誰かがあなたを押しのけようとしている？23の兆候、押しのける理由、そして対処法

あなたは交際中ですが、今、何かがうまくいっていないと感じています。では、誰かがあなたを遠ざけている兆候は何でしょうか? 知っておくべきことは次のとおりです。

あなたの関係はうまくいっています。パートナーと頻繁に会っています。お互いに愛情深く、愛し合っています。それで何が悪いのでしょうか? 何も問題はありません! かつて私を恥ずかしがらせた HSP の 5 つのこと (そして今でも恥ずかしがらせる 3 つ) しかし、パートナーの変化に気づきました。それは誰かがあなたを遠ざけている兆候なのでしょうか?

誰かがあなたを遠ざけている微妙だが非常に明白な兆候

パートナーがあなたを遠ざけていると思うなら、声を上げる時です。私たちはあなたがそのことに対処したくないことを知っていますが、正直誰がそうしたいでしょうか? 彼らがあなたと別れるのではないかという恐れは常にありますが、どうすれば彼らと一緒にいられるでしょうかそしてパニックに陥るかもしれません。しかしそれでは役に立ちません。相手を引き戻そうとして感情的になってしまうと、相手をさらに遠ざけてしまうかもしれません。

ですから、他の手段を取る前に、冷静で客観的、理性的な態度をとるようにしてください。[関連記事: 考えすぎをやめて心を落ち着かせる方法]

2. 相手にそれについて話す

相手に何が起きているのか明確にする必要があります。相手があなたを遠ざけていることに気づいていると伝えてください。

相手は否定するかもしれませんが、認めてもらう必要があります。なぜそうしているのかを尋ねてください。あなたがしたこと、またはしなかったことでしょうか? あなたが言ったことでしょうか? 問題の原因を突き止めてもらうようにしてください。

3. 相手があなたに何を望んでいるのかを尋ねる

相手があなたを遠ざけている理由がわかったら、相手があなたに何をしてほしいのか尋ねてください。相手を放っておくべきでしょうか? カウンセリングに行ってほしいのでしょうか?相手がもっと安心するにはどうしたらいいでしょうか？

そして、それが妥当で、あなたもそれでいいと思える限り、相手の望むことをしてください。[読んでください：別れるべきかどうかを知る方法 – あなたを導く22の兆候]

4. 何をしたいか決める

相手が休みたいと言ったら、それがあなたにとってうまくいくかどうか考える必要があります。「休み」にはさまざまな意味があります。

相手がしばらく一人になりたいと言ったら、それが正しいと思えるかどうか自問してください。相手が何かをしたいからといってだからといって、そうあるべきだというわけではありません。あなたも関係の半分なので、発言権があります。[関連記事: 関係を断つ – 断つための 24 のルールと計画方法]

5. 必要なら終わらせる

相手があなたを遠ざけ、関係が続けられないと思うようになったら、関係を終わらせるしかないかもしれません。

相手にはそれをする勇気がないかもしれません。あなたが関係を終わらせなければならないかもしれません。関係において感情的な距離を置くことは決して健全ではありませんし、状況が良くならないのであれば、おそらく続けたくはないでしょう。

[関連記事: 幸せな関係を築くためにすべてのカップルが話し合う必要がある 25 のトピック]

[関連記事: 相手に心を開いてもらい、本当につながり、親近感を抱く方法]

相手があなたを遠ざけているこれらの兆候に気づいた後、あなたは自分の関係についてどう思いますか? あなたのパートナーはあなたを遠ざけようとしていますか?もしそうなら、彼らに心を開き、彼らに自分自身を表現してもらう時が来ています。

もし相手があなたをこんな風に扱っていたらどう思いますか？

辛い状況ではありますが、自分のことを大切にする必要があります。ですから、相手と話をする前に、相手があなたを遠ざけている兆候を見て、何が起こっているのかをよりよく理解しましょう。

1. 愛情がなくなった

ここで言っているのはセックスのことではありません。寝室で起こっていたことはすべて完全に止まったと仮定します。

しかし今、あなたのパートナーはあなたに触れさえしません。ハグもキスも何もしません。愛情がなくなったら、何かが起こっていると分かります。[関連記事：愛情の欠如 ― 別れるべき時？]

2. 話を聞かない

あなたが相手と話をしても、本当に聞いているようには見えません。

以前は、あなたがその日の出来事を話すと、相手は興味を持ってくれていました。しかし、今では、あなたが言うことを聞くことさえ彼らにとって大きな迷惑になっているようです。

3. あなたを避けている

電話をかけても、折り返し電話がかかってくるのに何時間もかかります。そして、連絡が取れたとしても、会話はほとんどありません。

一緒に出かけようと誘っても、できない理由が必ずあります。彼らがあなたを避けているなら、それは明らかに誰かがあなたを遠ざけようとしている兆候の1つであり、調査する必要があります。[読んでください：関係における恨みの痛みに対処し、それを克服する方法]

