Como se perdoar por trapaça e traição Não contando: 9 etapas obrigatórias

Você se desviou e decidiu esquecer e ficar quieto. Agora você quer saber como se perdoar por trair e não contar. É difícil, mas possível.

Relacionamentos são coisas complicadas e difíceis. Você pensa que está apaixonado, que nunca fará nada para machucar seu parceiro. Está tudo indo bem e então, por algum motivo, você comete um erro. Você trai seu parceiro. É algo único e você não tem intenção de repeti-lo. O que você faz? Você conta a eles correndo o risco Como expressar seus sentimentos: 16 ideias imperdíveis para falar o que pensa de terminar o relacionamento e machucar seu parceiro para sempre? Você esconde isso e aprende a se perdoar por trair e não contar?

Trair tem o poder de arruinar a confiança e a percepção de amor de uma pessoa. É a traição definitiva. Quer tenha sido amor, apenas sexo ou algo que você nem consegue rotular, isso ainda destruirá uma pequena parte deles até certo ponto para sempre.

Sim, trapacear é muito ruim. [Leitura:O que é traição em um relacionamento? A verdade que a maioria das pessoas ignora]

Então, embora certamente não defendamos a traição e simplesmente não conte ao seu parceiro sobre isso, você deveria ficar quieto e prometer aprender com a situação, ou deveria confessar tudo?

Saiba que ambas as opções têm seus prós e contras. Claro, o melhor caminho seria simplesmente não trapacear em primeiro lugar. [Confissão: Sexo de vingança e tudo que aprendi depois de fazer sexo com outra pessoa]

Se você sente que quer proteger seu parceiro da dor porque você sabe 100% que foi um erro que não será repetido, você tem que reconhecer o erro.

Então, você precisa permitir que ele deixe sua vida. Concentre-se em fazer tudo a partir deste ponto melhor do que antes.

[Leia: Como confessar que traiu seu parceiro – O guia passo a passo]

Aprender a se perdoar por trair e não contar significa que você precisa sentir a culpa e sentir a vergonha antes de poder deixar isso ir. Desculpe, mas você merece se dar um tempo difícil.

É melhor saber ou negar docemente?

Esta é uma pergunta difícil. Você acha que é melhor saber que seu parceiro te traiu e poder lidar com isso como você quiser? Ou você acha que é melhor simplesmente não saber? Claro, supondo que tenha sido um erro, algo único do qual eles se arrependem terrivelmente?

É uma escolha pessoal em grande parte. Algumas pessoas podem querer saber, outras podem pensar que sim, mas quando descobrem, desejam não saber.

Ninguém pode julgá-lo pelo que você sente sobre esse assunto. Também é possível que você pense que sabe o que quer, mas quando isso acontece com você, você deseja algo totalmente diferente.

O que você também deve ponderar é que quando a chuteira está do outro lado e foi você quem trapaceou, é possível aprender a se perdoar por trair e não contar? Ou isso sempre vai corroer você? [Leia: A ignorância é uma bênção? Os prós e contras de trair e confessar]

Seja qual for o lado da situação em que você esteja, saiba que, ao estar ciente da traição, há consequências importantes. Isso causará dor, grandes problemas de confiança e talvez o colapso total do seu relacionamento.

Mas não contar a eles, ou não saber, pode significar que você nunca será capaz de se conectar totalmente porque sente que algo não está sendo compartilhado. E então, novamente, e se eles descobrirem algum tempo depois? [Leia: Quem trapaceiamais? Homens, mulheres e suas necessidades específicas de trair]

Como se perdoar por trair e não contar - é mesmo possível?

A maioria das pessoas acharia difícil lidar com a culpa de trair . De certa forma, isso pode até mudar a forma como você se comporta. Você pode ficar na defensiva ou criticar demais seu parceiro e o que ele faz, porque você está desviando a culpa de si mesmo.

No final do dia, você deve se perguntar: você pode aprender como se perdoar por trair e não contar completamente ou a culpa sempre estará presente? [Leia: Sonhos sobre traição – o que eles significam e por que você não precisa entrar em pânico]

Essa é uma pergunta que só você pode responder por si mesmo. Todos são diferentes. Algumas pessoas podem deixar isso de lado e prometer aprender com isso. Outros permitem que a culpa os corroa.

A outra coisa que você precisa ter certeza é que foi um erro único que nunca será repetido.

