¿Alguien te está alejando? 23 señales de por qué empujan y empujan Qué hacer

Estás en una relación, pero ahora sientes que las cosas van mal. Entonces, ¿cuáles son las señales de que alguien te está alejando? Esto es lo que necesita saber.

Su relación ha ido bien. Ves a tu pareja a menudo. Son afectuosos y cariñosos el uno con el otro, ¿qué hay de malo en eso? ¡Nada! Pero has notado un cambio en tu pareja. ¿Podrían ser señales de que alguien te está alejando?

Algo se siente un poco mal. No estás muy seguro de qué es. Quizás simplemente estén estresados ​​por el trabajo o los exámenes. O tal vez sea otra cosa.

¿Por qué alguien te alejaría de repente? ¿Por qué se comportarían de esa manera? ¿Es tu culpa? ¿Hay alguna señal? Llegaremos a todo eso aquí.

Ahora, no querrás sacar conclusiones precipitadas de inmediato sin mirar las señales correctas. Si notas más de un par de estos signos en tu relación, tu pareja podría estar alejándote.

No es lo que nadie quiere escuchar, pero debes descubrir qué está pasando.

[Leer: Aquí te explicamos cómo reconocer si tu pareja está emocionalmente distante y qué hacer al respecto]

Las señales sutiles pero muy obvias de que alguien te está alejando

Si crees que tu pareja te está alejando, entonces es hora de que hables. Sabemos que no quieres abordarlo, ¿quién quiere sinceramente? Siempre existe el miedo de que rompan contigo, pero ¿cómo puedes quedarte con ellos?y enloquecer. Pero eso no ayudará. Si tienes una reacción emocional mientras intentas alejarlos, eso podría alejarlos aún más.

Por lo tanto, trate de mantener la calma, la objetividad y la racionalidad antes de tomar cualquier otra medida. [Leer: Cómo dejar de pensar demasiado en una relación y calmar la mente]

2. Habla con ellos al respecto

Necesitas obtener una aclaración sobre lo que está pasando con ellos. Diles que notas que te están alejando.

Puede que lo nieguen, pero es necesario que lo admitan. Pregúnteles por qué lo están haciendo. ¿Es algo que hiciste o no hiciste? ¿Algo que dijiste? Intente que identifiquen la causa del problema.

3. Pregúntales qué quieren de ti

Una vez que hayas descubierto por qué te están alejando, pregúntales qué quieren que hagas. ¿Deberías dejarlos en paz? ¿Quieren que vayas a terapia? ¿Qué es lo que los haría sentir más cómodos?

Luego, haz lo que ellos quieran, siempre y cuando sea razonable y te sientas bien a ti también. [Leer: Cómo saber si debes romper – 22 señales que pueden guiarte]

4. Decide lo que quieres hacer

Si dicen que quieren un descanso, entonces debes pensar si eso funciona para ti. Un "descanso" puede significar muchas cosas diferentes.

Si quieren que los dejen solos por Equipaje emocional: qué es, tipos, causas y consecuencias 27 pasos para dejarlo un tiempo, pregúntese si se siente bien. Sólo porque quieren hacer una cosano significa que así sea como debería ser. Eres la mitad de la relación, por lo que también tienes voz y voto. [Leer: Ruptura de relación: 24 reglas para tomar un descanso y cómo planificarlo]

5. Termínala si es necesario

Si te están alejando hasta el punto de que no crees que la relación pueda sobrevivir, entonces quizás tengas que terminarla.

Es posible que no tengan el coraje de hacerlo ellos mismos, es posible que tengas que ser tú quien desconecte. La distancia emocional en una relación nunca es saludable y probablemente no quieras continuar si las cosas no mejoran.

[Leer: 25 temas de los que todas las parejas necesitan hablar en una relación feliz]

[Leer: Cómo lograr que alguien se abra para que realmente puedas conectarte y sentirte más cerca]

Después de ver estas señales de que alguien te está alejando, ¿qué piensas de tu ¿relación? ¿Tu pareja está tratando de alejarte? Si es así, es hora de que te abras a ellos y hagas que se expresen contigo.

Es una situación difícil, pero debes cuidarte. Entonces, antes de hablar con ellos, observe estas señales de que alguien lo está alejando para ayudarlo a tener una mejor idea de lo que puede estar pasando.

1. Ya no hay cariño

Ahora, no estamos hablando de sexo. Suponemos que todo lo que estaba sucediendo en el dormitorio se ha detenido por completo.

Pero ahora, tu pareja ni siquiera te toca. No hay abrazos, ni besos, ni nada. Una vez que el afecto ha cesado, entonces sabes que algo está pasando. [Leer: Falta de afecto en una relación: ¿es hora de marcharse?]

2. No te escuchan

Cuando les hablas, en realidad no parece que te estén escuchando.

Antes, cuando les contabas sobre tu día, se interesaban. Pero ahora, les parece un gran inconveniente incluso escuchar lo que tienes que decir.

3. Te evitan

Los llamas, pero les toma horas devolverte la llamada. Y cuando los contactas, no hay mucha conversación.

