20 Disgwyliadau Iach mewn Perthynas sy'n Diffinio Bywyd Cariad Da

Mae gan bob un ohonom rai disgwyliadau mewn perthynas – beth yw eich un chi? Deall y disgwyliadau allweddol o ran perthnasoedd iach ac edrych ymlaen at undeb gwych!

Nid oes unrhyw reolau llym ar gyfer perthnasoedd. Ar y cyfan, Pam Ydw i Mor Genfigennus? Y Rhesymau Gwirioneddol Pam Rydym yn Ei Deimlo & Sut i'w Trwsio rydyn ni'n symud ymlaen ac yn delio â beth bynnag sy'n codi ar y pryd. Fodd bynnag, ai dyna’r ffordd orau o symud ymlaen? A wnewch chi symud ymlaen o gwbl? Rydych chi'n gweld, mae angen i chi gael o leiaf rai disgwyliadau mewn perthynas er mwyn cael eich trin yn y ffordd rydych chi am fod. Nid yw hynny'n golygu disgwyl cael eich trin fel breindal, ond mae lefel sylfaenol o barch yn allweddol. Bydd deall y disgwyliadau perthynas iach y dylech eu cael yn datrys y broblem.

Os ewch chi i berthynas â disgwyliadau dim , ni chewch eich trin â pharch. Yn lle hynny, cewch sioc pan fydd eich partner yn gwneud rhywbeth neis ar gyfer eich pen-blwydd. Mewn gwirionedd, dyma beth y dylen nhw fod yn ei wneud.

Felly, nid yw’n ymwneud â gostwng eich safonau, dim ond disgwyliadau a ffiniau iach sydd eu hangen arnoch.

[Darllenwch: 19 o ddisgwyliadau afrealistig mewn cariad rydyn ni am eu credu ond na ddylen ni ddim]

Pam ddylai fod gennych chi ddisgwyliadau mewn perthynas?

Efallai eich bod chi'n meddwl ei fod yn well i fynd i berthynas yn disgwyl dim. Y ffordd honno, mae popeth yn syndod. Y broblem yw, nid yw pob syndod yn dda. Efallai y byddwch chi'n siomedig ac yn brifo dro ar ôl tro, yn symlarwyddion eich bod yn ymladd yn rhy aml]

Rydym i gyd yn unigryw ac yn wahanol a dyna'r peth gwych am fod yn ddynol. Os ydych chi'n disgwyl eich bod chi'n mynd i gytuno drwy'r amser, rydych chi mewn sioc. Peidiwch byth â dechrau clonio eich hun i mewn i'ch partner fel eich bod yn nodio gyda phopeth y mae'n ei ddweud, a pheidiwch â disgwyl iddynt wneud yr un peth i chi.

Mae’n wir bod angen i chi gytuno ar rai pethau pwysig, megis a ydych chi eisiau plant ai peidio, ond nid popeth. Arhoswch eich hunain a byw mewn cytgord yn lle hynny. Bydd yn creu perthynas llawer mwy cyfoethog a boddhaus.

16. Teyrngarwch a dim twyllo

Oni bai eich bod wedi eistedd i lawr a phenderfynu eich bod yn mynd i gael perthynas agored, ni ddylai fod unrhyw dwyllo yn digwydd. Yn sicr, os ydych chi mewn perthynas achlysurol, Narsisiaeth Agored i Niwed: Beth Mae'n ei Olygu, 29 Arwyddion, Achosion & Ffyrdd o Ymdrin ag Ef mae hynny'n senario gwahanol. Ond ni ddylai perthynas unweddog gynnwys un neu’r ddau bartner yn gadael a chael perthynas â phobl eraill oni bai y cytunwyd ei bod yn iawn ymlaen llaw.

Mae teyrngarwch a monogami yn ffiniau perthnasoedd iach y dylid eu trafod a'u dilyn gan y ddau bartner. [Darllenwch: Beth yw twyllo mewn perthynas? Y gwir mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei anwybyddu]

17. Gallwch ymddiried yn eich gilydd

Dylech ddisgwyl 100% i allu ymddiried yn eich partner beth bynnag. Os nad ydych chi'n ymddiried yn eich gilydd, mae'r berthynas yn mynd i chwalu'n eithaf cyflym.