Se você, de coração, não pode dizer 100% que nunca mais trairá, seu parceiro merece coisa melhor. Nesse caso, você precisa ser honesto e contar a eles. Ou você precisa descobrir o que deseja e o que o faz olhar para outra pessoa ou outra coisa. [Leia: 9 etapas poderosas, porém práticas, para reconstruir a confiança depois de trair]

Você precisa causar dor ao seu parceiro?

Se tiver certeza de que cometeu um erro grave e que vocênão tem intenção de que isso aconteça novamente, faz algum sentido causar dor ao seu parceiro?

Deixe-nos dizer, a dor de descobrir que seu parceiro te traiu, seja recentemente ou longe passado, é debilitante em muitos níveis. Você quer expor seu parceiro a isso?

Podemos perceber que essa visão é provavelmente um pouco controversa e haverá pessoas lendo isso, balançando a cabeça e dizendo “por que você deveria ajudar alguém a aprender como perdoar a si mesmo por trair e não contar?”

Nós entendemos totalmente e também concordamos. Mas às vezes não vale a pena causar a alguém uma dor que ela não precisa sentir. [Leia: Por que seu ego desempenha o papel mais importante na superação de um caso em um relacionamento]

Como se perdoar por trair e não contar - Você gostaria de saber?

Pergunte a si mesmo - se acontecesse com você, você gostaria de saber? Se isso não acontecesse novamente, seu parceiro estava 100% realmente arrependido e se odiava por suas ações, você gostaria de passar pela dor e pelo sofrimento? Ou você prefere continuar sem saber?

Você pode não ter certeza agora, mas a dor e a dúvida constante que saber que seu parceiro traiu pode causar pode ser debilitante.

O resultado final é que todo mundo comete erros às vezes. E sim, às vezes esses erros prejudicam outras pessoas.

Nesse caso, trata-se de aprender a perdoar a si mesmo por trapacear, ponto final. Não se trata apenas de aprender a se perdoar por trair e não contar.

A parte de não contar não é para seu benefício, é para o seu parceiro. Não se trata de você se safar, porque acredite, a culpa que você sente não permitirá que você faça isso. [Leia: Mulheres que traem – 10 razões surpreendentes pelas quais são infiéis]

Aqui estão algumas maneiras práticas de aprender como se perdoar por trair e não contar.

1. Aceite o que você fez

Ok, então você trapaceou. Não é a melhor coisa que você pode fazer em uma terça-feira, mas você conseguiu. Agora, você aceita o que fez. Diga abertamente para si mesmo: “Eu trapaceei”. [Leia: 16 segredos poderosos de autoaperfeiçoamento]

2. Não negue até morrer

Se o seu parceiro suspeitar, não puxe a carta “negue até morrer”. Achamos que você queria se perdoar? Bem, você não pode mentir para seu parceiro sobre isso, se for esse o caso.

Você simplesmente não pode se perdoar enquanto se faz de estúpido com seu parceiro. Apenas admita isso. Ouça, você trapaceou, então aconteça o que acontecer, bem, você não pode ficar muito surpreso.

3. Não se demonize

De novo, você trapaceou, nós sabemos. Você também não é uma pessoa má. Erros acontecem, então você não precisa encarar isso como algo tão maligno que você não consegue viver consigo mesmo.

Compreender como perdoarvocê mesmo por trapacear e não contar significa que você abandonou a ideia de que é um ser humano horrível. Você vai cometer erros, a vida é assim.

4. Por que você trapaceou?

Por que você realmente trapaceou? Você já sabe a resposta, você a tem bem dentro de você, você deve aceitar a verdade. [Leia: Por que as pessoas em relacionamentos felizes ainda traem?]

Se você não gosta do seu parceiro, então você sabe o que deve fazer. Perdoar a si mesmo significa fazer o que é certo. Isso não significa que não vai machucar você ou a outra pessoa, mas é o que precisa ser feito.

5. O que você quer?

Agora, o que você realmente quer da sua vida? Você quer estar com seu parceiro? Se for esse o caso e você quiser se livrar da culpa, admita o que fez e veja se eles estão dispostos a resolver isso com você.

Se você quiser não estar mais com seu parceiro, bem, admita o que você fez e depois tome as medidas necessárias para seguir em frente. De qualquer forma, é o que você precisa fazer para se perdoar. [Leia: As maneiras práticas de reconstruir a confiança depois de trapacear]

6. Não dê desculpas para você

Ah, fui obrigado a dormir com eles, agarraram meu braço no bar e me arrastaram para o banheiro, eu estava indefeso. Sim, sim, já ouvimos tudo isso antes.

