ڪيئن ٿڌو ٿيڻ: ڇا واقعي ان جو مطلب آهي & 18 هيڪس ڏسڻ لاءِ واٽ کولر

توهان لاءِ ڪهڙو سٺو آهي؟ اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ تبديل ٿئي ٿو، پر جيڪڏهن توهان ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته ڪيئن ٿڌو، توهان کي پنهنجي تعريف کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ان سان گڏ وڃو!

اچو ان کي منهن ڏيو، اسان سڀ چاهيون ٿا ته اسان کي پسند ڪيو وڃي. ماڻهو. اتي ڪيترائي ماڻهو نه آهن جن کي صرف پرواه ناهي ته ڪير انهن کي پسند ڪري ٿو ۽ ڪير نه. ٿي سگهي ٿو ته اسان کي انهن ماڻهن وانگر وڌيڪ ٿيڻ جو مقصد هئڻ گهرجي، پر اهو ڪجهه ناهي جيڪو آساني سان حاصل ڪيو وڃي. تنهن هوندي، اتي هڪ شيء آهي جيڪو توهان ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو سٺو آهي. پر پھريائين، جيڪڏھن توھان سکڻ چاھيو ٿا ته ڪيئن ٿڌو رھجي، توھان کي اھو ڪم ڪرڻو پوندو ته توھان لاءِ ٿڌ جو مطلب ڇا آھي.

ڇاڪاڻ ته واقعي، اهو هر ڪنهن لاءِ مختلف آهي، آهي نه؟

ڪجهه ماڻهن لاءِ، ٿڌو مکيه وهڪرو آهي. ٻين لاء، ٿڌو نرالو ۽ آف بيٽ آهي.

شايد بهترين تعريف صرف پنهنجو پاڻ هجڻ ۽ ان سان ٺيڪ هجڻ آهي. اھو ڪجھھ آھي جنھن ڏانھن اسين سڀ پھچي سگھون ٿا ۽ جڏھن تہ اھو وقت وٺي سگھي ٿو پاڻ کي قبول ڪرڻ ۾ بلڪل ائين جيئن توھان آھيو، اھو تمام قابل عمل آھي.

[پڙهو: ڪنهن ڇوڪريءَ سان ڪيئن کيڏجي ۽ ان کي پرسڪون رکي ان کي متاثر ڪجي]

ٿڌي ٿيڻ جو ڇا مطلب آهي؟

پوءِ، توهان جو ڇا آهي ٿڌي جو عام خيال؟ ٿي سگهي ٿو ڪنهن جي تصوير جنهن کي توهان ڄاڻو ٿا توهان جي ذهن ۾ پاپ ٿئي ٿي جڏهن توهان لفظ ٻڌو. يا ٿي سگهي ٿو توهان ڪنهن خاص مشهور شخصيت جو سوچيو.

ڪجهه ماڻهن لاءِ، اتي ڪو خاص ماڻهو نه هوندو آهي، جيڪو آباد هجي، جنهن کي هو سمجهن ٿا، اهو صرف خاصيتون ۽ طريقو آهي جيڪو هڪ شخص پاڻ کي عام طور تي سنڀاليندو آهي.

اهو ٿي سگهي ٿو:

5>1. ان دوران ان تي زور ڀرڻ بدران. سو جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ٿڌو ۽ دٻاءُ کان پاڪ، روزمره جي مسئلن کي سنڀالڻ سکو جيئن اھو ڇا آھي - زندگيءَ جي رستي ۾ ننڍڙا ٽڪر، ۽ ٻيو ڪجھ به نه.

[پڙھو: ڪيئن وڌيڪ آرام سان رھجي جڏھن توهان نون ماڻهن سان ملاقات ڪري رهيا آهيو]

اسان سڀ سٺا ٿيڻ چاهيون ٿا. هرڪو ماڻهو پسند ڪندو آهي ۽ انهن جي عزت ڪندو آهي. هاڻي ته توهان ڄاڻو ٿا ته ڪيئن ٿڌو ٿيڻو آهي، توهان کي صرف سائيڪلن کي حرڪت ۾ رکڻ جي ضرورت آهي.

