કેવી રીતે કૂલ બનવું: તેનો ખરેખર અર્થ શું થાય છે & 18 હેક્સ લુક વે કૂલર

તમારા માટે શું સારું છે? તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે, પરંતુ જો તમે જાણવા માંગતા હો કે કેવી રીતે કૂલ રહેવું, તો તમારે તમારી વ્યાખ્યા તૈયાર કરવાની અને તેની સાથે આગળ વધવાની જરૂર છે!

ચાલો તેનો સામનો કરીએ, આપણે બધા તેને પસંદ કરવા માંગીએ છીએ લોકો ત્યાં એવા ઘણા લોકો નથી કે જેઓ તેમને કોણ પસંદ કરે છે અને કોણ નથી તેની કાળજી લેતા નથી. કદાચ આપણે તે લોકો જેવા બનવાનું લક્ષ્ય રાખવું જોઈએ, પરંતુ તે એવી વસ્તુ નથી જે સરળતાથી પ્રાપ્ત થઈ જાય. જો કે, ત્યાં એક વસ્તુ છે જે તમે હોઈ શકો છો, અને તે સરસ છે. પરંતુ પ્રથમ, જો તમે કૂલ કેવી રીતે બનવું તે શીખવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા માટે ઠંડીનો અર્થ શું છે તે શોધવાનું છે.

કારણ કે ખરેખર, તે દરેક માટે અલગ છે, તે નથી?

કેટલાક લોકો માટે, કૂલ મુખ્ય પ્રવાહ છે. અન્ય લોકો 5 વસ્તુઓ તમારા અંતર્મુખી મિત્રો ઇચ્છે છે કે તમે જાણો માટે, ઠંડી વિલક્ષણ અને ઓફ-બીટ છે.

કદાચ શ્રેષ્ઠ વ્યાખ્યા એ છે કે તમે પોતે જ હોવ અને તેની સાથે ઠીક રહો. તે એવી વસ્તુ છે કે જેના તરફ આપણે બધા પહોંચી શકીએ છીએ અને જ્યારે તમે જેમ છો તેમ પોતાને સ્વીકારવામાં સમય લાગી શકે છે, તે ખૂબ જ શક્ય છે.

[વાંચો: છોકરી સાથે કેવી રીતે રમવું અને શાંત રહીને તેણીને પ્રભાવિત કરવી]

મસ્ત હોવાનો અર્થ શું છે?

તો, તમારું શું છે ઠંડીનો સામાન્ય વિચાર? જ્યારે તમે આ શબ્દ સાંભળો છો ત્યારે કદાચ તમે જાણતા હોવ તે વ્યક્તિની છબી તમારા મગજમાં આવી જાય છે. અથવા કદાચ તમે કોઈ ચોક્કસ સેલિબ્રિટી વિશે વિચારો છો.

કેટલાક લોકો માટે, ત્યાં કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિ નથી કે જે તેઓ તેને જે સમજે છે તેમાં રહે છે, તે ફક્ત લક્ષણો છે અને જે રીતે વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે પોતાને વહન કરે છે.

તે આ હોઈ શકે છે:

1. તે દરમિયાન તેના દ્વારા તણાવમાં આવવાને બદલે. તેથી જો તમે શાંત અને તણાવમુક્ત રહેવા માંગતા હો, તો રોજિંદી સમસ્યાઓને તે શું છે તે માટે હેન્ડલ કરવાનું શીખો - જીવનના રસ્તામાં નાની મુશ્કેલીઓ, અને બીજું કંઈ નહીં.

[વાંચો: જ્યારે વધુ આરામદાયક બનવું તમે નવા લોકોને મળો છો]

આપણે બધા શાંત રહેવા માંગીએ છીએ. દરેક વ્યક્તિને લોકો પસંદ કરે છે અને તેમનો આદર કરે છે. હવે જ્યારે તમે જાણો છો કે કેવી રીતે કૂલ રહેવું, તમારે ફક્ત વ્હીલ્સને ગતિમાં મૂકવાની જરૂર છે.

