4 રમુજી સચિત્ર પુસ્તકો જે અંતર્મુખ જીવનને સંપૂર્ણ રીતે કેપ્ચર કરે છે

આ આનંદી પુસ્તકો અંતર્મુખીઓને ઓછા એકલા અનુભવશે અને તેમના જીવનમાં બહિર્મુખીઓને તેમને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે.

સામાજિક ચિંતા સાથે અંતર્મુખી તરીકે, હું હંમેશા શાંતિ મેળવવા અને આમાંથી બચવાના રસ્તાઓ શોધી રહ્યો છું. અસ્તવ્યસ્ત વિશ્વ.

મને લાગે છે કે જ્યારે હું કહું છું કે, અમારા માટે, "અંધાધૂંધી" નો અર્થ બિનજરૂરી સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાથી લઈને બળજબરીથી નાની વાત સુધી કંઈપણ હોઈ શકે છે ત્યારે હું ઘણા અંતર્મુખો માટે બોલું છું. અને ચાલો ફોન કૉલ્સ ભૂલી ન જઈએ, જે ભયાનક હોઈ શકે છે (કૃપા કરીને, કૃપા કરીને તેના બદલે એક ટેક્સ્ટ મોકલો).

તેથી, હું હંમેશા મારી ઉર્જા રિચાર્જ કરવા અને મારા મૂડને શાંત કરવા માટે નાની ધાર્મિક વિધિઓ શોધી રહ્યો છું. મને જાણવા મળ્યું છે કે સારી પુસ્તકમાં ડૂબી જવાથી મને મુક્ત થવામાં મદદ મળે છે.

(આરામદાયક લાગણીઓની વાત કરીએ તો, અહીં 10 રચનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ છે જે અંતર્મુખી અને સંવેદનશીલ લોકો તેમની લાગણીઓને પ્રક્રિયા કરવા અને શાંત કરવા માટે કરી શકે છે.)

અલબત્ત, જ્યારે આપણું વિશ્વ ખૂબ જ "લોકો" અને જબરજસ્ત બની જાય છે ત્યારે બધા અંતર્મુખો પાસે આરામ કરવા માટે તેમની જવા-આધારિત પદ્ધતિઓ હોય છે, અને વાંચન દરેક માટે ન પણ હોય. પરંતુ સદ્ભાગ્યે કેટલાક આનંદી સચિત્ર પુસ્તકો છે જે બહિર્મુખથી ભરપૂર લાગે તેવી દુનિયામાં વોલફ્લાવર હોવાના સાચા સારને કેપ્ચર કરે છે.

જો તમે અંતર્મુખી હો, પુસ્તક પ્રેમી હો કે ન હો, તો તમે ચોક્કસથી સંબંધિત હશો. આ સચિત્ર પુસ્તકો તરફ અને મોટેથી હસીને બોલો, “ઓએમજી — એટલે તો હું!”

તમે એક અંતર્મુખી અથવા સંવેદનશીલ વ્યક્તિ તરીકે વિકાસ કરી શકો છો મોટેથી વિશ્વમાં. અમારા ન્યૂઝલેટર પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો. અઠવાડિયામાં એકવાર, તમે કરશોતમારા ઇનબોક્સમાં સશક્ત ટીપ્સ અને આંતરદૃષ્ટિ મેળવો. સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

સચિત્ર પુસ્તકો જે અંતર્મુખ જીવનને કેપ્ચર કરે છે

1. ટેક્સ્ટ, ડોન્ટ કોલ: એન ઇલસ્ટ્રેટેડ ગાઇડ ટુ ધ ઇન્ટ્રોવર્ટ લાઇફ

જો તમે અંતર્મુખી છો જેઓ કોલિંગ કરતાં ટેક્સ્ટ કરવાનું પસંદ કરે છે, તે તમને ગમશે તે ઘણા કારણોમાંનું આ એક છે ટેક્સ્ટ કરો, કૉલ કરશો નહીં: ઇન્ટ્રોવર્ટેડ લાઇફ માટે એક સચિત્ર માર્ગદર્શિકા , INFJoe દ્વારા.

