20 expectativas saudáveis ​​em um relacionamento que definem uma boa vida amorosa

Todos nós temos algumas expectativas em um relacionamento – quais são as suas? Entenda as principais expectativas de um relacionamento saudável e espere uma ótima união!

Não existem regras rígidas para relacionamentos. Na maioria das vezes, nós nos atrapalhamos e lidamos com tudo o que surge no momento. No entanto, será essa a melhor forma de avançar? Você vai seguir em frente? Veja, você precisa ter pelo menos algumas expectativas em um relacionamento para ser tratado da maneira que deseja. Isso não significa esperar ser tratado como realeza, mas uma quantidade básica de respeito é fundamental. Compreender as expectativas de relacionamento saudável que você deve ter resolverá o problema.

Se você iniciar um relacionamento sem nenhuma expectativas, não será tratado com respeito. Em vez disso, você ficará chocado quando seu parceiro fizer algo legal no seu aniversário. Na realidade, é isso que eles deveriam estar fazendo.

Portanto, não se trata de diminuir seus padrões, você só precisa de expectativas e limites saudáveis.

[Leia: 19 expectativas irrealistas no amor em que queremos acreditar, mas não deveríamos]

Por que você deveria ter expectativas em um relacionamento?

Você pode pensar que é melhor entrar em um relacionamento sem esperar nada. Dessa forma, tudo é uma surpresa. O problema é que nem todas as surpresas são boas. Você pode acabar ficando desapontado e magoado repetidamente, simplesmentesinais de que você está lutando com muita frequência]

Somos todos únicos e diferentes e isso é maravilhoso em ser humano. Se você espera concordar o tempo todo, ficará em choque. Nunca comece a se clonar em seu parceiro para concordar com tudo o que ele diz e não espere que ele faça o mesmo por você.

É verdade que você precisa concordar em algumas coisas importantes, como se deseja ter filhos ou não, mas não em tudo. Permaneçam vocês mesmos e vivam em harmonia. Isso tornará o relacionamento muito mais enriquecedor e gratificante.

16. Lealdade e zero traição

A menos que você tenha se sentado e decidido que terá um relacionamento aberto, não deve haver nenhuma traição acontecendo. Com certeza, se você está em um relacionamento casual, o cenário é diferente. Mas um relacionamento monogâmico não deve apresentar um ou ambos os parceiros saindo e tendo relações com outras pessoas, a menos que tenha sido previamente acordado como bom.

Lealdade e monogamia são limites de relacionamento saudáveis ​​que devem ser discutidos e seguidos por ambos os parceiros. [Leitura:O que é traição em um relacionamento? A verdade que a maioria das pessoas ignora]

17. Vocês podem confiar um no outro

Você deve esperar 100% ser capaz de confiar em seu parceiro, aconteça o que acontecer. Se vocês não confiam um no outro, o relacionamento irá desmoronar muito rapidamente.

Confiança é assimimportante. Muitas pessoas presumem que o amor é a cola que mantém duas pessoas unidas, e em grande parte é, mas a confiança e o respeito também fazem parte disso. Sem confiança, seu relacionamento será uma experiência miserável e você estará sempre olhando por cima do ombro. Você realmente quer isso?

18. Você sempre diz a verdade

Se você pegar alguém mentindo apenas uma vez, é o suficiente para fazer você questionar cada coisa que essa pessoa lhe disse. Afinal, se eles podem mentir sobre isso, podem mentir sobre qualquer coisa, certo? Claro, pode parecer uma reação um pouco exagerada, mas uma mentira pode destruir a confiança em um instante.

Uma expectativa de relacionamento muito saudável é que você possa confiar que eles sempre lhe dirão a verdade. Mentiras não devem aparecer no seu sindicato.

Claro, isso sempre significa que você faz o mesmo – até mesmo uma mentira inocente pode ser prejudicial se você for pego nela. A confiança é facilmente quebrada. [Leitura:Por que as pessoas mentem nos relacionamentos? 10 razões pelas quais mentimos]

19. A relação deve ser igualitária

Não vivemos mais na idade das trevas. Um relacionamento deve ser igual, independentemente de quanto dinheiro um parceiro ganha, do gênero ou de qualquer outra coisa que possa ter atrapalhado. Definitivamente, vocês devem esperar ser um parceiro igual no relacionamento e devem tratar um ao outro como tal.

