33 Ffordd o Edrych yn Brwdfrydig yn Naturiol & Make a Guy’s Heart Skip Curiad

Tiffany

P'un a ydych chi'n ceisio dal llygad eich gwasgfa neu os ydych chi eisiau teimlo'n wych ynoch chi'ch hun, mae'n hawdd dysgu sut i edrych yn bert.

P'un a ydych chi'n ceisio dal llygad eich gwasgfa neu os ydych chi eisiau teimlo'n wych ynoch chi'ch hun, mae'n hawdd dysgu sut i edrych yn bert.

Mae bod yn bert a theimlo'n bert yn ddau beth gwahanol. Hyd yn oed os mai chi yw'r ferch harddaf yn y byd, nid ydych chi bob amser yn gwybod sut i'w deimlo. Gyda'r ansicrwydd a'r amheuon niferus rydych chi'n delio â nhw, gall teimlo'n wych amdanoch chi'ch hun fod yn anodd iawn. Ond, mae'n bosibl dysgu sut i fod yn bert a'i deimlo hefyd.

Boed hynny oherwydd sut mae'ch corff yn edrych neu nodweddion eich wyneb, rydyn ni mor hawdd i'n casáu ein hunain. Fodd bynnag, nid oes gan fod yn bert unrhyw beth i'w wneud â sut rydych chi'n edrych.

Dyma pam mai’r bobl harddaf yn aml yw’r rhai mwyaf hyderus, hyd yn oed os nad oes ganddyn nhw’r priodoleddau corfforol mwyaf perffaith.

Yn hytrach na chanolbwyntio ar fod yn bert ar y tu allan, canolbwyntiwch ar fod pert ar y tu mewn. Ni fyddwch byth yn cael eich diffinio gan ba mor brydferth ydych chi, ond cewch eich barnu ar sail eich harddwch mewnol.

Wedi'r cyfan, rydych chi'n aros ym mywyd rhywun nid oherwydd nhw yw'r person harddaf yn yr ystafell, ond oherwydd eu calon a'u henaid. [Darllenwch: Sut mae dynion yn cwympo mewn cariad mewn gwirionedd – 7 cam cariad at fechgyn]

Pam mae'n bwysig teimlo'n bert?

Pan fyddwch chi'n teimlo'n bert, rydych chi'n teimlo'n well yn gyffredinol amdanoch chi'ch hun. Rydych chi'n hyderus pwy ydych chi, gan gynnwys eich cryfderau a'ch gwendidau.

Pan fyddwch chi'n teimlocofleidio eich cryfderau. Os ydych chi'n sefydlog ar eich diffygion yn gyson, sut byddwch chi'n dangos eich harddwch i eraill? Mae pawb yn ddiffygiol, felly, ewch drosto. [Darllenwch: Sut i newid eich agwedd hunan-ddilornus]

19. Sylweddoli nad yw harddwch yn gystadleuaeth

Po fwyaf y byddwch chi'n ystyried harddwch fel cystadleuaeth, y mwyaf rhwystredig y byddwch chi. Nid yw teimlo'n bert yn ymwneud ag edrych yn well na phawb arall. Os yw'r meddylfryd hwn gennych, ni fyddwch byth yn teimlo'n bert dros eich bywyd cyfan gan y bydd rhywun harddach na chi bob amser.

Hefyd, mae harddwch yn destun gofid felly efallai na fydd yr hyn y mae un person yn ei ganfod yn bert yr un peth i berson arall . Dyna pam maen nhw'n dweud bod harddwch yn llygad y gwylwyr. Ni allwch weld harddwch fel rhywbeth sy'n wobr. Mae gan bawb harddwch yn barod, yn syml mae'n amrywio o berson i berson.

20. Gofalwch am eich corff

Mae gofalu am eich corff yn fwy na dim ond cyrraedd eich nodau ffitrwydd. Nid oes angen ffigwr awrwydr arnoch chi, set gyflawn o abs, ac ysbail amlwg - nid dyna yw hanfod edrych yn bert.

Tra bod ymarfer corff yn bwysig iawn, mae'n rhaid i chi roi'r gorau i obsesiwn am y ffordd rydych chi'n edrych a chanolbwyntio mwy ar y ffordd rydych chi'n teimlo. [Darllenwch: Sut i deimlo'n rhywiol ac yn ddymunol o'r tu mewn]

Mae gofalu am eich corff trwy fwyta'n iach ac ymarfer yn dangos eich bod yn gwerthfawrogi'ch hun sy'n dod â harddwch allan. Pan fyddwch chi'n gweld rhywun sy'n poeni amdanyn nhw eu hunain, ddimmewn ffordd narsisaidd, maen nhw'n edrych yn well atoch chi.

