عدم النضج العاطفي: كيفية التعرف عليه& مساعدتهم على النمو

إذا كنت بالقرب من شخص يعاني من عدم النضج العاطفي، فمن المؤكد أنك ستشعر بالإحباط. وبينما يمكنهم العمل على ذلك، يجب أن يبذلوا جهدًا.

يعتقد معظم الناس أن النضج يعتمد على العمر. في الواقع، المقياس الحقيقي لمدى نضج شخص ما يكمن في نضجه العاطفي. عدم النضج العاطفي هو عندما يكون لديك عواطف الطفل، أو عدم وجودها. إذا كنت تعتقد أنك ستغير شخصًا غير ناضج عاطفيًا، ففكر مرة أخرى.

كما ترى، لدينا جميعًا مشاعر ولكن كيفية تعاملك معها تفصلك عن أولئك الذين نضجوا في هذا الصدد وأولئك الذين لم ينضجوا بعد. .

ليس من الممكن أن تكون لديك علاقات قوية وتتعامل مع تقلبات الحياة المنتظمة إلا إذا كنت تتمتع بالنضج العاطفي. بدونها، من المؤكد أنك ستتنقل من عاطفة متطرفة إلى أخرى. وهذا يعني أيضًا أنك ترهق من حولك.

إذا سبق لك أن قضيت وقتًا مع شخص غير ناضج عاطفيًا، فمن المحتمل أن تدرك مدى الإحباط الذي يسببه ذلك. ليس من الممكن إجراء محادثة منتظمة مع شخص بالغ دون أن "يبتعد عن المقبض" أو يقلب كل شيء عليك.

في النهاية، تشعر بالانزعاج الشديد لدرجة أنك تحاول ببساطة عدم قضاء الوقت معهم. إنها ليست مثالية، أليس كذلك؟

[اقرأ: كيفية تنمية التعاطف وإتقان فن تنمية قلب حقيقي]

انتظر، ما هو بالضبط عدم النضج العاطفي؟

عندما يكون شخص ما ناضجًا عاطفيًا، فإنه 'يكررالقدرة على تنظيم عواطفهم إلى حد ما. من المؤكد أنهم لا يزال لديهم ردود أفعال عاطفية تجاه الأشياء التي تزعجهم أو تجلب لهم فرحة كبيرة، لكنها تميل إلى أن تكون أقل صعودًا وهبوطًا.

من المرجح أن يعيش الشخص غير الناضج عاطفيًا حياته في أفعوانية. في دقيقة يكونون سعداء، وفي اللحظة التالية يشعرون بالغضب، ثم يشعرون بالحزن، ويسعدون مرة أخرى. إنه أمر مرهق للتعامل معه وربما مرهق جدًا بالنسبة لهم للتعايش معه.

يمكن لأي شخص غير ناضج عاطفياً أن يغير الوضع، لكن عليه أن يقوم بالعمل بنفسه. لا يمكنك القيام بذلك نيابةً عنهم وعليهم أن يدركوا أن هناك مشكلة أولاً. هذا ليس بالأمر السهل دائمًا.

هل سمعت عن الذكاء العاطفي أو EQ؟ وهذا يختلف عن معدل الذكاء الذي يقيس الذكاء العام. يتمتع الشخص الذي يستطيع التعامل مع عواطفه بمستوى أعلى من الذكاء العاطفي مقارنة بأولئك الذين لا يستطيعون ذلك.

يمكنك زيادة ذكائك العاطفي من خلال الممارسة والتأمل الذاتي، ولكن مرة أخرى، يعود الأمر إلى الجهد الفردي. [اقرأ: الاتصال العاطفي - 15 سببًا وعلامة تدل هادئ؟ لماذا تكون كلماتك أكثر قوة عندما تتحدث على أهميته]

أكثر علامات عدم النضج العاطفي لدى شريكك

عدم النضج العاطفي ليس عادة تجبر شخصًا ما على التخلص منها. إنه عدم القدرة على النمو ورؤية وجهة نظر أي شخص آخر. على الرغم من أن نتيجة العديد من الأشياء المختلفة، مثل النمذجة، أو شخصية الفرد، أو في بعض الأحيان الصدمة أوالإهمال في ماضيهم، كل شخص ينمو بوتيرته الخاصة، وبعض الناس لا ينضجون أبدًا، هذه الفترة.

