6 narsani faqat introvertlar tushunadi

Ba'zi narsalarni faqat introvertlar tushunadi, masalan, yolg'iz ovqatlanishdan zavqlanish.

Introvert bo'lish juda ko'p afzalliklarga ega, biz haqiqatan narsalarni yaxshilab o'ylashimiz va rejalashtirishni yaxshi ko'rishimiz kabi. (hatto bizning kundalik kun tartibimiz) biz yaxshi tinglovchilar qilish va do'stlarimiz uchun shartsiz bo'lish. (Axir, introvertlar eng yaxshi do'st bo'lishadi!)

Biroq, ba'zi odamlar bizni "olish"da qiynalishi mumkin; Biroq, introvertlar shunday bo'lishadi - bu bizda yashirin, so'zsiz tilga o'xshaydi. Faqat biz introvertlar tushunadigan ushbu oltita narsa Introvert hayotni mukammal tasvirlaydigan 4 ta kulgili tasvirlangan kitoblar bilan bog'lanishingiz mumkinligini bilib oling.

6 narsani faqat introvertlar tushunadi

1. Siz yolg'iz vaqt o'tkazish erkinligini yaxshi ko'rasiz.

Ekstrovertlar shovqinli, baquvvat muhitda atrofdagi odamlardan energiya olishsa, biz introvertlar aksinchamiz. Biz bunday voqealarni charchatadigan deb hisoblaymiz va voqeadan voqeaga o'tishni va tobora ko'proq yangi odamlar Introvertlar uchun 13 ta Sevishganlar kuni kartalari bilan uchrashishni yoqtirmaymiz. Buning o'rniga biz ko'p vaqtimizni yolg'iz o'tkazamiz va bu bizga yoqadi.

Agar siz introvert bo'lsangiz, yolg'izlik sizning konforingiz, aqliy barqarorligingiz va baxtingiz uchun muhim ekanligini bilasiz - chunki atrofingizda hech kim bo'lmaganida o'zingizni eng yaxshi his qilasiz. Bundan tashqari, yolg'iz vaqtimizda biz badiiy ehtiroslarimiz va sokin intellektual sevimli mashg'ulotlarimizdan zavqlanamiz.

Endi bu introvertlar boshqa odamlarni yoqtirmaydi degani emas - ko'pchilik "oladigan" boshqalar bilan chuqur do'stlik va aloqalarga ega.ular. Lekin biz hali ham yolg'iz vaqtimizni afzal ko'ramiz va uni to'ldirish uchun kerak.

2. Siz o'zingizni tabiat bilan juda bog'langandek his qilasiz.

Tabiatda qoniqish hissini topasizmi? Bir necha kun cho'lga borasizmi yoki imkon qadar ko'proq sayr qilasizmi?

Ko'pchilik introvertlar tabiat qo'yniga chiqishni, ayniqsa yakkaxon yurishni yaxshi ko'radilar - sayrga chiqish yoki suv bo'yida bir necha sokin soat kitob o'tkazish ajoyib tushdan keyin bo'ladi, chunki shovqinli muhit introvert uchun juda qiyin bo'lishi mumkin. Va agar siz gavjum ish muhitida ishlasangiz va doimiy ravishda boshqalar bilan muloqot qilishga majbur bo'lsangiz, bu ham ortiqcha ishtiyoqni kuchaytiradi.

Bunday band bo'lgan joyda qancha vaqt cho'msangiz, o'zingizdan shunchalik uzoqlashasiz. Shunday qilib, tashqariga chiqish mukammal qochishdir. Misol uchun, tabiatga sokin, tasalli beruvchi sayohat - o'rmon yoki tog'larga ekskursiya kabi - sizga tiniqlik tuyg'usini topishga yordam beradi va siz o'zingizning ichki dunyongiz bilan qayta bog'lanishingiz mumkin.

3. Siz gapirishdan ko'ra ko'proq tinglashni yoqtirasiz.

Ko'p odamlar faqat gapirish uchun gapiradigandek tuyulsada, introvertlar haqida buni ayta olmaysiz. Biz ajoyib tinglovchimiz va tinglash kuchini chinakam tushunamiz. Afsuski, ba'zi odamlar o'zlarining kundalik hayotlarida o'zlarini eshitmaydilar va o'zlarini ifoda etishda qiynalishlari mumkin, chunki ular haqiqatan ham hech kimga g'amxo'rlik qilmaydi yoki tinglamaydi. Ammo introvertni toping va ehtimol siz diqqatli va faol odamni topasiztinglovchi!

Biz do'stlarimiz uchun ovoz berish kengashi bo'lishni va stress yoki umidsizlikni kamaytirishga yordam berishni yaxshi ko'ramiz.