Rydych chi hefyd yn ymddangos yn llawer mwy hyderus a diogel pan fyddwch chi'n gofalu am eich corff, sy'n arwain at fod yn bert.

21. Canmol pobl

Rydym wedi sôn yn gynharach nad yw edrych yn bert yn ymwneud â'ch ymddangosiad corfforol, ond yn fwy i'w wneud â'ch calon a'ch enaid.

Mae canmol pobl yn weithred o garedigrwydd a didwylledd, yn enwedig pan fyddwch chi'n mynd allan o'ch ffordd i'w wneud. Mae canmol eraill, sydd wedi'i brofi'n wyddonol, yn eich gwneud chi'n berson hapusach.

Yr ydych chi'n cael eich gweld gan eraill a chi'ch hun eich bod chi'n berson mwy deniadol pan fyddwch chi'n canmol rhywun arall. Mae astudiaethau'n dangos, pan fyddwch chi'n hapusach, rydych chi hefyd yn harddach. [Darllenwch: 20 peth bach a fydd yn eich gwneud chi'n neis ac yn hoffus iawn mewn dim o dro]

Wedi'r cyfan, mae gwên yn heintus iawn ac rydych chi'n cael eich gweld yn rhywun o harddwch pan fyddwch chi'n ddiogel ac yn hapus am bwy wyt ti. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhoi canmoliaeth wirioneddol o'r galon ac nid rhai ffug.

22. Chwerthin

Maen nhw'n dweud mai chwerthin yw'r feddyginiaeth orau, ac mae hwn yn ddatganiad cywir. Mae bywyd yn rhy anodd a phoenus i fod mor ddifrifol drwy'r amser. Y peth gorau y gallwch chi ei wneud i ddysgu sut i fod yn bert yw chwerthin yn amlach. Pwy sy'n malio os ydy eraill yn dy farnu di am chwerthin yn rhy aml?

Chwerthin ar jôc ddoniol, chwerthin am ben dy ffolineb, chwerthin am eironibywyd. Hefyd, mae dynion yn canfod bod merched sy'n chwerthin yn fwy deniadol. Felly, os nad yw hynny'n rhoi mwy o gymhelliant i chi chwerthin, yna nid wyf yn gwybod beth fydd.

Bydd chwerthin bob amser yn ddeniadol. Mewn gwirionedd, mae'n debyg mai rhywun sy'n gwneud i chi chwerthin yw un o'r rhesymau rydych chi'n cwympo drostynt yn y lle cyntaf.

23. Lleddfu'r straen yn eich corff

Pan fyddwch chi dan straen, yna rydych chi'n dod yn llai deniadol i'r rhai o'ch cwmpas. Mae gan hwn gysyniad tebyg i'r pwynt a grybwyllwyd uchod.

Os ydych chi eisiau dysgu sut i fod yn bert, gwnewch bethau sy'n amharu ar eich meddwl a'ch corff. Ymweld â sawna, taro'r gampfa, bwcio arhosiad.

Gwnewch beth bynnag sy'n rhaid i chi ei wneud i fyw bywyd hapusach a mwy hyderus. Mae sawna yn eich helpu i dawelu, ymlacio, Ydw i'n Ffrind Drwg? 16 Sgiliau Cyfeillgarwch Drwg sy'n Gwthio Pobl i Ffwrdd ac, wel, peidio â chael y toriadau straen pesky hynny. Os ydych chi'n dueddol o ddioddef straen ac yn cael toriadau croen oherwydd hynny, yna tarwch y sawna. [Darllenwch: 14 o bobl sy'n datrys straen yn gyflym iawn i adfywio'ch meddwl]

24. Cael rhyw

Gall hyn ymddangos yn anarferol i chi, ond mae cael rhyw yn gwneud i chi deimlo'n bert mewn gwirionedd. Mae'n hwb hyder gwych, a dyna pam mae llawer o bobl yn cymryd rhan ynddo mae'n debyg.

