৪ খন মজাৰ সচিত্ৰ কিতাপ যিয়ে অন্তৰ্মুখী জীৱনক নিখুঁতভাৱে ধৰি ৰাখে

এই হাস্যৰসময়ী কিতাপবোৰে অন্তৰ্মুখীসকলক কম অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰাব আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনৰ বহিৰ্মুখীসকলক তেওঁলোকক ভালদৰে বুজিবলৈ সহায় কৰিব।

সামাজিক উদ্বেগ থকা এজন অন্তৰ্মুখী হিচাপে মই সদায় শান্তি বিচাৰি ফুৰো আৰু ইয়াৰ পৰা পলায়নৰ উপায় বিচাৰি থাকোঁ বিশৃংখল পৃথিৱী।

মই ভাবো যে মই বহু অন্তৰ্মুখী লোকৰ হৈ কথা কওঁ যেতিয়া মই কওঁ যে, আমাৰ বাবে “বিশৃংখলতা”ৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে অপ্ৰয়োজনীয় সামাজিক যোগাযোগৰ পৰা আৰম্ভ কৰি জোৰকৈ সৰু সৰু কথা কোৱালৈকে। আৰু ফোন কল পাহৰি নাযাওঁ, যিবোৰ ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে (অনুগ্ৰহ কৰি, অনুগ্ৰহ কৰি ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে এটা টেক্সট পঠাওক)।

গতিকে, মই সদায় মোৰ শক্তি পুনৰ চাৰ্জ কৰিবলৈ আৰু মোৰ মেজাজ শান্ত কৰিবলৈ সৰু সৰু আচাৰ-অনুষ্ঠান বিচাৰি থাকোঁ৷ মই দেখিছোঁ যে ভাল কিতাপ এখনত ডুব অন্তৰ্মুখী লোকসকলক অকলে সময়ৰ প্ৰয়োজন কিয় যোৱাটোৱে মোক মুক্ত হোৱাত সহায় কৰে।

(শান্ত কৰা আৱেগৰ কথা ক'বলৈ গ'লে, ইয়াত অন্তৰ্মুখী আৰু সংবেদনশীল লোকে নিজৰ আৱেগক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ আৰু শান্ত কৰিবলৈ কৰিব পৰা ১০টা সৃষ্টিশীল কাৰ্য্যকলাপ উল্লেখ কৰা হৈছে।)

যদি আপুনি এজন অন্তৰ্মুখী, কিতাপ প্ৰেমী বা নহয়, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব এই সচিত্ৰ কিতাপবোৰলৈ গৈ জোৰেৰে হাঁহিব লাগে, “OMG — অৰ্থাৎ মোৰ বাবে!”

আপুনি এজন অন্তৰ্মুখী বা এজন সংবেদনশীল ব্যক্তি হিচাপে লাভৱান হ’ব পাৰে উচ্চস্বৰৰ পৃথিৱীত। আমাৰ নিউজলেটাৰ চাবস্ক্ৰাইব কৰক। সপ্তাহত এবাৰ, আপুনি...আপোনাৰ ইনবক্সত শক্তিশালী টিপচ্ আৰু অন্তৰ্দৃষ্টি লাভ কৰক। চাবস্ক্ৰাইব কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

অন্তৰ্মুখী জীৱনক ধৰি ৰখা চিত্ৰিত কিতাপসমূহ

1. লিখনী, ফোন নকৰিব: অন্তৰ্মুখী জীৱনৰ বাবে এটা সচিত্ৰ গাইড

যদি আপুনি এজন অন্তৰ্মুখী যিয়ে কলিংতকৈ টেক্সটিং পছন্দ কৰে, এইটো আপুনি ভাল পোৱা বহু কাৰণৰ ভিতৰত এটা কাৰণ টেক্সট, কল নকৰিব: ইনফ'ৰ্টেড লাইফৰ বাবে এটা চিত্ৰিত গাইড , INFJoe ৰ দ্বাৰা।

এজন অন্তৰ্মুখী হিচাপে, ফোন কলবোৰক মই ঘৃণা কৰো। ফোন কলে সঁচাকৈয়ে মোৰ সামাজিক উদ্বেগ জগাই তুলিব পাৰে, অৰ্থাৎ কেতিয়াবা মোৰ ফোনটো বাজিলে বা কল কৰিবলগীয়া হ’লে মোৰ মিনি পেনিক এটেক হয়। (অনুগ্ৰহ কৰি মাত্ৰ মেছেজ কৰক। মই মোৰ ফোনটো বন্ধ নোহোৱালৈকে বাজি থকাটো চাই থাকিম, তাৰ পিছত আপুনি ফোন কৰা কথাটো সম্পূৰ্ণৰূপে আওকাণ কৰি আপোনাক মেছেজলৈ উভতি যাম।)