2. هڪ ماڻهو جيڪو ٻين جي مدد ڪري ٿو باقاعدي

3. ڪو ماڻهو جيڪو اعتماد وارو آهي، ۽ نه حد کان وڌيڪ اعتماد يا وڏائي واري انداز ۾ [پڙهو: خود اعتمادي ڪيئن پيدا ڪجي – 16 طريقا انهي کي محسوس ڪرڻ لاءِ ته توهان ان جي لائق آهيو]

4. جڏهن ڪنهن کي پرواه ناهي ته ٻيا ڇا آهن انھن جي باري ۾ سوچيو جيستائين اھي خوش آھن

5. ھڪڙو ماڻھو جيڪو گھڻن ماڻھن سان ملندو آھي

6. ڪو ماڻهو جيڪو مسئلن کي اجازت نٿو ڏئي ته هو انهن کي حاصل ڪرڻ کان روڪي سگهي جيڪي هو چاهين ٿا

7. هڪ مثبت ماڻهو

8. ڪو ماڻهو جيڪو پنهنجو انداز ٺاهي ٿو ۽ ان جو مالڪ آهي

9. هڪ مشهور ماڻهو - اسڪول ۾ 'ان' گينگ ياد آهي؟ [پڙهو: ڪنهن کي ڪيئن حاصل ڪجي توهان کي فوري طور تي پسند ڪرڻ]

10. ڪو ماڻهو جيڪو مشڪل صورتحال کي آرام سان ڊيل ڪري سگهي ٿو

11. هڪ شخص جيڪو هڪ خاص قابليت سان آهي، جهڙوڪ ميوزڪ يا آرٽ

فهرست جاري آهي. واقعي، ڪو به ٿڌو ٿي سگهي ٿو، اهو صرف ان جي پنهنجي نسخي جي مالڪ ڪرڻ لاء هيٺ اچي ٿو.

اچو ته سيکاريون ته ڪيئن ٿڌو ٿئي!

جيڪڏهن توهان انهن ماڻهن جي باري ۾ سوچيو جن کي توهان ٿڌو سمجهو ٿا، توهان ڏسندؤ ته اهي سڀ ڪجهه هڪجهڙا خاصيتون شيئر ڪندا نظر اچن ٿا: اهي' ٻيهر اعتماد، هر ڪنهن سان دوستي، ۽ انهن جي باري ۾ ڪجهه منفرد آهي.

پر ان کان سواءِ، ڪو به فارمولا ناهي جيڪو ڏيکاريو ته ٿڌو ڇا آهي، ڇاڪاڻ ته اهو موضوعي آهي. [پڙهو: ڪيئن وڌيڪ دلچسپ ۽ ٺاهيوهرڪو توهان کي ڄاڻڻ چاهيندو آهي]

بهرحال، ڪجهه بنيادي هدايتون آهن جيڪي توهان پيروي ڪري سگهو ٿا توهان جي پنهنجي موقعن کي وڌائڻ ۾ مدد لاءِ. آخرڪار، ڄاڻو ته ڪيئن ٿڌو ٿيڻ هڪ فن آهي.

1. جڏهن توهان سکندا آهيو ته ڪيئن ٿڌو ٿيڻو آهي، ان تي تمام گهڻو ڌيان نه ڏيو

هتي اها ڳالهه آهي، اسان سڀ انهن ماڻهن کي ڄاڻون ٿا جيڪي ٿڌو ٿيڻ جي ”ڪوشش“ ڪري رهيا آهن. اهي مشهور ٻارن جي چوڌاري ڦري ويندا ۽ انهن جي گداز کي چمي ڇڏيندا جيڪڏهن انهن کي ضرورت هجي، صرف تصديق حاصل ڪرڻ لاء.