Pan fyddwch chi'n cael rhyw, mae eich corff hefyd yn rhyddhau endorffinau a dopamin yn eich corff, sef hormonau sy'n gyfrifol am wneud i chi deimlo'n dda. Fel, beth arall allech chi ofyn amdano? [Darllenwch: Pam mae harddwch mewnol yn bwysicach na harddwch allanol]

25. Gofalwch am eich iechyd meddwl

Os ydych chi eisiau gwybod sut i edrych yn bert, mae angen i chi ofalu amdanoch chi'ch hun yn feddyliol. Sut arall ydych chi'n mynd i deimlo fel eich hunan fwyaf hyderus os ydych chi bob amser ar fin chwalfa feddyliol?

Mae'n normal mynd dan straen a phryder, ond mae angen i chi wybod sut i ofalu amdanoch chi'ch hun well. Efallai ei fod yn mynd i'r gampfa neu'n mynd ar ddiwrnod sba, ond gwnewch beth bynnag sy'n angenrheidiol i ofalu am eich iechyd meddwl. [Darllenwch: Yn sefydlog yn emosiynol: Sut i ddod o hyd i'ch parth o dawelwch perffaith]

26. Byddwch yn garedig – i chi'ch hun ac i eraill

Mae bod yn bert yn adlewyrchiad o ba mor dda yw eich calon a'ch enaid. Ni allwch deimlo'n bert gydag angharedigrwydd a chasineb tuag at eraill. Dim ond os ydych chi'n trin y byd gyda charedigrwydd y gallwch chi deimlo'n bert, waeth beth fo'ch profiadau bywyd a'ch canfyddiad.

Dim ond oherwydd eich bod chi wedi cael profiad gwael, nid yw'n golygu nad yw eraill neu chi'ch hun yn haeddu teimlo. gweithred o garedigrwydd. Trwy belydru caredigrwydd a golau, rydych chi hefyd yn teimlo'n bert ynoch chi'ch hun. [Darllenwch: Sut i fod yn garedig â chi'ch hun & eraill & caru bywyd yn lle ei gasau]

27. Newidiwch eich meddylfryd

Eich meddwl yw'r offeryn mwyaf pwerus sydd gennych. Mae mor bwerus y gall eich meddyliau newid eich realiti cyfan os nad ydych chi'n ddigon gofalus. Felly os oes gennych chi ganfyddiad negyddol o bopeth, yna mae'n anodd teimlo'n bert.

Os ydych chi eisiau gwybod sut i fod yn bert, mae'r allwedd yn gorwedd ynnewid eich meddylfryd. [Darllenwch: Sut i ddod â'ch bywyd at ei gilydd – 10 tric meddwl i adennill rheolaeth]

28. Dangoswch eich deallusrwydd

Does dim byd mwy tlws na rhywun yn dangos ei ymennydd a'i ddeallusrwydd. Mae'n un o'r pethau rhywiol sydd wedi'i danbrisio fwyaf y gallwch chi ei ddangos i unrhyw un, felly peidiwch ag ymddwyn yn dwp.

Yn hytrach, dangoswch pa mor graff ydych chi a rhowch sioc i bawb gyda pha mor ddeallusol a doeth ydych chi mewn gwirionedd o dan eich holl gorff.

29. Byddwch hael ac anhunanol

Does dim byd harddach na chalon anhunanol a hael. Yna rydych chi'n mynd allan o'ch ffordd i helpu eraill, p'un a yw mor syml â bod yn ffrind da neu wirfoddoli, yna mae'n eich gwneud chi'n unigolyn tlws - nid yn unig i chi, ond i'r byd hefyd.

Pan fyddwch chi gwnewch rywbeth allan o garedigrwydd ac anhunanoldeb eich calon heb ofyn am ddim yn gyfnewid, yna mae'n eich gwneud yn bert. [Darllenwch: Hunan-gysyniad – Sut rydyn ni'n ei greu a'i ddatblygu i reoli ein hapusrwydd]

30. Byddwch yn ddigymell

Mae gwybod sut i fod yn bert yn fwy na'r ffordd rydych chi'n edrych yn unig, ond eich personoliaeth yn ei chyfanrwydd ydyw. Pobl hardd yw'r rhai sy'n gwybod sut i fod yn ddigymell a mynd â llif bywyd. Nid ydyn nhw'n ceisio gwrthsefyll y newidiadau, ond maen nhw'n agored i ba bynnag anturiaethau a chyfleoedd sydd ar gael.

