21 posições comuns para dormir em casais, o que significam e o que significam os melhores

A posição de dormir de um casal diz muito sobre como eles se sentem um pelo outro, seja abraçando as pernas ou dormindo de costas um para o outro. Saiba mais sobre as posições comuns e as melhores que você deve usar para superar os desafios de dormir com um parceiro!

Lembra quando sua mãe lhe deu um sermão sobre a importância do sono? Bem, ela estava certa o tempo todo. Ela provavelmente não quis dizer isso no contexto da posição de dormir de um casal, mas isso está aberto à interpretação.

Você pode passar todas as noites deitado ao lado do seu parceiro com o telefone na mão e de costas para ele. Ou talvez você se aninhe no ombro do seu parceiro, abraçando-se até adormecer.

Acredite ou não, as posições de dormir que você e seu parceiro têm revelam muito sobre o seu subconsciente.

Na verdade, enquanto você dorme, este é o momento em que seu subconsciente tem total controle e mostra claramente, através da linguagem corporal, coisas que podem estar acontecendo em seu relacionamento.

E sabe de uma coisa? Você provavelmente nem percebe.

Então, para descobrir o que realmente está acontecendo no seu relacionamento, vá para o quarto! Não estaremos no quarto com você, mas ajudaremos a orientá-lo sobre o que você precisa observar ao dormir ao lado de seu parceiro. [Leia: Como abraçar um cara e aconchegar-se para se sentir confortável ou excitá-lo]

O que a ciência diz sobre dormir

Esta posição não é muito íntima. Na verdade, é aquele em que ambas as pessoas provavelmente não gostam de 27 maneiras sérias de fazer um cara perceber que está perdendo você e Preocupado com isso ser tocadas enquanto dormem.

Então, para o suspense, as duas pessoas estão deitadas em cada lado da cama, longe uma da outra. Pode ser porque o relacionamento deles está com problemas, eles estão com raiva no momento ou simplesmente gostam de seu espaço quando estão dormindo.

15. As bonecas de papel

Esta posição é boa se ambas as pessoas gostam de dormir de costas e têm o mínimo de toque durante a noite. Ambos os parceiros deitam-se de costas e dão as mãos ou tocam suavemente os braços e pernas um do outro. [Leia: Os benefícios surpreendentes do abraço e como isso torna sua vida melhor]

Esta é uma ótima maneira de ter seu próprio espaço e não se sentir “preso” por seu parceiro e não poder se mover. Mas vocês estão bem ao lado deles e se tocam gentilmente.

16. O tetherball

Quem imaginaria que a posição de dormir de um casal teria o nome de uma brincadeira de playground? Mas foi isso que aconteceu.

Nesta posição, as duas pessoas dormem em posições completamente diferentes, mas simultaneamente se tocam, mesmo que levemente. Eles podem ou não estar fazendo isso propositalmente. [Leia: Guia de um cara sem noção para abraçar depois do sexo]

Pode ser apenas no meio da noite e eles não estão conscientes de que estão em posições diferentes ou comoquanto eles estão tocando.

17. O soldado

Para a última posição, ambas as pessoas deitam-se de costas com os braços posicionados diretamente sobre o corpo. Esta não parece uma posição muito íntima, mas pode ser. Se seus corpos estiverem se tocando em todos os lados, vocês poderão sentir o calor um do outro.

Mas se vocês dormem nesta posição e estão em lados opostos da cama com seu parceiro, então não é muito íntimo de forma alguma. Além disso, é a melhor posição para dormir para pessoas que gostam de dormir de costas, não para quem dorme de lado ou de barriga para baixo. [Leia: 20 toques amorosos e românticos em um relacionamento para fazer você se sentir mais próximo]

Como dormir melhor com seu parceiro

Algumas pessoas adoram dormir abraçadas e juntas. Mas nem todo mundo faz isso. Então, aqui vão algumas dicas para melhorar seu sono com seu parceiro.

1. Planeje um horário fixo para vocês dois se tiverem horários de sono diferentes

Se vocês são um casal com horários muito diferentes, dormir com seu parceiro pode não ser tão simples.

Se for esse o caso, sente-se com seu parceiro e tente encontrar um horário fixo para fazer isso. Dessa forma, vocês ainda poderão obter os benefícios do abraço, pelo menos por um curto período de tempo.