پر، واقعي سٺا ماڻهو ان ڳالهه تي ڌيان نه ڏيندا آهن ته انهن کي ڪهڙي نموني نظر ايندي. اهي صرف اهي آهن جيڪي اهي آهن.

تنهنڪري، جيتوڻيڪ توهان انهن هدايتن تي عمل ڪرڻ وارا آهيو، انهن بابت جنون نه ڪريو ڇو ته ماڻهو آساني سان پڪڙي سگهندا. تمام گهڻي ڪوشش نه ڪريو يا ان کي ختم ڪريو! [پڙهو: توهان جي پنهنجي منفرد قسم جي ڪشش جو مالڪ ڪيئن]

2. محتاج نه ٿيو

ٿڌي ٻارن وٽ ماڻهو آيا آهن، نه ته ٻئي طرف. اهي محتاج يا مايوس نه آهن. جڏهن توهان محتاج آهيو، ماڻهو محسوس نه ڪندا ته توهان قابل اعتماد آهيو جڏهن اهو توهان جي راء ۾ اچي ٿو. بهرحال، جيڪڏهن توهان پوئتي هٽي بريڪ اپ کان پوءِ پڙهڻ لاءِ 15 بهترين ڪتاب ۽ توهان جي شفا شروع ڪريو ويا آهيو، ته پوءِ ماڻهو محسوس ڪندا ته توهان وٽ اچڻ ۽ مشورو وٺڻ جي. ماڻهن کان پڇڻ نه ڏيو، انهن جي چوڌاري نه چڙهائي، ۽ ٻين کي توهان جي مسئلن کي حل ڪرڻ نه ڏيو. [پڙهو: 20 عام سببن مان جيڪي ماڻهو توهان کي پسند نٿا ڪن]

3. توهان کي پنهنجو ٿيڻو پوندو

جيڪڏهن توهان اهو ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته ڪيئن ٿڌو ٿيڻو آهي، توهان کي پنهنجو ٿيڻو پوندو. اسان ڄاڻون ٿا ته توهان آهيوسوچيان ٿو، ' پر منهنجو هجڻ سٺو ناهي!' پر اهو آهي. توهان پنهنجو ماڻهو آهيو جيڪو توهان کي منفرد بڻائي ٿو. 4> <3 ۽ اهي شدت سان ڪوشش ڪري رهيا آهن ته ڪنهن ٻئي ٿيڻ جي لاءِ صرف پاڻ ۾. ۽ اصل ۾ پنهنجو پاڻ کي پسند ڪيو جيڪو توهان آهيو.

جيڪڏهن توهان ٻين ماڻهن کي نقل ڪريو ٿا ۽ ڪو ماڻهو آهيو جيڪو توهان نه آهيو، هرڪو توهان کي پڪڙي ٿو، جيڪو توهان کي بيوقوف بڻائي ٿو.

4. پنهنجي اشتهار کي گهٽ ۾ گهٽ رکو

توهان فلمن ۾ ڄاڻو ٿا ته ڪيئن ٿڌو ماڻهو هميشه مضبوط ۽ خاموش قسم جو آهي جيڪو ڪيفيٽريا جي ڪنڊ ۾ هڪ فلسفي ڪتاب پڙهي ٿو؟ ٺيڪ آهي، اتي هڪ سبب آهي ڇو ته ماڻهو هن ڏانهن متوجه آهن. ڇاڪاڻ ته هو پراسرار آهي. هو توهان کي اهو سڀ ڪجهه نه ٻڌائي رهيو آهي جيڪو توهان ٻڌڻ چاهيو ٿا.

