Para os introvertidos, ouvir é um ato de hospitalidade interior

Quando você é introvertido, é fácil ficar confiante demais em suas habilidades auditivas. Pode parecer algo estranho de se pavonear, mas é verdade. Aqueles que estão no lado extrovertido da escala são recompensados ​​com facilidade verbal e alta energia; nosso reino introvertido é a terra da escuta e da reflexão - e nos sentamos orgulhosamente em nossos tronos silenciosos.

As dicotomias alegres começam a desmoronar, no entanto, quando nos aprofundamos na prática da escuta verdadeira. Na verdade, não estou convencido de que ouvir seja algo natural para qualquer pessoa , de qualquer temperamento. Ouvir de verdade é um ato de altruísmo, um trabalho de rendição do ego, e a maioria dos humanos não faz essas coisas instintivamente.

Eu exploro a escuta e como criar espaço externo e interno para os outros em meu livro, A Vida de Ouvir: Abraçando Namorando seu chefe: 21 coisas que você deve saber, prós, contras e Erros que muitas pessoas cometem a Atenção em um Mundo de Distração .

Agora, se definirmos ouvir como ficar sentado em silêncio enquanto outra pessoa fala, então sim, os introvertidos têm a vantagem. Nós somos os mestres do silêncio. Fornecer espaço aéreo para que outros possam compartilhar é o primeiro passo, e podemos ter uma vantagem aqui.

Os piores ouvintes são fáceis de identificar, porque não conseguem nem chegar até aqui. Todos nós conhecemos pessoas assim. Eles dominam as conversas, realizando solilóquios em nossa presença como personagens ventosos de Shakespeare, e têm pouca capacidade de avaliar nosso nível de interesse emo tema escolhido. Eles são estranhamente imunes aos olhares vidrados de seu público cativo.

Aqueles que tagarelam como apresentadores de talk shows de rádio são alvos fáceis de ouvir mal, mas há muitos outros culpados, de uma variedade mais sutil. É aqui que nós, introvertidos, podemos não ser os ouvintes naturais que pensamos que somos. Podemos ser adeptos de criar espaço exterior para os outros, mas podemos assumir que, ao aparecermos e fecharmos a boca, teremos feito o nosso trabalho como ouvintes.

Eliminámos as distrações exteriores. Mas o problema é que nossas cabeças continuam a zumbir com uma miríade de distrações interiores.

Para ouvir verdadeiramente, devemos deixar os outros entrarem em nossa vida interior

Acredito que ouvir é a forma mais verdadeira de hospitalidade, o que é uma boa notícia para aqueles de nós que não apreciam oportunidades de convidar grupos de pessoas para nossas casas. Para mim, os melhores anfitriões não são aqueles que oferecem jantares animados (por mais divertidos que possam ser). Os melhores anfitriões são os ouvintes , aqueles que acolhem os outros em suas mentes, corações e almas.

Essa é a verdadeira hospitalidade, o ponto de encontro para cura e empatia. Criar o espaço externo é absolutamente essencial porque é a configuração; é o equivalente auditivo de pôr a mesa, acender as velas e abrir a porta para seus convidados. Este é o contexto onde a verdadeira escuta pode acontecer.

No 23 razões pelas quais você nunca teve uma namorada e Nunca o farei até que você se conserte entanto, éprólogo, não a refeição.

Embora para os mais extrovertidos entre nós, o maior desafio de escuta possa estar no ato externo de hospitalidade - encontrar tempo em uma agenda lotada, permitir espaço tranquilo e evitar dirigir o conversa com suas palavras.

Para introvertidos como eu, o desafio de ouvir está no ato interior de hospitalidade, abrindo espaço em minha vida interior para permitir as necessidades e interesses dos outros. A atmosfera que nos rodeia pode ser tranquila, mas muitas vezes o clima nas nossas cabeças é estrondoso. Temos cérebros naturalmente ativos, e é por isso que muitas vezes não sentimos necessidade de preencher nossas vidas com atividades. Nossos cérebros estão bastante ocupados e podemos fornecer todos os estímulos de que precisamos por conta própria. Somos nossa empresa favorita. Isto é uma mais-valia para os momentos de oração e de solidão, mas pode ser uma barreira quando queremos estar atentos aos outros.

A verdade é que só quem ouve pode avaliar se está realmente a ouvir, porque a verdadeira escuta ocorre no interior. Você pode ter todas as características da escuta – contato visual, linguagem corporal apropriada, escuta ativa de sons, perguntas ocasionais – e ainda assim não estar ouvindo genuinamente.

Eu sei, porque eu fiz isso. Fui elogiado por ouvir pessoas que eu sabia que não tinha ouvido bem, porque estava preocupado com meus pensamentos internos enquanto estava sentado do outro lado da mesa.mesa deles. Eu estava ouvindo as vozes em meu mundo interior, com suas preocupações incômodas, dúvidas e julgamentos, em vez de oferecer minha atenção interna à pessoa à minha frente.

Como disse Steven Covey, eu estava ouvindo para responder, em vez de ouvir para compreender.

Aí reside o maior desafio de escuta para aqueles de nós com exteriores silenciosos e interiores barulhentos: devemos praticar uma hospitalidade interior, aprendendo a limpar o espaço interno e transformando diminuir o volume de nossas vozes interiores, para que possamos acolher as vozes, pensamentos e corações dos outros.

É assim que nos tornamos o melhor tipo de anfitriões.

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Crédito da imagem: @traveldictive via Twenty20