INFJ: 5 questões a considerar antes de bater a porta

Meu humor estava voltado para a bobagem da nossa conversa, então não estava preparado quando meu amigo, sem saber, fez um comentário que me magoou profundamente. A raiva deixou meu corpo rígido. Olhei para o meu telefone por alguns minutos antes de desligá-lo. Fiquei no sofá por muito mais tempo antes de poder soltar meu corpo de si mesmo. Agora eu tinha uma pergunta que exigia uma resposta - devo bater a porta?

Se você é um INFJ como eu (um dos 16 tipos de personalidade de Myers-Briggs), as emoções podem abalar você de forma lenta e forte, e você nem sempre expressa sua dor por medo do conflito. Somos Extrovertidos, o que significa que temos uma profunda necessidade de criar e manter a harmonia entre todos, mesmo à custa do nosso próprio conforto. E se essa harmonia se desgastar, se as emoções nos estrangularem a ponto de nos fecharmos, podemos fechar a porta ao relacionamento.

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Uma porta pode demorar para fechar. Desrespeito contínuo, muitos erros perdoados, pode ser o resultado de um acúmulo ao longo de várias semanas, meses, até anos.

Também pode ser repentino.

Mas uma porta pode ser fechada muito rapidamente . Existem portas que deveriam ser trancadas – e permanecer trancadas – mas outros relacionamentos podem ser recuperados antes de serem perdidos. E nãosó podemos salvar nossos relacionamentos, também podemos ajudar a nós mesmos. Podemos fortalecer nossos laços com os outros, compreender melhor nossos limites e necessidades e aprender a permanecer mais firmes em nossa verdade.

INFJ, antes de excluir alguém de sua vida, pergunte-se estas cinco perguntas.

O que os INFJs devem considerar antes de bater a porta

1. Do que eu preciso?

INFJs são notórios para agradar as pessoas (eu sou culpado!), então muitas vezes nos tornamos o capacho da casa que estamos construindo para os outros. Se não conseguirmos melhorar uma situação sem provocar tensão, podemos sofrer silenciosamente ou, claro, estender a mão para a porta.

Mas precisamos lembrar que nós também somos pessoas. Desejamos ser satisfeitos, compreendidos e respeitados. Pode ser difícil, mas antes de considerar a outra pessoa, pergunte-se o que você precisa. Você precisa de segurança? Família solidária? Para se expressar? Ser ouvido? Depois de encontrar suas respostas, absorva-as como o ar. Eles vão mantê-lo de pé.

Fiquei pensando no que aconteceria com meu amigo e, por sua vez, com nosso relacionamento. Aí estava a minha frustração, porque eu não conseguia prever as ações dela ou como reagiria a elas, então nunca consegui tomar uma decisão. Mas quando me concentrei no processo e a retirei dele, pude me concentrar no que precisava como pessoa - precisava ser ouvido e compreendido.

2. O que eu preciso dos outros?

Uma vez que vocêsabe o que deseja, você pode ampliar seu alcance para incluir o que precisa dos outros. Saber verdadeiramente o que você precisa lhe dará o impulso para pedir aos outros. Por fim, entrei em contato com minha amiga novamente para explicar por que seu comentário foi prejudicial. Eu não estava esperançoso. Eu definitivamente não estava 100% confiante. Mas eu sabia que tinha que falar por mim mesmo. Felizmente, meu amigo ouviu.

Realisticamente, nem sempre será assim. Não há garantia de que seu amigo, colega de quarto ou parente ouvirá ou compreenderá perfeitamente se o fizer. É desanimador criar coragem apenas para que uma resposta morna ou negativa a enfraqueça. Isso perturba a harmonia que nos esforçamos para manter. Você pode bater a porta neste momento ou mantê-la aberta, mas considere se seus relacionamentos atuais estão lhe servindo bem. Também pode ser um momento para construir novas conexões com pessoas que compartilham seus valores.

É tentador voltar aos nossos hábitos e evitar conversas difíceis, mas INFJ, continue falando. Quer obtenhamos ou não a resposta que desejamos, bater uma porta sem expressar nossa honestidade pode desvalorizar o valor de nossas necessidades.

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3. Eu me dei tempo e espaço?

Mesmo o menor gosto de conflito pode nos levar ao modo de defesa. Podemos reagir em um segundo para nos proteger de ferimentos mais profundos. Mas uma decisão tomada no momento nem sempre é totalmente formada.

Se você puder, conceda a si mesmo uma visão clara removendo-se da situação. Aproveite a emoção crua e forje-a com sua forte intuição para determinar como você quer prosseguir. Nossa ferramenta mais forte, nossa Intuição Introvertida, é uma bússola muito boa para nos direcionar para fora do caminho do perigo. Dê a ela espaço para fazer sua mágica. Dê a si mesmo tempo para entender o que ela está lhe dizendo.

4. O pedido de desculpas deles é ativo?

Considere se eles estão genuinamente arrependidos em primeiro lugar. Então, o pedido de desculpas deles é uma ação? "Sinto muito" só Quão bem você me conhece? 40 perguntas divertidas que aproximam os casais! conta tanto quanto o comportamento que o segue.

As pessoas são humanas. Nós machucamos uns aos outros, até mesmo nós, INFJs voltados para as pessoas. Nem sempre é nossa intenção por falta de experiência, educação ou exposição, mas fazemos. Pedir desculpas abre a porta para a cura, mas só faz isso — abre. Cabe à outra pessoa mudar o comportamento e as atitudes.

E não tem problema exigir mais do que algumas palavras em troca da dor que causaram — o que você precisa e o que precisa dos outros? Se estivermos voltados para manter a harmonia, podemos mantê-la de uma formaisso é sustentável.

INFJ, faça um balanço. Se eles fizeram ou disseram as mesmas coisas antes, seu pedido de desculpas não está ativo.

5. Eles ultrapassaram algum limite?

Em última análise, algumas ofensas são imperdoáveis. Ameaças ao nosso corpo, à independência financeira, à saúde mental e à voz pessoal podem perturbar a nossa capacidade de nos movimentarmos pelas nossas vidas com toda a amplitude de movimentos.

Cabe a nós determinar o que não aceitaremos sob qualquer circunstância. circunstâncias. Uma vez estabelecido o limite para o que não toleraremos, não há problema em fechar a porta, não importa o que nossos instintos de agradar às pessoas nos digam. Nossa segurança, proteção e liberdade devem sempre ser as principais prioridades.

Permitindo-me tempo e espaço, revirei essas questões na minha cabeça durante semanas. Descobri o que precisava, comuniquei minhas necessidades à minha amiga e descobri que suas ações falavam mais alto do que suas palavras. Estendi o perdão, mas o mais importante, afirmei o que precisava para mim.

Como INFJs, valorizamos muito nossos relacionamentos e faremos tudo o que pudermos para elevá-los ao mais alto padrão possível. E como os tipos Feeling, alcançar a porta pode ser uma solução mais limpa quando esse padrão não é alcançado.

Na mesma moeda, também somos Pensadores Introvertidos - podemos empregar o processamento lógico do pensamento para decidir se um vale a pena manter o relacionamento. Ao examinar cuidadosa e honestamente essas questões, INFJ, você podechegue a uma conclusão que se alinhe com seus desejos mais verdadeiros. É uma maneira mais gentil de satisfazer sua necessidade de criar harmonia para os outros e dentro de si mesmo.

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