توهان کي هر ڪنهن کي پنهنجي باري ۾ سڀ ڪجهه ٻڌائڻ جي ضرورت ناهي. توھان ڪجھ شيون پاڻ وٽ يا پنھنجي ويجھن دوستن وٽ رکي سگھو ٿا. ان جو مطلب اهو پڻ آهي ته سوشل ميڊيا تي اوور شيئر نه ڪرڻ. [پڙھو: لالچ جو فن - 25 جنسي اپيل کي smolder ۽ ooze ڪرڻ جا طريقا]

5. ڄاڻو ته ٻين سان گفتگو ڪيئن ڪجي

توهان کي اهو آواز نه آهي ته توهان ڪارون وڪرو ڪري رهيا آهيو، پر توهان کي ڪم ڪرڻو پوندو ته توهان ڪيئن ڳالهايو ٿا. سٺا ٻار ٻچا لفظ استعمال نٿا ڪن جيڪي توهان سمجهي نٿا سگهن. اهي اصل ۾ توهان سان ڳالهائي سگهن ٿا ۽ هڪ رکومناسب گفتگو. اھو اھو آھي جيڪو انھن کي ٿڌو ڪري ٿو. توهان حقيقت ۾ انهن سان ڳالهائي سگهو ٿا.

جڏهن توهان ڪنهن سان ملو ٿا ته رغبت ختم ٿي ويندي آهي جيڪو توهان سوچيو ته تمام خاص آهي ۽ اهي مشڪل سان ٻن دماغي سيلن کي گڏ ڪري سگھن ٿا.

6. پنهنجي اعتماد تي ڪم ڪريو

توهان ڪڏهن به نه ڏسندا ته ٿڌو ٻار پنهنجو مٿو هيٺ ڪري، پنهنجي لنچ اڪيلو ڪيفيٽريا جي ڪنڊ ۾ کائيندو. مون پنهنجي آرام واري علائقي کان ٻاهر قدم رکيو ۽ هڪ يادگيري ٺاهي مون کي ڪڏهن به نه وساريندس نه، انهن جو مٿو مٿي آهي، اعتماد سان هلڻ. ان ڪري اهي سٺا آهن.

ماڻهن جي خواهش آهي ته انهن ۾ اها صلاحيت هجي ته هو زندگيءَ ۾ هن شخص جو اعتماد حاصل ڪري سگھن. ياد رکو، جيڪو ڪنهن کي ٿڌو ڪري ٿو اهو آهي ته هو پاڻ سان آرام سان آهن ۽ پرواه ناهي ته ٻيا ماڻهو ڇا سوچيندا آهن. [پڙهو: اعتماد ڪيئن حاصل ڪجي ۽ پنهنجي زندگيءَ کي بهتريءَ لاءِ موڙيو]

7. ٻين جو فيصلو نه ڪريو

سٺو ماڻهو ٻين تاريخ جو مطلب: اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو، قسمون، 42 نشانيون ۽ ڪنهن کي صحيح تاريخ ڏيڻ جا طريقا جو فيصلو نه ڪندا آهن، صرف اهي ماڻهو ڪندا آهن جيڪي غير محفوظ هوندا آهن.

جڏهن توهان هاءِ اسڪول ۾ هئاسين ته فيصلو ڪندڙ هجڻ شايد توهان لاءِ ڪم ڪيو هجي ۽ ڪو به بهتر نه ڄاڻي. پر هڪ دفعو توهان سڀ وڏا ٿي ويا آهيو، هرڪو ان کي نظر انداز ڪري ٿو. جيڪڏھن توھان ڄاڻڻ چاھيو ٿا ته ڪيئن ٿڌي رھجي، پوءِ واقعي ٿڌ ۾ رھو ھر شيءِ ۽ پنھنجي آس پاس جي سڀني ماڻھن بابت. 4> <3 جڏهن توهان ڪنهن سان ملن ٿا ته توهان کي پسند ڪيو وڃي

جڏهن توهان ڪنهن سان ملن ٿا يا ڪنهن سان متعارف ڪرايو ٿا ته گرم ۽ دوستانه رهو. پراسرار سٺو آهي، پر ظهور سريلي يا بيوقوف آهيهر ڪنهن لاءِ وڏو موڙ.