2. Comunique-se

Quando se trata da posição de dormir, algumas pessoas gostam do espaço que ocupam quando dormem e outras gostam de ficar emaranhadas com o do parceiro.corpo. E se vocês dois forem opostos, vocês terão que chegar a um acordo.

Então, basta conversar com seu parceiro sobre as diferentes posições de dormir para um casal e ver qual delas funciona melhor para vocês dois. Se algo estiver incomodando você ou se você não estiver em uma posição confortável, diga a eles. [Leia: Como se comunicar em um relacionamento – 16 passos para um amor melhor]

3. Obtenha um colchão e travesseiros confortáveis

Ter um colchão e um travesseiro ruins não contribuirá para um sono de qualidade para nenhum de vocês. Portanto, compre um bom colchão que ambos considerem confortável.

Além disso, é uma ótima ideia que os casais durmam com um travesseiro que apoie o pescoço, para que não acordem de manhã com dores musculares.

4. Escolha posições de dormir que funcionem melhor para vocês dois

Como acabamos de dizer, você terá que fazer concessões. Se um de vocês prefere dormir separados em lados opostos da cama e o outro não, experimente posições diferentes até encontrar uma que ambos gostem para que possam ter uma boa noite de sono.

[Leia: 20 coisas que um casal feliz não faz em um relacionamento perfeito] 21 razões honestas pelas quais seu relacionamento está à deriva e Por que isso acontece

Quando você acordar de manhã, observe como você e seu parceiro estão dormindo. Não se desespere se for uma posição um tanto questionável. Isso ajudará você a identificar o que precisa melhorar em seu relacionamento.

De acordo com pesquisas, as posições de dormir podem dizer muito sobre a dinâmica entre um casal.

A maioria dos casais prefere dormir com algum contato físico um com o outro – 94% deles. Esta posição de dormir indica que eles têm um vínculo saudável. Por outro lado, as pessoas que não compartilham a cama com o parceiro podem ter problemas no relacionamento.

Então, isso indica como os casais dormem e que suas posições refletem como eles se sentem um pelo outro. Pode significar que eles se sentem confortáveis ​​e seguros ou que desejam intimidade. [Leia: Compromisso em um relacionamento – 27 maneiras de demonstrá-lo e sentir-se seguro no amor]

A posição de dormir mais popular é de costas um para o outro, preferida por 42% dos casais. O próximo mais popular foram os casais dormindo de frente um para o outro, 31% dos casais dormem assim. Isso sugere que eles gostam de seu próprio espaço, mas também gostam de estar próximos.

Em geral, quanto mais longe um casal dorme um do outro, pior é o relacionamento geral.

Benefícios do dormir com um parceiro

Casais que dormem juntos melhoram seu relacionamento? A resposta pode ser bastante óbvia.

Dormir juntos como casal é muito importante para a qualidade do relacionamento. Permite que você seja aberto e vulnerável ao seu parceiro, o que estimula o vínculo. [Leia: 16 segredos para um relacionamento perfeitamente feliz]

Quando vocês dormem e se abraçam, os cérebros de ambas as pessoas liberam oxitocina, que é chamada de “hormônio do amor”. Esta posição de dormir super relaxada une as duas pessoas e faz com que se sintam seguras e empáticas, melhorando assim a qualidade geral do sono.

Algumas pessoas dizem que se sentem mais seguras quando têm o parceiro dormindo ao lado delas. Isso pode ser porque eles se sentem fisicamente protegidos caso alguém invada a casa no meio da noite. Ou pode ser devido a alguma outra insegurança dentro das pessoas.

A única exceção à regra de que dormir juntos é benéfico é se ambas as pessoas no relacionamento tiverem horários de trabalho diferentes. Neste caso, talvez seja melhor dormir separadamente. Mas isso não significa que o relacionamento seja conturbado. [Leia: Relacionamento infeliz - 25 traços de amor triste e mentiras que você conta a si mesmo]

Posições de dormir do casal e o que elas significam

Aqui estão as doze posições de dormir mais comuns para casais e seu significado em seu relacionamento. Não surte se você dormir de costas para o seu parceiro, isso não significa que seu relacionamento está condenado.

Na verdade, esta é uma ótima oportunidade para se tornar mais autoconsciente sobre seu relacionamento. Deixe o desvendar do seu subconsciente começar *insira música mística e máquina de fumaça aqui*.