Ymddiriedolaeth fellypwysig. Mae llawer gormod o bobl yn cymryd mai cariad yw’r glud sy’n dal dau berson at ei gilydd, ac mewn ffordd enfawr y mae, ond mae ymddiriedaeth a pharch hefyd yn rhan o hynny. Heb ymddiriedaeth, mae eich perthynas yn mynd i fod yn brofiad diflas a byddwch bob amser yn edrych dros eich ysgwydd. Ydych chi wir eisiau hynny?

18. Rydych chi bob amser yn dweud y gwir

Os ydych chi'n dal rhywun mewn celwydd unwaith yn unig, mae'n ddigon i wneud ichi gwestiynu pob un peth maen nhw wedi'i ddweud wrthych chi. Wedi'r cyfan, os gallant ddweud celwydd am hynny, gallant ddweud celwydd am unrhyw beth, iawn? Wrth gwrs, efallai ei fod yn swnio'n ychydig o or-ymateb ond gall un celwydd erydu ymddiriedaeth mewn amrantiad.

Y disgwyliad perthynas iach iawn yw y gallwch ddibynnu arnynt i ddweud y gwir wrthych bob amser. Ni ddylai celwydd fod yn rhan o'ch undeb.

Wrth gwrs, mae hynny bob amser yn golygu eich bod chi'n gwneud yr un peth - gall hyd yn oed celwydd gwyn fod yn niweidiol os ydych chi'n cael eich dal ynddo. Mae ymddiriedaeth mor hawdd i'w thorri. [Darllenwch: Pam mae pobl yn gorwedd mewn perthnasoedd? 10 rheswm pam ein bod yn ffib]

19. Dylai'r berthynas fod yn gyfartal

Nid ydym yn byw yn yr oesoedd tywyll bellach. Dylai perthynas fod yn gyfartal waeth faint o arian y mae un partner yn ei wneud, rhywedd, neu unrhyw beth arall a allai fod wedi rhwystro ar un adeg. Dylech bendant ddisgwyl bod yn bartner cyfartal yn y berthynas a dylech drin eich gilydd felly.

Heb hynny, rydych chi'n mynd i ddechrau teimloyn ddihyder ac yn cael eich llethu gan eich partner. Ac i'r gwrthwyneb. Mae cydraddoldeb yn ddisgwyliad sylfaenol ac mae’n fwy nag iach.

20. Treulio amser o ansawdd gyda'ch gilydd

Mae mor hawdd cael eich llethu gan waith, astudio, bywyd teuluol, a phopeth arall sy'n eich rhwystro. Ond dylech neilltuo amser i'ch gilydd a pheidiwch byth â chanslo ar ddyddiadau oni bai bod rhywbeth difrifol iawn yn y ffordd.

Mae gwneud amser i'ch gilydd yn rhan hanfodol o unrhyw berthynas. Os yw'ch partner bob amser i ffwrdd gyda'i ffrindiau ac yn anaml yn rhoi llawer o amser i chi, mae hynny'n broblem. Os pan fyddwch chi allan gyda'ch gilydd maen nhw bob amser yn sgwrsio ar eu ffôn, mae hynny'n broblem enfawr sydd hefyd yn arwydd o ddiffyg parch. [Darllenwch: 33 syniad dyddiad gwych y dylai pob cwpl roi cynnig arnynt]

Cofiwch, weithiau rydyn ni i gyd yn gwneud llanast ac mae hynny'n golygu efallai na fydd disgwyliad perthynas yn cael ei fodloni. Fodd bynnag, cyn belled â bod y camgymeriad yn cael ei gydnabod, wedi ymddiheuro amdano, ac nid yn cael ei ailadrodd, gallwch chi ei oresgyn trwy gyfathrebu a glynu at ei gilydd fel tîm.

[Darllenwch: 30 rheolau perthynas ar gyfer cariad iach y mae'n rhaid eu dilyn]

Gweler? Nid yw disgwyliadau perthynas iach o reidrwydd yn beth drwg. Gwybod beth rydych chi ei eisiau mewn perthynas a thrwy hynny, caiff eich anghenion eu cwmpasu.