جڏهن به توهان ڪنهن سان ٽڪرائجو، انهن کي ڏسي حقيقي طور تي گرم ۽ خوش ٿيو. اچو ته توهان جي مسڪراهٽ توهان جي اکين تائين سڄي طريقي سان پکڙيل هجي.

۽ انهي هڪ لمحي ۾، توهان سان گڏ ڪنهن کي به اهو محسوس ڪرايو ته اهي ئي واحد ماڻهو آهن جن سان توهان ڳالهائڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا. جڏهن توهان ڪنهن کي پنهنجي پوري توجه ۽ گرمجوشي ڏيو ٿا، جيتوڻيڪ اهو صرف هڪ منٽ لاءِ، اهي توهان سان ڳالهائڻ ۽ توهان جي آس پاس رهڻ پسند ڪندا. [پڙهو: ماڻهن کي توهان جهڙو ڪيئن ٺاهيو – 35 ٽوٽڪا هر ڪنهن کي دلڪش ڪرڻ لاءِ!]

9. ڄاڻو ته هرڪو توهان کي پسند نه ڪندو، ۽ ان سان ٺيڪ رهو

هي ڪجهه آهي جيڪو توهان کي قبول ڪرڻو پوندو. 21 نشانيون توهان هڪ INFJ آهيو، نادر شخصيت جو قسم هرڪو توهان کي پسند ڪرڻ وارو ناهي ۽ اهو ٺيڪ آهي. اسان سڀني کي پسند نه ٿا ڪري سگهون جيڪو اسان ملن ٿا يا نه ته اسان وٽ لفظي طور تي هزارين سٺا دوست هوندا ۽ اهو صرف حقيقي ناهي.

تنهنڪري، جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته توهان سٺا آهيو، ٻيا شايد نه هجن ۽ اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان کي حاصل ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

10. پنھنجو انداز ڳولھيو ۽ ڪنھن ٻئي جي نقل نه ڪريو

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ٿڌو ۽ ماڻھو توھان جي تعريف ڪن ۽ عزت ڪن، ڏينھن جي آخر ۾، توھان کي پنھنجي انداز تي قائم رھڻ گھرجي. توهان جي شخصيت اها شيء ناهي جيڪا توهان تبديل ڪري سگهو ٿا، اهي بنيادي خاصيتون آهن جيڪي توهان کي ٺاهيندا آهن جيڪي توهان آهيو. تنهن ڪري، توهان جو انداز انهن کي پورو ڪرڻ گهرجي ۽ انهن خاصيتن کي توهان مان آڻڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي.

ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان فيشن جي رجحانن جي پيروي نٿا ڪري سگهو پر توهان کي انهن کي اهڙي طريقي سان پائڻو پوندو جنهن جو خلاصو اهو آهي ته توهان ڪير آهيوآهن، ۽ انهن کي سڌو سنئون catwalk کان نقل نه ڪيو. [پڙهو: پاڻ کي پيار ۽ خوشي ڪيئن ڳولهجي]

11. سڀني کي برابر سمجھو

ڪجهه ماڻهو صرف خوش قسمت آهن ۽ اهي سٺا آهن ڇو ته اهي صحيح ماڻهن سان گڏ گهمڻ يا واقعي گرم آهن. پر، هڪ دفعو توهان انهن سان ڳالهايو، توهان محسوس ڪيو ته اهي اصل ۾ خوفناڪ ماڻهو آهن.

جيڪڏهن توهان ٿڌو رهڻ چاهيو ٿا، ته توهان کي هر ڪنهن سان برابريءَ جو سلوڪ ڪرڻ گهرجي. توهان ڪنهن ٻئي کان بهتر نه آهيو ۽ ماڻهن کي توهان جي باري ۾ اهو تاثر نه وٺڻ گهرجي.