تتيح لك علامات عدم النضج العاطفي هذه معرفة ماهية صفقتهم. [اقرأ: 10 أشياء غير ناضجة يتشاجر عليها الأزواج طوال الوقت]

1. إنهم لا يتحملون أبدًا مسؤولية أي شيء يفعلونه

الشخص غير الناضج عاطفيًا ليس لديه القدرة على رؤية نفسه مسؤولاً عن أي شيء يفعله أو أي شيء في حياته. أي شيء يحدث بشكل خاطئ هو بسبب شخص آخر. كل ما لا يملكونه هو لأن شخصًا ما أخذه منهم.

إنهم لا يستطيعون رؤية كيف أن أفعالهم هي سبب أي شيء سيء في حياتهم. إخفاقاتهم كلها تنبع من شخص آخر. الجميع يحاول عمدًا إعادتهم وحجب ما يريدون منهم. [اقرأ: 22 علامة سرية تشير إلى أنك تواعد شخصًا مهووسًا بذاته]

2. إنهم يفتقرون إلى التعاطف

الشخص الذي يعاني من عدم النضج العاطفي غير قادر على وضع نفسه في مكان شخص آخر. هذا لا يعني فقط أنهم لا يستطيعون الشعور بالسوء تجاه الأشخاص في حياتهم، بل يعني أنهم لا يشعرون بالأسف تجاه الفقراء في البلدان الأخرى، فهم يستخدمون الصور النمطية لتعريف الناس ولماذا يعيشون في ظروف سيئة، و إنهم بشكل عام لا يشعرون أبدًا بالتزامهم بإعطاء شخص ما فترة راحة.

لا يمكنهم الشعور بأي شخص آخر غير أنفسهم، ولا يهتمون بما يشعر به أي شخص ما لم يلمسه أحد أو يمسه.مع عالمهم. [اقرأ: 7 أسباب تجعل التعاطف مهمًا في العلاقة]

3. إنهم يحطون من شأن الناس ليجعلوا أنفسهم يشعرون بالقوة والقوة

الشخص غير الناضج عاطفيًا عادةً لا يشعر بالأمان تجاه نفسه. إنهم يجعلون أنفسهم يشعرون بالقوة من خلال التقليل من شأن الآخرين وجعل الآخرين يشعرون بأنهم أقل منهم.

كلما كان شعور شخص آخر أسوأ، كلما كان شعور الشخص غير الناضج عاطفيًا أفضل.

إنهم يستخدمون التخويف، والشتائم، وأي سلوكيات سيئة أخرى يمكنهم القيام بها، للفوز في جدال أو لوضع شخص ما في وضع أدنى حتى يشعر بالتفوق. [اقرأ: 16 علامة يستخدمها النرجسي ويسيء إليك]

4. إنهم يرفضون الاستماع إلى رأي أي شخص آخر

بالتوافق مع موضوع التعاطف، فإن الشخص غير الناضج عاطفيًا لا يريد سماع ما يفكر فيه الآخرون أو ما يجب أن يقولوه.

لا تحاول إقناعهم بأنهم على خطأ أو أن رأيهم قد لا يكون صحيحا. لن يستسلموا، ولن يستمعوا حتى.

إن الجدال مع شخص ليس لديه النضج لرؤية الأشياء من وجهة نظر أخرى أمر لا معنى له على الإطلاق. لا يوصلك إلى أي مكان. تمامًا مثل الجنون، فإن محاولة تغيير رأيهم يعادل ضرب رأسك بالحائط. [اقرأ: 16 علامة واضحة على أنك في علاقة نرجسية]

5. ما يريدونه يأتي أولاً، مثل الطفل

إذا لم ترضخ لأمر ماالأشخاص غير الناضجين عاطفيًا، ليس لديهم مشكلة في التعرض لنوبة هسهسة. قد 6 أشياء لا يفهمها إلا الانطوائيون لا يكون الأمر هو قيامهم بإلقاء أجسادهم على الأرض أو الدوس بأقدامهم *أو ربما* ولكن النتيجة هي نفسها.

عندما لا تستسلم لشخص غير ناضج عاطفيًا، كل ما تبقى لك هو مع هو انتقام من نوع ما ومشاعر سيئة. ما يريدون هو ما يحصلون عليه.

