কিভাবে শীতল হতে হয়: এটা আসলে কি মানে & 18 হ্যাক দেখতে উপায় শীতল

Tiffany

আপনার কাছে কী ভালো লাগছে? এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়, তবে আপনি কীভাবে শান্ত হতে চান তা জানতে চাইলে আপনাকে আপনার সংজ্ঞাটি তৈরি করতে হবে এবং এটির সাথে যেতে হবে!

আপনার কাছে কী ভালো লাগছে? এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়, তবে আপনি কীভাবে শান্ত হতে চান তা জানতে চাইলে আপনাকে আপনার সংজ্ঞাটি তৈরি করতে হবে এবং এটির সাথে যেতে হবে!

আসুন, আমরা সবাই পছন্দ করতে চাই মানুষ সেখানে এমন অনেক লোক নেই যারা তাদের কে পছন্দ করে এবং কে পছন্দ করে না তা চিন্তা করে না। সম্ভবত আমাদের লক্ষ্য হওয়া উচিত সেই ব্যক্তিদের মতো হওয়া, তবে এটি এমন কিছু নয় যা সহজে অর্জন করা যায়। যাইহোক, আপনি হতে পারেন এমন একটি জিনিস রয়েছে এবং এটি দুর্দান্ত। তবে প্রথমে, আপনি যদি শীতল হতে শিখতে চান তবে আপনাকে শীতল বলতে কী বোঝায় তা খুঁজে বের করতে হবে।

সুচিপত্র

কারণ সত্যিই, এটি প্রত্যেকের কাছে আলাদা, তাই না?

কিছু ​​মানুষের জন্য, শীতল হল মূলধারা। অন্যদের জন্য, শীতল অদ্ভুত এবং অফ-বীট।

সম্ভবত সর্বোত্তম সংজ্ঞা হল কেবল নিজের হওয়া এবং এর সাথে ঠিক থাকা। এটি এমন কিছু যা আমরা সকলেই পৌঁছাতে পারি এবং যদিও আপনি যেমন আছেন ঠিক তেমন নিজেকে গ্রহণ করতে সময় লাগতে পারে, এটি খুব সম্ভব।

[পড়ুন: কীভাবে একটি মেয়ের সাথে এটিকে ঠাণ্ডা করা যায় এবং আপনার শান্ত রেখে তাকে প্রভাবিত করা যায়]

ঠান্ডা হওয়ার অর্থ কী?

তাহলে, আপনার কী শীতল সাধারণ ধারণা? শব্দটি শুনলেই হয়তো আপনার পরিচিত কারোর ছবি আপনার মনে ভেসে ওঠে। অথবা আপনি একটি বিশেষ সেলিব্রিটি মনে করতে পারেন.

কিছু ​​লোকের জন্য, এমন একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তি নেই যা তারা যা বুঝতে পারে তাতে বাস করে, এটি কেবল বৈশিষ্ট্য এবং যেভাবে একজন ব্যক্তি নিজেকে সাধারণভাবে বহন করে।

এটা হতে পারে:

1. এর পরিবর্তে এটি দ্বারা চাপ হচ্ছে. তাই আপনি যদি শান্ত, এবং চাপমুক্ত হতে চান, তাহলে দৈনন্দিন সমস্যাগুলিকে কী তা হ্যান্ডেল করতে শিখুন - জীবনের রাস্তায় ছোট বাধা, এবং এর বেশি কিছু নয়।

[পড়ুন: কীভাবে আরও আরামদায়ক হবেন যখন আপনি নতুন লোকের সাথে দেখা করছেন]

আমরা সবাই শান্ত হতে চাই। সবাই পছন্দ করে এবং তাদের সম্মান করে। এখন আপনি কিভাবে ঠান্ডা হতে জানেন, আপনি শুধু গতিশীল চাকা করা প্রয়োজন.