Siz introvert yoki sezgir inson sifatida muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin shovqinli dunyoda. Bizning axborot byulletenimizga obuna bo'ling. Haftada bir marta pochta qutingizda kuchli maslahatlar va tushunchalarni olasiz. Obuna boʻlish uchun shu yerni bosing. Nega introvertlarga yolg'iz vaqt kerakligi haqidagi fan

4. Siz boshqalar bilan bog'lanishni xohlaysiz, lekin o'zingiz uchun etarli vaqtni xohlaysiz.

Ko'pgina introvertlar ikkita qarama-qarshi istaklarni boshdan kechirishadi - biz mazmunli, uzoq muddatli munosabatlarga (nafaqat yuzaki munosabatlarga) intilamiz va odamlar bilan chuqurroq darajada bog'lanishni xohlaymiz. Shunga qaramay, biz introvert mustaqilligimizni yolg'iz qolishni xohlaymiz. Bizga hammadan va hamma narsadan qochish uchun bu vaqt kerak - biz shunchaki dunyodan qochib, tinchlik va osoyishtalikdan zavqlanishni xohlaymiz.

Xo'sh, qanday qilib chuqur munosabatlar va mustaqillik o'rtasida to'g'ri muvozanatni saqlash mumkin? Ko'pgina introvertlar uchun bu umrbod kurashdir. Ikki qarama-qarshi impulsingiz sizni kundan-kunga qarama-qarshi tomonga tortadi. Ekstrovert uchun buni hal qilish oson bo'lishi mumkin, lekin biz introvertlar ko'pincha bu ikki xil istak va ehtiyojlar orasida bo'lib qolamiz.

5. Rejalar bekor qilinishiga qarshi emassiz.

Bayram yoki katta tadbir oldidan hayajonlanasizmi... yoki ular bekor qilinadi va oxiri borishingizga to'g'ri kelmaydi deb yashirincha umid qilasizmi?

Biz introvertlar ko'pincha yomg'irli kunlarni va rejalarni orzu qilamizyiqilish, boshqa odamlar esa ular orziqib kutgan katta voqea yoki sayohat oldidan hayajonlanishadi. Ekstrovertlar bunday tadbirlarda kuchga ega bo'lishadi, lekin biz introvertlar uchun biz ko'pincha o'zimizni charchagan deb hisoblaymiz.

Ba'zi introvertlar ijtimoiy bo'lishni yaxshi ko'rishsa-da, har qanday introvertning qanchalik ijtimoiylashishi mumkinligi chegarasi bor. Cheklovga yetganingizda va ijtimoiy quvvatingiz tugasa, iloji boricha tezroq ketishga harakat qiling va o'z makoningiz qulayligiga qaytishga harakat qiling. (Umid qilamizki, bu uyga qaytishni anglatadi, lekin agar kerak bo'lsa, hojatxonada yoki tashqarida bir muddat yashirinish yaxshi bo'ladi.)

Har qanday holatda ham, rejalar bekor qilinsa, har qanday ijtimoiy tadbirning og'irligi sizning yelkangizdan tushadi. . Biz introvertlar uchun esa bu juda katta yengillik.

6. Ko‘chaga yolg‘iz chiqsangiz yaxshi.

O‘zingizni ovqatga olib chiqasizmi? Yolg'iz ovqatlanish uchun stigma bor - ba'zi odamlar (masalan, ekstrovertlar) buni yolg'iz yoki qayg'uli deb o'ylashlari mumkin. Agar ular kimnidir yolg'iz ovqatlanayotganini ko'rsalar, u kishining ovqatlanadigan do'stlari yo'q deb o'ylashadi. Ammo introvertlar o'zlari ovqatlanishning hech qanday yomon joyi yo'qligini bilishadi. Aslida, bu boshqalar bilan ovqatlanishdan ko'ra qiziqarliroq bo'lishi mumkin.

Birinchi navbatda, yolg'iz ovqatlanish sizga taomingizdan zavqlanish imkoniyatini beradi. Faqat tarelkangizdagi narsalarga e'tibor qaratsangiz, siz iste'mol qilayotgan taom uchun ko'proq minnatdorchilik bildirasiz. Boshqalar bilan ovqatlanayotganda, sizning e'tiboringizovqat va suhbat o'rtasida bo'lingan. Ko'pincha ovqatingiz orqa fonga o'tadi, chunki siz nima deyish haqida o'ylash bilan bandsiz. Ammo agar siz yolg'iz ovqatlansangiz, o'ylashingiz shart emas - chunki suhbat menyuda emas. Buning o'rniga, siz o'z ovqatingizdan diqqat bilan zavqlanishingiz yoki ko'plab introvertlar kabi atrofingizdagi muhitni kuzatishingiz mumkin.

Introverts, bu ro'yxatga yana nima qo'shgan bo'lardingiz? Quyidagi izohlarda menga xabar bering.

Sizga yoqishi mumkin:

• Introvertlar haqida eng yaxshi 8 ta noto'g'ri tushuncha
• Faqat introvertlar qiladigan 9 ta "g'alati" narsa
• Men o'ylagandim Men introvert ekanligimni bilgunimcha, menda nimadir noto'g'ri edi