇرۇپ بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. [ئوقۇڭ: ھاياتىڭىزدا ھېس قىلىدىغان مۇھەببەت تۈرلىرى]

11. سىز يېڭى مۇمكىنچىلىكلەرنى بايقايسىز

ئۇچرىشىش ھاياتىڭىزدىلا ئەمەس ، ئادەتتىكى ھاياتىڭىزدىمۇ. «بىرنى» تېپىشقا ئۇرۇنۇشقا پۈتۈنلەي كۆڭۈل بۆلمىسىڭىز ، ئەتراپىڭىزدىكى ھەممە نەرسىنى كۆرىسىز ، بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ قەيەرگە ئېلىپ بارىدىغانلىقىنى كىم بىلىدۇ؟

كۈلكىلىك يېرى شۇكى ، سىز بۇ يەردە بارلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەتراپىڭىزدىكى سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ تاللاش.

12. يالغۇزلۇق بىلەن يالغۇزلۇقنىڭ پەرقىنى بايقايسىز

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككى ئىشنى ئارىلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، ئەمما خۇشال بولۇش ۋە يالغۇز بولۇش تامامەن مۇمكىن. يالغۇزلۇق قىلىش پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان بىر ئىش - ئۆز شىركىتىڭىزدە خاتىرجەملىك ۋە خۇشاللىق تاپالايسىز ، ئەمما ئۇنىڭغا ئۆچ بولسىڭىز ، يالغۇزلۇق ھېس قىلىسىز.

ۋاقتىڭىزنى قىزىقارلىق ئىشلار بىلەن تولدۇرۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ۋاقتىنى ئۆتكۈزۈشكە ناھايىتى كۆڭۈللۈك ئىكەنلىكىڭىزنى ناھايىتى تېزلا ھېس قىلىسىز! [ئوقۇش: يالغۇز ۋاقىت - نېمىشقا ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىز ، ئۇنىڭ قانداق ياردەم قىلىدىغانلىقى ۋە ئۇنىڭدىن قانداق پايدىلىنىدىغانلىقىڭىز] ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنى ئۆگىنىسىز

ھەممىسىبىز ھازىرغىچە سۆزلىگەن نۇقتىلارنىڭ بىرى مۇنداق بىر نەرسىنى قوشىدۇ: سىز ئۆزىڭىزنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئادەم ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنى ئۆگىنىسىز. شۇنداق قىلسىڭىز ، توغرا كەلگەن بىلەن تېخىمۇ ياخشى شېرىك بولالايسىز.

ئۇلارنىڭ نېمە دەيدىغانلىقىنى بىلىسىز - ئەگەر سىز كىم ئىكەنلىكىڭىزنى ياخشى كۆرمىسىڭىز ، باشقىلارنى ياخشى كۆرەلمەيسىز.

14. ئۇچرىشىش بىلەن ئۆزىڭىزنى ئاۋارە قىلمايسىز

راستىنى ئېيتايلى ، ئۇچرىشىش ھەقىقەتەن ۋاقىت ئىسراپ قىلىدىغان جەريان بولالايدۇ! ئۇ ۋاقىتنىلا ئىگىلەپلا قالماستىن ، چوڭ مېڭە بوشلۇقىنى ئىگىلەيدۇ!

ئۇچرىشىشتىن ئارام ئالسىڭىز ، ئازراق سوۋۇپ ، ھەقىقىي ئىزدەۋاتقىنىڭىزنى تاپالايسىز. . ئۇچرىشىشتىن بۆسۈش سىزگە پايدىسى تېگىدۇ ، بۇ نەسىھەتكە ئەمەل قىلىپ ، ئارام ئالىدىغان ۋاقتىڭىزنىڭ كەلگەنلىكىنى قانداق بىلىسىز؟

ياخشى ، بۇ ئالامەتلەر سىزگە توغرا يۆنىلىشنى كۆرسىتىپ بېرىشى كېرەك.

1. ئۇخلىيالمايسىز

ئەگەر دائىم ئۇچرىشىپ قالىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن توختىماي چارچىغان بولسىڭىز ، توختاپ ئازراق سوۋۇتىدىغان پەيت كەلدى!