Os ydych chi eisiau bod yn bert, mae glas yn poeni llai am gynllunio ac yn poeni mwy am natur ddigymell ac antur. [Darllenwch: 18ffyrdd o ddod yn fwy digymell mewn bywyd]

31. Peidiwch â chuddio'ch hiwmor

Os ydych chi eisiau gwybod sut i edrych yn bert, mae'n dechrau trwy beidio â chuddio'ch hiwmor rhag y byd. Ydych chi'n berson naturiol sarcastig? Ydych chi'n tueddu i wneud i bobl chwerthin gyda'ch un-leinin?

Yna defnyddiwch hwnnw er mantais i chi a pheidiwch â'i guddio rhag y byd. Dyna sy'n eich gwneud chi pwy ydych chi ac yn syrffedu pobl atoch chi, wedi'r cyfan! [Darllenwch: Sut i wneud i rywun chwerthin pan maen nhw lawr & ysgafnhau eu baich]

32. Byddwch yn ddeinamig

Mae bod yn berson deinamig yn golygu bod yn rhywun llawn cyffro, optimistiaeth, angerdd, brwdfrydedd ac egni. Mae pobl ddeinamig bob amser yn unigolion bywiog iawn, sydd hefyd yn eu gwneud yn bert!

Mae egni person yn fagnetig wedi'r cyfan ac os oes gennych chi egni deinamig, yna rydych chi hefyd yn cael eich ystyried yn bert - gan eraill a chi'ch hun. [Darllenwch: Sut i fod yn ddoniol a gwneud i bobl garu eich cwmni]

33. Empathi

Ydych chi efallai’n gwrando ar broblemau pobl eraill neu’n gwybod sut mae eraill yn teimlo fel petaech chi’n eu teimlo nhw eich hun? Yna rydych chi'n berson pert!

Mae yna rywbeth hynod o bert am rywun sy'n gwybod sut i gydymdeimlo mewn byd sy'n eich hyrwyddo'n ddwfn i galedu'ch calon a chau'ch emosiynau'n llwyr. Os oes gennych chi empathi, yna rydych chi eisoes yn gwybod sut i fod yn eithaf naturiol. [Darllenwch: Sut i fod yn fwy empathetig a meithrin cysylltiadau emosiynol]

Carwch eich huna bydd pawb arall yn dilyn yr un peth!

Os wyt ti dal yn sengl, paid â gadael i dy harddwch gael ei farnu gan lygaid un dyn yn unig. Nid yw'n ddiwedd y byd os bydd un dyn yn dewis peidio â chwympo oherwydd eich harddwch neu'ch swyn.

Byddwch yn gyfforddus yn eich croen eich hun, a syrthiwch mewn cariad â chi eich hun yn gyntaf. Bydd y byd yn dilyn yr un peth yn fuan.

Cyn belled â'ch bod chi'n caru'ch hun ac nad ydych chi'n teimlo'n ansicr ynghylch pwy ydych chi, bydd eich positifrwydd a'ch hyder bob amser yn rhyfeddu ac yn syfrdanu bechgyn. Ac fe fydd yna fechgyn bob amser a fyddai eisiau eich dyddio a dod i'ch adnabod yn well.

[Darllenwch: Mae angen i bob merch wybod y cod dating girl]

Deall sut nid yw edrych yn bert yn ymwneud â dabbing colur neu fflyrtio'n warthus. Mae'n ffordd newydd o nesáu at fywyd, lle rydych chi'n cwympo mewn cariad â chi'ch hun ac yn parchu pwy ydych chi.

bert, rydych chi'n fwy tueddol o fyw bywyd hapusach a llawen. Efallai eich bod yn meddwl bod teimlo a bod yn bert yn bethau sylweddol, ond mae sut rydych chi'n gweld eich hun yn bwysig iawn.

Os ydych chi'n meddwl nad ydych chi'n ddeniadol, yna bydd gweddill eich bywyd yn seiliedig ar y rhagosodiad hwnnw. Nid yw'r byd yn mynd i ddod i ben os nad ydych chi'n teimlo'n bert, ond gall eich atal rhag byw bywyd hyderus a rhyfeddol. [Darllenwch: Sut i edrych yn giwt - 25 ffordd o ddangos ciwtrwydd amp; toddi calon unrhyw foi]

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng pert a chiwt?

Rydych chi'n defnyddio'r ansoddair 'n giwt i ddiffinio ymddangosiad corfforol rhywun. Efallai eich bod chi'n gweld bod eu nodweddion yn ifanc eu golwg neu'n annwyl - felly rydych chi'n eu galw'n giwt.