এমন কেউ যে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করে যেভাবে তারা আছে

2. একজন ব্যক্তি যিনি নিয়মিত অন্যদের সাহায্য করেন

3. এমন কেউ যিনি আত্মবিশ্বাসী, এবং নয় অত্যধিক আত্মবিশ্বাসী বা অহংকারী উপায়ে [পড়ুন: কীভাবে আত্মবিশ্বাস তৈরি করা যায় – 16টি উপায় উপলব্ধি করার জন্য যে আপনি এটির যোগ্য]

4. যখন কেউ অন্যরা কী চিন্তা করে না যতক্ষণ তারা খুশি থাকে ততক্ষণ তাদের কথা ভাবুন। 6 যারা তাদের নিজস্ব স্টাইল মূর্ত করে এবং এর মালিক

9. একজন জনপ্রিয় ব্যক্তি - স্কুলে 'ইন' গ্যাংটির কথা মনে আছে? [পড়ুন: কীভাবে কাউকে অবিলম্বে পছন্দ করা যায়]

10. এমন কেউ যিনি একটি কঠিন পরিস্থিতি শান্তভাবে মোকাবেলা করতে পারেন

11। একজন ব্যক্তি যার একটি বিশেষ প্রতিভা আছে, যেমন সঙ্গীত বা শিল্প

তালিকাটি চলে। সত্যিই, আপনি প্রথমবার তাদের সাথে ঘুমানোর পরে 34টি জিনিস সম্পর্কে ছেলেরা চিন্তা করে যে কেউ দুর্দান্ত হতে পারে, এটি কেবল এটির আপনার নিজস্ব সংস্করণের মালিক হওয়ার জন্য নেমে আসে।

আসুন শিখে নেওয়া যাক কিভাবে শান্ত হতে হয়!

আপনি যাদেরকে শান্ত বলে মনে করেন তাদের কথা চিন্তা করলে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে তারা সবাই একই রকমের কয়েকটি বৈশিষ্ট্য ভাগ করে নেয়: তারা' আত্মবিশ্বাসী, সবার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ, এবং তাদের মধ্যে অনন্য কিছু আছে।

কিন্তু তা ছাড়া, এমন কোনও সূত্র নেই যা দেখায় যে দুর্দান্ত হওয়া কী, কারণ এটি বিষয়ভিত্তিক। [পড়ুন: কীভাবে আরও আকর্ষণীয় এবং তৈরি করা যায়সবাই আপনাকে জানতে চায়]

তবে, কিছু মৌলিক নির্দেশিকা রয়েছে যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন আপনার নিজের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য। সর্বোপরি, কীভাবে শীতল হতে হয় তা জানা একটি শিল্প ফর্ম।

1. আপনি যখন শিখবেন কীভাবে শান্ত হতে হয়, তখন এটিতে খুব বেশি ফোকাস করবেন না

এখানে জিনিসটি, আমরা সকলেই এমন লোকদের চিনি যারা শান্ত হওয়ার জন্য "চেষ্টা" করছে। তারা জনপ্রিয় বাচ্চাদের চারপাশে ঝুলবে এবং তাদের গাধায় চুম্বন করবে যদি তাদের প্রয়োজন হয়, শুধুমাত্র বৈধতা পাওয়ার জন্য।

কিন্তু, সত্যিকারের শান্ত লোকেরা কী তাদের সেভাবে দেখাবে সেদিকে মনোযোগী হয় না। তারা শুধু তারা যারা.

সুতরাং, যদিও আপনি এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করতে চলেছেন, তবে সেগুলি সম্পর্কে আচ্ছন্ন হবেন না কারণ লোকেরা সহজেই তা ধরবে৷ খুব কঠিন চেষ্টা বা এটা overthink না! [পড়ুন: কীভাবে আপনার নিজস্ব অনন্য ধরণের আকর্ষণীয়তার মালিক হবেন]

2. অভাবগ্রস্ত হবেন না

কুল বাচ্চাদের কাছে মানুষ এসেছে, অন্যভাবে নয়। তারা অভাবী বা মরিয়া নয়। যখন আপনি অভাবী হন, তখন লোকেরা মনে করে না যে আপনার মতামতের ক্ষেত্রে আপনি নির্ভরযোগ্য। যাইহোক, যদি আপনি পিছিয়ে থাকেন, তাহলে লোকেরা আপনার কাছে আসার এবং পরামর্শ নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করবে।

এবং, আমরা সকলেই জানি যে আপনি যেই হোন না কেন প্রয়োজনটি আকর্ষণীয় নয়। লোকেদের ভিক্ষা করবেন না, তাদের চারপাশে আঁকড়ে থাকবেন না এবং অন্যদের আপনার সমস্যার সমাধান করবেন না। [পড়ুন: 20টি সবচেয়ে সাধারণ কারণ যা মানুষ আপনাকে পছন্দ করে না]