Disgwyliadau perthynas yw'r safonau rydych chi'n eu gosod i chi'ch hun mewn perthynas. Mae'n ymwneud â sut rydych chi am gael eich trin, beth Llythyr Agored i INFJs fyddwch chi'n ei oddef a beth na fyddwch chi'n ei oddef, a beth rydych chi ei eisiau o'r holl beth. Ydych chi eisiau gweithio tuag at rywbeth difrifol neu a ydych chi eisiau rhywbeth achlysurol?

Mae angen y disgwyliadau iach hyn arnoch chi mewn perthynas oherwydd dyma'r realiti - os nad oes gennych chi safonau penodol ar gyfer y bobl rydych chi'n dyddio, ble mae eich hunan-barch? [Darllenwch: A ddylech chi ostwng eich disgwyliadau i ddod o hyd i gariad?]

Dyma eich bywyd a dylech chi wybod beth rydych chi ei eisiau. Mae'n wir bod pobl yn dweud wrthych chi i beidio â barnu eraill ac i ddisgwyl dim byd fel na fyddwch chi'n cael eich brifo, ond mae hynny'n crap difrifol.

Dylai fod gennych ddisgwyliadau perthynas iach, felly byddwch yn dewis partner sy'n eich parchu ac yn eich gwerthfawrogi. Nid yw hyn yn ymwneud â rhagweld y dyfodol a rhoi set o reolau i'ch partner, mae'n ymwneud â gwybod beth rydych chi ei eisiau a beth na fyddwch chi'n delio ag ef neu'n ei ddioddef. Does dim byd o'i le ar hynny. [Darllenwch: Sut i barchu eich hun – 14 cyfrinach o hunanwerth a hunangred]

Y disgwyliadau sylfaenol ond pwysig o ran perthynas iach sydd eu hangen arnoch i fod yn hapus mewn cariad

Bydd gan bawb disgwyliadau gwahanol ond mae rhai y dylai pawb eu cael os ydyn nhw am gychwyn ar weithgareddau iach aberthynas gyfoethog.

Ni fydd pob perthynas sydd gennych yn mynd y pellter – dyna’r ffordd y mae cariad yn mynd. Fodd bynnag, efallai y byddwch yn ddigon ffodus i gwrdd â'r un yr ydych am dreulio gweddill eich bywyd ag ef yn gynnar iawn.

Efallai nad ydych chi hyd yn oed eisiau cwrdd â rhywun am berthynas ddifrifol eto, a'ch bod chi eisiau cadw pethau'n achlysurol. Mae hynny i gyd yn iawn ac yn ddilys. Ond, mae angen i chi gael disgwyliadau iach mewn perthynas er mwyn i chi allu mwynhau pob profiad a pheidio â dod allan ohono gan deimlo'n greithio ac fel pe na baech byth eisiau dyddio eto.

Dyma rai disgwyliadau perthynas iach y dylai pawb eu cael. [Darllenwch: Sut olwg sydd ar berthynas iach?]

1. Gwybod y gwahaniaeth rhwng anghenion a dyheadau

Dyma'r hyn y mae'r rhan fwyaf ohonom yn drysu yn ei gylch a dyna pam yr ydym yn ceisio peidio â disgwyl dim. Ond mae gwahaniaeth amlwg rhwng eich anghenion a'ch dymuniadau. Dylai fod gennych ddisgwyliadau sy'n bodloni'ch anghenion. Mae'r rhain yn bethau sy'n angenrheidiol ar gyfer byw bywyd iach.

Er enghraifft, gallai angen gynnwys nad oes gan eich partner broblem dibyniaeth neu ei fod yn ffyddlon. Mae awydd yn rhywbeth yr hoffech ei gael ond nid yw'n hanfodol ar gyfer eich bywyd fel car drud neu arian. [Darllenwch: Arwyddion perthynas iach y dylech chi edrych amdanyn nhw bob amser]

2. Nid yw rhyw yn gwbl angenrheidiol fel un o'r disgwyliadau mewn perthynas

Nawr, nid yw hyn yn golygu na ddylech chi fod yn cael rhyw. Ar gyfer y rhan fwyaf o berthnasoedd, mae rhyw yn chwarae rhan hanfodol yn y berthynas oherwydd ei fod yn creu agosatrwydd.