Ar y llaw arall, mae galw rhywun pert 38 Arwyddion o ddibyniaeth & Nodweddion Sy'n Eich Gwneud Chi'n Glingy a Ffyrdd o Dorri Allan yn golygu eu bod yn cyfeirio at eich harddwch yn ei gyfanrwydd.

P'un ai yw'n harddwch mewnol neu allanol, mae'r gair pert yn canolbwyntio ar eich harddwch fel un. Nid yw'n canolbwyntio ar eich ymddangosiad corfforol felly nid yw bod yn bert yn gyfyngedig i sut rydych chi'n edrych.

Y tro nesaf y bydd rhywun yn eich ffonio'n bert, nid yn unig y maent yn siarad am y ffordd rydych chi'n edrych, ond pwy ydych chi fel pecyn cyfan. [Darllenwch: Sut i edrych yn wych ac apelgar wrth geisio cael sylw]

Gall argraffiadau cyntaf chwarae rhan fawr mewn atyniad

Y peth cyntaf sydd angen i chi ei wybod am fechgyn a'u meddwl yw maen nhw'n weledol iawn.

Os ydy boi'n hoffi chi, mae'n rhyfedd, mae'n darganfodrydych chi'n bert a melys, ac yn bendant yn ddeniadol.

Wrth gwrs, nid yw dynion yn greaduriaid mud sy'n barnu merch yn ôl ei hymddangosiad yn unig. Ond o leiaf ar gyfer y dyddiadau neu'r sgyrsiau cyntaf, byddai ei farn am ferch yn cael ei chymylu'n llwyr gan ba mor bert neu ddeniadol y mae'n ei chael hi.

Felly, er bod teimlo'n wych yn bwysig i chi, os ydych chi am ddal llygad eich gwasgfa, mae angen i chi sylweddoli bod ymddangosiadau corfforol yn bwysig hefyd. [Darllenwch: Awgrymiadau cyfrinachol i ddenu bechgyn mewn ffordd na allant wrthsefyll!]

Sut i edrych yn bert i chi'ch hun, a dyn rydych chi'n ceisio creu argraff arno

Pa mor ddeniadol rydych chi'n ymddangos yn chwarae rhan fawr iawn mewn dal llygad dyn a'i wneud fel chi. Ond beth ddylai merch ei wneud mewn gwirionedd i edrych yn bert a melys?

Os ydych chi wir eisiau gwybod sut i edrych yn bert, dyma rai awgrymiadau hawdd i drawsnewid eich hun yn ferch harddaf yn yr ystafell, ni waeth ble rydych chi yn!

1. Harddwch mewnol

Efallai na fydd harddwch mewnol yn newid y ffordd rydych chi'n edrych ar y tu allan, ond bydd yn dal i wneud ichi ymddangos yn llawer mwy deniadol a dymunol. Mae angen i chi fod yn berson mwy cyfeillgar sy'n garedig, yn dosturiol ac yn gynnes eu calon oherwydd dyna'r math o ferch y mae pob dyn ei heisiau hyd yma.

Parchwch eich hun am bwy ydych chi, y tu hwnt i harddwch sydd ond yn groen dwfn. Os nad ydych yn parchu eich hun fel person, ni fyddai neb arall yn eich parchu ac ni fyddent yn eich gweld yn ddeniadol.

Eichmae hunanhyder ynghylch pwy ydych chi fel person yn adlewyrchiad o'ch harddwch mewnol. Po orau rydych chi'n teimlo pwy ydych chi ar y tu mewn, y mwyaf deniadol y byddwch chi'n ymddangos ar y tu allan. [Darllenwch: Pam mae harddwch mewnol yn chwarae rhan fwy na harddwch allanol]

2. maldodwch eich hun

Os ydych chi eisiau edrych yn bert, mae angen i chi ofalu'n dda iawn amdanoch chi'ch hun. Mae'r merched sy'n edrych fel eu bod nhw newydd gamu allan o gylchgrawn yn edrych felly achos maen nhw'n gofalu amdanyn nhw eu hunain!

Cymerwch ofal da o'ch croen, eich ewinedd, a'ch dannedd, a gwnewch yn siŵr eu bod nhw wedi cyrraedd. eu gorau perffaith. Dechreuwch trwy fwyta diet cytbwys, a bydd eich iechyd da yn disgleirio trwy'ch croen.