2. એવી વ્યક્તિ જે નિયમિતપણે બીજાને મદદ કરે છે

3. કોઈ એવી વ્યક્તિ જે આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે, અને નહીં અતિશય આત્મવિશ્વાસ અથવા ઘમંડી રીતે [વાંચો: આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે કેળવવો – તમે તેના માટે યોગ્ય છો તે સમજવાની 16 રીતો]

4. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અન્ય શું કરે છે તેની પરવા નથી કરતી જ્યાં સુધી તેઓ ખુશ હોય ત્યાં સુધી તેમના વિશે વિચારો

5. એક વ્યક્તિ જે મોટાભાગના લોકો સાથે રહે છે

6. કોઈ એવી વ્યક્તિ કે જે તેમને જે જોઈએ છે તે હાંસલ કરવાથી તેમને રોકવાની મંજૂરી આપતી નથી

7. સકારાત્મક વ્યક્તિ

8. કોઈ કોણ તેમની પોતાની શૈલીને મૂર્ત બનાવે છે અને તેની માલિકી ધરાવે છે

9. એક લોકપ્રિય વ્યક્તિ - શાળામાં 'ઇન' ગેંગ યાદ છે? [વાંચો: કોઈ તમને તરત જ કેવી રીતે પસંદ કરે]

10. કોઈ વ્યક્તિ જે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિનો શાંતિથી સામનો કરી શકે છે

11. સંગીત અથવા કલા જેવી ચોક્કસ પ્રતિભા ધરાવતી વ્યક્તિ

સૂચિ આગળ વધે છે. ખરેખર, કોઈપણ કૂલ હોઈ શકે છે, તે ફક્ત તેના પોતાના સંસ્કરણની માલિકી માટે નીચે આવે છે.

ચાલો શીખીએ કે કેવી રીતે કૂલ બનવું!

જો તમે એવા લોકો વિશે વિચારો કે જેમને તમે શાનદાર માનો છો, તો તમે જોશો કે તેઓ બધા સમાન લક્ષણો ધરાવતા હોય તેવું લાગે છે: તેઓ' પુનઃ આત્મવિશ્વાસ, દરેક સાથે મૈત્રીપૂર્ણ, અને તેમનામાં કંઈક અનોખું છે.

પરંતુ તે સિવાય, એવું કોઈ સૂત્ર નથી જે બતાવે કે કૂલ હોવું શું છે, કારણ કે તે વ્યક્તિલક્ષી છે. [વાંચો: કેવી રીતે વધુ રસપ્રદ બનવું અને બનાવવુંદરેક વ્યક્તિ તમને જાણવા માંગે છે]

જો કે, કેટલીક મૂળભૂત માર્ગદર્શિકાઓ છે જેને તમે તમારી પોતાની તકો વધારવામાં મદદ કરવા માટે અનુસરી શકો છો. છેવટે, કેવી રીતે કૂલ બનવું તે જાણવું એ એક કળાનું સ્વરૂપ છે.

1. જ્યારે તમે શીખો કે શાનદાર કેવી રીતે રહેવું, તેના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં

અહીં વાત છે, આપણે બધા એવા લોકોને જાણીએ છીએ કે જેઓ મસ્ત બનવાનો "પ્રયત્ન" કરી રહ્યા છે. તેઓ લોકપ્રિય બાળકોની આસપાસ અટકી જશે અને જો તેઓને જરૂર હોય તો તેમની ગધેડાઓને ચુંબન કરશે, માત્ર માન્યતા મેળવવા માટે.

પરંતુ, ખરેખર શાનદાર લોકો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી કે તેઓ આ રીતે શું દેખાશે. તેઓ માત્ર તેઓ છે જેઓ છે.