এই কিতাপখনে আপোনাক অতি বহিৰ্মুখী পৃথিৱীত কেনেকৈ জীয়াই থাকিব পাৰি সেই বিষয়েও শিকাব, আৰু চিত্ৰসমূহে কৰ্মক্ষেত্ৰত, পাৰ্টিত বা বহুত মানুহৰ সৈতে প্ৰায় যিকোনো ঠাইতে অন্তৰ্মুখীসকলে সন্মুখীন হোৱা সমস্যাসমূহ প্ৰতিফলিত কৰে।

অন্তৰ্মুখী মানুহ ইমান জটিল নহয়। আমাৰ বেছিভাগেই সৰু সৰু কথাৰ ওপৰত গভীৰ, অৰ্থপূৰ্ণ কথা-বতৰা ভাল পাওঁ।

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল কিতাপখনে আপোনাক অকলশৰীয়া অনুভৱ কম কৰিব। মোৰ দৰে অন্তৰ্মুখী মানুহে নূন্যতম যোগাযোগ বিচাৰে বুলিয়েই আমাক অদ্ভুত নহয়।

মূলতঃ INFJoe ৰ কিতাপখনে মই ভবা সকলো কথাই কয়,আৰু আশাকৰোঁ আপুনিও সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰিব। আমাজনত কিনিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

2. কোলাহলপূৰ্ণ পৃথিৱীত নিস্তব্ধ ছোৱালী: এগৰাকী অন্তৰ্মুখী কাহিনী

ডাঙৰ পাৰ্টি বা নিসংগতাত চাহৰ চুমুকৰ মাজত সিদ্ধান্ত লোৱা? মই ভাবো অন্তৰ্মুখীসকলৰ বাবে সেইটো এটা ন’-ব্ৰেইনাৰ৷ আৰু সেইখিনিতে ডেবি টুঙৰ Quiet Girl in a Noisy World: An Introvert's Story ৰ কথা আহি পৰে। আপুনি পঢ়িলে ই আপোনাক এটা উষ্ণ অস্পষ্ট অনুভৱ দিব আৰু সঁচাকৈয়ে সকলো আচৰিত অন্তৰ্মুখী লোকৰ বাবে এক ৰত্ন যিসকলো অতি সংবেদনশীল লোক।

(পক্ষৰ টোকা: আপুনি এজন অতি সংবেদনশীল ব্যক্তি নেকি? ইয়াত অতি সংবেদনশীল মানুহে কৰা ২৭টা “অদ্ভুত” কাম উল্লেখ কৰা হৈছে।)

কিতাপখনত টুঙে প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনত ভৰি দিয়াৰ অভিজ্ঞতাবোৰ চিত্ৰিত কৰা হৈছে। কলেজৰ শেষ বৰ্ষত সামাজিক যোগাযোগ আৰু ডেটিং কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বহিৰ্মুখী ব্যক্তিৰ প্ৰেমত পৰা, চাকৰি বিচাৰি পোৱা আৰু বিয়া হোৱালৈকে টুঙে তেওঁৰ মিঠা আৰু হাস্যকৰ কাৰ্টুনৰ জৰিয়তে তেওঁৰ যাত্ৰাক এগৰাকী অন্তৰ্মুখী হিচাপে চিত্ৰিত কৰিছে।

মই ভাবো আমাৰ বহুতেই অন্তৰ্মুখী লোকে আশ্বাস বিচাৰো যে আমি অকলে সময় কটাব বিচৰাটো স্বাভাৱিক — আৰু টুঙে আমাক সোঁৱৰাই দিয়ে যে ই একেবাৰে ঠিকেই আছে।

কোলাহলপূৰ্ণ পৃথিৱীত নিস্তব্ধ ছোৱালী: এজন অন্তৰ্মুখী কাহিনী আপোনাৰ বা আপোনাৰ জীৱনৰ যিকোনো অন্তৰ্মুখী কাহিনীৰ বাবে পঢ়িব লাগিব। ই আপোনাক আপোনাৰ অন্তৰ্মুখীতাক সম্পূৰ্ণ হৃদয়েৰে ভাল পাবলৈ আৰু আকোৱালি ল’বলৈ সহায় কৰিব। যদি আপুনি...আপোনাৰ পোহনীয়া জন্তুৰ সৈতে সামাজিকভাৱে মিলিত হোৱাতকৈ ঘৰতে থকাটো পছন্দ কৰে কাৰণ আপুনি তেওঁলোকৰ নিস্তব্ধ সংগ ভাল পায়, তেন্তে এইখন আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত কিতাপ। আমাজনত কিনিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