4. 突然、心を読む

パートナーは、以前は自分の気持ちや生活の状況をあなたに話していたのに、今ではあなたは心を読む人になるよう強いられています。

あなたは、相手が何を考えているのか、なぜそのように感じているのかを推測しようと時間を費やしています。これは良い兆候ではありません。相手の心を読まなければならないと感じさせるような関係であってはなりません。

5. 何かが変わったと感じます

何が変わったのかはわかりませんが、何かが起こっていることはわかります。相手と一緒にいると、以前共有していた愛情や愛情を感じなくなり、それは大きな問題です。

何をしても、相手を気分良くさせようとしても、何もうまくいかないようです。それはあなたではなく、相手です。[読んでください：彼がもうあなたを好きではなく、徐々にあなたへの興味を失っている16の兆候]

6.彼らはもうあなたとコミュニケーションを取らない

あなたはまだ かろうじて 話していますが、話すとしてもとても浅はかです。彼らはもはや自分の生活で起こっている個人的なことについてあなたに話しません。その代わりに、会話はとても基本的で単純なものになります。なぜだろうと不思議に思うでしょう。これは辛いことですが、誰かがあなたを遠ざけている大きな兆候の 1 つです。

7. 一人で過ごす時間が増えた

少なくとも彼らはそう言います。彼らと連絡を取ると、いつも一人で何かをしています。

彼らがいつもこうだったら不思議ではありませんが、そうではありませんでした。彼らは変わったのです。最近、何かが起きています。

8. よく口論する

何について口論したのかわからないのに、何度も何度も繰り返されます。あなたが何を言っても、相手はそれをばらばらにして、あなたに対して怒りの矛先を見つけます。明らかに何かに不満があり、あなたにそれをぶつけています。[関連記事：恋愛関係での喧嘩は普通ですか？あなたが喧嘩しすぎている15の兆候]

9. 相手が携帯電話に夢中になっている

一緒にいるときは、携帯電話を見ることはほとんどありませんでした。しかし今、相手に携帯電話を手放させることができません。まるで相手が携帯電話に釘付けになっているかのようです。そして、これが突然起こったことになっている場合は、何が起きているのか尋ねる必要があります。

10. 相手が別れを求めている

まあ、誰かが別れを告げてきたら、基本的にあなたと別れるのを待っているということです。時々、別れ方が分からないために、相手に別れを申し込む人がいます。

ですから、相手が別れを申し込んできて、相手があなたを遠ざけている他の兆候が見られる場合、関係はおそらく終わりに近づいています。[続きを読む: 終わりの始まり – 関係の断絶とは正確には何ですか?]

11. 距離を置く

以前は平日にあなたのところに来て一緒に過ごしていたのに、今は突然忙しくなりすぎて一緒に過ごす時間が取れなくなりました。

おはようのテキストメッセージも送ってこなくなり、すべてが大幅に削減されました...それにはちゃんとした理由があります。彼らはあなたを遠ざけているのです。

12. 彼らは別の世界にいるように見える

あなたが彼らのそばにいる時、彼らはあなたと一緒にいることはありません。その代わりに、彼らの心は完全に別の世界にあります。

彼らはぼんやりしていて、何か他のこと、または他の誰かのことを考えているように見えます。何が起こっているのでしょうか? [読んでください: あなたの関係が離れつつあるかもしれない20の明らかな兆候]

13. 彼らはすべてをあなたのせいにする

実際に何もしていないのに、こんなに多くの間違いを犯すことができるとは知りませんでしたが、誰かがあなたと別れるには弱すぎるので、代わりにあなたを遠ざけようとすると、こういうことが起こるのです。

彼らはすべてをあなたのせいにします。彼らはあなたと対決せずに逃げ道を見つけようとしています。

なぜ誰かがあなたを遠ざけるのでしょうか?

交際中、なぜ誰かが自分の大切な人を遠ざけるのか理解するのは難しいことです。そして一般的に、遠ざけている人は、あなたが嫌いだから、または完全に一人になりたいからあなたとの親密さを避けているわけではありません。

では、なぜ誰かがあなたを遠ざけるのでしょうか? これにはさまざまな理由があります。誰かがあなたを遠ざけている兆候がわかったので、彼らがそうする理由のいくつかを次に示します。[読む: 男性が遠ざかる理由 - 彼らの理由とあなたの対応]

1. 何らかの形で彼らを傷つけた

あなたが誰かがあなたを遠ざけている兆候に気づいたら、たいていの場合、あなたの最初の本能は自分を責めることでしょう。何かしましたか？何らかの形で彼らを傷つけましたか？

もちろん、以下の理由からわかるように、それは常にあなたのせいというわけではありません。しかし、時には、あなたが彼らの気持ちを傷つけるようなことを言ったり、したりした可能性はわずかながらあります。そして、そのことについてあなたに立ち向かう代わりに、彼らは殻に閉じこもって、代わりにあなたを遠ざけているだけです。*通常は、あなたが彼らに与えた痛みに対してあなたを傷つけるためです！*

誰かに無視をするのは子供じみており、操作的ですらあります。[読んでください：無視がなぜ悪いのか、そしてそれを正しく行う方法]