1. A colher

Ah sim, a colher- uma dasposições clássicas de dormir dos casais. O engraçado é que apenas 18% dos casais dormem nesta posição.

Para algumas mulheres, a ideia de um homem envolvendo todo o seu corpo em torno delas durante oito horas é terrível. [Leia: Como dar uma colher corretamente – dicas para tornar a colher mais íntima]

Mas essa posição, também conhecida como “posição tradicional”, mostra proteção e vínculo dentro do relacionamento. Além disso, é uma pose bastante sexual quando você olha para ela, então geralmente casais que dormem próximos nessa posição indicam que estão sexualmente confortáveis ​​um com o outro.

2. A colher solta

É basicamente a posição tradicional de colher, porém há algum espaço entre o casal. É uma posição de conchinha evoluída. O espaço entre o casal não deve ser visto como algo preocupante.

Na verdade, isso mostra que há confiança construída entre as duas pessoas e que elas não precisam ter contato físico constante. [Leia: Os segredos para fazer carinho em alguém e fazer com que o carinho pareça romântico e íntimo]

Se você dorme nesta posição com seu parceiro, há respeito mútuo e acordo sobre a importância do sono. Viva o espaço!

3. A colher de caça

Você provavelmente nunca ouviu falar da posição de dormir deste parceiro. Metade de vocês provavelmente suspirou e pensou: “Ainda tenho que persegui-los”. Não é exatamente assim.

A colher de caça parece uma tradicionalposição de conchinha, mas a pessoa que está sendo “perseguida” se afastou do centro da cama, ou seja, o outro terá que “persegui-la” para chegar perto. [Leia: Como manter seu parceiro interessado – 30 maneiras fáceis e sexy sem esforço]

Isso não significa que seu parceiro não esteja interessado em você ou esteja se distanciando. Isso pode significar simplesmente que eles querem mais espaço na cama ou que querem ser perseguidos por você.

É hora de agir... então a perseguição Como ajudar uma namorada possessiva a passar de pegajosa a incrível continua.

4. O emaranhado

Isso não parece confortável para muitas pessoas. No entanto, se você e seu parceiro dormem na posição emaranhada, isso simboliza o desejo um pelo outro. [Leia: 16 toques não sexuais para se sentir conectado e amado]

Esta posição tocante para dormir é geralmente usada por muitos casais que estão em um novo relacionamento. No entanto, se você já está no relacionamento há um ano e ainda dorme assim, talvez queira pensar sobre sua dependência deles.

5. Os beijadores de costas

Essencialmente, você adormece de costas um para o outro, porém, com as costas se tocando enquanto dorme. Embora vocês não estejam de frente um para o outro, o fato de ambos estarem se tocando mostra sua conexão, mesmo que vocês gostem de seu próprio espaço.

Esta posição também é comum em novos casais ou para casais que já estão juntos há algum tempo e desenvolveram confiança e conforto no relacionamento. [Leia: 28dicas de beijo e técnicas secretas para torná-lo um beijador muito melhor]

6. O nó de desvendar

Se você fosse escoteira, esta é uma ótima maneira de testar suas habilidades desenvolvidas em dar nós. Esta posição pode ser semelhante à da colher solta. É comum entre casais que estão juntos há muito tempo.

Basicamente, eles começam a se enredar um no outro e eventualmente se desembaraçam, terminando em seu próprio espaço. Não é uma posição muito popular porque quem quer que outra pessoa respire na sua cara por horas a fio?

No entanto, esta posição simboliza o equilíbrio entre independência e intimidade. [Leia: Como dar espaço em um relacionamento sem se separar]

7. Os amantes da liberdade

Outra adição à diferente posição de dormir do casal também é chamada de costas com costas. Normalmente, esta é uma posição regular entre casais que já têm alguns anos de experiência.

Os amantes da liberdade dormem de costas um para o outro e também têm espaço entre eles. Você provavelmente está roendo as unhas de ansiedade com essa posição.

Esta realmente mostra seu vínculo e segurança com seu parceiro. Mas se o seu parceiro estiver de um lado da cama, bem na beirada, isso pode indicar alguma distância e problemas no seu relacionamento. [Leia: A importância do espaço em um relacionamento]

8. O focinho

O focinho é uma posição clássica para quem está no novorelacionamentos ou relacionamentos reacendidos. Esta posição ocorre quando um parceiro dorme no peito do outro.