আপুনি এটা উচ্চস্বৰৰ পৃথিৱীত এজন অন্তৰ্মুখী বা এজন সংবেদনশীল ব্যক্তি হিচাপে লাভৱান হ'ব পাৰে। আমাৰ নিউজলেটাৰ চাবস্ক্ৰাইব কৰক। সপ্তাহত এবাৰ, আপুনি আপোনাৰ ইনবক্সত শক্তিশালী টিপছ আৰু অন্তৰ্দৃষ্টি পাব৷ চাবস্ক্ৰাইব কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

3. অন্তৰ্মুখী ডুডলছ: বহিৰ্মুখী জগতত অন্তৰ্মুখী জীৱনৰ ওপৰত এক চিত্ৰিত দৃষ্টিভংগী

অন্তৰ্মুখী ডুডলছ: বহিৰ্মুখী জগতত অন্তৰ্মুখী জীৱনৰ এক চিত্ৰিত দৃষ্টিভংগী , মৌৰিন “মাৰ্জি” উইলছনে লিখা আৰু চিত্ৰিত, ইয়াৰ শিৰোনামে যি প্ৰতিশ্ৰুতি দিছে ঠিক সেইটোৱেই কৰে।

মই দৃঢ়ভাৱে অনুভৱ কৰোঁ যে অন্তৰ্মুখী আৰু বহিৰ্মুখী লোকসকল মহান বন্ধু হ’ব পাৰে, কিয়নো মোৰ ভাল বন্ধু আছে যিসকল বহিৰ্মুখী। আমাৰ বন্ধুত্বলৈ ইহঁতে শক্তি আনে আৰু মোৰ নিৰৱ ব্যক্তিত্বক ভালদৰে পৰিপূৰক কৰে। সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে সামাজিক পৰিৱেশত কেনেকৈ অস্বস্তিকৰ নহ’ব লাগে সেই বিষয়ে তেওঁলোকৰ পৰা এটা বা দুটা কথা শিকিছো।

অন্তৰ্মুখী আৰু বহিৰ্মুখী উভয়েই এই কিতাপখন উপভোগ কৰিব, কাৰণ ইয়াত বহিৰ্মুখী বন্ধুসকলে কেনেকৈ অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিৰ জীৱনত ভাৰসাম্য আনিব পাৰে তাক চিত্ৰিত কৰা হৈছে — আৰু ই বহিৰ্মুখীসকলক আমাৰ অন্তৰ্মুখী কুইৰ্কবোৰ ডিকোড কৰাত সহায় কৰিব, যিটো তেওঁলোকৰ বাবে কেতিয়াবা আচৰিত যেন লাগিব পাৰে।

প্লাছ, অন্তৰ্মুখী আৰু সামাজিক উদ্বেগৰ ওপৰত হিষ্টেৰিক ডুডলবোৰে আপোনাক বিশ্বাস কৰাব যে এই বহিৰ্মুখী জগতখনত আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। <৩> ক্ৰেডিট: অন্তৰ্মুখী ডুডলছ

অন্তৰ্মুখী ডুডলছ: এটা চিত্ৰিত ৰূপ বহিৰ্মুখী পৃথিৱীত অন্তৰ্মুখী জীৱন যিসকলে অহৰহ অস্বস্তিকৰ সামাজিক পৰিস্থিতিত নিজকে বিচাৰি পায় আৰু অজুহাত দেখুৱায় আঁতৰি যাওক, যেনে কেৱল এটা অনুষ্ঠান মিছ কৰিবলৈ কামত ব্যস্ত হৈ থকা। বাস্তৱত আমি ঘৰতে থাকি আমাৰ পোহনীয়া জন্তুৰ সৈতে চিনেমাৰ মাৰাথন সম্পূৰ্ণ কৰি আছো।

আপুনি অন্তৰ্মুখী হওক, বহিৰ্মুখী হওক, বা সামাজিক উদ্বেগ আছে, আপুনি... এই কিতাপখন নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ পঢ়া তালিকাত যোগ কৰিব লাগে। আমাজনত কিনিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