કેવી રીતે હેરાન ન થવું અને દરેકના શ્રેષ્ઠ મિત્ર બનો તેથી, જો કે તમે આ દિશાનિર્દેશોનું પાલન કરવા જઈ રહ્યાં છો, તેના વિશે વળગણ ન કરો કારણ કે લોકો સરળતાથી તેને પકડી લેશે. ખૂબ સખત પ્રયાસ કરશો નહીં અથવા તેના વિશે વધુ વિચારશો નહીં! [વાંચો: તમારા પોતાના અનન્ય પ્રકારનું આકર્ષણ કેવી રીતે મેળવવું]

2. જરૂરિયાતમંદ ન બનો

શાનદાર બાળકો પાસે લોકો આવે છે, બીજી રીતે નહીં. તેઓ જરૂરિયાતમંદ અથવા ભયાવહ નથી. જ્યારે તમે જરૂરિયાતમંદ હોવ, ત્યારે તમારા અભિપ્રાયની વાત આવે ત્યારે લોકોને એવું લાગતું નથી કે તમે ભરોસાપાત્ર છો. જો કે, જો તમે નિરાશ થઈ જાઓ છો, તો લોકો તમારી પાસે આવવાની અને સલાહ લેવાની જરૂર અનુભવશે.

અને ઉપરાંત, આપણે બધા જાણીએ છીએ કે તમે કોઈપણ હોવ તો પણ જરૂરિયાત આકર્ષક નથી હોતી. લોકોને ભીખ ન માગો, તેમની આસપાસ વળગી ન રહો અને તમારી સમસ્યાઓનો ઉકેલ અન્ય લોકો પાસે ન રાખો. [વાંચો: લોકો તમને પસંદ નથી કરતા એવા 20 સૌથી સામાન્ય કારણો]

3. તમારે જાતે જ બનવું પડશે

જો તમે જાણતા હોવ કે શાનદાર કેવી રીતે બનવું, તો તમારે જાતે બનવાની જરૂર છે. અમે જાણીએ છીએ કે તમે છોવિચારીને, ' પરંતુ મારું હોવું એ સરસ નથી!' પણ તે છે. તમે તમારી પોતાની વ્યક્તિ છો જે તમને અનન્ય બનાવે છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સાર્વજનિક રીતે અસ્વસ્થ અથવા બેડોળ દેખાય છે, ત્યારે તે ફક્ત એટલા માટે છે કારણ કે તે પોતાને પસંદ નથી કરતો. અને તેઓ ફક્ત ફિટ થવા માટે કોઈ અન્ય બનવાનો સખત પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.

તેથી તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે કે જો તમે અંદરથી શાનદાર કેવી રીતે બનવું તે જાણવા માંગતા હો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારી જાતને સૌથી વધુ વાસ્તવિક રીતે બનવું, અને ખરેખર તમે કોણ છો તે માટે તમારી જાતને પસંદ કરો.

જો તમે અન્ય લોકોની નકલ કરો છો અને એવા વ્યક્તિ બનો છો જે તમે નથી, તો દરેક વ્યક્તિ તેને પકડી લે છે, 21 ચોથી તારીખની ટીપ્સ જાણવી જોઈએ, શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ & વસ્તુઓ તમારે ટાળવી જોઈએ જે તમને બેચેન બનાવે છે.

4. સ્વ-જાહેરાતને ન્યૂનતમ રાખો

તમે મૂવીઝમાં જાણો છો કે શાનદાર વ્યક્તિ હંમેશા મજબૂત અને શાંત પ્રકારનો હોય છે જે કાફેટેરિયાના ખૂણામાં ફિલોસોફીનું પુસ્તક વાંચે છે? ઠીક છે, લોકો તેની તરફ આકર્ષિત થવાનું એક કારણ છે. કારણ કે તે રહસ્યમય છે. તમે જે સાંભળવા માંગો છો તે બધું તે તમને કહેતો નથી.