3. আপনাকে নিজেকে হতে হবে

আপনি যদি শান্ত হতে জানতে চান তবে আপনাকে নিজেকে হতে হবে। আমরা জানি আপনি আছেনভাবছেন, ‘ কিন্তু নিজেকে থাকাটা ভালো নয়!’ কিন্তু তাই। আপনি আপনার নিজের ব্যক্তি যা আপনাকে অনন্য করে তোলে।

যখন কেউ জনসমক্ষে অস্বস্তিকর বা অস্বস্তিকর দেখায়, এটি শুধুমাত্র কারণ তারা নিজেদের পছন্দ করে না। এবং তারা কেবল মাপসই করার জন্য অন্য কেউ হওয়ার জন্য মরিয়া হয়ে চেষ্টা করছে।

সুতরাং আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনি যদি ভিতর থেকে শান্ত হতে চান তবে এর অর্থ হল নিজেকে সবচেয়ে খাঁটি উপায়ে থাকা, এবং আসলে আপনি কে তার জন্য নিজেকে পছন্দ করেন।

আপনি যদি অন্য লোকেদের অনুলিপি করেন এবং এমন কেউ হন যা আপনি 21টি লক্ষণ জানার জন্য কখন একজন লোককে টেক্সট করা বন্ধ করতে হবে & সে তেমন যত্ন করে না নন, তাহলে সবাই তা ধরবে, যা আপনাকে অস্থির করে তুলবে৷

4. ন্যূনতম স্ব-বিজ্ঞাপন রাখুন

চলচ্চিত্রে আপনি জানেন কীভাবে শান্ত লোকটি সর্বদা শক্তিশালী এবং নীরব টাইপের যে ক্যাফেটেরিয়ার কোণে একটি দর্শনের বই পড়ে? ঠিক আছে, লোকেরা তার প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার একটি কারণ রয়েছে। কারণ সে রহস্যময়। আপনি যা শুনতে চান তা তিনি আপনাকে বলছেন না।

আপনার নিজের সম্পর্কে সবাইকে বলার দরকার নেই। আপনি কিছু জিনিস নিজের বা আপনার কাছের বন্ধুদের কাছে রাখতে পারেন। এর মানে সোশ্যাল মিডিয়াতে ওভারশেয়ার না করা। [পড়ুন: প্রলোভনের শিল্প – 25টি সেক্সি উপায় যাতে যৌন আবেদন ধূলিসাৎ করা যায়]

5. অন্যদের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা জানুন

আপনি গাড়ি বিক্রি করছেন বলে আপনাকে শোনাতে হবে না, তবে আপনি কীভাবে কথা বলবেন তা নিয়ে আপনাকে কাজ করতে হবে। ঠাণ্ডা বাচ্চারা এমন অশ্লীল শব্দ ব্যবহার করে না যা আপনি বুঝতে পারবেন না। তারা আসলে আপনার সাথে কথা বলতে পারে এবং একটি ধরে রাখতে পারেশালীন কথোপকথন। এটিই তাদের শীতল করে তোলে। আপনি আসলে তাদের সাথে কথা বলতে পারেন।

লোভ চলে যায় যখন আপনি এমন কারো সাথে দেখা করেন যাকে আপনি খুব বিশেষ মনে করেন এবং তারা খুব কমই দুটি মস্তিষ্কের কোষকে একসাথে ঘষতে পারে।

6. আপনার আত্মবিশ্বাস নিয়ে কাজ করুন

আপনি কখনই শান্ত বাচ্চাটিকে তাদের মাথা নিচু করে, ক্যাফেটেরিয়ার কোণে একা তাদের দুপুরের খাবার খেতে দেখেন না। না, তারা মাথা উঁচু করে, আত্মবিশ্বাসের সাথে হাঁটছে। এজন্য তারা শান্ত।

লোকেরা চায় যে তাদের জীবনে এই ব্যক্তির আস্থা রাখার ক্ষমতা থাকুক। মনে রাখবেন, যা কাউকে শান্ত করে তোলে তা হল যে তারা নিজের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং অন্য লোকেরা কী ভাবছে তা নিয়ে চিন্তা করে না। [পড়ুন: কীভাবে আত্মবিশ্বাস অর্জন করবেন এবং আপনার জীবনকে আরও ভালোভাবে ঘুরিয়ে দেবেন]