4. অন্তৰ্মুখীসকলৰ বাবে এস্কেপ মেনুৱেল

অন্তৰ্মুখীসকলৰ বাবে এস্কেপ মেনুৱেল , কেটি ভাজৰ দ্বাৰা, ইয়াৰ নামৰ সৈতে নিৰপেক্ষ ন্যায় কৰে। কিতাপখন বিভিন্ন ধৰণৰ সম্পৰ্কৰ বাবে পাঁচটা খণ্ডত ভাগ কৰা হৈছে — বন্ধু, আত্মীয়, সহকৰ্মী, চিনাকি, আৰু অচিনাকি মানুহ — আৰু ইয়াত দেখুওৱা হৈছে যে প্ৰতিটো সম্পৰ্কই আপুনি সোমাই পৰা সামাজিক পৰিস্থিতিৰ পৰা কেনেকৈ “পলায়ন” কৰিব পাৰি।

ঠিক এই পৰিস্থিতিবোৰৰ পৰা আপুনি কেনেকৈ ৰক্ষা পৰে? ভাজে এই মজাৰ গ্ৰাফটো অন্তৰ্ভুক্ত কৰিছে, যাক “অজুহাতৰ অৰ্থহীনতাৰ যুক্তিযুক্ততা” বুলি কোৱা হয়, যিয়ে আপোনাক কয় যে আপোনাৰ অজুহাতবোৰ কিমান হাস্যকৰ হ’ব পাৰে, আনজনৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি।

মোৰ দৰে এজনৰ বাবে যিয়ে এটা বা দুটা পাৰ্টিত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ বহুতো অৰ্থহীন অজুহাত দেখুৱাইছে, মই এই গ্ৰাফটো হাস্যকৰ বুলি পাইছিলোঁ। কাৰণ আমি অন্তৰ্মুখী বন্ধু ৰ ফিবিৰ দৰে হ'ব বিচাৰিব পাৰে আৰু কেৱল ক'ব পাৰে, “মই পাৰিলে ভাল আছিল, কিন্তু মই নিবিচাৰো” — কিন্তু মুখ খুলি কওঁকচোন, আমাৰ বহুতেই নিৰপেক্ষ সত্য কোৱাৰ পৰা কুকুৰাৰ দৰে ওলাই যায়।

ভাজে বিভিন্ন সামাজিক পৰিস্থিতিৰো চিত্ৰণ কৰিছে আৰু আপোনাৰ আপোনজনৰ অনুভৱত আঘাত নিদিয়াকৈ ইয়াৰ পৰা পলায়ন কৰিবলৈ হাস্যকৰ ধাৰণা দিয়ে (কাৰণ ই ই কৰে<৫> বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ লগত কৌশলী হওক)।

মই ভাবো অন্তৰ্মুখীসকলৰ বাবে পলায়ন মেনুৱেল যিকোনো অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিৰ সৈতে অনুৰণন ঘটাব যিয়ে কেতিয়াবা কোনো পৰিস্থিতিৰ পৰা পলায়ন কৰাৰ প্ৰয়োজন হৈছে আৰু পলায়ন কৰিছিল তেনে কৰিবলৈ এটা মান্য অজুহাতৰ প্ৰয়োজন। ই ধেমেলীয়া, চুটি, আৰু পলায়নৰ পৰিকল্পনাৰে ভৰা — মই আৰু ক’ব লাগিবনে? আমাজনত কিনিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

আশাকৰোঁ আপুনিও এই আচৰিত কিতাপবোৰৰ ভিতৰত এখন হ'লেও, যদিও সকলোবোৰ নহয়, হাতত ল'ব আৰু আপোনাৰ অন্তৰ্মুখীতাক উদযাপন কৰিবলৈ শিকিব, ঠিক মোৰ দৰেই। এই কিতাপবোৰে আপোনাৰ জীৱনৰ অন্তৰ্মুখী লোকসকলৰ বাবেও জন্মদিন বা ছুটীৰ উপহাৰ হিচাপে কাম কৰে!

আপুনি ভাল পাব পাৰে:

• আপুনি অতি সংবেদনশীল ব্যক্তি হোৱাৰ বাবে কৰা ২৭টা 'অদ্ভুত' কাম
• টেলিফোন'ফ'বিয়া হৈছে কথা কোৱাৰ তীব্ৰ ভয় ফোনত, আৰু ই বাস্তৱ
• ৭টা কথা যিবোৰ অন্তৰ্মুখীসকলৰ বাবে কেৱল যুক্তিযুক্ত নহয়

আমি Amazon এফিলিয়েট প্ৰগ্ৰেমত অংশগ্ৰহণ কৰো।