એક અંતર્મુખ તરીકે, હું ફોન કોલ્સને ધિક્કારું છું. ફોન કોલ્સ ખરેખર મારી સામાજિક અસ્વસ્થતાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જેનો અર્થ છે કે જ્યારે મારો ફોન વાગે છે અથવા મારે કૉલ કરવો પડે છે ત્યારે મને ક્યારેક મીની પેનિક એટેક આવે છે. (કૃપા કરીને ફક્ત ટેક્સ્ટ કરો. જ્યાં સુધી તે બંધ ન થાય ત્યાં સુધી હું મારા ફોનની રિંગ જોઈશ, પછી તમે કૉલ કરેલ હકીકતને સંપૂર્ણપણે અવગણીને, તમને ટેક્સ્ટ કરવા પર પાછા આવીશ.)

આ પુસ્તક તમને અત્યંત બહિર્મુખી દુનિયામાં કેવી રીતે ટકી રહેવું તે પણ શીખવશે, અને કાર્યસ્થળ પર, પાર્ટીઓમાં અથવા ઘણા બધા લોકો સાથે લગભગ કોઈપણ જગ્યાએ અંતર્મુખીઓને જે સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે તે ચિત્રો પ્રતિબિંબિત કરે છે.

ઇન્ટ્રોવર્ટ એટલા જટિલ નથી. આપણામાંના મોટા ભાગનાને નાની વાતો કરતાં ઊંડા, અર્થપૂર્ણ વાર્તાલાપ ગમે છે.

સૌથી સારી વાત એ છે કે પુસ્તક તમને ઓછું એકલું અનુભવશે. માત્ર એટલા માટે કે મારા જેવા અંતર્મુખીઓ ન્યૂનતમ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ઇચ્છે છે તે આપણને વિચિત્ર બનાવતું નથી.

મૂળભૂત રીતે, INFJoeનું પુસ્તક હું જે વિચારી રહ્યો છું તે બધું જ કહે છે,અને હું આશા રાખું છું કે તમે પણ સંબંધ બાંધી શકશો. એમેઝોન પર ખરીદવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

2. ઘોંઘાટીયા વિશ્વમાં શાંત છોકરી: એક અંતર્મુખની વાર્તા

મોટી પાર્ટી વચ્ચે નિર્ણય લેવો કે એકાંતમાં ચાની ચૂસકી લેવી? મને લાગે છે કે તે અંતર્મુખો માટે નો-બ્રેનર છે. અને તે જ જગ્યાએ ડેબી તુંગની કોઇટ ગર્લ ઇન એ નોઇઝી વર્લ્ડ: એન ઇન્ટ્રોવર્ટની સ્ટોરી આવે છે. જ્યારે તમે તેને વાંચો ત્યારે તે તમને હૂંફાળું અસ્પષ્ટ અનુભવ કરાવશે અને ખરેખર એવા તમામ અદ્ભુત અંતર્મુખો માટે એક રત્ન છે જેઓ પણ અત્યંત સંવેદનશીલ લોકો.

(બાજુની નોંધ: શું તમે અત્યંત સંવેદનશીલ વ્યક્તિ છો? અહીં 27 "વિચિત્ર" વસ્તુઓ છે જે અત્યંત સંવેદનશીલ લોકો કરે છે.)

પુસ્તક તુંગના અનુભવોને સમજાવે છે જ્યારે તેણી પુખ્તવયમાં પગ મૂકે છે. તેણીના કોલેજના અંતિમ વર્ષમાં સમાજીકરણ અને ડેટિંગથી માંડીને એક બહિર્મુખ વ્યક્તિ સાથે પ્રેમમાં પડવા, નોકરી શોધવા અને લગ્ન કરવા સુધી, તુંગ તેના મધુર અને રમુજી કાર્ટૂન દ્વારા તેની મુસાફરીને અંતર્મુખી તરીકે દર્શાવે છે.

મને લાગે છે કે આપણામાંના ઘણા અંતર્મુખીઓને ખાતરી જોઈએ છે કે આપણે એકલા સમય પસાર કરવા માંગીએ છીએ તે સામાન્ય છે — અને તુંગ અમને યાદ અપાવે છે કે તે સંપૂર્ણપણે ઠીક છે.