7. অন্যদের বিচার করবেন না

ঠান্ডা লোকেরা অন্যদের বিচার করে না, শুধুমাত্র খারাপ এবং নিরাপত্তাহীনরা করে।

যখন আপনি উচ্চ বিদ্যালয়ে ছিলেন তখন বিচারপ্রবণ হওয়া আপনার জন্য কাজ করতে পারে এবং এর চেয়ে ভাল কেউ জানত না। কিন্তু একবার আপনি সবাই বড় হয়ে গেলে, সবাই খারাপদের দিকে তাকায়। আপনি যদি জানতে চান কিভাবে শান্ত হতে হয়, তাহলে আপনার চারপাশের সবকিছু এবং প্রত্যেকের সম্পর্কে সত্যিই শান্ত হোন।

কেউ আপনার মান বা মতামতের সাথে মানানসই বলে মনে হচ্ছে না বলেই কাউকে বিচার করা বা স্নাইড মন্তব্য করা এড়িয়ে চলুন।

8. আপনি যখন কারো সাথে সাক্ষাত করেন তখন ভালো থাকুন

যখন আপনি কারো সাথে দেখা করেন বা কারো সাথে পরিচিত হন তখন উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হন। রহস্যময় ভালো, কিন্তু আবির্ভূত হওয়া বা উদ্ধত aসবার জন্য বিশাল টার্ন-অফ।

যখনই আপনি কারও সাথে ধাক্কা খাবেন, তাদের দেখে সত্যিকারের উষ্ণ এবং খুশি হন। তোমার হাসি ছড়িয়ে পড়ুক তোমার চোখে।

এবং সেই এক মুহুর্তে, আপনার সাথে থাকা যে কাউকে অনুভব করুন যে তারাই একমাত্র ব্যক্তি যার সাথে আপনি কথা বলতে আগ্রহী। আপনি যখন কাউকে আপনার পূর্ণ মনোযোগ এবং উষ্ণতা দেন, এমনকি যদি তা এক মিনিটের জন্যও হয়, তারা আপনার সাথে কথা বলতে এবং আপনার চারপাশে থাকতে পছন্দ করবে। [পড়ুন: কীভাবে লোকেদের আপনার মতো করে তুলবেন – 35 টি টিপস যাকে মোহিত করার জন্য!]

9. জেনে রাখুন যে সবাই আপনাকে পছন্দ করবে না, এবং এটির সাথে ঠিক থাকুন

এটি এমন কিছু যা আপনাকে গ্রহণ করতে হবে। সবাই আপনাকে পছন্দ করবে না এবং এটি ঠিক আছে। আমরা যাদের সাথে দেখা করি তাদের সবাইকে পছন্দ করতে পারি না অন্যথায় আমাদের আক্ষরিক অর্থে হাজার হাজার ভাল বন্ধু থাকবে এবং এটি বাস্তবসম্মত নয়।

সুতরাং, যদিও কিছু লোক আপনাকে শান্ত মনে করতে পারে, অন্যরা নাও হতে পারে এবং এটি এমন কিছু যা আপনাকে অতিক্রম করতে হবে৷

10. আপনার নিজস্ব স্টাইল খুঁজুন এবং অন্য কারোর অনুলিপি করবেন না

আপনি যদি শান্ত হতে চান এবং লোকেরা আপনাকে প্রশংসা করে এবং সম্মান করতে চান, তাহলে দিনের শেষে আপনাকে আপনার নিজস্ব শৈলীতে লেগে থাকতে হবে। আপনার ব্যক্তিত্ব এমন কিছু নয় যা আপনি পরিবর্তন করতে পারেন, এইগুলি মূল বৈশিষ্ট্য যা আপনাকে তৈরি করে আপনি কে। সুতরাং, আপনার স্টাইলটি তাদের পরিপূরক হওয়া উচিত এবং আপনার কাছ থেকে সেই বৈশিষ্ট্যগুলি বের করতে সহায়তা করা উচিত।

এর মানে এই নয় যে আপনি ফ্যাশন ট্রেন্ডগুলি অনুসরণ করতে পারবেন না তবে আপনাকে সেগুলি এমনভাবে পরতে হবে যাতে আপনি কেহয়, এবং সরাসরি catwalk থেকে তাদের অনুলিপি না. [পড়ুন: কীভাবে আত্ম-প্রেম এবং সুখ আবিষ্কার করবেন]