3. Nodwch eich manteision

Gallech fod yn ferch swil, yn tomboi, yn ferch rywiol, neu'n ferch cynnal a chadw uchel. Nid oes ots pwy ydych chi cyn belled â'ch bod yn defnyddio'ch personoliaeth a'i daflunio er mantais i chi. Dangoswch eich personoliaeth a pheidiwch â cheisio cuddio pwy rydych chi am fod.

Peidiwch â thrigo ac anobeithio am bethau nad ydych yn eu hoffi neu ddim yn eu hoffi. Mae bechgyn yn hoffi merch sy'n gyfforddus yn ei chorff ei hun. A does dim byd mwy deniadol na merch sydd mewn gwirionedd yn caru ei hun am bwy yw hi. [Darllenwch: 13 awgrym atyniad corfforol hawdd i edrych yn boethach mewn munudau]

4. Gwybod bod eich boobs yn berffaith gan eu bod

Mae llawer o ferched yn poeni gormod am ba fath o fronnau mae bechgyn yn eu hoffi. Ond o ddifrif, mae gennych chi berffaith yn barodbronnau y mae pob bois yn eu hoffi!

Mae dynion yn hoffi bronnau o bob math, beth bynnag maen nhw'n ei ddweud. Ond y boobs gorau yw'r rhai ar ferched sy'n teimlo'n hyderus am eu cyrff eu hunain. [Darllenwch: Pam mae dynion yn caru bronnau fel gwallgof]

5. Byddwch yn ferch flirty

Mae merch felys, yn gwenu ac sy'n gynnes siarad â hi bob amser yn ymddangos yn llawer brafiach na'r ferch sy'n ymddwyn fel tywysoges snŵt. Byddwch yn flirty ac yn hawdd mynd ato, o leiaf o amgylch y dyn yr ydych yn ei hoffi.

Efallai y bydd yn cael ei ddychryn gormod gennych chi ac efallai y bydd yn ofni dod atoch chi. Os yw dyn rydych chi'n ei hoffi yn syllu arnoch chi nawr ac yn y man, ond ddim yn dod atoch chi, rhowch ychydig o arwyddion iddo ddod atoch chi heb ymddangos fel eich bod chi'n rhy hawdd i'w cael. [Darllenwch: 30 awgrym cynnil, amlwg a rhywiol fflyrtio i ferched]

6. Flaunt it!

Tynnwch luniau pert ohonoch chi'ch hun pan fyddwch chi'n mynd allan gyda ffrindiau, neu i le newydd. Gwisgwch i fyny, edrych yn wych, cael chwyth, a gadewch i'r byd wybod eich bod chi'n cael hwyl. Mae pob merch yn genfigennus o ferch sy'n cael hwyl, ac mae pob boi eisiau bod gyda merch sy'n hwyl!

Gallwch chi roi'r lluniau tlws i fyny ar Instagram neu rwydwaith cymdeithasol arall, ond gwnewch yn siŵr nad ydych troi yn butain sylw. Tawel? Pam Mae Eich Geiriau Hyd yn oed yn Fwy Pwerus Pan Rydych Chi'n Siarad Pryd bynnag y byddwch chi'n cael diwrnod gwael, edrychwch ar y lluniau a byddwch chi'n cofio pa mor hyfryd ydych chi. [Darllenwch: 16 arwydd bod eich ffrindiau yn meddwl eich bod yn butain sylw yn barod!]

7. Peidiwch â rhoi eich hun i lawr

Peidiwch â digalonni na rhoi eich hun i lawr o'ch blaeneraill, yn enwedig dyn rydych chi'n ei hoffi. Peidiwch â dweud wrtho eich bod yn meddwl eich bod yn edrych yn dew neu fod gennych drwyn drwg.

Mae bechgyn yn hoffi dweud wrth eu hunain nad yw merched tlws yn poop! Felly pam fyddech chi eisiau difetha eich harddwch iddo trwy feirniadu neu danseilio eich hun? [Darllenwch: Ydy merched byth yn fartio? Datgelwyd hyn ac 16 o gyfrinachau benywaidd eraill i ddynion]

8. Teimlo'n rhywiol!

Ymunwch â chyfnerthwyr hyder. Gwisgwch bersawr sy'n arogli'n wych arnoch chi, triniwch eich hun i gynhyrchion harddwch newydd, cael toriad gwallt newydd, a theimlo'n dda am bwy ydych chi.