しかし、最近彼らを傷つけるようなことをしたかもしれないと思う場合は、一緒に座ってそれについて話してください。もちろん、彼らは最初はそれを否定しますが、最終的には彼らも心を開いて本当の気持ちを話すかもしれません。簡単にハッピーエンド！

しかし、いつもこのようにスムーズで簡単というわけではありません。時には、誰かが自分の問題であなたを遠ざけることもあります。その理由については、以下の残りの理由をご覧ください。

2. 親密さへの恐怖

親密さが苦手な人もいます。そのため、人間関係で傷つかないように、人に対する防御メカニズムとして回避行動を発達させます。

以前の関係で悪い経験をしたことがあるかもしれません。*または複数の関係で*、彼らは自分が癒されました。

しかし、無意識のうちに、彼らはまだ拒絶されることを心配しているので、あなたを遠ざける彼らの行動は、あなたとの関係の中で長引くだけです。まるでそれが彼らを支配している本能であるかのようです。

さて、これは必ずしも彼らの側の意識的な選択ではありません。彼らは、「よし、私はこの人を遠ざけるために行動を起こす必要がある。なぜなら、私は傷つくのが怖いから、このようにして自分を守っている」と考えているわけではありません。

むしろ、彼らの行動は通常無意識的です。彼らは自分を守る必要があると感じているので、口論を始めたり、他の遠ざける兆候を示したりすることがあります。[読んでください：親密さへの恐怖 – 愛を恐れることの困難]

3. 感情的な愛着の問題

ほとんどの人が持っているさまざまな愛着スタイルがあります。そして、誰かがあなたを遠ざけている場合、彼らは回避的愛着スタイルと呼ばれるものを持っている可能性があります。

言い換えれば、彼らは他の人との感情的なつながりをできるだけ避けます。なぜなら、そうしないと不快だからです。

内向的な友達があなたに知ってほしい5つのことこれはおそらく子供の頃に起こったことで、両親のどちらか、または両方に感情的に愛着を持つことができませんでした。しかし、彼らはそれを大人になってからの親密な関係に持ち込みます。

あなたは、両親のどちらかがあなたを失望させたように、他の人があなたを失望させるのではないかと恐れているため、親密さを避けます。[読む: 恐怖心のある人がどのように回避的愛着スタイルは調和を妨げます]

その結果、その人は関与の少ない、またはカジュアルな関係を築き、物事が激しくなりすぎた場合にそこから抜け出すことができます。または、時には人々を自分に引き寄せたい衝動と、彼らを遠ざける必要性を交互に感じることがあります。[読んでください：あなたは押したり引いたりする関係に陥り続けていますか？]

4. 自尊心の低さ

誰かが自分自身に満足していない場合は、人々を遠ざけてしまう可能性もあります。本当に誰かのことを気にかけているかもしれませんが、他の人が自分に与えてくれる愛やつながりに値しないと感じているかもしれません。

長期的な恋愛関係や友情を維持するスキルが自分にあるのかさえ疑問に思うかもしれません。

自尊心の低さのために、彼らの頭の中にはさまざまな考えが浮かびます。たとえば、いつか間違いを犯してあなたを失望させてしまうのではないかと心配しているかもしれません。

または、相手はあなたが本当は好きではなく、チャンスがあればすぐに他の誰かのために去るだろうと信じているかもしれません。彼らは自分が十分ではないと感じているので、ただ我慢しているだけです。

誰かがこのように感じているとき、相手を遠ざけるのは簡単です。それが失恋から身を守る唯一の方法だからです。[読む：自尊心の低い人とデートする - お互いにとってどんな感じか]

5. 信頼の問題

誰かが過去に裏切られたことがある人は、他人を信頼できないでしょう。過去のパートナーの1人が浮気や嘘をついたことがあるかもしれません。ですから、裏切られた経験から立ち直るのに苦労するのも無理はありません。

人を信頼できないと、それを修復するのは困難です。

その影響は、放っておくと、他の人間関係にも無期限に続く可能性があります。「そのうち騙されたり裏切られたりするかもしれないのに、なぜ親しくならなければならないのか」と考えます。

人間関係において信頼を得るのは、すぐにできるものではありません。また、他の人を信頼できるようになるまでに時間がかかるのは普通のことです。[信頼の問題を抱えた人とデートして、信頼と愛を勝ち取る方法を読む] （500）日のサマーから学んだ12のこと

ですから、誰かがあなたを遠ざけている兆候が見られる場合、それは信頼の問題を抱えているからかもしれません。それは直接あなたに起因している可能性もありますが、あなたとはまったく関係がない可能性もあります。どちらにしても、距離を置くことの結果は同じです。[読んでください：なぜ私は人を遠ざけてしまうのか？いつもそうする本当の理由]

誰かに遠ざけられたらどうするか

誰かがあなたを遠ざけている兆候を見ると、悲しいだけでなく、どうしたらいいのか分からないものです。追いかけますか？対峙しますか？どのような戦略をとればいいでしょうか？ここにいくつかのアイデアがあります。

1. 大げさに反応したりパニックになったりしないでください

それを個人的に受け止めたり、パニックになったりするのは簡単です。