Sem isso, você vai começar a sentirfalta de confiança e oprimido por seu parceiro. E vice versa. A igualdade é uma expectativa básica e é mais do que saudável.

20. Passar bons momentos juntos

É tão fácil ficar sobrecarregado com trabalho, estudo, vida familiar e tudo mais que atrapalha. Mas vocês devem reservar tempo um para o outro e nunca cancelar encontros, a menos que algo extremamente sério esteja no caminho.

Reservar tempo um para o outro é uma parte vital de qualquer relacionamento. Se o seu parceiro está sempre fora com os amigos e raramente lhe dá muito tempo, isso é Escrevi um plano de ação para superar minha ansiedade social um problema. Se quando vocês estão juntos eles estão sempre conversando ao telefone, isso é um grande problema que também sinaliza falta de respeito. [Leia: 33 ideias incríveis para encontros que todo casal deveria tentar]

Lembre-se, às vezes todos nós erramos e isso significa que uma expectativa de relacionamento pode não ser atendida. Porém, desde que o erro seja reconhecido, desculpado e não repetido, você pode superá-lo com comunicação e união em equipe.

[Leia: 30 regras de relacionamento obrigatórias para um amor saudável]

Viu? As expectativas de relacionamento saudável não são necessariamente uma coisa ruim. Saiba o que você deseja em um relacionamento e, dessa forma, suas necessidades serão atendidas.

As expectativas de relacionamento são os padrões que você estabelece para si mesmo em um relacionamento. É sobre como você deseja ser tratado, o que você vai ou não tolerar e o que você quer de tudo isso. Você quer trabalhar em algo sério ou quer algo casual?

Você precisa dessas expectativas saudáveis ​​em um relacionamento porque esta é a realidade: se você não tem certos padrões para as pessoas com quem namora, onde está seu respeito próprio? [Leia: Você deveria diminuir suas expectativas para encontrar o amor?]

Esta é sua vida e você deve saber o que quer. É verdade que as pessoas dizem para você não julgar os outros e não esperar nada para não se machucar, mas isso é uma besteira séria.

Você deve ter expectativas de relacionamento saudáveis, dessa forma, você escolhe um parceiro que o respeite e valorize. Não se trata de prever o futuro e entregar ao seu parceiro um conjunto de regras, trata-se de saber o que você quer e o que não vai lidar ou tolerar. Não há nada de errado com isso. [Leia: Como respeitar a si mesmo - 14 segredos de autoestima e autoconfiança]

As expectativas básicas, mas importantes, de relacionamento saudável que você precisa ter para ser feliz no amor

Todos terão expectativas diferentes, mas há algumas que todos deveriam ter se quiserem embarcar em uma vida saudável erelacionamento enriquecedor.

Nem todo relacionamento que você tem irá longe – é assim que o amor acontece. No entanto, você pode ter a sorte de conhecer desde muito cedo aquela pessoa com quem deseja passar o resto da vida.

Talvez você nem queira encontrar alguém para um relacionamento sério ainda e queira manter as coisas casuais. Tudo isso é bom e válido. Mas, você precisa ter expectativas saudáveis ​​​​em um relacionamento para que possa aproveitar cada experiência e não sair dela sentindo-se assustado e como se nunca mais quisesse namorar novamente.

Aqui estão algumas expectativas de relacionamento saudável que todos deveriam ter. [Leia: Como é um relacionamento saudável?]

1. Saiba a diferença entre necessidades e desejos

É com isso que a maioria de nós fica confusa e é por isso que tentamos não esperar nada. Mas há uma diferença clara entre suas necessidades e desejos. Você deve ter expectativas que atendam às suas necessidades. Essas são coisas necessárias para viver uma vida saudável.

Por exemplo, uma necessidade pode ser que seu parceiro não tenha problemas de dependência ou que ele seja fiel. Um desejo é algo que você gostaria de ter, mas não é essencial para sua vida, como um carro caro ou dinheiro. [Leia: Os sinais de um relacionamento saudável que você deve sempre procurar]

2. O sexo não é absolutamente necessário como uma das expectativas em um relacionamento

Agora, isso não significa que você não deva fazer sexo. Para a maioria dos relacionamentos, o sexo desempenha um papel crucial no relacionamento porque cria intimidade.