12. سکڻ چاھيو ٿا ڪيئن ٿڌي رھجي؟ ڄاڻو ته گهٽ وڌيڪ آهي

گهٽ وڌيڪ آهي. توھان ضرور ٻڌو آھي اھو چوڻ، ۽ اھو 100٪ صحيح آھي. جڏهن اهو ٿڌو ٿيڻ اچي ٿو، گهٽ وڌيڪ آهي. توهان کي مڪمل گچي لباس پائڻ جي ضرورت ناهي، بوٽن کان هيڊ بينڊ تائين ٿڌو ڏسڻ لاء.

جيڪڏهن ڪجهه به آهي، ته تون بيوقوف نظر ايندين. سٺا ماڻهو ايتري ڪوشش نه ڪندا آهن. جيمس بانڊ ٿڌو ڇو هو؟ ڇاڪاڻ ته هن جو هر ڪم سولو ۽ پرسڪون هو. [پڙهو: ڪيئن امير نظر اچي - 40 آسان طريقا ڏسڻ لاءِ جيئن توهان نقد ۾ رولنگ ڪري رهيا آهيو]

13. توهان کي ضابطن تي عمل ڪرڻ جي ضرورت ناهي

هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي مجرمانه ڏوهن جي هڪ فهرست ڪرڻ گهرجي - اهو نقطو ناهي. جيڪو اسان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون اهو آهي ته سٺا ماڻهو هر وقت ضابطن ۽ شيڊول جي باري ۾ بيوقوف ۽ ڪاوڙيل نه هوندا آهن.

هتي اها بغاوت آهي جيڪا عام طور تي ٿڌي ماڻهن ۾ ملي ٿي. اهي قاعدن کي ٽوڙڻ لاء تيار آهن جيڪڏهن ضرورت هجي، ان سان گڏ، اهو پڻ انهن کي طاقتور ظاهر ڪري ٿو جيڪوانهن جي رغبت ۾ اضافو ڪري ٿو.

14. اهو نه سمجهو ته ٿڌو رهڻ سکڻ توهان کي هڪ مڪمل زندگي ڏيندو

بس ڇاڪاڻ ته ڪو ماڻهو ٿڌو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته زندگي انهن لاءِ آساني سان گذرڻ واري آهي. هتي شيء آهي، ڪڏهن ڪڏهن ٿڌو هجڻ هڪ وڏي مدد ٿي سگهي ٿي جڏهن ته ٻين حالتن ۾، توهان چاهيو ٿا ته توهان شايد ايترو ٿڌو نه آهيو.

ها، ٻاهر نڪرندڙ ۽ شاندار هجڻ اهو ظاهر ڪري سگهي ٿو ته توهان تمام خاص آهيو، پر اهو پڻ ڏسي سگهجي ٿو ته توهان بيوقوف آهيو. اهو هڪ توازن وارو عمل آهي جنهن کي توهان کي پنهنجو پاڻ کي سمجهڻ جي ضرورت پوندي. [پڙهو: هڪ مهربان انسان ۾ ڪيئن وڌندي رهي]

15. هر ڪنهن سان شفقت ۽ احترام سان سلوڪ ڪريو

واقعي سٺا ماڻهو گداگر نه هوندا آهن. اهي سڀني ماڻهن تي مهر نه لڳندا آهن يا بي عزتي طريقي سان ڪم ڪندا آهن. جيڪڏھن توھان سکڻ چاھيو ٿا ته ٿڌو ڪيئن رھجي، توھان کي گھرجي ته ھر ڪنھن سان شفقت ۽ احترام سان سلوڪ ڪريو.