إذا لم يفهموا ذلك، فسوف ينتهي بك الأمر في النهاية إلى الاستسلام فقط لإيقاف نوبة الغضب. [اقرأ: 15 شيئًا يفعله الرجال غير الناضجين ولماذا يجب عليك تجنبها بالتأكيد]

6. لديهم عدم القدرة على تقديم تنازلات

إن كونك في علاقة مع رفيق غير آمن عاطفيًا لا يجعلك تحصل على ما تريد أبدًا. أنت دائما تستسلم وتستسلم. ليس لديهم القدرة على التسوية. وهذا يعني أنهم إذا لم يحصلوا على ما يريدون بالضبط، فلن يؤيدوه.

التسوية شيء يتعلمه الأطفال الكبار. عدم النضج العاطفي هو لاعب رقعة الشطرنج الذي يستمر في الفوز أو يستسلم.

لن يقبل الخسارة أو الهزيمة. لذا كن مستعدًا للتضحية والاستسلام. ليس هناك شيء مثل أن نلتقي بك في منتصف الطريق أو حتى عُشر الطريق. إنه طريقي أو الطريق السريع، يا عزيزي. [اقرأ: التسوية في العلاقات – 12 نصيحة لتقديمها دون خسارة]

7. لا يهتمون بمشاعرك إذا اعترضت طريقهم

الأشخاص غير الناضجين عاطفياً لا يهتمون بما تشعر به أو بما تشعر بهيريد. أنت مجرد وسيلة لتحقيق غايتهم. إنهم يتلاعبون بك بأي طريقة ممكنة لأن الشخص الوحيد الموجود في رؤوسهم هو أنفسهم. لن يهتموا إذا كنت تبكي.

في الواقع، إن عواطفك وتفكيرك معهم لا يؤدي إلا إلى إزعاجهم وإغضابهم. إنهم لا يهتمون بما تريد، لذا توقف عن التفكير في أنك تفتقر إلى التواصل. يمكنك التواصل على ما يرام. يرفضون الاستماع لأنهم لا يهتمون. [اقرأ: التلاعب العاطفي و14 طريقة يعبث بها الناس بعقلك]

8. إنهم رائعون في حمل الضغينة

الأشخاص غير الناضجين عاطفياً رائعون في حمل الضغينة. إنهم غير قادرين على المسامحة والمضي قدمًا، أو حل المشكلات مثل البالغين.

بدلاً من ذلك، فإنهم يتجهمون، ويتمسكون بمشاعر سيئة، ويسمحون لكل ذلك بأن يتسبب في أن تصبح علاقاتهم سامة. سوف يعيدون إليك شيئًا حدث منذ سنوات مضت إذا رأوا ذلك مناسبًا، لأنهم لا يملكون القدرة العاطفية على ترك الأمور تسير. [اقرأ: كيف تسامح شخصًا ما – 15 طريقة إيجابية لتفريغ عقلك]

9. من المستحيل إجراء محادثة مع شخص بالغ

لا يمكنك الجلوس وإجراء محادثة مع شخص بالغ مع شخص مثل هذا. سوف يتحدثون ببساطة عنك ويصرون على أنهم على حق. وبطبيعة الحال، هذا يعني دائما أنك على خطأ.

لن يعترفوا أبدًا بأي خطأ ولن يفهموا وجهة نظرك أبدًا. المحادثات سوف تنتهي دائمامع شعورك بالإحباط وترك الأمر يمضي. إنه ليس صحيًا ويعني أن المشكلات لا يتم حلها أو التغلب عليها أبدًا.

10. إنهم ليسوا جيدين في التحكم في عواطفهم

من المرجح أن يواجه الشخص غير الناضج عاطفيًا عددًا لا يحصى من المشاعر المختلفة في غضون يوم واحد. لا يمكنك أبدًا التأكد مما ستحصل عليه.

قد يشعرون بالسعادة في دقيقة واحدة ثم يشعرون بالغضب بشأن شيء صغير في الدقيقة التالية. يعد عدم قدرتهم على التعامل مع العواطف والتحكم فيها علامة أكيدة على انخفاض الذكاء العاطفي ويجعل التواجد حولهم أمرًا مرهقًا. [اقرأ: كيف تسيطر على انفعالاتك وتصبح قمة ضبط النفس]

11. لا يمكنهم وضع خطط

بسبب عدم قدرتهم على التحكم في عواطفهم، لا تحاول وضع خطط مع شخص مثل هذا وتتوقع منه الالتزام بها.

