20 expectativas saludables en una relación que definen una buena vida amorosa

Todos tenemos algunas expectativas en una relación: ¿cuáles son las tuyas? ¡Comprenda las expectativas clave de una relación saludable y espere una gran unión!

No existen reglas estrictas para las relaciones. En su mayor parte, avanzamos a tropezones y nos ocupamos de lo que surja en ese momento. Sin embargo, ¿es esa la mejor manera de seguir adelante? ¿Seguirás adelante? Verá, necesita tener al menos algunas expectativas en una relación para poder ser tratado de la manera que desea. Eso no significa esperar que lo traten como a la realeza, pero un mínimo de respeto es clave. Comprender las expectativas de una relación saludable que debes tener resolverá el problema.

Si inicias una relación sin ninguna expectativas, no te tratarán con respeto. En cambio, te sorprenderá cuando tu pareja haga algo lindo para tu cumpleaños. En realidad, esto es lo que deberían estar haciendo.

Entonces, no se trata de bajar tus estándares, solo necesitas expectativas y límites saludables.

[Leer: 19 expectativas poco realistas en el amor que queremos creer pero no deberíamos]

¿Por qué deberías tener expectativas en una relación?

Podrías pensar que es mejor Entrar en una relación sin esperar nada. De esa manera todo es una sorpresa. El problema es que no todas las sorpresas son buenas. Podrías terminar decepcionado y herido una y otra vez, simplementeseñales de que estás peleando con demasiada frecuencia]

Todos somos únicos y diferentes y eso es lo maravilloso de ser humano. Si espera estar de acuerdo todo el tiempo, se sorprenderá. Nunca empieces a clonarte en tu pareja para asentir con todo lo que dice, y no esperes que ella haga lo mismo por ti.

Es cierto que es necesario ponerse de acuerdo en algunas cosas importantes, como si quieres tener hijos o no, pero no en todo. Permanezcan ustedes mismos y vivan en armonía. Hará que la relación sea mucho más enriquecedora y satisfactoria.

16. Lealtad y cero trampas

A menos que te hayas sentado y hayas decidido que vas a tener una relación abierta, no debería haber trampas. Sin duda, si estás en una relación casual, ese es un escenario diferente. Pero una relación monógama no debería incluir a uno o ambos socios teniendo relaciones con otras personas a menos que se haya acordado de antemano que está bien.

La lealtad y la monogamia son límites de relación saludables que ambos socios deben discutir y seguir. [Leer: ¿Qué es hacer trampa en una relación? La verdad que la mayoría de la gente ignora]

17. Pueden confiar el uno en el otro

Deben esperar al 100% poder confiar en su pareja pase lo que pase. Si no confían el uno en el otro, la relación se romperá bastante rápidamente.

La confianza es asíimportante. Demasiadas personas asumen que el amor es el pegamento que mantiene unidas a dos personas, y en gran medida lo es, pero la confianza y el respeto también son parte de eso. Sin confianza, tu relación será una experiencia miserable y siempre estarás mirando por encima del hombro. ¿Realmente quieres eso?

18. Siempre dices la verdad

Si descubres a alguien mintiendo solo una vez, es suficiente para hacerte cuestionar todo lo que te ha dicho. Después de todo, si pueden mentir sobre eso, pueden mentir sobre cualquier cosa, ¿verdad? Por supuesto, puede parecer una reacción un poco exagerada, pero una mentira puede erosionar la confianza en un instante.

Una expectativa muy saludable en una relación es que puedas confiar en que siempre te dirán la verdad. Las mentiras no deberían aparecer en su unión.

Por supuesto, eso siempre significa que tú haces lo mismo; incluso una mentira piadosa puede ser dañina si te atrapan en ella. La confianza se rompe muy fácilmente. [Leer: ¿Por qué la gente miente en las relaciones? 10 razones por las que mentimos]

19. La relación debe ser igualitaria

Ya no vivimos en la edad oscura. Una relación debe ser igualitaria independientemente de cuánto dinero gane uno de los socios, el género o cualquier otra cosa que alguna vez pueda haberse interpuesto en el camino. Definitivamente deben esperar ser socios igualitarios en la relación y deben tratarse mutuamente como tales.