તમારે દરેકને તમારા વિશે બધું કહેવાની જરૂર નથી. તમે કેટલીક વસ્તુઓ તમારી અથવા તમારા નજીકના મિત્રો પાસે રાખી શકો છો. તેનો અર્થ એ પણ છે કે સોશિયલ મીડિયા પર ઓવરશેર ન કરવું. [વાંચો: પ્રલોભનની કળા – 25 સેક્સી રીતો સ્મોલડર અને ઓઝ સેક્સ અપીલ]

5. અન્ય લોકો સાથે કેવી રીતે વાતચીત કરવી તે જાણો

તમે કાર વેચી રહ્યા છો તેવો અવાજ ઉઠાવવો જરૂરી નથી, પરંતુ તમારે તમે કેવી રીતે વાત કરો છો તેના પર કામ કરવાની જરૂર છે. કૂલ બાળકો અશિષ્ટ શબ્દોનો ઉપયોગ કરતા નથી જે તમે સમજી શકતા નથી. તેઓ ખરેખર તમારી સાથે વાત કરી શકે છે અને પકડી શકે છેયોગ્ય વાતચીત. તે જ તેમને ઠંડુ બનાવે છે. તમે ખરેખર તેમની સાથે વાત કરી શકો છો.

જ્યારે તમે એવી કોઈ વ્યક્તિને મળો કે જેને તમે ખૂબ જ ખાસ માનતા હો અને તેઓ ભાગ્યે જ બે મગજના કોષોને એકસાથે ઘસતા હોય ત્યારે આકર્ષણ જતું રહે છે.

6. તમારા આત્મવિશ્વાસ પર કામ કરો

તમે ક્યારેય મસ્ત બાળકને માથું નીચું કરીને, કાફેટેરિયાના ખૂણામાં એકલા લંચ ખાતા જોશો નહીં. ના, તેઓ માથું ઊંચું કરીને આત્મવિશ્વાસ સાથે ચાલે છે. એટલા માટે તેઓ શાનદાર છે.

લોકો ઈચ્છે છે કે તેમની પાસે આ વ્યક્તિનો જીવનમાં વિશ્વાસ રાખવાની ક્ષમતા હોય. યાદ રાખો, કોઈને શાનદાર બનાવે છે તે એ છે કે તેઓ પોતાની જાત સાથે આરામદાયક છે અને અન્ય લોકો શું વિચારે છે તેની પરવા કરતા નથી. [વાંચો: આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે મેળવવો અને તમારા જીવનને વધુ સારા માટે કેવી રીતે ફેરવવું]

7. અન્યનો ન્યાય ન કરો

શાનદાર લોકો અન્યનો ન્યાય કરતા નથી, ફક્ત મીન અને અસુરક્ષિત લોકો જ કરે છે.

જ્યારે તમે હાઈસ્કૂલમાં હતા ત્યારે નિર્ણયાત્મક બનવું તમારા માટે કામ કરી શકે છે અને કોઈ વધુ સારી રીતે જાણતું ન હતું. પરંતુ એકવાર તમે બધા મોટા થઈ જાવ, પછી દરેક વ્યક્તિ નીચી નજરે જુએ છે. જો તમે જાણવા માંગતા હો કે કેવી રીતે મસ્ત રહેવું, તો પછી તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુ અને દરેક વ્યક્તિ વિશે ખરેખર શાંત રહો.

કોઈ વ્યક્તિનો નિર્ણય લેવાનું ટાળો અથવા ફક્ત એટલા માટે કે કોઈ વ્યક્તિ તમારા ધોરણો અથવા અભિપ્રાયો સાથે બંધબેસતી નથી લાગતી.

8. જ્યારે તમે કોઈને મળો ત્યારે પ્રિય બનો

જ્યારે તમે કોઈને મળો અથવા કોઈની સાથે પરિચય કરાવો ત્યારે ઉષ્માભર્યા અને મૈત્રીપૂર્ણ બનો. રહસ્યમય સારું છે, પરંતુ અસ્પષ્ટ અથવા અસ્પષ્ટ દેખાવું એ છેદરેક જણ માટે વિશાળ ટર્ન-ઓફ.