Bydd guys yn eich gweld yn anorchfygol ac, yn bwysicach fyth, byddwch chi'n teimlo'n anhygoel. [Darllenwch: 30 ffordd hynod rywiol i gadw boi â diddordeb ynoch chi drwy'r amser]

9. Byddwch yn hapus

A gadewch i'r byd eich gweld yn gwenu drwy'r amser. Dewch o hyd i ffyrdd o gadw'ch hun yn hapus drwy'r amser. Byddwch chi'n teimlo'n dda a bydd bod yn rhydd o straen yn gwneud i chi edrych yn llawer harddach.

Mae egni positif yn anorchfygol ac yn rhywiol, ac mae pawb wrth eu bodd yn bod o gwmpas person hapus. Peidiwch â bod yn ddiflas, a chymysgwch â phobl sy'n llawn hwyl.

Pan fyddwch 15 Arwyddion Bod Ex Yn Drysu Am Eu Hanfodol a'u Teimladau & Beth i'w Wneud chi'n teimlo'n fas neu'n negyddol, byddwch chi ond yn denu bechgyn a merched eraill sy'n negyddol ac yn ddiflas. Teimlwch yn fyw, mwynhewch y byd a gwyliwch sut y byddai eich byd yn newid mewn dim o amser.

10. Byddwch chi eich hun

Byddwch yn driw i chi'ch hun, a byddwch y person rydych chi wir eisiau bod. Peidiwch â dod yn rhywun y mae eich ffrindiau am i chi fod. Mae newid yn dda, ond dylech chi newiddim ond pan fyddwch chi'n teimlo'r angen i newid a dod yn well chi.

11. Cael gwared ar ddillad diflas

Peidiwch â gwisgo'ch hen ddillad diflas a defnyddiwch liwiau'n ofalus i godi'ch ysbryd. Pan fyddwch chi'n gwisgo lliwiau llachar rydych chi'n gyfforddus â nhw, bydd yn gwneud i chi deimlo'n hapusach. Ac mae merched hapus bob amser yn edrych yn bert, onid ydyn nhw? [Darllenwch: Pam mae bechgyn yn hoffi merched swil ac yn eu cael yn fwy deniadol]

12. Cael gwared ar wallt diangen

Os nad ydych yn hoffi cael gwallt yn rhywle, boed hynny o dan eich breichiau, eich coesau neu unrhyw le arall, gwaredwch ef *oni bai eich bod yn teimlo'n ddiogel yn ei gylch*. Bydd yn eich helpu i deimlo'n fwy cyfforddus gyda'ch corff.

A hyd yn oed os byddwch chi'n cael eich hun mewn sefyllfa lle rydych chi'n agos at ddyn, byddwch chi'n dal i deimlo'n ddigon hyderus i flancian eich corff heb deimlo'n lletchwith am ran o'ch corff.

13. Cofiwch mai eich unigrywiaeth yw eich apêl rhyw

Nid oes angen i chi gyd-fynd â'r dorf dim ond i blesio'r byd. Eich gwahaniaethau a'ch unigrywiaeth yw eich apêl rhyw, a dyna'r un peth a fydd yn eich gwahaniaethu oddi wrth weddill y merched.

Os ydych chi eisiau edrych yn bert a dal ffansi boi, cynganeddwch beth sy'n eich gwneud chi'n wahanol heb embaras a byddwch chi'n gweithio'ch hud. [Darllenwch: Y ffyrdd gorau o gynyddu eich apêl rhyw heb unrhyw ymdrech] Helo, Traed Pretty! 17 Ffordd i'w Cael i Edrych ar eu Gorau

14. Peidiwch â gorchuddio'ch hun â haenau o golur

Mae colur sy'n edrych yn naturiol yn edrych orau, oherwydd ei fodyn gwneud iddo ymddangos fel eich bod chi'n edrych yn bert er nad ydych chi wedi gwisgo unrhyw beth ar eich wyneb.

Defnyddiwch golur i bwysleisio'ch nodweddion, i beidio â'u cysgodi na throi eich hun yn berson hollol wahanol.

15. Rhowch ddigon o sylw i ddyn – ond dim ond

Pan fyddwch chi'n cyfnewid cipolwg slei â dyn rydych chi'n ei hoffi, mae ei feddwl yn anymwybodol yn gwneud iddo deimlo'n fwy atyniadol atoch chi. Mae'n dod o hyd i chi'n harddach, yn fwy rhywiol a byddai'n bendant eisiau creu argraff arnoch chi.