Fodd bynnag, nid yw disgwyliad perthynas iach yn golygu bod angen i chi gael rhyw yn ddyddiol.

Pan fyddwn yn mynd i berthynas, weithiau rydym yn cymryd yn ganiataol hynny’n rheolaidd. mae rhyw yn rhan o'r pecyn, ond nid yw. Perthynas iach yw lle mae’r ddau berson yn parchu anghenion rhywiol ei gilydd. Efallai y byddwch chi'n mynd ychydig ddyddiau heb ryw ac mae hynny'n iawn. Ond, os ydych chi'n ei gael bob dydd a'ch bod chi'ch dau yn hynod hapus amdano, da chi! [Darllenwch: Pa mor aml mae angen i chi gael rhyw ar gyfer perthynas iach?]

3. Bydd eich partner yn dod i ben o bryd i'w gilydd – a chithau hefyd – Un o'r disgwyliadau allweddol mewn perthynas

Pan fyddwn ni gyda rhywun, rydyn ni weithiau'n cymryd yn ganiataol eu bod nhw bob amser yn gwybod sut rydyn ni'n teimlo neu beth rydyn ni ei eisiau yn y cyswllt penodol hwnnw. moment. Fodd bynnag, mae perthynas iach yn cynnwys cyfathrebu a mynegi Rwy'n Casáu Fy Nheulu: 19 Peth i'w Gwybod & Camau i'w Cymryd i Ymdrin ag Ef anghenion a dymuniadau.

Nid yw eich partner yn gallu darllen eich meddwl ac er ei fod yn eich adnabod yn eithaf da, nid chi mohono. Mae perthynas iach yn sylweddoli hynny ac yn deall nad oes neb yn ddarllenwr meddwl.

Weithiau mae'n bosibl y bydd eich partner yn mynd i'r afael â chi a'ch brifo heb unrhyw ystyr. Cyn belled nad yw'n gamgymeriad ofnadwy, fel twyllo, gallwch weithio drwyddo a chyfathrebu'r hyn sydd wedi'ch brifo a pham na fyddwch yn goddefmae'n. Ond, gwyddoch nad ydych chi'n berffaith eich hun a bydd adegau hefyd pan fyddwch chi'n sgriwio i fyny hefyd. [Darllenwch: Sut i ymddiheuro a dweud sori wrth gariad]

4. Gwybod a derbyn diffygion eich gilydd

Os ydych chi'n newydd mewn perthynas, ar hyn o bryd efallai y bydd popeth yn teimlo'n iawn ac yn dandy, ond gadewch i ni fod yn onest, rydyn ni i gyd yn ddiffygiol. Ydy, mae hynny'n golygu chi hefyd. Ond nid yw hyn yn ymwneud â chuddio'ch diffygion rhag eich partner.

Yn y pen draw, maen nhw'n mynd i ddangos. Disgwyliad iach yw gwybod bod eich partner yn ddiffygiol a'ch bod yn derbyn ei ddiffygion am yr hyn ydyw. Nid ydych yn ceisio eu mowldio i rywbeth arall na newid rhannau sylfaenol o bwy ydyn nhw.

5. Derbyn cyfrifoldeb

Nid oes unrhyw un yn hoffi cyfaddef eu bod wedi chwalu, ond a ydych chi erioed wedi bod mewn perthynas lle mae eich partner yn eich beio am bopeth? Oedd hynny'n teimlo'n dda? Oedd hynny'n teimlo'n iach?

Wrth gwrs, nid oedd yn teimlo'n dda. Ond mae hynny'n amlwg yn rheswm pam nad ydych chi gyda nhw bellach. Welwch, bydd perthynas iach yn dod i ben, ond mae'r ddau berson yn cymryd cyfrifoldeb am eu gweithredoedd a gallant gyfaddef ac ymddiheuro am eu camgymeriadau. [Darllenwch: 15 arwydd o berthynas iach y dylech chi bob amser edrych amdanyn nhw]

6. Mae cyfathrebu bob amser yn allweddol

Nid yn unig y mae hwn yn ddisgwyliad perthynas iach, ond mae'n un hanfodol i'w gael. Mae angen i chi allu cyfathrebu â'ch partner mewn sêff,amgylchedd agored, a gonest. Os na, wel, nid yw eich perthynas yn mynd i bara.