Sin eso, vas a empezar a sentirteFalto de confianza y abrumado por tu pareja. Y viceversa. La igualdad es una 35 maneras súper seguras de ser una perra, ser dueño de ello y mejorar Toma control de tu vida expectativa básica y es más que saludable.

20. Pasar tiempo de calidad juntos

Es muy fácil sentirse abrumado por el trabajo, los estudios, la vida familiar y todo lo que se interpone en el camino. Pero deben hacerse tiempo el uno para el otro y nunca cancelar las citas a menos que algo extremadamente serio se interponga en el camino.

Dedicarse tiempo unos a otros es una parte vital de cualquier relación. Si tu pareja siempre está fuera con sus amigos y rara vez te da mucho tiempo, eso es un problema. Si cuando salen juntos siempre están charlando por teléfono, es un gran problema que también indica una falta de respeto. [Leer: 33 increíbles ideas para citas que toda pareja debería probar]

Recuerda, a veces todos nos equivocamos y eso significa que es posible que no se cumplan las expectativas de una relación. Sin embargo, siempre que se reconozca el error, se disculpe y no se repita, podrá superarlo comunicando y manteniéndose unido como equipo.

[Leer: 30 reglas de relación que debes seguir para un amor saludable]

¿Ves? Las expectativas de una relación saludable no son necesariamente algo malo. Sepa lo que quiere en una relación y de esa manera sus necesidades estarán cubiertas.

Las expectativas de relación son los estándares que usted establece para sí mismo en una relación. Se trata de cómo quieres que te traten, lo que tolerarás y lo que no, y lo que quieres de todo el asunto. ¿Quieres trabajar en algo serio o quieres algo informal?

Necesitas estas expectativas saludables en una relación porque esta es la realidad: si no tienes ciertos estándares para las personas con las que sales, ¿dónde está tu respeto por ti mismo? [Leer: ¿Deberías reducir tus expectativas para encontrar el amor?]

Esta es tu vida y debes saber lo que quieres. Es cierto que la gente te dice que no juzgues a los demás y que no esperes nada para no salir lastimado, pero eso es una tontería muy seria.

Debes tener expectativas de relación saludables, de esa manera, eliges una pareja que te respete y aprecie. No se trata de predecir el futuro y darle a tu pareja un conjunto de reglas, se trata de saber lo que quieres y lo que no aceptarás ni tolerarás. No hay nada malo en eso. [Leer: Cómo respetarte a ti mismo – 14 secretos de la autoestima y la confianza en uno mismo]

Las expectativas básicas pero importantes de una relación saludable que debes tener para ser feliz en el amor

Todos tendrán expectativas diferentes, pero hay algunas que todos deberían tener si quieren embarcarse en una vida saludable yrelación enriquecedora.

No todas las relaciones que tienes llegan hasta el final, así es como funciona el amor. Sin embargo, es posible que tengas la suerte de conocer desde muy temprano a alguien con quien quieres pasar el resto de tu vida.

Quizás ni siquiera quieras conocer a alguien para una relación seria todavía y quieras mantener las cosas informales. Todo eso está bien y es válido. Pero es necesario tener expectativas saludables en una relación para poder disfrutar de cada experiencia y no salir de ella sintiéndose marcado y como si no quisiera volver a tener una cita nunca más.

Aquí hay algunas expectativas de relaciones saludables que todos deberían tener. [Leer: ¿Cómo es una relación sana?]

1. Conozca la diferencia entre necesidades y deseos

Esto es lo que la mayoría de nosotros nos confunde y por eso tratamos de no esperar nada. Pero existe una clara diferencia entre sus necesidades y deseos. Debe tener expectativas que satisfagan sus necesidades. Estas son cosas que son necesarias para vivir una vida saludable.

Por ejemplo, una necesidad podría ser que su pareja no tenga un problema de adicción o que sea fiel. 7 cosas que resultan extremadamente molestas para los introvertidos Un deseo es algo que te gustaría tener pero que no es Cómo la comunicación es como nadar para los introvertidos esencial para tu vida, como un coche caro o dinero. [Leer: Las señales de una relación sana que siempre debes buscar]

2. El sexo no es absolutamente necesario como una de las expectativas en una relación

Ahora bien, esto no significa que no debas tener relaciones sexuales. Para la mayoría de las relaciones, el sexo juega un papel crucial en la relación porque crea intimidad.