No entanto, uma expectativa de relacionamento saudável não significa que você precise fazer sexo diariamente.

Quando iniciamos um relacionamento, às vezes presumimos que isso é regular. sexo faz parte do pacote, mas não é. Um relacionamento saudável é onde ambas as pessoas respeitam as necessidades sexuais uma da outra. Você pode passar alguns dias sem sexo e tudo bem. Mas, se você faz isso todos os dias e ambos estão super felizes com isso, bom para você! [Leia: Com que frequência você precisa fazer sexo para ter um relacionamento saudável?]

3. Seu parceiro vai estragar tudo ocasionalmente – e você também – Uma das principais expectativas em um relacionamento

Quando estamos com alguém, às vezes presumimos que essa pessoa sempre sabe como nos sentimos ou o que queremos naquele específico momento. Porém, um relacionamento saudável consiste na comunicação e na expressão de necessidades e desejos.

Seu parceiro não consegue ler sua mente e, embora conheça você muito bem, ele não é você. Um relacionamento saudável percebe isso e entende que ninguém lê mentes.

Às vezes, seu parceiro pode estragar tudo e machucar você sem querer. Contanto que não seja um erro terrível, como trapaça, você pode superar isso e comunicar o que o magoou e por que você não tolera.isso. Mas saiba que você não é perfeito e também haverá momentos em que você também vai estragar tudo. [Leia: Como se desculpar e pedir desculpas a um amante]

4. Conhecer e aceitar as falhas um do outro

Se você é novo em um relacionamento, agora tudo pode parecer ótimo e elegante, mas sejamos honestos, todos nós temos falhas. Sim, isso significa você também. Mas isso não é sobre esconder suas falhas do seu parceiro.

Eventualmente, elas vão aparecer. Uma expectativa saudável é saber que seu parceiro tem falhas e você aceita as falhas dele pelo que elas são. Você não tenta moldá-lo em outra coisa ou mudar partes fundamentais de quem ele é.

5. Aceitar a responsabilidade

Ninguém gosta de admitir que errou, mas você já esteve em um relacionamento em que seu parceiro o culpa por tudo? Isso foi bom? Isso foi saudável?

Claro, não foi bom. Mas essa é obviamente uma razão pela qual você não está mais com eles. Veja, um relacionamento saudável terá seus altos e baixos, mas ambas as pessoas assumem a responsabilidade por suas ações e podem admitir e se desculpar por seus erros. [Leia: 15 sinais de um relacionamento saudável que você deve sempre procurar]

6. A comunicação é sempre a chave

Esta não é apenas uma expectativa de relacionamento saudável, mas é crucial ter. Você precisa ser capaz de se comunicar com seu parceiro de forma segura,ambiente Entorpecimento emocional: 23 maneiras de entrar nele e Como sair aberto e honesto. Se não, bem, seu relacionamento não vai durar.

Isso é algo que você precisa ter em qualquer relacionamento. Você já imaginou não poder conversar com seu parceiro sobre seus sentimentos? Se for esse o caso, de que adianta ter um parceiro?

7. Promessas podem ser quebradas ocasionalmente

Todos nós assistimos tantos filmes femininos que a maioria de nós tem essa narrativa presa na cabeça. Simplificando, isso não é saudável para ninguém. Em primeiro lugar, faz com que o cara aja como um príncipe encantado e, em segundo lugar, dá às mulheres a ideia de que precisamos ter um feliz para sempre.

O negócio é o seguinte: somos todos humanos. Então, claro, você pode ter feito ao seu parceiro a promessa de correr todos os dias com ele, mas agora está entediado com isso. É perfeitamente normal quebrar essa promessa porque você não está realmente machucando ninguém.

No entanto, saiba que nem todas as promessas podem ser quebradas. Se você promete ao seu parceiro algo muito importante para ele, ou vice-versa, você deve compreender a gravidade daquela situação e nunca quebrar a promessa que fez. [Leia: Por que você precisa descer do cavalo branco e se salvar primeiro]

8. As prioridades mudam ao longo da vida

Quando iniciamos um relacionamento, pelo menos durante a fase de lua de mel, geralmente somos a prioridade mais alta na lista do nosso parceiro. Naturalmente, isso mudará com o tempo. Claro, vocêsempre será uma prioridade e se você acha que é menos importante que um jogo de futebol, bem, então você precisa avaliar seu relacionamento.

