22 coisas para deixar ir e se apaixonar novamente quando você estiver magoado após um término

Depois de um rompimento ruim, a última coisa em que você quer pensar é em namorar. Mas quando chegar a hora certa, você poderá aprender como se apaixonar novamente sem medo.

Nem todos os rompimentos doem, mas aqueles que doem podem doer muito. Quando um rompimento difícil deixou você se sentindo vulnerável, com o coração partido e talvez até traído, aprender como se apaixonar novamente é a última coisa em que você quer pensar.

Se você está sofrendo de um doloroso desgosto, console-se com o fato de que você pelo menos teve a chance de experimentar o amor em sua forma mais pura, mesmo que ele não tenha durado tanto quanto você queria. .

Mas ao se preparar para o amor, mostra que você não desistiu de encontrá-lo novamente. Um relacionamento pode terminar quando você menos espera, mas isso não é motivo para odiar o amor ou acreditar que ele não existe.

Você não conhecerá a felicidade se não compreender a dor. E você não entenderá o amor verdadeiro sem entender como é um coração partido. [Leia: 36 etapas de cura para superar o desgosto e lidar com a dor de consertá-lo]

Por que é difícil se apaixonar de novo?

Depois de um rompimento, a maneira como você vê o o mundo muda por um tempo. Você provavelmente investiu muito tempo e esforço no relacionamento, confiando implicitamente na pessoa, ao mesmo tempo que se permitiu ficar vulnerável. São coisas que não são fáceis para nós.

No entanto, quando terminar, seja por umencontrar. [Leia: Como encontrar alguém para você]

Quando procurar ajuda

Ninguém disse que aprender a se apaixonar novamente foi fácil. Vai ser Instagrandstanding: O que é e como funciona? Como as pessoas usam isso para flertar online difícil e poderá haver alguns contratempos, mas com perseverança e coragem você verá que a jornada vale a pena.

No entanto, algumas pessoas acham isso mais difícil do que outras. Se for você, não há nada do que se envergonhar ou ficar chateado. Significa simplesmente que você pode precisar de um pouco de ajuda profissional para se livrar da dor e seguir em frente sem medo.

Procurar ajuda é um passo corajoso e que realmente o libertará.

[Leia: Dicas para começar um novo relacionamento perfeito]

Entender como se apaixonar novamente após um rompimento pode parecer impensável, mas é muito mais fácil do que as pessoas imaginam. Prepare-se para uma vida feliz, e o amor chegará até você.

Vamos ser honestos aqui; separações são uma droga. Viver sem uma pessoa com quem você passou tanto tempo e amou tanto é uma agonia.

Mas a boa notícia é que com o tempo a dor desaparece. Você começa a ver que talvez tenha sido melhor de alguma forma. E quando chegar a hora certa, você poderá conhecer alguém que o fará pensar em se abrir novamente.

Aprender a se apaixonar novamente não é fácil e é algo que pode levar muito tempo. Mas fechar-se ao amor por causa da dor que sentiu é a saída do covarde. Seja corajoso. [Leia: 20 passos selvagens para superar um coração partido e curar como se você não se importasse]

Como se apaixonar novamente após um rompimento

Aprender a se apaixonar novamente é tudo sobre a compreensão das etapas envolvidas para que você possa se curar e se sentir melhor.

No entanto, você não deve apressar isso. Nem tente entrar em um relacionamento com outra pessoa até ter certeza de que está pronto. Não é justo usar outra pessoa como band-aid se você ainda está sofrendo desde o fim do seu último relacionamento.

Masquando você começar a se sentir pronto, siga estas etapas. [Leia: Como consertar um coração partido e encontrar a felicidade na vida novamente]

1. Dê passos de bebê flertando

Não se sinta culpado por tirar a poeira e se levantar. Flertar irá ajudá-lo a entender que o mundo ainda pode ser um lugar feliz, mesmo que você tenha passado por um desgosto.

Saia e encontre velhos amigos. Ou junte-se a um clube e faça novos amigos. A melhor maneira de superar um rompimento e se preparar para se apaixonar novamente é aprender como trazer a emoção de volta à sua vida. Depois de ver todas as pessoas legais e atraentes que estão ansiosas para estar com você, você terá muitos pensamentos felizes substituindo os pensamentos tristes em pouco tempo.