જ્યારે પણ તમે કોઈની સાથે ટક્કર કરો છો, ત્યારે તેમને જોઈને ખરેખર ઉષ્માભર્યું અને ખુશ રહો. તમારા સ્મિતને તમારી આંખોમાં બધી રીતે ફેલાવવા દો.

અને તે એક ક્ષણમાં, તમારી સાથેના કોઈપણને એવું અનુભવવા દો કે તેઓ એકમાત્ર વ્યક્તિ છે જેની સાથે તમને વાત કરવામાં રસ છે. જ્યારે તમે કોઈને તમારું સંપૂર્ણ ધ્યાન અને હૂંફ આપો છો, પછી ભલે તે માત્ર એક મિનિટ માટે જ હોય, તેઓને તમારી સાથે વાત કરવી અને તમારી આસપાસ રહેવું ગમશે. [વાંચો: લોકોને તમારા જેવા કેવી રીતે બનાવવું – કોઈને પણ આકર્ષિત કરવા માટે 35 ટિપ્સ!]

9. જાણો કે દરેક જણ તમને પસંદ કરશે નહીં, અને તેની સાથે ઠીક રહો

આ એવી વસ્તુ છે જેને તમારે સ્વીકારવી પડશે. દરેક જણ તમને ગમશે નહીં અને તે ઠીક છે. આપણે બધા જેને આપણે મળીએ છીએ તે દરેકને પસંદ કરી શકતા નથી અથવા તો આપણી પાસે શાબ્દિક રીતે હજારો સારા મિત્રો હશે અને તે વાસ્તવિક નથી.

તેથી, જો કે કેટલાક લોકો એવું વિચારી શકે છે કે તમે શાનદાર છો, અન્ય કદાચ નહીં અને તે કંઈક છે જેને તમારે પાર કરવાની જરૂર પડશે.

10. તમારી પોતાની શૈલી શોધો અને બીજા કોઈની નકલ કરશો નહીં

જો તમે કૂલ બનવા માંગતા હોવ અને લોકો તમારી પ્રશંસા કરે અને આદર કરે, તો દિવસના અંતે તમારે તમારી પોતાની શૈલીને વળગી રહેવાની જરૂર છે. તમારું વ્યક્તિત્વ એવું નથી કે જેને તમે બદલી શકો, આ મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ છે જે તમને તમે કોણ છો તે બનાવે છે. તેથી, તમારી શૈલીએ તેમને પૂરક બનાવવું જોઈએ અને તમારામાંથી તે લાક્ષણિકતાઓને બહાર લાવવામાં મદદ કરવી જોઈએ.

તેનો અર્થ એ નથી કે તમે ફેશન વલણોને અનુસરી શકતા નથી પરંતુ તમારે તેને એવી રીતે પહેરવું પડશે કે તમે કોણ છોછે, અને તેમને કેટવોકમાંથી સીધા નકલ કરતા નથી. [વાંચો: સ્વ-પ્રેમ અને ખુશી કેવી રીતે શોધવી]

11. દરેકને સમાન ગણો

કેટલાક લોકો નસીબદાર છે અને તેઓ શાનદાર છે કારણ કે તેઓ યોગ્ય લોકો સાથે હેંગઆઉટ કરે છે અથવા ખરેખર હોટ છે. પરંતુ, એકવાર તમે તેમની સાથે વાત કરો, તમને ખ્યાલ આવશે કે તેઓ ખરેખર ભયાનક લોકો છે.

જો તમે શાંત રહેવા માંગતા હો, તો તમારે 10 વસ્તુઓ હું ઈચ્છું છું કે લોકો મારા વિશે આઉટગોઇંગ ઇન્ટ્રોવર્ટ તરીકે જાણતા હોય દરેકને સમાન ગણવાની જરૂર છે. તમે બીજા કોઈ કરતા સારા નથી અને લોકોને તમારા વિશે એવી છાપ ન મળવી જોઈએ.