ئۇچرىشىشتىن كۆيۈپ كېتىشكە باشلاش ھەقىقەتەن ئۇنچە ئادەتتىكى ئىش ئەمەس ، ئەمما بۇ چوقۇم بىر ئاز ئارام ئېلىشىڭىز مۇمكىنلىكىنىڭ بەلگىسى. . ئۇچرىشىش ئاخىزمەت ياكى خىزمەت

ئۇچرىشىش قىزىقارلىق بولۇشى كېرەك! ئەگەر ئۇ بىر ئىشتەك ھېس قىلىشقا باشلىسا ياكى سىز قايتا-قايتا ئىشلەيمەن دېگەن تۇيغۇغا كەلسىڭىز ، بۇ ئۇسۇلنى توختىتىدىغان ۋە باھالايدىغان پەيت كەلدى.

3. تورسىز ھاياتىڭىزغا نۆل زېھنىڭىز

ئەگەر پۈتكۈل ھاياتىڭىز ئۇچرىشىش دېتالى ۋە تور بېكەتلىرىگە ئايلىنىپ قالغان بولسا ، بىر ئاز توختاپ قالىدىغان پەيت كەلدى. مۇھەببەتلىشىش جەريانىدا ھاياتىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ۋە بارلىق كۈچىڭىزنى بىر يەرگە قويماسلىق تولىمۇ مۇھىم.

4. سىز رازۋېدكىچىغا ئايلىنىپ قالدىڭىز

يېرىم ۋاقتىڭىزنى توردىكى ئۇچرىشىش تور بېكەتلىرى ياكى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئىزدەپ ، سىز بىلەن كۆرۈشمەكچى بولغان ئادەم ھەققىدە ئۇچۇر تاپامسىز؟ ئەستايىدىل ، توختاپ نەپەس ئېلىڭ! [ئوقۇڭ: مۇناسىۋەتتە ئوغرىلىقچە ئۆتۈش - بۇ ھەقىقەتەن ناچار ئىشمۇ؟]

5. سىز بۇ جەريانغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقاتتىڭىز

بۇ ئەلۋەتتە ئۇچرىشىشتىن ئارام ئېلىشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ چوڭ ئالامەتلەرنىڭ بىرى. ئەگەر سىز پۈتكۈل جەريانغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا توك تولۇقلاپ ، ئۇنىڭدىن ھۇزۇر تېپىشىڭىز كېرەك. بولمىسا ، ئۇ بىر ئۆيگە ئايلىنىپ قالىدۇ.

6. ھېچكىمگە قىزىقماسلىقىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق

بۇ چوڭ قىزىل بايراق. ئەگەر بۇ نۇقتىغا يەتسىڭىز ، ئۇچرىشىش ئويۇنغا ئايلاندى ، ئۇنىڭ ئەمدى ھەقىقىي مەقسىتى يوق.

سىز مۇھەببەتلىشىۋاتقان ئادەمگە ھەقىقىي قىزىقىشىڭىز كېرەك دەپ ئويلايسىز - ئۇ سىز غەلىبە قىلماقچى بولغان ئويۇن ئەمەس.

7. سىز ئىشلارنى سەل شەخسى قىلىۋاتىسىز

ئۇچرىشىشدۇنيانىڭ كەمچىلىكى بار ، بەزىدە ئازابلىنىدۇ. ئەمما سىز ھەر بىر كىچىك ئىشنى كۆڭلىڭىزگە پۈكۈپ ، ئۇنى شەخسىي ھېس قىلسىڭىز ، ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. سىزمۇ بولالمىغاندەك ، ھەممەيلەننىڭ ئىستاكان چاي بولالمايسىز. [ئوقۇڭ: ئۇچرىشىشتا قانداق ئارام ئېلىش ۋە ئۆزىڭىزنى ئىشەنچ بىلەن ھېس قىلىش]

8. سىز ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى سوراۋاتىسىز

بىر قانچە ناچار ئۇچرىشىش كەچۈرمىشلىرىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى سوراشقا باشلىغانلىقىڭىزنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، سىز تورمۇز قويۇپ ، ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، قانچىلىك ھەيران قالارلىقلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك.

9. سىز ئىلگىرىكى

ئۈستىڭىزدىن ئېشىپ كەتمەيسىز ، ئەگەر يەنىلا بۇرۇنقىلىرىڭىزغا كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، ئۇچرىشىش تەجرىبىسىگە تولۇق چۆكەلمەيسىز. كاللىڭىزنىڭ يېرىمى باشقا جايدا بولىدۇ.