2. Apaixone-se por você mesmo

Rompimentos podem destruir o ego, especialmente se você foi dispensado sem cerimônia. [Leia: Um rompimento no Facebook pode acabar com uma vida]

Mas aprenda a seguir em frente. Você não pode agradar a todos no mundo. E você não pode fazer com que todas as pessoas se apaixonem perdidamente por você. Mas há uma pessoa que pode te amar, não importa o que aconteça, e essa pessoa é você! [Leia: Como amar a si mesmo]

3. Veja seu último relacionamento como uma experiência

Agora, pensar em seu último amor pode doer por um tempo, mas você não pode excluir as memórias de seu antigo relacionamento. Em vez disso, aprenda com isso e use-o como uma experiência para escolher melhores parceiros nofuturo.

Sempre entenda que você pode ter passado por um relacionamento ruim e todos ao seu redor podem ter histórias de relacionamento terríveis também, mas isso não significa que o amor seja uma coisa ruim. Talvez você esteja cercado por alguns poucos azarados que não estão procurando nos lugares certos.

A melhor maneira de quebrar o ciclo de namorar pessoas ruins e encontrar a pessoa certa é aprender com seus erros. [Leia: Como encontrar a pessoa certa]

4. Não tem problema lembrar do seu ex

Quando você está saindo de um término ruim e tentando se apaixonar novamente, é óbvio que você será incomodado por memórias passadas. Às vezes, você também pode estar procurando especificamente por alguém que o lembre do seu ex, só para que você possa se sentir completo novamente.

Não se lembre do seu ex pelos motivos errados. Lembre-se do seu ex pelo fato de que ele lhe causou mais dor do que você poderia suportar, e você ainda está tentando apagar essa memória e substituí-la por memórias novas e mais felizes.

Enquanto você permanecer firme em sua decisão de nunca mais voltar para aquele relacionamento doloroso, você terá força para evitar qualquer pedido de "vamos voltar" de sua antiga paixão. [Leia: A lei secreta da atração no amor]

5. Aceite que o relacionamento é história

Se você quiser amar novamente algum dia, aprenda a aceitar que seu relacionamento acabou. Muitos amantes de coração partido anseiam e se preocupam com relacionamentos perdidos como se tivessemperderam suas próprias vidas. Pode parecer assim, é verdade, mas está tudo na sua cabeça.

Você tem a opção de trazer um sorriso de volta ao seu rosto se quiser. Você pode sentir que é uma coisa ruim ser alegre ou se divertir depois de um término, especialmente quando é mais fácil olhar para uma parede e sadicamente se sentir bem sobre a dor que você está passando. [Leia: Seu ex está pensando em você?]

Mas você deve aproveitar esse tempo para curar seu coração de uma maneira que funcione para você. Não passe o tempo todo trancado em isolamento. Convença-se de que o relacionamento acabou em vez de segurar seu telefone na mão esperando que seu novo ex ligue de volta e faça as pazes com você.

6. Descubra onde você errou

O término pode ter acontecido do nada ou pode ter sido causado por uma série de pequenas brigas que levaram seu parceiro a terminar o relacionamento e ir embora. Mas quaisquer que sejam as razões, mesmo que você não tenha motivos para se culpar, aprenda com o relacionamento.

Você escolheu o parceiro errado? Você estava inseguro ou sempre soube que o relacionamento estava fadado ao fracasso desde o início? Aprenda a ler os sinais de um relacionamento ruim e certifique-se de não cometer os mesmos erros novamente. [Leia: Lições de amor que você só aprenderá com a experiência]

7. Aproveite seu status de solteiro

É um caso de a grama do vizinho ser mais verde, mas parauma vez, aprenda a aproveitar o outro lado da cerca. Você é solteiro, então comece a amar!

Você provavelmente já está em um relacionamento há algum tempo, o que Ele é tímido ou não está interessado? 26 sinais para decodificar o comportamento de um cara explica por que está com o coração partido e chateado. Mas não deixe que isso o desanime.

Passe mais tempo com amigos do sexo oposto. Eles podem ser amigos, mas sempre há um pouquinho de tensão sexual e diversão de flerte, mesmo entre amigos. E você poderia usar isso agora para se sentir melhor consigo mesmo. [Leia: Como beijar um amigo]

8. Não pense no desgosto

Quando você começar a se recuperar, não perca tempo pensando no desgosto. Fazer isso irá impedi-lo e impedi-lo de seguir em frente.

Reconheça que acabou, que doeu e que você precisa de algum tempo para se curar. Mas não pense mais profundamente do que isso. Depois de escolher o relacionamento e aprender o que precisa aprender, deixe para lá. Analisar demais não o ajudará aqui.

9. Determine suas expectativas

O que você espera agora? Você acha que vai ficar sozinho para sempre? Ou você acha que vai entrar em um novo relacionamento e esquecer completamente o antigo?

