4 пацешныя ілюстраваныя кнігі, якія выдатна адлюстроўваюць жыццё інтраверта

Гэтыя вясёлыя кнігі прымусяць інтравертаў адчуваць сябе менш адзінокімі і дапамогуць экстравертам у іх жыцці лепш зразумець іх.

Як інтраверт з сацыяльнай трывожнасцю, я заўсёды шукаю спосабы знайсці спакой і выратавацца ад гэтага хаатычны свет.

Я думаю, што кажу ад імя многіх інтравертаў, калі кажу, што для нас «хаос» можа азначаць што заўгодна: ад непатрэбнага сацыяльнага ўзаемадзеяння да прымусовай светскай размовы. І давайце не будзем забываць тэлефонныя званкі, якія могуць выклікаць жах (калі ласка, калі ласка замест гэтага адпраўце SMS).

Такім чынам, я заўсёды шукаю маленькія рытуалы, каб зарадзіцца энергіяй і супакоіць свой настрой. Я выявіў, што чытанне добрай кнігі дапамагае мне вызваліцца.

(Калі казаць пра заспакаяльныя эмоцыі, вось 10 творчых заняткаў, якімі могуць займацца інтраверты і адчувальныя людзі, каб апрацаваць і супакоіць свае эмоцыі.)

Вядома, ва ўсіх інтравертаў ёсць свае спосабы расслабіцца, калі наш свет становіцца занадта «людскім» і ашаламляльным, і чытанне можа быць не для ўсіх. Але, на шчасце, ёсць некалькі вясёлых ілюстраваных кніжак, якія адлюстроўваюць сапраўдную сутнасць таго, каб быць пустым чалавекам у свеце, які, здаецца, поўны экстравертаў.

Калі вы інтраверт, аматар кніг ці не, вы абавязкова будзеце мець зносіны да гэтых ілюстраваных кніг і гучна смяяцца, кажучы: «Божа, гэта так я!»

Вы можаце развівацца як інтраверт або адчувальны чалавек у гучным свеце. Падпішыцеся на нашу рассылку. Раз на тыдзень вы будзецеатрымлівайце карысныя парады і інфармацыю ў паштовай скрыні. Націсніце тут, каб падпісацца.

Ілюстраваныя кнігі, якія адлюстроўваюць жыццё інтраверта

1. Тэкст, не тэлефануй: ілюстраваны даведнік па інтравертным жыцці

Калі ты інтраверт хто аддае перавагу тэкставым паведамленням, чым тэлефанаванням, гэта адна з многіх прычын, па якой вам спадабаецца Напішы, не тэлефануй: ілюстраваны даведнік па інтравертным жыцці , INFJoe.

Як інтраверт, Я ненавіджу тэлефонныя званкі. Тэлефонныя званкі сапраўды могуць выклікаць маю сацыяльную трывогу, што азначае, што часам у мяне ўзнікае міні-прыступ панікі, калі званіць тэлефон або мне трэба патэлефанаваць. (Калі ласка, проста адпраўце тэкставае паведамленне. Я буду глядзець, як мой тэлефон звоніць, пакуль ён не спыніцца, а потым вярнуся да адпраўкі вам паведамленняў, цалкам ігнаруючы той факт, што вы тэлефанавалі.)

Гэтая кніга таксама навучыць вас, як выжыць у вельмі экстравертным свеце, а ілюстрацыі адлюстроўваюць праблемы, з якімі інтраверты схільныя сутыкацца на працоўным месцы, на вечарынках або дзе заўгодна, дзе шмат людзей.

Інтраверты не такія ўжо і складаныя. Большасць з нас любяць глыбокія, змястоўныя размовы за невялікімі размовамі.

Самае лепшае тое, што кніга прымусіць вас адчуваць сябе менш адзінокімі. Тое, што такія інтраверты, як я, Навука аб тым, чаму інтравертам патрэбны час у адзіноце хочуць мінімальнага ўзаемадзеяння, не робіць нас дзіўнымі.

У прынцыпе, кніга INFJoe кажа ўсё, што я думаю,і я спадзяюся, што вы таксама зможаце мець зносіны. Націсніце тут, каб купіць яго на Amazon.

2. Ціхая дзяўчына ў шумным свеце: гісторыя інтраверта

Выбіраць паміж вялікай вечарынкай або папіваннем гарбаты ў адзіноце? Я думаю, што гэта простая справа для інтравертаў. Вось тут і ўваходзіць кніга Дэбі Тунг Ціхая дзяўчына ў шумным свеце: гісторыя інтраверта . Яна выкліча ў вас цёплае невыразнае пачуццё, калі вы яе прачытаеце, і гэта сапраўды жамчужына для ўсіх дзіўных інтравертаў, якія таксама вельмі адчувальныя людзі.

(Пабочная заўвага: Вы вельмі адчувальны чалавек? Вось 27 «дзіўных» рэчаў, якія робяць вельмі адчувальныя людзі.)

Кніга ілюструе вопыт Тунг, калі яна ўступае ў дарослае жыццё. Ад зносін і спатканняў на апошнім курсе каледжа да закаханасці ў экстраверта, пошуку працы і выхаду замуж, Тунг адлюстроўвае сваё падарожжа як інтраверт праз свае мілыя і смешныя мультфільмы.