No entanto, você e seu parceiro têm obrigações e relacionamentos fora dos seus. , então, de tempos em tempos, suas prioridades mudarão. Saber e compreender que eles mudarão de tempos em tempos é uma expectativa saudável.

Claro, isso não significa que você pode permitir que seu parceiro não valorize você ou sempre o coloque em último lugar. Se for esse o caso, você precisa ter uma conversa totalmente diferente. [Leia: A prioridade certa em seu relacionamento – Como encontrar e encontrar pessoas concentre-se nisso]

9. Vocês apoiam um ao outro – uma das expectativas importantes do relacionamento

Esta é uma expectativa saudável e necessária para o seu relacionamento. Você deve sempre sentir que seu parceiro apoia suas decisões e você deve apoiar as dele.

Mesmo que eles não concordem com a escolha que você está fazendo, eles estarão ao seu lado enquanto você faz isso *a menos que seja ilegal*. Você não deve sentir que está passando por algo sozinho quando tem um parceiro. Se for esse o caso, então é melhor você estar solteiro. [Leia: 15 regras para ser um bom parceiro no relacionamento]

10. Todos aprendemos cometendo erros

Todos cometemos erros, mas o importante é aprendermos com eles. Esta é uma expectativa saudável de se ter. Imagine sercom alguém que continua cometendo o mesmo erro continuamente? É claro que levará algumas vezes para eles acertarem, mas você quer que eles entendam e aprendam com seus erros.

Se não, então você está fadado a circular em torno do mesmo velho conflito repetidas vezes. Isso vai te deixar louco.

11. Vocês dois precisam de um tempo sozinhos

Algumas pessoas ficam chateadas quando não estão perto do parceiro todos os dias e todas as noites. Agora, entendemos perfeitamente esse sentimento, porém, é normal querer algum tempo sozinho para fazer as coisas sozinho.

Seu parceiro pode não querer ir à academia, mas você quer, então vá sozinho. A dependência emocional não é sinal de um relacionamento forte. O sinal de um relacionamento saudável é quando ambos os parceiros gostam de fazer coisas juntos e separados. É uma questão de equilíbrio. [Leia: Como acabar com a codependência para um relacionamento saudável]

12. Se você tem expectativas em um relacionamento, saiba que vocês podem rir juntos

Se vocês não conseguem rir com seu parceiro, então por que estão com ele? Uma expectativa de relacionamento saudável é poder sentar, assistir a um filme e rir com seu parceiro. Esta é a pessoa que traz alegria e amor para sua vida. Rir mostra que você está conectado. Se vocês não conseguem rir juntos, como conseguirão chorar juntos?

13. Eles sempre estarão ao seu lado

Uma expectativa saudável em um relacionamento éque seu parceiro sempre estará ao seu lado. Se alguém estiver falando atrás de você, eles o defenderão. Se você precisar de alguém para apoiá-lo, eles estão lá.

Vocês formam uma equipe e isso significa estar sempre presentes uns aos outros quando precisarem de alguém ao seu lado. Claro, você também deve fazer o mesmo por eles! [Leia: 10 sinais de que seu parceiro realmente apoia seus objetivos]

14. Você passará por momentos difíceis

Se você está entrando em um relacionamento esperando que tudo seja perfeitamente feliz e com rosas o tempo todo, você está iludido. Relacionamentos são difíceis. Às vezes você vai bater de frente e o conflito vai durar dias. Mas vocês se comunicam e resolvem isso porque o amor que vocês têm um pelo outro é mais importante do que o motivo da briga.

Não espere que tudo seja perfeito o tempo todo e entenda que às vezes as coisas serão difícil. Mas saiba que você vai superar isso e os tempos difíceis não durarão para sempre.

15. Você pode concordar em discordar

Com certeza, seu parceiro deve te apoiar e estar sempre ao seu lado, mas isso não significa que vocês tenham que concordar um com o outro o tempo todo.

Você pode ter opiniões políticas totalmente diferentes, pode acreditar em algo completamente diferente ou suas opiniões podem entrar em conflito. Nada disso importa se você concordar em discordar e respeitar a opinião da outra pessoa. [Leitura:As brigas de relacionamento são normais? 15