Sin embargo, una expectativa de relación saludable no significa que necesitas tener relaciones sexuales a diario.

Cuando entablamos una relación, a veces asumimos que regularmente El sexo es parte del paquete, pero no lo es. Una relación sana es aquella en la que ambas personas respetan las necesidades sexuales del otro. Podrías pasar unos días sin tener relaciones sexuales y eso está bien. Pero si lo tomáis todos los días y ambos estáis muy contentos, ¡bien por vosotros! [Leer: ¿Con qué frecuencia es necesario tener relaciones sexuales para tener una relación sana?]

3. Tu pareja cometerá errores ocasionalmente, y tú también. Una de las expectativas clave en una relación

Cuando estamos con alguien, a veces asumimos que siempre sabe cómo nos sentimos o qué queremos en ese momento específico. momento. Sin embargo, una relación sana consiste en comunicarse y expresar necesidades y deseos.

Tu pareja no puede leer tu mente y, aunque puede que te conozca bastante bien, no eres tú. Una relación sana se da cuenta de eso y comprende que nadie lee la mente.

A veces tu pareja puede equivocarse y lastimarte sin querer. Siempre que no sea un error terrible, como hacer trampa, puedes solucionarlo y comunicar lo que te lastimó y por qué no lo tolerarás.él. Pero sepa que usted mismo no es perfecto y que también habrá momentos en los que también cometerá errores. [Leer: Cómo disculparse y pedir perdón a un amante]

4. Conocer y aceptar los defectos de cada uno

Si eres nuevo en una relación, en este momento todo puede parecer perfecto, pero seamos honestos, todos tenemos defectos. Sí, eso también te refieres a ti. Pero no se trata de ocultar tus defectos a tu pareja.

Eventualmente, se mostrarán. Una expectativa saludable es saber que tu pareja tiene defectos y que aceptas sus defectos tal como son. No intentas moldearlos en otra cosa ni cambiar partes fundamentales de quiénes son.

5. Aceptar la responsabilidad

A nadie le gusta admitir que cometió un error, pero ¿alguna vez has estado en una relación en la que tu pareja te culpa por todo? ¿Se sintió bien? ¿Se sintió saludable?

Por supuesto, no se sintió bien. Pero esa es obviamente una razón por la cual ya no estás con ellos. Mira, una relación sana tendrá sus altibajos, pero ambas personas asumen la responsabilidad de sus acciones y pueden admitir y disculparse por sus errores. [Leer: 15 señales de una relación sana que siempre debes buscar]

6. La comunicación es siempre clave

Esta no es solo una expectativa de relación saludable, sino que es crucial tenerla. Debe poder comunicarse con su pareja de forma segura yambiente abierto y honesto. Si no, bueno, tu relación no durará.

Esto es algo que necesitas tener en cualquier relación. ¿Te imaginas no poder hablar con tu pareja sobre tus sentimientos? Si ese es el caso, ¿qué sentido tiene tener pareja?

7. Las promesas pueden romperse ocasionalmente

Todos hemos visto tantas películas para chicas que la mayoría de nosotros tenemos esa narrativa atrapada en la cabeza. En pocas palabras, eso no es saludable para nadie. En primer lugar, hace que el hombre tenga que actuar como un príncipe azul y, en segundo lugar, les da a las mujeres la idea de que necesitamos tener un final feliz para siempre.

Aquí está la cuestión: todos somos humanos. Entonces, seguro, es posible que le hayas hecho la promesa a tu pareja de salir a correr todos los días con ella, pero ahora estás aburrido. Está perfectamente bien romper esa promesa porque en realidad no estás lastimando a nadie.

Sin embargo, sepa que no todas las promesas se pueden romper. Si le prometes a tu pareja algo muy importante para ella, o viceversa, debes comprender la gravedad de esa situación y nunca romper la promesa que le hiciste. [Leer: Por qué necesitas bajarte de tu caballo blanco y salvarte a ti mismo primero]

8. Las prioridades cambian a lo largo de la vida

Cuando iniciamos una relación, al menos durante la fase de luna de miel, normalmente somos la máxima prioridad en la lista de nuestra pareja. Naturalmente, esto cambiará con el tiempo. Por supuesto túsiempre será una prioridad y 104 consejos para besar para ser un buen besador y ser un buen besador ¡Haz que quieran comerse tus labios! si sientes que eres menos importante que un partido de fútbol, ​​entonces necesitas evaluar tu relación.