ئالغا ئىلگىرىلەشتىن بۇرۇن ۋاقىتنى ئۆتكۈزۈڭ. [ئوقۇڭ: يەنىلا بۇرۇنقىلىرىڭىزغا ئاشىق - ئۇنى قوبۇل قىلىشنىڭ 19 ئۇسۇلى نورمال ۋە ئۆتمۈشنى قويۇپ بېرىڭ]

10. سىز ئۇنى ئۆزىڭىزدىن باشقا ئادەم ئۈچۈن قىلىۋاتىسىز

ئۇچرىشىشىڭىزدىكى بىردىنبىر سەۋەب ، باشقىلار سىزگە دېگەنلىكى ئۈچۈن ئەمەس ، بەلكى خالىغىنىڭىزدا.

ئەگەر بۇ سىزنىڭ ئاساسلىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىزنى بايقىسىڭىز ، پۈتكۈل تەجرىبە بىلەن تولۇپ تاشقان بولىسىز. ئارام ئېلىڭ ، سىز قىلماقچى بولغان ئىش بولغۇچە قايتا باشلىماڭ.

11. سىز

تاللاشلار بىلەن تولۇپ كەتتىڭىز ، بىرىنچى ، تەلىيىڭىز! ئەمما ئىككىنچىدىن ، ئەگەر بۇ ئەھۋال بولسا ، بىر ئاز ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك.ئۇ پەقەت ئۇچرىشىشنىڭ كۆيۈپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇنداق ، بۇ ھەقىقىي ئىش! [ئوقۇڭ: كۆپ ئادەم بىلەن كۆرۈشۈش - كۆڭۈل ئېچىشنىڭ بېسىمسىز ئۇسۇلى] بەزىدە نەپەسلىنىش ۋە ئۆزىڭىز بىلەن تەكشۈرۈش ئۈچۈن پەقەت شۇ ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولىسىز. شۇڭا ، ئۇچرىشىشتىن ئارام ئالماقچى بولسىڭىز ، بۇنى قانداق قىلىش كېرەك:

1. كونا

تېلېفونىڭىز ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورىڭىز ۋە ئۇچرىشىش دېتالىڭىزدىن ئۆتۈپ ، ئۆتمۈشتە تونۇشقان كىشىلەردىن قۇتۇلۇڭ. سىز ئۇلار بىلەن ئالاقىلىشىشىڭىز كېرەكمۇ؟ ئۇلارنىڭ سىز ئۈچۈن ئەمەسلىكىنى بىلىسىز ، ئۇنداقتا نېمىشقا ئۇلارنى ساقلاپ قالىسىز؟

تولۇق تازىلاپ ، ئۆتمۈشىڭىزدىن قۇتۇلۇڭ. [ئوقۇڭ: كىشىلەر ئەڭ قورقىدىغان بويتاق بولۇش توغرىسىدىكى ئىشلار]

2. ئۆزىڭىزدىن خۇشال بولۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ

ھەممىمىز باشقىلارنى تېپىشنى ئويلايمىز ، شۇڭا بىز يالغۇز ئەمەس ، ئەمما بۇ خاتا قاراش. سىز يالغۇز ئەمەس - ئۆزىڭىز بار. سىز قىزىقارلىق ، قىزىقارلىق ۋە ئىشەنچلىك.

ئىزدەۋاتقىنىڭىز تەجرىبە-ساۋاقلىرىڭىزنى سۆزلەيدىغان ئادەم ، ئەمما ئۇ يالغۇز قېلىشتىن قورقمايدۇ. [ئوقۇڭ: يالغۇزلۇق ھېس قىلماسلىق ۋە يالغۇز كۆكلىرىڭىزنى قوغلاش]

3. ئۆزىڭىزنى بىر كۈنگە چىقىرىڭ

ئۆتمۈشىڭىزنى ھاياتىڭىزدىن چىقىرىۋەتتىڭىز ، ھازىر ۋاقتىڭىزنى ئەڭ مۇھىم ئادەمگە سەرپ قىلىدىغان پەيت كەلدى: سىز. ئۆزىڭىزگە مۇئامىلە قىلىشتىن ۋە ئۆزىڭىزگە لايىق كۆڭۈل بۆلۈشتىن قورقماڭ.

ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرماقچى بولسىڭىز ،