É importante ser realista e saber que levará algum tempo para se sentir novamente. E tudo bem. Determine suas expectativas e certifique-se de não optar por algo totalmente irreal. Caso contrário, você apenas definirávocê mesmo está pronto para o fracasso. [Leia: 20 expectativas saudáveis ​​em um relacionamento que definem uma boa vida amorosa]

10. Aceite que o amor é arriscado

Em todo relacionamento, existe um risco. Pode dar certo ou não. Mas você aguenta não saber?

Essa é a razão pela qual estamos tão interessados ​​em jogar a cautela ao vento e ir em frente. Quando você está aprendendo como se apaixonar novamente, é importante não pensar no risco, mas apenas aceitar que ele existe.

Correr riscos é assustador. Mas se você não tentar, nunca saberá. [Leia: O que é um relacionamento tóxico?]

11. Seja honesto consigo mesmo

Não tente fingir que está pronto para voltar ao mundo do namoro se não estiver. Se você ainda está se sentindo machucado e espancado, admita para si mesmo. Você não precisa mentir para si mesmo aqui; você não tem nada a provar.

Seja honesto consigo mesmo sobre como você se sente, o que você quer e quaisquer medos que você tenha. Tudo isso tornará mais fácil lidar com os pequenos passos de volta ao mundo do namoro.

12. Dê um salto de fé

Enquanto estiver por aí, pronto para se apaixonar e se divertir conhecendo novas pessoas, você pode simplesmente encontrar alguém que o surpreenda ou faça o tempo parar.

Pode ser um encontro casual ou uma data fixa, mas quando você conhecer essa pessoa, faça um esforço para testar as condições. Pode demorar um pouco ou pode acontecermais cedo do que você pensa, mas desde que você esteja se divertindo, quem está reclamando? [Leia: Como dizer a alguém que você gosta dessa pessoa - 18 maneiras sem riscos de namorar essa pessoa]

Coisas para abandonar

Aprender como se apaixonar novamente depois de um desgosto significa ter o coragem para abandonar o futuro que você imaginou. Você tinha sonhos e planos com essa pessoa, e agora eles não vão acontecer. Isso é difícil de aceitar.

Então, para seguir em frente, você precisa abrir mão do seguinte:

1. Dor

Vai doer por um tempo, mas quando começar a aliviar, concentre-se no futuro e deixe a dor de lado. Não precisa ficar com você para sempre. [Leia: Quando as pessoas te machucam – Como lidar com a dor e responder a elas]

2. Ofensas

O que quer que tenha acontecido, por mais que seu parceiro tenha machucado você, ou como você o machucou, você tem que deixar isso passar. Pensar constantemente nisso apenas irá impedi-lo.

3. Amargura

É normal sentir-se um pouco amargo em relação ao amor depois de um rompimento, mas permitir que isso agrave simplesmente fará com que você desista completamente do amor. Deixe para lá e siga em frente com um sorriso.

4. Ressentimento

Não importa o que aconteceu. Aconteceu e agora acabou. Não há nada que você possa fazer para mudar isso e ficar ressentido só irá arrastá-lo para baixo. [Leia: 25 maneiras de abandonar o ressentimento, parar de se sentir amargo e começar a viver]

5. Comparações

Se o seu ex seguir em frente com outra pessoa, não se compare a ele. Não faz sentido e isso só vai fazer você se sentir mal consigo mesmo. Da mesma forma, não compare ninguém que você conhece com seu ex.

6. Expectativas

O melhor da vida e do amor é que não temos ideia do que vai acontecer. É assustador, mas é isso que torna tudo uma aventura. Deixe de lado as expectativas e siga o fluxo.

7. Resistência

É normal recuar contra as mudanças. Afinal, ninguém gosta de mudanças. E quando você está tentando superar algo que te machucou, é normal se sentir um pouco resistente.

Mas você precisa deixar isso de lado se quiser progredir. [Leia: Pequenas maneiras de lidar com grandes Questões de confiança em um relacionamento: 22 porquês e problemas Maneiras de superar isso juntos mudanças em sua vida]

8. Ser durão

É normal ser vulnerável e aberto novamente. Só porque uma pessoa te machucou, não significa que todo mundo irá fazer isso. Abandone o ato difícil e deixe seu verdadeiro espírito brilhar.

9. Contar a mesma história repetidamente

Isso não vai te ajudar. Você pode pensar que está tentando encerrar, mas você só vai se amarrar. Acabou. Deixe para lá e siga em frente.

10. Medo

Aprender a se apaixonar novamente traz uma grande dose de medo, mas ficar pensando nisso não vai adiantar nada. Empurre-o para o lado e seja corajoso. Você nunca sabe quem você pode