કોઈટ ગર્લ ઈન એ નોઈઝી વર્લ્ડ: એન ઈન્ટ્રોવર્ટ સ્ટોરી તમારા માટે અથવા તમારા જીવનમાં કોઈપણ ઈન્ટ્રોવર્ટ માટે વાંચવી જોઈએ. તે તમને પૂરા દિલથી પ્રેમ કરવામાં અને તમારા અંતર્મુખને સ્વીકારવામાં મદદ કરશે. જો તમેસામાજિકતા કરતાં તમારા પાલતુ સાથે ઘરે રહેવાનું પસંદ કરો કારણ કે તમને તેમની શાંત કંપની ગમે છે, તો આ તમારા માટે યોગ્ય પુસ્તક છે. એમેઝોન પર તેને ખરીદવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

તમે એક અંતર્મુખી અથવા ઉચ્ચ અવાજની દુનિયામાં સંવેદનશીલ વ્યક્તિ તરીકે વિકાસ કરી શકો છો . અમારા ન્યૂઝલેટર પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો. અઠવાડિયામાં એકવાર, તમને તમારા ઇનબોક્સમાં સશક્ત ટીપ્સ અને આંતરદૃષ્ટિ મળશે. સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

3. ઇન્ટ્રોવર્ટ ડૂડલ્સ: એક બહિર્મુખ વિશ્વમાં અંતર્મુખ જીવન પર સચિત્ર દેખાવ

ઇન્ટ્રોવર્ટ ડૂડલ્સ: બહિર્મુખ વિશ્વમાં અંતર્મુખ જીવન પર એક સચિત્ર દેખાવ , મૌરીન “માર્ઝી” વિલ્સન દ્વારા લખાયેલ અને સચિત્ર, તેનું શીર્ષક જે વચન આપે છે તે બરાબર કરે છે.

મને ભારપૂર્વક લાગે છે કે અંતર્મુખી અને બહિર્મુખ લોકો સારા મિત્રો હોઈ શકે છે, કારણ કે મારા સારા મિત્રો છે જે બહિર્મુખ છે. તેઓ અમારી મિત્રતામાં ઊર્જા લાવે છે અને મારા શાંત વ્યક્તિત્વને સારી રીતે પૂરક બનાવે છે. પ્રામાણિકપણે, મેં તેમની પાસેથી એક અથવા બે વસ્તુ શીખી છે કે સામાજિક સેટિંગ્સમાં કેવી રીતે બેડોળ ન રહેવું.

અંતર્મુખી અને બહિર્મુખ બંને આ પુસ્તકનો આનંદ માણશે, કારણ કે તે દર્શાવે છે કે બહિર્મુખી મિત્રો કેવી રીતે અંતર્મુખના જીવનમાં સંતુલન લાવી શકે છે — અને તે બહિર્મુખીઓને અમારી અંતર્મુખી વિચિત્રતાઓને ડીકોડ કરવામાં મદદ કરશે, જે તેમને ક્યારેક વિચિત્ર લાગે છે.

ઉપરાંત, અંતર્મુખતા અને સામાજિક અસ્વસ્થતા પરના ઉન્માદપૂર્ણ ડૂડલ્સ તમને વિશ્વાસ કરાવશે કે તમે આ બહિર્મુખ વિશ્વમાં એકલા નથી.

ઇન્ટ્રોવર્ટ અંતર્મુખોને એકલા સમયની જરૂર કેમ છે તેની પાછળનું વિજ્ઞાન ડૂડલ્સ: એન ઇલસ્ટ્રેટેડ લુક ઇન્ટ્રોવર્ટ લાઇફ ઇન એન એક્સટ્રોવર્ટ વર્લ્ડ તે બધા લોકો માટે છે જેઓ પોતાને સતત અણઘડ સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં શોધે છે અને બહાનું બનાવે છે દૂર જાઓ, જેમ કે કોઈ પ્રસંગ ચૂકી જવા માટે કામમાં વ્યસ્ત રહેવું. વાસ્તવમાં, અમે ઘરે રહીએ છીએ અને અમારા પાલતુ પ્રાણીઓ સાથે મૂવી મેરેથોન પૂરી કરી રહ્યા છીએ.