قد يواجهون انفعالاً يدفعهم إلى رفض الخروج من المنزل أو يتسبب في إفساد يومك. كما أنها غير مستقرة للغاية وسوف يتم إلغاؤها إذا حدث شيء أفضل. مرة أخرى، يرجع هذا إلى افتقارهم إلى التعاطف وعدم الاهتمام عندما يتعلق الأمر بمشاعرك بشكل عام.

12. غالبًا ما تمشي على قشر البيض من حوله

الشخص غير الناضج عاطفيًا لا يتعامل مع المشكلات بشكل جيد. سوف ترتفع عواطفهم وسيبالغون في رد فعلهم بدلاً من الجلوس ورؤية الأشياء بعقلانية. لذلك، غالبًا ما تشعر وكأنك تمشيقشر البيض عندما تكون حولهم.

ربما لن ترغب في ذكر شيء يقلقك لأنك قلق من رد فعلهم. لذا، عليك تجنب ذلك والتعامل مع المشكلة بدلاً من ذلك.

في الأساس، لا يمكنك أبدًا أن تشعر بالاسترخاء حقًا مع شخص مثل هذا. [اقرأ: 15 علامة على وجود علاقة سامة ستتحول من سيئ إلى أسوأ]

13. غالبًا ما يستخدمون عادات التكيف السلبية

عندما تكون مشاعرك في كل مكان ولا تهتم حقًا بأي شخص آخر، تصبح الحياة سلبية جدًا، ألا تعتقد ذلك؟

قد يُظهر الشخص غير الناضج عاطفيًا جانبًا متفاخرًا للعالم 21 طريقة مغازلة للخروج من منطقة الأصدقاء مع رجل وجعله ملكك ويتظاهر بأن كل شيء على ما يرام، لكنه غالبًا ما يعاني في أعماقه من تقلبات الحياة. بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة، يلجأون إلى عادات التكيف السلبية، مثل التدخين، أو الإفراط في شرب الخمر، أو الإفراط في تناول الطعام، أو ربما حتى تعاطي المخدرات.

كيف يمكنك جعلهم يكبرون؟

في الأساس، لا يمكنك ذلك. عليهم أن يفعلوا ذلك.

بالتأكيد، يمكنك الجلوس ومحاولة توضيح وجهة نظرك ولكن الأمر متروك لهم سواء سمعوك أم لا. من الأرجح أنهم سيرفضون الاستماع إلى ما تقوله أو يصفونك بالكاذب أو مثير للمشاكل بسبب جرأتك على الإشارة إلى وجود خطأ ما فيهم.

في هذه الحالة، غالبًا ما يكون من الأفضل الابتعاد ورأسك مرفوعًا والسماح لهم بالقيام بالعمل الذي يتعين عليهم القيام به بأنفسهم– إذا رأوا ما يتعين عليهم القيام به. [اقرأ: كيف تصبح ناضجًا - 25 طريقة للنضج ومواجهة الحياة كشخص بالغ]

لا يمكنك تغيير شخص ما. يمكنك مساعدتهم فقط في معرفة وقت حدوث مشكلة. ثم، إذا رفضوا القيام بأي شيء حيال ذلك، عليك أن تضع نفسك أولاً.

ليس الجميع ينضج. انها ليست شرطا. طالما أنك تتغذى عليه ولا تجبرهم على تغيير طرقهم غير الناضجة، فسوف يستخدمون لطفك لصالحهم للحصول على ما يريدون. الطريقة الوحيدة هي التركيز عليك.

[اقرأ: ما هو العمر الذي ينضج فيه الرجل عاطفياً؟ 19 علامة على أنه أصبح زوجًا حقيقيًا]

في المرة القادمة التي يقرر فيها شريكك حبس أنفاسه حتى يحصل على ما يريده ويتصرف كطفل يبلغ من العمر عامين، عامله على هذا النحو وتجاهل ذلك . إن مكافأة السلوك السيئ في أي عمر لا يؤدي إلا إلى إدامته. تخلص من عدم النضج العاطفي في مهده!