Pides pasar el rato, pero siempre hay una razón por la que no pueden. Si te están evitando, es claramente una de las señales de que alguien te está alejando y que debes investigar. [Leer: Cómo manejar el dolor del resentimiento en una relación y superarlo]

4. De repente te has visto obligado alee mentes

Tu pareja solía decirte cómo se sentía y las cosas que pasaban en su vida, pero ahora te has visto obligado a convertirte en un lector de mentes.

Dedicas tu tiempo tratando de adivinar lo que están pensando y por qué se sienten así. Esta no es una buena señal. Ninguna relación debería hacerte sentir que necesitas leer su mente.

5. Sientes que algo ha cambiado

No puedes identificarlo, pero sabes que algo está pasando. Cuando estás cerca de ellos, no sientes el amor y el afecto que alguna vez compartiste, y eso es un gran problema.

No importa lo que hagas o cómo intentes hacerlos sentir bien, nada parece funcionar. No eres tu; son ellos. [Leer: 16 señales de que ya no le gustas y poco a poco está perdiendo interés en ti]

6. Ya no se comunican contigo

Sigues hablando, apenas, y cuando hablas, es muy superficial. Ya no te cuentan las cosas personales que suceden en su vida; en cambio, mantienen la conversación muy básica y sencilla. Te hace preguntarte por qué. Por mucho que duela, esta es una de las grandes señales de que alguien te está alejando.

7. Pasan más tiempo solos

Bueno, al menos eso es lo que te dicen. Cada vez que hablas con ellos, siempre están haciendo algo por su cuenta.

Ahora, esto no sería extraño si siempre fueran así, pero no lo fueron. Cambiaronrecientemente y algo está pasando.

8. Discuten mucho

No estás seguro de qué se trató la discusión y sigue sucediendo una y otra vez. Digas lo que digas, lo destrozan y encuentran la manera de enfadarse contigo. Claramente están frustrados por algo y se desquitan contigo. [Leer: ¿Son normales las peleas en las relaciones? 15 señales de que estás peleando demasiado]

9. Les gustan sus teléfonos

Casi nunca mirarías tus teléfonos cuando salieran juntos. Pero ahora no puedes conseguir que tu pareja cuelgue el teléfono; es como si estuvieran pegados a él. Y si esto se ha convertido en algo que sucedió de repente, debes preguntar qué está pasando.

10. Piden un descanso

Bueno, si alguien pide un descanso, básicamente está esperando romper contigo. A veces, las personas le piden un descanso a su pareja porque no saben cómo romper con ella.

Entonces, si te piden un descanso y has visto otras señales de que te están alejando, la relación probablemente esté llegando a su fin. [Leer: El principio del fin – ¿Qué es exactamente una ruptura en una relación?]

11. Mantienen la distancia

Solían venir y Los 15 mejores libros para leer después de una ruptura y comenzar a sanar pasar el rato contigo durante la semana, pero ahora, de repente, están demasiado ocupados para pasar tiempo contigo.

Tampoco te envían mensajes de texto de buenos días, todo se ha retirado drásticamente... hay unUna buena razón para ello: te están alejando.

12. Parecen como si estuvieran en otro mundo

Cuando estás cerca de ellos, no están en el momento contigo. En cambio, su mente está perdida en un mundo completamente diferente.

Están distraídos y parecen tener su mente en algo o en alguien más. ¿Qué está sucediendo? [Leer: Las 20 señales reveladoras de que es posible que te estés distanciando en tu relación]

13. Te culpan por todo

No sabías que podías cometer tantos errores sin hacer nada, pero esto es lo que sucede cuando alguien es demasiado débil para romper contigo, así que en su lugar intenta alejarte. .

Te culpan de todo y de cualquier cosa. Están tratando de encontrar una salida sin confrontarte.

¿Por qué alguien te alejaría?

Cuando estás en una relación, es difícil comprender por qué alguien empujaría a su pareja. otros lejos. Y, en general, las personas que te empujan no evitan la intimidad contigo porque no les agradas o porque quieren que los dejes completamente solos.

Entonces, ¿por qué alguien te aleja? Bueno, hay una variedad de razones por las que esto podría suceder. Ahora que conoce las señales de que alguien lo está alejando, estas son algunas de las razones por las que puede estar haciéndolo. [Leer: Por qué los hombres se alejan: su razonamiento y su respuesta]

1. Los lastimaste de alguna manera

CuandoSi ves las señales de que alguien te está alejando, normalmente tu primer instinto sería culparte a ti mismo. ¿Hiciste algo? ¿Los lastimaste de alguna manera?

Por supuesto, no siempre es tu culpa, como verás en las razones a continuación. Pero a veces existe la posibilidad de que hayas dicho o hecho algo que haya herido sus sentimientos. Y en lugar de confrontarte por eso, se han encerrado en un caparazón y simplemente te están alejando *¡generalmente, para lastimarte por el dolor que les causaste!*

Darle a alguien el trato silencioso es infantil y incluso manipulador. [Leer: Por qué el tratamiento silencioso es malo y cómo hacerlo de la manera correcta]

Pero si crees que has hecho algo recientemente que los lastimó, siéntate con ellos y habla sobre ello. Por supuesto, al principio lo negarán, pero con el tiempo es posible que también se abran y hablen de sus verdaderos sentimientos. ¡Un final feliz y fácil!