12. કૂલ કેવી રીતે બનવું તે શીખવા માંગો છો? જાણો કે ઓછું વધુ છે

ઓછું વધુ છે. તમે ચોક્કસપણે તે કહેવત સાંભળી હશે, અને તે 100% સાચી છે. જ્યારે તે ઠંડીની વાત આવે છે, ત્યારે ઓછું વધુ છે. કૂલ દેખાવા માટે તમારે જૂતાથી માંડીને હેડબેન્ડ સુધી આખા ગુચી આઉટફિટ પહેરવાની જરૂર નથી.

જો કંઈપણ હોય, તો તમે મૂર્ખ જેવા દેખાશો. કૂલ લોકો આટલી મહેનત કરતા નથી. શા માટે જેમ્સ બોન્ડ શાનદાર હતો? કારણ કે તેણે જે કર્યું તે બધું સરળ અને શાંત હતું. [વાંચો: કેવી રીતે ધનવાન દેખાવું – તમે રોકડમાં રોલ કરી રહ્યાં છો તે જોવાની 40 સરળ રીતો]

13. તમારે નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર નથી

આનો અર્થ એ નથી કે તમારે ફોજદારી ગુનાઓની સૂચિ કરવી જોઈએ - તે મુદ્દો નથી. અમે જે મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ તે એ છે કે શાનદાર લોકો હંમેશા નિયમો અને શેડ્યૂલ્સ વિશે અસ્પષ્ટ અને અસ્પષ્ટ હોતા નથી.

આ વિદ્રોહીતા છે જે સામાન્ય રીતે શાનદાર લોકોમાં જોવા મળે છે. જો જરૂરી હોય તો તેઓ નિયમો તોડવા માટે તૈયાર છે, ઉપરાંત, તે તેમને શક્તિશાળી પણ બનાવે છે જેતેમના આકર્ષણમાં વધારો કરે છે.

14. એવું ન માનો કે કૂલ કેવી રીતે રહેવું તે શીખવાથી તમને સંપૂર્ણ જીવન મળશે

કોઈ વ્યક્તિ શાનદાર હોવાનો અર્થ એ નથી કે તેમના માટે જીવન સરળ રીતે પસાર થઈ રહ્યું છે. અહીં વાત છે, કેટલીકવાર કૂલ હોવું એ એક મોટી મદદ હોઈ શકે છે જ્યારે અન્ય પરિસ્થિતિઓમાં, તમે ઈચ્છો છો કે તમે કદાચ એટલા કૂલ ન હોત.

હા, આઉટગોઇંગ અને ભવ્ય હોવાને કારણે તમે ખૂબ જ વિશિષ્ટ છો તે બતાવી શકે છે, પરંતુ તે તમે ધક્કામુક્કી તરીકે પણ જોઈ શકાય છે. તે એક સંતુલિત કાર્ય છે જે તમારે તમારા પોતાના પર શોધવાની જરૂર છે. [વાંચો: માયાળુ માનવી તરીકે કેવી રીતે વધતા રહેવું]

15. દરેક સાથે દયા અને આદર સાથે વર્તે

ખરેખર શાનદાર લોકો મૂર્ખ નથી હોતા. તેઓ બધા લોકો પર મોહર લગાવતા નથી અથવા અપમાનજનક રીતે કાર્ય કરતા નથી. જો તમે કૂલ કેવી રીતે બનવું તે શીખવા માંગતા હો, તો તમારે દરેક સાથે દયા અને આદર સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે.