Muitas mulheres se sentem protegidas e cuidadas quando têm um braço grande em volta delas. Pode até trazê-los de volta aos dias dos homens das cavernas.

Isso é exatamente o que esta posição simboliza. O parceiro dormindo de costas ilustra confiança e mostra que está protegendo o parceiro. [Leia: 35 coisas não tão óbvias que seu namorado adora em você]

Enquanto a pessoa apoiada no peito do outro mostra que é independente, mas aprecia seu parceiro.

9 . O abraço de perna

Outra pose fofa de casal dormindo é o abraço de perna. Existem muitos significados possíveis por trás da posição do abraço de perna, então vamos analisar isso juntos.

Se vocês dois têm as pernas entrelaçadas, isso também pode significar que vocês estão sexual e emocionalmente conectados e que vocês dois são indivíduos equilibrados. [Leia: Os benefícios do abraço para a saúde que farão você querer abraçar mais]

Mas se apenas uma pessoa estiver abraçando a perna da outra, isso mostra que ela está procurando uma conexão que falta no relacionamento.

Em terceiro lugar, esta posição também significa que, como o contato entre vocês dois é sutil, isso implica que você tem sentimentos confusos sobre o relacionamento ou que está tentando manter uma conexão. Sim, é muito de uma vez.

10. O porco do espaço

Bem, isso é simplesmente rude. Não é apenas rude, mas também mostra que tipo de pessoa eles são.

Se eles estão ocupando a cama inteira e roubando todos os cobertores, isso mostra que precisam levar. Ou seja, eles provavelmente são egoístas e não estão cientes das suas necessidades. [Leia: Amor altruísta - 18 características que o diferenciam do amor egoísta]

Se uma pessoa assume a cama inteira, isso mostra que ela provavelmente é a dominante no relacionamento, enquanto a outra é submissa .

Também se presume que, se a cabeça do seu parceiro estiver mais alta e mais próxima da cabeceira da cama, é mais provável que ele seja mais confiante do que o outro.

No entanto, se vocês dois dormem com a cabeça ao mesmo tempo, isso mostra que vocês pensam da mesma forma. [Leia: Egoísmo nos relacionamentos – 15 dicas para fazer a coisa certa]

11. As telhas

Quem não ama telhas? Esta posição não tem nada a ver com uma infecção nervosa. O herpes ocorre quando ambos os parceiros dormem de costas, com uma pessoa apoiando a cabeça no ombro do outro.

Curiosamente, as pessoas que dormem de costas geralmente têm personalidades grandiosas, então esse sono confortável posição para casais significa quem é o protetor e quem é o dependente no relacionamento.

Ok, não surte e pense que você é fraco porque descansa a cabeça no ombro do seu parceiro à noite. Este não é o caso,na verdade, mostra os papéis no relacionamento. [Leia: 25 regras de relacionamento obrigatórias para um amor feliz]

12. As sonecas estomacais

A menos que você sempre tenha dormido de bruços ou sofra de problemas no pescoço e nas costas, você pode querer verificar novamente seu relacionamento. Dormir de bruços significa essencialmente que você está protegendo a parte frontal do corpo.

Isso mostra sinais de insegurança emocional, vulnerabilidade e ansiedade. Se você dorme de bruços, é mais provável que seja porque tem medo de enfrentar suas emoções.

Além disso, esta posição não é o que você chamaria de íntima. Talvez haja um problema de confiança em seu relacionamento que você precise enfrentar. [Leia: Posição sexual de conchinha – 20 movimentos sensuais e motivos quentes para conchinha na cama]

13. O berço

Agora, parece que você está dormindo como um bebê, mas a posição de dormir deste casal não tem nada a ver com bebês!

Para esta posição, uma pessoa está dormindo deitada de bruços. para trás enquanto a outra pessoa descansa a cabeça no peito da primeira Por que sua namorada está ignorando você de repente: 15 razões e respostas Conserta pessoa. Suas pernas e braços muitas vezes “abraçam-se” um ao outro.

Esta é uma posição muito íntima porque não apenas a maioria das partes do corpo se tocam, mas um parceiro pode realmente ouvir os batimentos cardíacos do outro. Isso pode ser reconfortante para algumas pessoas, mas não para outras. [Leia: 17 posições sexuais mais íntimas e dicas para se sentir romântico enquanto faz amor]

14. O suspense