Pero claro, no siempre es tan sencillo y fluido. A veces, alguien podría alejarte debido a sus propios problemas, como veremos en el resto de los motivos a continuación.

2. Miedo a la intimidad

Algunas personas simplemente se sienten incómodas con la intimidad. Y debido a esto, desarrollan la evitación como mecanismo de defensa contra las personas para no salir lastimados cuando están en una relación.

Tal vez tuvieron una mala experiencia en una relación anterior *o más de una. *, y creen que tienencurado de ello.

Pero, inconscientemente, todavía están preocupados por ser rechazados, por lo que sus acciones de alejarte simplemente persisten en tu relación con ellos. Es casi como si fuera un instinto el que se apodera de ellos.

Ahora bien, esto no es necesariamente una elección consciente de su parte. No es como si estuvieran pensando: "Está bien, necesito tomar medidas para alejar a esta persona porque tengo miedo de salir lastimado, así que me estoy protegiendo de esta manera".

En cambio, sus comportamientos suelen ser inconscientes. Podrían iniciar discusiones o mostrar cualquiera de los otros signos de alejamiento porque sienten la necesidad de protegerse. [Leer: Miedo a la intimidad – Las dificultades de tener miedo al amor]

3. Problemas de apego emocional

Hay diferentes estilos de apego que tiene la mayoría de las personas. Y si alguien te está alejando, es posible que tenga lo que se llama un estilo de apego evitativo.

En otras palabras, evitan los vínculos emocionales con otras personas tanto como pueden porque les resulta incómodo no hacerlo.

Esto probablemente sucedió en su infancia y no pudieron apegarse emocionalmente a uno o ambos de sus padres. Pero luego lo trasladan a sus relaciones cercanas cuando son adultos.

Evitas la intimidad porque temes que otras personas te decepcionen, tal como podría haberte hecho uno de tus padres. [Leer: ¡Qué miedo!

El estilo de apego evitativo te aleja de la armonía]

Como resultado, la persona desarrolla una baja participación o relaciones casuales para que pueda retirarse de ellas si las cosas se ponen demasiado intensas. O, a veces, alternan entre el impulso de acercar a las personas a ellas y luego tienen la necesidad de alejarlas. [Lee: ¿Sigues encontrándote en una relación de tira y afloja?]

4. Baja autoestima

Si alguien no se siente bien consigo mismo, entonces también puede terminar alejando a las personas. Puede que realmente se preocupe por alguien, pero puede que no se sienta digno del amor o la conexión que otra persona le ofrece.

Tal vez incluso haya una duda de que tenga las habilidades para mantener una relación romántica o amistad a largo plazo.

Tendrán una variedad de pensamientos que pasarán por sus cabezas debido a su baja autoestima. Por ejemplo, pueden estar preocupados de que algún día cometerán un error y te decepcionarán.

O bien, pueden creer que en realidad no te agradan y que los dejarán por otra persona tan pronto como tengan la oportunidad. Simplemente se contienen porque no se sienten lo suficientemente buenos.

Cuando alguien se siente así, es fácil alejar a las personas porque esa es la única forma en que pueden salvarse de un desamor. [Lee: Salir con alguien con baja autoestima: cómo es para ambos]

5. Problemas de confianza

Si alguien tieneSi han sido traicionados antes, tendrán problemas para confiar en los demás. Tal vez una de sus parejas anteriores les engañó o les mintió, por lo que es comprensible por qué les resultaría difícil recuperarse de la traición que sufrieron.

Cuando alguien tiene dificultades para confiar en las personas, es difícil reparar eso. .

Los efectos pueden continuar en otras relaciones, indefinidamente si lo permiten. Piensan: "¿Por qué debería acercarme a alguien cuando probablemente eventualmente me engañará o traicionará?"

Ganar confianza no ocurre rápidamente en las relaciones. Y es normal que las personas necesiten tiempo antes de poder confiar en otra persona. [Leer: Cómo salir con alguien con problemas de confianza y ganarse su confianza y su amor]

Entonces, si ves señales de que alguien te está alejando, entonces podría ser porque tiene problemas de confianza. Podría ser un resultado directo de usted o podría no tener absolutamente nada que ver con usted. De cualquier manera, el resultado de distanciarse es el mismo. [Leer: ¿Por qué alejo a la gente? Las verdaderas razones por las que siempre haces esto]

Qué hacer cuando alguien te aleja

Cuando ves las señales de que alguien te está alejando, es triste y también difícil saber qué hacer. hacer. ¿Los persigues? ¿Enfrentarlos? ¿Cuáles son algunas estrategias que puedes utilizar? Aquí hay algunas ideas.

1. No sobreactúes ni te asustes

Es fácil tomarlo como algo personal, entrar en pánico,