6 dicas de sobrevivência social para o tipo de personalidade INFJ

Para meus colegas 18 maneiras sorrateiras e charmosas de fazer um cara convidar você para sair e conversar Faça com que ele Por que sua namorada está ignorando você de repente: 15 razões e respostas Conserta namore você INFJs,

Eu entendo o quão difícil pode ser ser social para o nosso tipo de personalidade. Afinal, representamos apenas cerca de 1% da população, por isso, quando nos socializarmos, estaremos lidando com uma grande variedade de personalidades que não correspondem exatamente às nossas. Não é nenhuma surpresa que você possa se sentir esgotado rapidamente e talvez hesite em sair se é sempre assim que você se sente no final de um evento social.

Mas pode melhorar. Podemos não ser extrovertidos que se alimentam de atividades sociais, mas temos muitas características inerentes que podemos usar em nosso favor. Ser quieto, reflexivo e sensível não precisa ser seu “ponto fraco” quando se trata de socialização.

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1. Encontre um grupo que atenda aos seus interesses.

Nem todos os passeios sociais são criados iguais. Um INFJ pode se misturar a praticamente qualquer ambiente, mas apenas em alguns ambientes ele se sentirá compreendido. Pode levar algum tempo, mas o melhor lugar para começar é procurar eventos sociais ou grupos onde você possa compartilhar suas paixões mais profundas com os outros. Se você adora escrita criativa, experimente um grupo semanal de redação de histórias. Se você é mais um redutor, talvez um salão do automóvel local seja ideal para você.

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Graças à web, sites como o Meetup tornaram mais fácil para INFJs e introvertidos em geral se encontrarem. Veja se há um encontro introvertido (ou INFJ) em sua área. Você pode se surpreender com o quão falante pode ser uma sala cheia de introvertidos.

2. Visualize seu sucesso com antecedência.

Graças à nossa intuição aguçada, os INFJs podem facilmente se perder em nossas cabeças. E quando estamos sob estresse, podemos facilmente imaginar como as coisas podem ir mal - como imaginar-se sendo julgado depois de cometer um erro em Como conseguir um namorado na faculdade sem perder a cabeça e Liberdade uma entrevista de emprego ou encontro próximo, bem antes de você realmente aparecer para o evento.

No entanto, isso não é tudo que os INFJs podem fazer. Podemos usar essa mesma habilidade quase psíquica para prever nosso futuro e projetar uma versão mais confiante de nós mesmos. Pode ser tão simples quanto manter uma imagem mental positiva de si mesmo – você está sorrindo e sendo gentil em todas as conversas que tiver. Com bastante prática, você pode começar a acreditar que realmente está confiante.

3. Administre sua empatia (sua bênção e sua maldição).

Você gosta de pessoas. Bastante. Você quer fazê-los felizes porque isso deixa você feliz, e quando alguém está de mau humor, você sente isso como se fosse seu. Isso éalgo que os INFJs têm que enfrentar diariamente.

Felizmente, ser empático não significa que você tenha que permanecer inexpressivo para sempre. Visualizar-se como uma pessoa confiante e segura enquanto conversa com alguém novo pode filtrar alguns dos piores sentimentos que você pode receber dos outros. Ao mesmo tempo, você pode canalizar sua empatia para captar dicas de outras pessoas e incorporar esses insights na conversa. Ou, quando perceber que alguém está triste ou chateado, você pode conversar Por que as mulheres são tão emocionais? 18 razões pelas quais elas sentem mais profundamente do que os homens sobre coisas que sabe que essa pessoa vai gostar e dissipar seu peso emocional.

4. Não deixe que seus altos padrões o impeçam de se divertir.

É verdade que o tipo INFJ tem uma sólida tendência perfeccionista. Esperamos o melhor de nós mesmos e das pessoas ao nosso redor. E, no entanto, às vezes o que há de mais divertido em uma festa ou sair com os amigos é quando baixamos a guarda e seguimos o fluxo.

5. Não se sinta mal por sua mente divagar durante uma conversa.

Isso pode ser um verdadeiro obstáculo para qualquer introvertido. Nossas mentes raramente fazem uma pausa, mesmo quando não estamos prontos para conversar. Isso vale em dobro para o INFJ, especialmente com nossa forte intuição introvertida e nosso fraco sentido extrovertido. É fácil perder o controle de uma conversa quando seu cérebro está muito ocupado processando algo que você ouviu há 5 ou 10 minutos.

No entanto, em uma reunião pequena, étudo bem se você não quiser contribuir para a conversa imediatamente. E em algumas situações, Fazendo cocô na casa do seu namorado: 25 Guia para meninas sobre movimentos sorrateiros no banheiro! ser capaz de sentar e deixar seu cérebro refletir sobre o que foi dito pode ser útil mais tarde. É assim que você pode ter uma ótima visão do problema do seu amigo – sem mencionar a chance de inventar uma frase cativante que fará toda a mesa rir.

6. Seja útil para as pessoas ao seu redor.

Há uma razão pela qual o INFJ é conhecido como “O Conselheiro”. Somos tão sensíveis e sintonizados com as necessidades das outras pessoas que nos sentimos compelidos a colocar as necessidades delas acima das nossas. Numa situação social, lembre-se de que você não precisa se sentir tão pressionado ou constrangido para atender às necessidades de todos. Se você está encontrando pequenas maneiras de ajudar seu grupo, isso é o suficiente. Pode ser tão simples quanto oferecer bebidas, dar instruções a alguém ou segurar a porta aberta para um amigo. Você também pode se encontrar em um grupo onde pode ser o ouvido solidário ou o terapeuta de alguém que precisa desabafar, o que colocará sua empatia natural em ação.

Eu sei que muitos introvertidos podem se sentir como capachos sociais porque eles Não são tão barulhentos ou francos quanto os extrovertidos, mas os INFJs podem canalizar uma confiança tranquila por meio de ações pequenas e gentis e palavras compreensivas.

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