ماڻهن کي سمجهڻ لاءِ پنهنجي همدردي کي استعمال ڪريو ۽ اهي ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهن. فرض نه ڪريو ته توهان ڪنهن کان بهتر آهيو ۽ پڪ ڪريو ته توهان ماڻهن جي مدد ڪندا جڏهن انهن کي ضرورت هجي. [پڙهو: ڪيئن وڌيڪ جذباتي ٿيڻ ۽ جذباتي رابطا قائم ڪرڻ]

16. ٻين کي اهو نه ٻڌائڻ ڏيو ته توهان دٻاءُ ۾ آهيو

جيڪڏهن توهان اهو ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته ڪيئن ٿڌو ٿيڻو آهي، توهان کي ڏسڻ جي ضرورت آهي هڪ ٿڌي ٻلي جي طور تي، جيڪا ڪنهن به شيءِ کان متاثر ٿيندي نظر نه ٿي اچي. توهان کي سج جي روشنيءَ جي هڪ ٿلهي وانگر ڏسڻ جي ضرورت آهي جنهن کي ڪڏهن به ڪنهن به حالت ۾ نه ٿو ڇڪي سگهجي، ۽ ڪيئن ٺاهيو: 22 راز ڪنهن کي ڇڏڻ لاءِ توهان جي هٿن ۾ روئڻ اميد توهان جي هر سوراخ مان وهي ٿي!

جڏهن توهان ڪنهن شيء کان پريشان آهيو، وٺوان تي ڌيان ڏيڻ لاء ڪجھ منٽ، ۽ جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ جواب آهي جيڪو توهان کي گهربل آهي، اڳتي وڌو. توهان جي دٻاءُ ۽ پريشاني کي چوڌاري کڻڻ توهان کي ٿڌو نظر نٿو اچي، اهو توهان کي تباهه ڪري ٿو. 4> <3 جيڪڏھن توھان چاھيو ته توھان پنھنجي ويجھن دوستن سان ان بابت ڳالھائي سگھوٿا. ۽ ياد رکو ته افواهون ڪڏهن ڪڏهن قابل قبول هونديون آهن، پر ڪڏهن به ساڳئي مسئلي تي بار بار نه. [پڙهو: مثبت سوچڻ ۽ پنهنجي ذهن کي مثبت رهڻ لاءِ ٻيهر پروگرام ڪيئن ڪجي]

17. آرام ڪر!

جيڪڏهن توهان ٿڌو ٿيڻ چاهيو ٿا، توهان کي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. اسان ڄاڻون ٿا ته توهان اهي سڀئي تجويزون پڙهي رهيا آهيو ۽ هاڻي اهو ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته هر شيء کي ڇا ۽ ڪيئن ڪرڻو آهي، پر ٻڌو، آرام ڪريو. سٺا ماڻهو هر جاڳڻ واري لمحي کان بيزار ۽ ڊرامائي نه رهيا آهن.

انهن کي هڪ سبب لاءِ ٿڌو سڏيو وڃي ٿو، ۽ اهو ان ڪري آهي جو اهي ٿڌو ۽ آرامده آهن. تنهن ڪري، آرام سان رهڻ ڪجهه ٿيڻو آهي جنهن تي توهان کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

18. زندگيءَ لاءِ هڪ ٿڌو منتر اٿو

“سڀاڻي ايندو، ڇا توهان ان تي زور ڀريو، يا ان بابت آرام ڪريو.

ھڪڙو مقصد يا منتر چونڊيو جيڪو توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو زندگي کي مثبت رويي سان منهن ڏيڻ ۾. هر وقت جڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو يا مثبت محسوس نه ڪري رهيا آهيو، پنهنجو پاڻ کي هڪ مثبت منتر جي ياد ڏياريندو آهي. [پڙھو: 21 مثبت منتر جيڪي زندگي گذارڻ لاءِ توھان جي زندگي کي بھتر لاءِ تبديل ڪري سگھن ٿا]

سڀ ڪجھ ٺيڪ ٿي ويندو آخر ۾، توھان کي صرف رستو ڳولڻ جي ضرورت آھي