Mae hyn yn rhywbeth y mae angen i chi ei gael mewn unrhyw berthynas. Allwch chi ddychmygu methu â siarad â'ch partner am eich teimladau? Os yw hynny'n wir, beth yw'r pwynt o gael partner?

7. Gellir torri addewidion o bryd i'w gilydd

Rydym i gyd wedi gwylio cymaint o ffliciau cyw fel bod y rhan fwyaf ohonom â'r naratif hwnnw'n sownd yn ein pennau. Yn syml, nid yw hynny'n iach i unrhyw un. Yn gyntaf oll, mae'n gwneud i'r boi orfod ymddwyn fel tywysog swynol, ac yn ail, mae'n rhoi'r syniad i fenywod fod angen i ni gael hapusrwydd byth wedyn.

Dyma'r peth, rydyn ni i gyd yn ddynol. Felly, yn sicr, efallai eich bod wedi gwneud addewid i’ch partner fynd i redeg bob dydd gyda nhw ond nawr rydych chi wedi diflasu arno. Mae'n berffaith iawn torri'r addewid hwnnw oherwydd nid ydych chi'n brifo unrhyw un mewn gwirionedd.

Fodd bynnag, gwybyddwch nad dyna bob addewid y gellir ei dorri. Os ydych chi'n addo rhywbeth pwysig iawn iddyn nhw i'ch partner, neu i'r gwrthwyneb, dylech chi ddeall difrifoldeb y sefyllfa honno a pheidio byth â thorri'r addewid a wnaethoch. [Darllenwch: Pam mae angen i chi ddod oddi ar eich ceffyl gwyn ac achub eich hun yn gyntaf]

8. Mae blaenoriaethau'n newid trwy gydol oes

Pan fyddwn yn dechrau perthynas, o leiaf yn ystod y cyfnod mis mêl, ni yw'r flaenoriaeth uchaf ar restr ein partner fel arfer. Yn naturiol, bydd hyn yn newid gydag amser. Wrth gwrs, chiBydd bob amser yn flaenoriaeth ac os ydych yn teimlo eich bod yn llai pwysig na gêm bêl-droed, wel, yna mae angen i chi werthuso eich perthynas.

Fodd bynnag, mae gennych chi a'ch partner rwymedigaethau a pherthnasoedd y tu allan i'ch un chi , felly, o bryd i'w gilydd, bydd eich blaenoriaethau'n newid. Mae gwybod a deall y byddant yn symud o bryd i'w gilydd yn ddisgwyliad iach.

Wrth gwrs, nid yw hynny’n golygu y gallwch ganiatáu i’ch partner eich cymryd yn ganiataol neu eich rhoi yn olaf bob amser. Os yw hynny'n wir, mae angen i chi gael sgwrs gyfan arall. [Darllenwch: Y flaenoriaeth gywir yn eich perthynas - Sut i ddod o hyd i & canolbwyntio arno]

9. Rydych chi'n cefnogi'ch gilydd - un o'r disgwyliadau perthynas pwysig

Mae hwn yn ddisgwyliad iach ac angenrheidiol ar gyfer eich perthynas. Dylech bob amser deimlo bod eich partner yn gefnogol i'ch penderfyniadau a dylech gefnogi eu rhai hwy.

Hyd yn oed os nad ydyn nhw’n cytuno â’r dewis rydych chi’n ei wneud, maen nhw wrth eich ochr chi tra byddwch chi’n ei wneud *oni bai ei fod yn anghyfreithlon*. Ni ddylech deimlo eich bod yn mynd trwy rywbeth ar eich pen eich hun pan fydd gennych bartner. Os yw hynny'n wir, yna rydych chi'n well eich byd sengl. [Darllenwch: 15 rheol i fod yn bartner da yn y berthynas]

10. Rydyn ni i gyd yn dysgu trwy wneud camgymeriadau

Rydyn ni i gyd yn gwneud camgymeriadau, ond yr hyn sy'n bwysig yw os ydyn ni'n dysgu ganddyn nhw. Mae hwn yn ddisgwyliad iach i'w gael. Dychmygwch fodgyda rhywun sy'n parhau i wneud yr un camgymeriad dro ar ôl tro? Wrth gwrs, bydd yn cymryd cwpl o weithiau iddyn nhw wneud pethau'n iawn, ond rydych chi am iddyn nhw ddeall a dysgu o'u camgymeriadau.