11. সবার সাথে সমান আচরণ করুন

কিছু ​​লোক শুধু ভাগ্যবান এবং তারা শান্ত কারণ তারা সঠিক লোকেদের সাথে আড্ডা দেয় বা সত্যিই হট। কিন্তু, একবার আপনি তাদের সাথে কথা বললে, আপনি বুঝতে পারবেন যে তারা আসলে ভয়ঙ্কর মানুষ।

আপনি যদি ঠাণ্ডা থাকতে চান, তাহলে আপনাকে সবার সাথে সমান আচরণ করতে হবে। আপনি অন্য কারও চেয়ে ভাল নন এবং লোকেদের আপনার সম্পর্কে এমন ধারণা পাওয়া উচিত নয়।

12. শীতল হতে শিখতে চান? জেনে রাখুন যে কম বেশি

কম বেশি। আপনি নিশ্চয়ই এই কথাটি শুনেছেন এবং এটি 100% সঠিক। যখন এটি শীতল হতে আসে, কম বেশি হয়। ঠাণ্ডা দেখতে আপনাকে জুতা থেকে হেডব্যান্ড পর্যন্ত পুরো গুচি পোশাক পরতে হবে না।

যদি কিছু হয়, তাহলে তোমাকে বোকা মনে হবে। শান্ত মানুষ এত কঠিন চেষ্টা না. কেন জেমস বন্ড শান্ত ছিল? কারণ তিনি যা করেছেন সবই মসৃণ ও শান্ত। [পড়ুন: কীভাবে ধনী দেখাবেন – 40টি সহজ উপায় যেন আপনি নগদে ঢোকাচ্ছেন]

13. আপনাকে নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে না

এর মানে এই নয় যে আপনাকে ফৌজদারি অপরাধের একটি তালিকা করতে হবে - এটি মূল বিষয় নয়। আমরা যা পাওয়ার চেষ্টা করছি তা হল শান্ত মানুষরা সব সময় নিয়ম ও সময়সূচী নিয়ে ক্ষুব্ধ এবং ক্ষুব্ধ হয় না৷

এই বিদ্রোহীতা রয়েছে যা সাধারণত শান্ত মানুষের মধ্যে পাওয়া যায়৷ তারা প্রয়োজনে নিয়ম ভঙ্গ করতে ইচ্ছুক, এছাড়াও, এটি তাদের শক্তিশালী করে তোলে যাতাদের আকর্ষণ যোগ করে।

14. অনুমান করবেন না যে কীভাবে শান্ত হতে হয় তা শিখলে আপনি একটি নিখুঁত জীবন পাবেন

কেউ শান্ত হওয়ার অর্থ এই নয় যে জীবন তাদের জন্য সহজভাবে চলতে চলেছে। এখানে জিনিসটি হল, কখনও কখনও শীতল হওয়া একটি দুর্দান্ত সাহায্য হতে পারে যখন অন্যান্য পরিস্থিতিতে, আপনি চান যে আপনি হয়তো এত শান্ত না হন।

হ্যাঁ, বহির্মুখী এবং আড়ম্বরপূর্ণ হওয়া দেখাতে পারে যে আপনি বেশ বিশেষ, কিন্তু এটি আপনাকে একটি ঝাঁকুনি হিসাবেও দেখা যেতে পারে। এটি একটি ভারসাম্যমূলক কাজ যা আপনাকে নিজেরাই বের করতে হবে। [পড়ুন: কীভাবে একজন সদয় মানুষে পরিণত হওয়া যায়]

15. সবার সাথে সদয় এবং সম্মানের সাথে আচরণ করুন

সত্যিই শান্ত লোকেরা গাধা নয়। তারা সমস্ত লোকের উপর স্ট্যাম্প দেয় না বা অসম্মানজনকভাবে কাজ করে না। আপনি যদি শীতল হতে শিখতে চান তবে আপনাকে সবার সাথে সদয় এবং সম্মানের সাথে আচরণ করতে হবে।

লোকে এবং তারা কেমন অনুভব করছে তা বুঝতে আপনার সহানুভূতি ব্যবহার করুন। অনুমান করবেন না যে আপনি কারও চেয়ে ভাল এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি লোকেদের যখন প্রয়োজন তখন তাদের সাহায্য করেন। [পড়ুন: কীভাবে আরও সহানুভূতিশীল হবেন এবং মানসিক সংযোগ তৈরি করবেন]

16. অন্যদের জানাবেন না যে আপনি মানসিক চাপে আছেন

আপনি যদি জানতে চান কীভাবে শীতল হতে হয়, তাহলে আপনাকে শান্ত বিড়াল হিসাবে দেখা উচিত যেটি কোনও কিছু দ্বারা প্রভাবিত বলে মনে হয় না। আপনাকে সূর্যালোকের একটি ব্যাগ হিসাবে দেখা উচিত যা কখনই কোনও পরিস্থিতিতে টেনে নামাতে পারে না, এবং আশাবাদ আপনার প্রতিটি ছিদ্র থেকে প্রবাহিত হয়!