Ond rhowch ddigon o sylw iddo. Os byddwch chi'n rhoi gormod ohono iddo, bydd yn meddwl ei fod wedi ennill chi drosodd yn barod ac yn colli diddordeb mewn ceisio eich swyno. [Darllenwch: Sut i wneud argraff ar ddyn mewn 13 o ffyrdd rhyfedd iawn]

16. Mae hyder yn hanfodol

Os ydych chi eisiau gwybod sut i fod yn bert, mae'r cyfan yn dechrau'n hyderus. Dyma sut mae hyd yn oed pobl sy'n edrych yn gyffredin yn tynnu o deimlad ac yn edrych yn bert yn y lle cyntaf. Os nad ydych chi'n hyderus yn eich nodweddion a'ch galluoedd, yna ni allwch fod yn bert.

Os nad ydych chi'n hyderus ynoch chi'ch hun, nid ydych chi'n mynd i weld eich hun fel person deniadol. Mae'r cyfan yn dechrau'n hyderus mewn gwirionedd.

Yn wahanol i'r syniad poblogaidd, nid oes gan hyder unrhyw beth i'w wneud â sut rydych chi'n edrych. Gall eich ymddangosiad corfforol helpu, ond mae ganddo fwy i'w wneud â'ch nodweddion a'ch personoliaeth.

Gallwch chi ddod yn dda ar rywbeth penodol, fel canu, pêl fas - beth bynnag rydych chi'n angerddolam. Gallwch hefyd fagu hyder trwy gefnogaeth y bobl o'ch cwmpas, eich ffrindiau, a'ch teulu. [Darllenwch: Sut i fagu hyder a gweddnewid eich bywyd er gwell]

17. Ymfalchïwch yn eich edrychiad

Hyd yn oed os nad ymddangosiad corfforol yw eich prif flaenoriaeth, dylech ddal i gofleidio'ch edrychiadau. Mae hyn yn golygu bod angen i chi dderbyn hyd yn oed y rhannau ohonoch chi'ch hun nad ydych chi'n eu hoffi mewn gwirionedd.

Does gan fod yn bert ddim byd i'w wneud â chydymffurfio â safonau cymdeithasol, ond mae'n golygu cofleidio eich edrychiadau fel yr ydych.

Does dim rhaid i chi wneud newidiadau sylweddol i chi'ch hun dim ond i fod yn bert . Mae'n ymwneud â bod yn berchen ar sut rydych chi'n edrych a chofleidio pwy ydych chi. Mae edrych yn dda yn golygu gwisgo a gofalu amdanoch eich hun mewn ffordd sy'n gwneud i chi deimlo'n hyderus ac yn rhywiol - dyna sut i fod yn bert. [Darllenwch: Dewch i wybod pwy ydych chi mewn gwirionedd gyda'r 8 cwestiwn hyn]

18. Canolbwyntiwch ar yr hyn sydd gennych

Mae penderfynu ar eich cryfderau a'ch gwendidau mor bwysig wrth ddysgu sut i fod yn bert. Yn hytrach na chanolbwyntio ar eich ansicrwydd a'ch diffygion, ceisiwch ganolbwyntio ar eich agweddau gorau. Efallai eich bod yn arbennig o ansicr am eich taldra neu'ch gwallt.

Pam na wnewch chi ganolbwyntio ar ba mor berffaith yw eich llygaid, neu pa mor ddeniadol yw'ch nodweddion? O ran eich nodweddion, canolbwyntiwch ar ba mor bur yw eich calon neu pa mor anhunanol ydych chi i eraill.

Mae gan bawb wendidau, ond mae bod yn bert yn ymwneud â'r cyfan.

Written by

Tiffany

Mae Tiffany wedi byw cyfres o brofiadau y byddai llawer yn eu galw'n gamgymeriadau, ond mae hi'n ystyried ymarfer. Mae hi'n fam i un ferch sydd wedi tyfu.Fel nyrs a bywyd ardystiedig & Mae Tiffany, hyfforddwraig adferiad, yn ysgrifennu am ei hanturiaethau fel rhan o'i thaith iachaol, gyda'r gobaith o rymuso eraill.Gan deithio cymaint â phosibl yn ei fan wersylla VW gyda'i ystlyswr cwn Cassie, mae Tiffany yn anelu at orchfygu'r byd gydag ymwybyddiaeth ofalgar tosturiol.