Escute, se quiser, você tem uma desculpa para tudo. Então, é hora de você crescer e desistir com desculpas esfarrapadas. Você não será capazperdoe-se até parar com as desculpas e seja real consigo mesmo. [Leia: 7 razões pelas quais bancar a vítima piora sua vida]

7. Reconheça a inutilidade de suas desculpas

Nós mencionamos que desculpas não ajudam você de fato. Claro, você tem um motivo para ter traído, provavelmente um motivo de merda, mas tudo o que isso faz é encobri-lo até que você traia novamente.

Você precisa reconhecer o fato de que suas desculpas são apenas besteira e se você quer se perdoar por trair e não contar, pare com essa besteira.

Novamente, seja real consigo mesmo e, O que é um introvertido social? 17 traços de personalidade que os definem embora possa parecer brutal, para ser honesto, é apenas o que você merece para impedi-lo de fazer isso novamente.

8. Pare com a autopunição

Autopunição não significa que você pare de trair. Se você comeu um donut e se puniu não comendo no dia seguinte, você não está fazendo nada.

Se alguma coisa, você se deixa ainda mais faminto. Você está chegando onde queremos chegar com isso?

Você se impedir de se masturbar no dia seguinte à traição não significa nada. Na verdade, você evita o problema raiz da sua necessidade de trair. [Leia: 15 maneiras de descobrir o amor-próprio e a felicidade]

9. Concentre-se em aprender com seus erros

Se você se sente culpado depois de trair e tem certeza de que não quer contar ao seu parceiro, é hora de tentar aprender com seus erros. Isso não vai ser fácil.

Você precisará sentar-se consigo mesmo e começar a se tornar autoconsciente sobre o que está fazendo. A história não se repete, pelo contrário, as pessoas repetem a história. [Leitura: Você só traiu uma vez - Você deveria contar ou apenas calar a boca?]

Então, como você pode se perdoar?

Com muito exame de consciência e isso vai ser doloroso. Para ser justo, sentimos muito, mas você merece a dor neste caso, e se ajuda você a crescer, somos todos a favor.

Retire o evento em sua mente e pergunte-se por que você fez isso. isso, se você provavelmente repetirá isso, e pergunte-se genuinamente se você está feliz em seu relacionamento - e queremos dizer verdadeiramente feliz.

Foi um deslize único? Você estava bêbado? [Leitura:Então seu parceiro bêbado beijou alguém? Aqui está o que você precisa fazer]

Para aprender a se perdoar por trair e não contar, primeiro você precisa Como saber se você já conheceu aquele: as dicas totalmente reveladoras fazer as pazes com o erro que cometeu. Você precisa aceitar que realmente cometeu um grande erro, que poderia ter encerrado seu relacionamento.

Entenda a gravidade da situação

Você também precisa pensar se seu parceiro provavelmente descobrirá por outra pessoa.

Se houver alguma chance de que sim, você precisa ser o primeiro a contar a eles. Não permita que seu parceiro saiba dessas notícias por meio de uma pessoa que pensa que está fazendo uma coisa boa, mas na verdade está causandoainda mais dor a longo prazo. É indigno para o seu parceiro e fará com que ele se sinta pior.

No entanto, se você tiver 49 sinais de que ele deseja uma experiência séria, exclusiva e exclusiva Relacionamento Comprometido com Você certeza de que cometeu um erro que não se repetirá e tiver certeza de que ele não encontrará de outra pessoa, é hora de seguir em frente. [Leia: Como superar alguém que está te traindo e reparar o dano]

Deixe para lá, respire através disso. Aceite que você cometeu um erro e que se sente mal por isso. Entenda que você é humano e embora deseje voltar no tempo e mudá-lo, você não pode.

Aprender a se perdoar por trapacear e não contar realmente se resume a aprender a lição. Significa entender como você chegou tão perto de perder seu parceiro. Foi por pouco e, se acontecer de novo, você não terá tanta sorte. [Leia: Como consertar um relacionamento rompido e ajudá-lo a durar]

Deixe para lá e siga em frente

Quando você já se deu bastante trabalho e aceitou a culpa e vergonha, comprometa-se com um futuro mais feliz com seu parceiro. Deixa para lá. É realmente simples assim.

Se você não vai contar, você só precisa deixar para lá. E você precisa ter certeza de que nunca mais cairá na mesma coisa. Se o fizer, não poderá ser perdoado – uma vez é um erro, duas vezes é uma escolha. [Leia: Névoa de caso – Como saber se você ainda está sob o feitiço de outra pessoa]

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