যখন আপনি কিছুতে বিরক্ত হন, তখন গ্রহণ করুনএটিতে ফোকাস করার জন্য কয়েক মিনিট, এবং যখন আপনি মনে করেন যে আপনার কাছে আপনার প্রয়োজনীয় উত্তর আছে, তখন এগিয়ে যান। আপনার চাপ এবং উদ্বেগ চারপাশে বহন করা আপনাকে শান্ত দেখায় না, এটি আপনাকে ধ্বংস করে দেয়।

কোন সমস্যায় মানসিকভাবে আপনার প্রয়োজনীয় সময় ব্যয় করুন, এটি সমাধান করুন এবং এগিয়ে যান। আপনি চাইলে আপনার নিকটতম বন্ধুদের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। এবং মনে রাখবেন যে গুজব কখনও কখনও গ্রহণযোগ্য, তবে একই সমস্যা বারবার নয়। [পড়ুন: কীভাবে ইতিবাচক চিন্তা করবেন এবং ইতিবাচক থাকার জন্য আপনার মনকে পুনরায় প্রোগ্রাম করবেন]

17। আরাম করুন!

আপনি যদি শান্ত হতে চান তবে আপনাকে আরাম করতে হবে। আমরা জানি আপনি এই সমস্ত টিপস পড়েছেন এবং এখন কী এবং কীভাবে সবকিছু পরিচালনা করবেন তা বোঝার চেষ্টা করছেন, তবে শুনুন, আরাম করুন। ঠাণ্ডা মানুষরা ঘুম থেকে ওঠার পর প্রতি মুহূর্তে নাটকীয় হয়ে ওঠে না।

তাদেরকে একটি কারণে শান্ত বলা হয়, এবং এর কারণ হল তারা ঠাণ্ডা এবং আরামদায়ক। সুতরাং, শিথিল হওয়া এমন কিছু হতে চলেছে যা আপনাকে কাজ করতে হবে৷

18. জীবনের জন্য একটি শীতল মন্ত্র রাখুন

"আগামীকাল আসবে, আপনি এখন এটি নিয়ে চাপে থাকতে চান বা এটি সম্পর্কে শিথিল হন।"

একটি নীতিবাক্য বা একটি মন্ত্র চয়ন করুন যা আপনাকে ইতিবাচক মনোভাবের সাথে জীবনের মুখোমুখি হতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিবার যখন আপনি হতাশ বোধ করছেন বা ইতিবাচক বোধ করছেন না, নিজেকে একটি ইতিবাচক মন্ত্র মনে করিয়ে দিন। [পড়ুন: বেঁচে থাকার 21টি ইতিবাচক মন্ত্র যা আপনার জীবনকে আরও ভালভাবে বদলে দিতে পারে]

শেষ পর্যন্ত সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে, আপনাকে কেবল পথ খুঁজে বের করতে হবে

Written by

Tiffany

Tiffany অভিজ্ঞতার একটি সিরিজ জীবনযাপন করেছেন যেটিকে অনেকে ভুল বলে, কিন্তু তিনি অনুশীলনকে বিবেচনা করেন। সে এক বড় মেয়ের মা।একজন নার্স এবং প্রত্যয়িত জীবন হিসাবে & পুনরুদ্ধার প্রশিক্ষক, টিফানি তার নিরাময় যাত্রার অংশ হিসাবে অন্যদের ক্ষমতায়নের আশায় তার অ্যাডভেঞ্চার সম্পর্কে লিখেছেন।তার ক্যানাইন সাইডকিক ক্যাসির সাথে তার ভিডব্লিউ ক্যাম্পারভ্যানে যতটা সম্ভব ভ্রমণ করা, টিফানি সহানুভূতিশীল মননশীলতার সাথে বিশ্বকে জয় করার লক্ষ্য রাখে।