લોકો અને તેઓ કેવી લાગણી અનુભવે છે તે સમજવા માટે તમારી સહાનુભૂતિનો ઉપયોગ કરો. એવું ન માનો કે તમે કોઈના કરતાં વધુ સારા છો અને ખાતરી કરો કે તમે લોકોને જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે મદદ કરો છો. [વાંચો: કેવી રીતે વધુ સહાનુભૂતિશીલ બનવું અને ભાવનાત્મક જોડાણો કેવી રીતે બનાવવું]

16. અન્ય લોકોને જણાવશો નહીં કે તમે તણાવમાં છો

જો તમે જાણવા માંગતા હો કે કેવી રીતે કૂલ રહેવું, તો તમારે એક શાનદાર બિલાડી તરીકે બ્રેકઅપ પછી વાંચવા અને તમારી સારવાર શરૂ કરવા માટે 15 શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો જોવાની જરૂર છે જે કોઈ પણ વસ્તુથી પ્રભાવિત થતી નથી. તમને સૂર્યપ્રકાશની કોથળી તરીકે જોવાની જરૂર છે જે કોઈપણ સંજોગો દ્વારા ક્યારેય ખેંચી શકાતી નથી, અને તમારા દરેક છિદ્રમાંથી આશાવાદ વહે છે!

જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુથી પરેશાન હોવ, ત્યારે લોતેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે થોડી મિનિટો, અને જ્યારે તમને લાગે કે તમારી પાસે તમને જરૂરી જવાબ છે, ત્યારે આગળ વધો. તમારા તણાવ અને ચિંતાને આસપાસ વહન કરવાથી તમે શાંત દેખાતા નથી, તે તમને બરબાદ બનાવે છે.

સમસ્યા પર માનસિક રીતે જરૂરી સમય પસાર કરો, તેને ઠીક કરો અને આગળ વધો. જો તમે ઇચ્છો તો તમે તમારા નજીકના મિત્રો સાથે તેના વિશે વાત કરી શકો છો. અને યાદ રાખો કે અફવાઓ ક્યારેક સ્વીકાર્ય છે, પરંતુ એક જ સમસ્યાને ફરીથી અને ફરીથી ક્યારેય નહીં. [વાંચો: કેવી રીતે સકારાત્મક વિચારવું અને હકારાત્મક રહેવા માટે તમારા મનને ફરીથી પ્રોગ્રામ કેવી રીતે કરવું]

17. આરામ કરો!

જો તમે શાંત રહેવા માંગતા હો, તો તમારે આરામ કરવાની જરૂર છે. અમે જાણીએ છીએ કે તમે આ બધી ટીપ્સ વાંચી છે અને હવે બધું શું અને કેવી રીતે કરવું તે શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, પરંતુ સાંભળો, આરામ કરો. શાનદાર લોકો દરેક જાગવાની ક્ષણે ગભરાતા નથી અને નાટકીય હોય છે.

તેઓને એક કારણસર કૂલ કહેવામાં આવે છે, અને તેનું કારણ એ છે કે તેઓ શાંત અને હળવા હોય છે. તેથી, હળવા થવું એ એવી વસ્તુ હશે જેના પર તમારે કામ કરવાની જરૂર છે.

18. જીવન માટે એક મસ્ત મંત્ર રાખો

"આવતીકાલ આવશે, પછી ભલે તમે હવે તેના પર તણાવ રાખવાનું પસંદ કરો, અથવા તેના વિશે આરામ કરો."

એક મુદ્રાલેખ અથવા મંત્ર પસંદ કરો જે તમને સકારાત્મક વલણ સાથે જીવનનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે. દર વખતે જ્યારે તમે નિરાશા અનુભવો છો અથવા સકારાત્મક લાગણી અનુભવતા નથી, ત્યારે તમારી જાતને સકારાત્મક મંત્ર યાદ કરાવો. [વાંચો: જીવવા માટેના 21 સકારાત્મક મંત્રો જે તમારા જીવનને વધુ સારી રીતે બદલી શકે છે]

અંતમાં બધું સારું થઈ જશે, તમારે ફક્ત માર્ગ શોધવાની જરૂર છે