Sin embargo, tú y tu pareja tienen obligaciones y relaciones fuera de las suyas. , por lo que, de vez en cuando, tus prioridades cambiarán. Saber y comprender que cambiarán de vez en La ciencia detrás de por qué los introvertidos necesitan tiempo a solas cuando es una expectativa saludable.

Por supuesto, eso no significa que puedas permitir que tu pareja te dé por sentado o te ponga siempre al final. Si ese es el caso, necesitas tener otra conversación completamente diferente. [Leer: La prioridad correcta en su relación: cómo encontrar y mejorar su relación. concéntrate en ello]

9. Se apoyan mutuamente: una de las expectativas importantes de la relación

Esta es una expectativa saludable y necesaria para su relación. Siempre debes sentir que tu pareja apoya tus decisiones y tú debes apoyar las de ellos.

Incluso si no están de acuerdo con la elección que estás haciendo, están a tu lado mientras la haces *a menos que sea ilegal*. No debes sentir que estás pasando por algo solo cuando tienes pareja. Si ese es el caso, entonces será mejor que estés soltero. [Leer: 15 reglas para ser un buen compañero en la relación]

10. Todos aprendemos cometiendo errores

Todos cometemos errores, pero lo importante es si aprendemos de ellos. Ésta es una expectativa saludable. imagina sercon alguien que sigue cometiendo el mismo error una y otra vez? Por supuesto, necesitará un par de intentos para hacerlo bien, pero quieres que entienda y aprenda de sus errores.

Si no, estás condenado a dar vueltas en el mismo viejo conflicto una y otra vez. Te volverá loco.

11. Ambos necesitan tiempo a solas

Algunas personas se molestan cuando no están cerca de su pareja todos los días y todas las noches. Ahora, entendemos completamente este sentimiento, sin embargo, es normal querer algo de tiempo a solas para hacer cosas por ti mismo.

Tu pareja puede no querer ir al gimnasio, pero tú sí, así que ve solo. La dependencia emocional no es una señal de una relación fuerte. La señal de una relación saludable es cuando ambos socios disfrutan haciendo cosas juntos y separados. Se trata de equilibrio. [Lee: Cómo detener la codependencia para una relación saludable]

12. Si tienes expectativas en una relación, debes saber que pueden reír juntos

Si no puedes reírte con tu pareja, ¿por qué estás con ella? Una expectativa saludable en una relación es poder sentarse, ver una película y reírse con tu pareja. Esta es la persona que trae alegría y amor a tu vida. Reír demuestra que están conectados. Si no pueden reír juntos, ¿cómo podrán llorar juntos?

13. Siempre te respaldarán

Una expectativa saludable en una relación esque tu pareja siempre te respaldará. Si alguien habla detrás de ti, te defenderá. Si necesita que alguien lo respalde, está ahí.

Sois un equipo y eso significa estar siempre ahí el uno para el otro cuando necesitáis a alguien de vuestro lado. ¡Por supuesto, tú también tienes que hacer lo mismo con ellos! [Leer: 10 señales de que tu pareja realmente apoya tus objetivos]

14. Pasarás por tiempos difíciles

Si inicias una relación esperando que todo sea perfectamente feliz y rosas todo el tiempo, estás engañado. Las relaciones son difíciles. A veces chocarán y el conflicto durará días. Pero se comunican y resuelven las cosas porque el amor que se tienen el uno por el otro es más importante que el motivo de la pelea.

No espere que todo sea perfecto todo el tiempo y comprenda que a veces las cosas serán perfectas. difícil. Pero sepa que lo superará y que los tiempos difíciles no durarán para siempre.

15. Puedes aceptar estar en desacuerdo

Por supuesto, tu pareja debe respaldarte y estar siempre de tu lado, pero eso no significa que tengas que estar de acuerdo todo el tiempo.

Es posible que tengas puntos de vista políticos totalmente diferentes, que creas en algo completamente diferente o que tus opiniones entren en conflicto. Nada de eso importa si puedes aceptar estar en desacuerdo y respetar la opinión de la otra persona. [Leer: ¿Son normales las peleas en las relaciones? 15