Я думаю, што многія з нас, інтравертаў, хочуць пераканацца, што гэта нармальна, што мы хочам праводзіць час у адзіноце — і Тунг нагадвае нам, што гэта цалкам нармальна.

Ціхая дзяўчына ў шумным свеце: гісторыя інтраверта - гэта тое, што трэба прачытаць вам або любому інтраверту ў вашым жыцці. Гэта дапаможа вам усім сэрцам палюбіць і прыняць сваю замкнёнасць. Калі тыаддаеце перавагу заставацца дома са сваім гадаванцам, чым мець зносіны, таму што вы любіце іх ціхую кампанію, тады гэта правільная кніга для вас. Націсніце тут, каб купіць яго на Amazon.

Вы можаце квітнець як інтраверт або адчувальны чалавек у шумным свеце. Падпішыцеся на нашу рассылку. Раз на тыдзень вы будзеце атрымліваць карысныя парады і інфармацыю на сваю паштовую скрыню. Націсніце тут, каб падпісацца.

3. Інтравертныя дудлы: ілюстраваны погляд на жыццё інтравертаў у свеце экстравертаў

Інтравертныя дудлы: ілюстраваны погляд на жыццё інтравертаў у свеце экстравертаў , напісаная і праілюстраваная Морын “Марзі” Уілсан, выконвае менавіта тое, што абяцае яе назва.

Я цвёрда перакананы, што інтраверты і экстраверты могуць быць выдатнымі сябрамі, бо ў мяне ёсць добрыя сябры-экстраверты. Яны прыўносяць энергію ў наша сяброўства і добра дапаўняюць мой ціхі характар. Шчыра кажучы, я навучыўся ад іх аднаму-двум аб тым, як не быць няёмкім у сацыяльных сетках.

Гэтая кніга спадабаецца як інтравертам, так і экстравертам, бо яна паказвае, як сябры-экстраверты могуць унесці баланс у жыццё інтравертаў — і гэта дапаможа экстравертам расшыфраваць нашы інтравертныя дзівацтвы, якія часам могуць здацца ім дзіўнымі.

Акрамя таго, істэрычныя малюнкі пра замкнёнасць і сацыяльную трывогу прымусяць вас паверыць, што вы не самотныя ў гэтым свеце экстравертаў.

Інтравертныя дудлы: ілюстраваны погляд. Жыццё інтравертаў у свеце экстравертаў для ўсіх тых, хто пастаянна трапляе ў няёмкія сацыяльныя сітуацыі і шукае апраўданняў сысці, як быць занятым працай, каб прапусціць мерапрыемства. У рэчаіснасці мы застаёмся дома і завяршаем кінамарафоны з нашымі хатнімі жывёламі.

Незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы інтравертам, экстравертам або пакутуеце сацыяльнай трывожнасцю, вы абавязкова варта дадаць гэтую кнігу ў свой спіс чытання. Націсніце тут, каб купіць яго на Amazon.

4. Дапаможнік па ўцёках для інтравертаў

Дапаможнік па ўцёках для інтравертаў ад Кэці Ваз цалкам адпавядае сваёй назве. Кніга падзелена на пяць раздзелаў для розных тыпаў адносін — сяброў, сваякоў, калег па працы, знаёмых і незнаёмых людзей — і паказвае вам, як «вырвацца» з сацыяльных сітуацый, у якія вас ставяць кожныя адносіны.

Толькі як пазбегнуць такіх сітуацый? Vaz змяшчае гэты пацешны графік пад назвай «Праўдападабнасць абсурднасці апраўданняў», які паказвае, наколькі смешнымі могуць быць вашы апраўданні ў залежнасці ад вашых адносін з іншым чалавекам.

Для тых, хто накшталт мяне шукаў шмат абсурдных апраўданняў, каб не пайсці на вечарыну ці дзве, я знайшоў гэты графік вясёлым. Бо мы інтравертыможа захацець быць падобнай на Фібі з Сяброў і проста сказаць: «Я хацеў бы, але я не хачу» — але пагадзіцеся праўдзе ў вочы, многія з нас не хочуць казаць абсалютную праўду.

Vaz таксама ілюструе розныя сацыяльныя сцэнарыі і дае вам смешныя ідэі, як пазбегнуць іх, не закрануўшы пачуццяў вашых блізкіх (таму што так быць хітрымі з сябрамі і сям'ёй).

Я думаю, што Дапаможнік па ўцёках для інтравертаў спадабаецца любому інтраверту, якому калі-небудзь спатрэбілася ўцячы ад сітуацыі і быў для гэтага патрэбна годная нагода. Ён смешны, кароткі і напоўнены планамі ўцёкаў - ці трэба казаць больш? Націсніце тут, каб купіць яе на Amazon.

Я спадзяюся, што вы атрымаеце ў свае рукі хаця б адну з гэтых цудоўных кніг, калі не ўсе, і навучыцеся адзначаць сваю замкнёнасць у сабе, як і я. Гэтыя кнігі таксама стануць выдатным падарункам на дзень нараджэння ці свята для інтравертаў у вашым жыцці!

Вам можа спадабацца:

• 27 "дзіўных" рэчаў, якія вы робіце, таму што вы вельмі адчувальны чалавек
• Тэлефанофобія - гэта моцны страх перад размовай па тэлефоне, і гэта рэальна
• 7 рэчаў, якія проста не маюць сэнсу для інтравертаў

Мы ўдзельнічаем у партнёрскай праграме Amazon.