તમે અંતર્મુખી હો, બહિર્મુખી હો અથવા સામાજિક ચિંતા ધરાવતા હો, તમે આ પુસ્તક ચોક્કસપણે તમારી વાંચન યાદીમાં ઉમેરવું જોઈએ. એમેઝોન પર તેને ખરીદવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

4. ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ માટે એસ્કેપ મેન્યુઅલ

ધ એસ્કેપ મેન્યુઅલ ફોર ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ , કેટી વાઝ દ્વારા, તેના નામ સાથે સંપૂર્ણ ન્યાય કરે છે. આ પુસ્તક વિવિધ પ્રકારના સંબંધો માટે પાંચ વિભાગોમાં વહેંચાયેલું છે - મિત્રો, સંબંધીઓ, સહકાર્યકરો, પરિચિતો અને અજાણ્યાઓ — અને દરેક સંબંધ દ્વારા તમે જે સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં મુકાઈ જાઓ છો તેમાંથી કેવી રીતે "છટકી" શકાય તે બતાવે છે.

તમે આ પરિસ્થિતિઓમાંથી કેવી રીતે છટકી શકો છો? વાઝમાં આ રમુજી આલેખનો સમાવેશ થાય છે, જેને "પ્લેઝિબિલિટી ઓફ એક્સક્યુઝ એબ્સર્ડિટી" કહેવાય છે, જે તમને જણાવે છે કે અન્ય વ્યક્તિ સાથેના તમારા સંબંધોના આધારે તમારા બહાના કેટલા હાસ્યાસ્પદ હોઈ શકે છે.

મારા જેવા વ્યક્તિ કે જેમણે એકાદ બે પાર્ટીમાં ભાગ લેવા માટે ઘણા વાહિયાત બહાના કર્યા છે, મને આ આલેખ આનંદી લાગ્યો. બધા પછી, અમે અંતર્મુખ મિત્રો તરફથી ફોબી જેવા બનવાની ઈચ્છા હોઈ શકે છે અને ફક્ત કહી શકે છે, “કાશ હું કરી શકું, પણ હું નથી ઈચ્છતો” — પણ ચાલો તેનો સામનો કરીએ, આપણામાંના ઘણા સંપૂર્ણ સત્ય કહેવાથી દૂર રહીએ છીએ.

વાઝ વિવિધ સામાજિક દૃશ્યો પણ દર્શાવે છે અને તમારા પ્રિયજનોની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડ્યા વિના તેનાથી બચવા માટે તમને રમુજી વિચારો આપે છે (કારણ કે તે આવે છે મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે મુશ્કેલ બનો).

મને લાગે છે ઈન્ટ્રોવર્ટ્સ માટે એસ્કેપ મેન્યુઅલ કોઈપણ અંતર્મુખ સાથે પડઘો પાડશે જેને ક્યારેય પરિસ્થિતિમાંથી ભાગી જવાની જરૂર પડી હોય અને આમ કરવા માટે યોગ્ય બહાનાની જરૂર છે. તે રમુજી, ટૂંકું અને એસ્કેપ પ્લાન્સથી ભરેલું છે — મારે વધુ કહેવાની જરૂર છે? એમેઝોન પર તેને ખરીદવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

હું આશા રાખું છું કે તમે આમાંના ઓછામાં ઓછા એક અદ્ભુત પુસ્તકો મેળવશો, જો તે બધા નહીં, અને તમારી અંતર્મુખતાની ઉજવણી કરવાનું શીખો, જેમ મેં કર્યું હતું. આ પુસ્તકો તમારા જીવનના અંતર્મુખો માટે જન્મદિવસ અથવા રજાઓની મહાન ભેટો પણ બનાવે છે!

તમને ગમશે:

• 27 'વિચિત્ર' વસ્તુઓ તમે કરો છો કારણ કે તમે અત્યંત સંવેદનશીલ વ્યક્તિ છો
• ટેલિફોનોફોબિયા એ વાત કરવાનો તીવ્ર ડર છે ફોન પર, અને તે વાસ્તવિક છે
• 7 વસ્તુઓ કે જે ફક્ત અંતર્મુખી માટે અર્થપૂર્ણ નથી

અમે એમેઝોન સંલગ્ન પ્રોગ્રામમાં ભાગ લઈએ છીએ.