Os na, yna rydych chi wedi tynghedu i gylchdroi o amgylch yr un hen wrthdaro dro ar ôl tro. Bydd yn eich gyrru'n wallgof.

11. Mae angen amser ar eich pen eich hun ar y ddau ohonoch

Mae rhai pobl yn cynhyrfu pan nad ydyn nhw o gwmpas eu partner bob dydd a nos. Nawr, rydyn ni'n deall y teimlad hwn yn llwyr, fodd bynnag, mae'n normal bod eisiau peth amser ar eich pen eich hun i wneud pethau ar eich pen eich hun.

Efallai nad yw eich partner eisiau mynd i'r gampfa ond rydych chi eisiau, felly ewch ar eich pen eich hun. Nid yw dibyniaeth emosiynol yn arwydd o berthynas gref. Arwydd perthynas iach yw pan fydd y ddau bartner yn mwynhau gwneud pethau gyda'i gilydd ac ar wahân. Mae'n ymwneud â chydbwysedd. [Darllenwch: Sut i atal y codddibyniaeth ar gyfer perthynas iach]

12. Os oes gennych chi ddisgwyliadau mewn perthynas, gwyddoch y gallwch chi chwerthin gyda'ch gilydd

Os na allwch chi chwerthin gyda'ch partner, yna pam ydych chi gyda nhw? Disgwyliad perthynas iach yw gallu eistedd i lawr, gwylio ffilm, a chwerthin gyda'ch partner. Dyma'r person sy'n dod â llawenydd a chariad i'ch bywyd. Mae chwerthin yn dangos eich bod chi'n gysylltiedig. Os na allwch chi chwerthin gyda'ch gilydd, sut byddwch chi'n gallu crio gyda'ch gilydd?

13. Bydd ganddyn nhw eich cefn bob amser

Disgwyliad iach mewn perthynas ywy bydd gan eich partner eich cefn bob amser. Os yw rhywun yn siarad y tu ôl i chi, byddant yn aros i fyny ar eich rhan. Os oes angen rhywun arnoch i'ch cefnogi, maen nhw yno.

Rydych chi'n dîm ac mae hynny'n golygu bod yno bob amser i'ch gilydd pan fyddwch chi angen rhywun yn eich cornel. Wrth gwrs, mae'n rhaid i chi wneud yr un peth iddyn nhw hefyd! [Darllenwch: 10 arwydd bod eich partner yn wirioneddol gefnogol i'ch nodau]

14. Byddwch yn mynd trwy amseroedd caled

Os ydych chi'n mynd i berthynas yn disgwyl i bopeth fod yn berffaith hapus a rhosod drwy'r amser, rydych chi wedi'ch twyllo. Mae perthnasoedd yn galed. Weithiau byddwch yn gwthio pennau a bydd y gwrthdaro yn parhau am ddyddiau. Ond, rydych chi'n cyfathrebu ac yn ei weithio allan oherwydd mae'r cariad sydd gennych at eich gilydd yn bwysicach na'r hyn rydych chi'n ymladd yn ei gylch.

Peidiwch â disgwyl i bopeth fod yn berffaith drwy'r amser a deallwch y bydd pethau weithiau'n digwydd. caled. Ond, gwybyddwch y byddwch yn dod drwyddo ac na fydd yr amseroedd caled yn para am byth.

15. Gallwch gytuno i anghytuno

Yn sicr, dylai eich partner fod â’ch cefn a bod ar eich ochr chi bob amser, ond nid yw hynny’n golygu bod yn rhaid i chi gytuno â’ch gilydd drwy’r amser.

Efallai bod gennych chi safbwyntiau gwleidyddol hollol wahanol, efallai eich bod yn credu rhywbeth hollol wahanol, neu efallai y bydd eich barn yn gwrthdaro. Nid yw hynny’n bwysig os gallwch gytuno i anghytuno a pharchu barn y person arall. [Darllenwch: A yw ymladd perthynas yn normal? 15