হোমবডি কি? আপুনি এজন যিয়ে অধিক ওলাই আহিব লাগিব বুলি চিন

Tiffany

শেহতীয়াকৈ ভিতৰত অলপ বেছি সময় কটাব পাৰিছে নেকি? এই চিনবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিব লাগে, “ঘৰুৱা মানুহ কি?” আৰু যদি আপুনি এজন।

শেহতীয়াকৈ ভিতৰত অলপ বেছি সময় কটাব পাৰিছে নেকি? এই চিনবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিব লাগে, “ঘৰুৱা মানুহ কি?” আৰু যদি আপুনি এজন।

আমি সকলোৱে ঘৰত বহি থকাটো যিমানেই ভাল পাওঁ, আমাৰ প্ৰিয় পুৰণি পায়জামা পিন্ধি বাণ্ডিল কৰি, আধা লুকাই থকা ফাজি কম্বলৰ স্তূপৰ তলত আমি ১০০ বছৰীয়াৰ বাবে আমাৰ প্ৰিয় চিনেমাখন চাই থকাৰ সময়ত সময়ত, এটা সময়ত আপুনি নিজকে সুধিব পাৰে, “ঘৰুৱা মানুহ কি?” কেৱল আপোনাৰ আৰামদায়ক সন্ধিয়াবোৰ ভাল পোৱাটোৱেই নেকি, নে ইয়াতকৈও বেছি আছে?

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

আমাৰ সকলোৰে জীৱনত এনে এটা সময় আহিব পাৰে য'ত ঘৰৰ আৰাম উপভোগ কৰাটো নতুন নিয়ম হৈ পৰে। যদিও ই ইতিবাচক কথা যেন লাগিব পাৰে—ইমান আজৰি সময় পোৱা—আচলতে ই বেয়া হ’ব পাৰে! আপুনি সেইসকল মানুহৰ মাজৰ এজনলৈ ৰূপান্তৰিত হ'ব পাৰে যিয়ে পৰিকল্পনা বাতিল কৰে বা আপুনি কিয় বাহিৰলৈ ওলাই যাব নোৱাৰে বুলি লংপেন্ট অজুহাত দেখুৱায়, এই সকলোবোৰ কাৰণ আপুনি আপোনাৰ ঘৰত সকলো সময়তে বাম-বুম কৰি থকাটো পছন্দ কৰে।

The Psych of Being a হোমবডি

আপোনাৰ চোফাখন আপোনাৰ ছ'লমেট নেকি সেই বিষয়ে আমি ডুব যোৱাৰ আগতে, হোমবডি হোৱাৰ প্ৰকৃত অৰ্থ কি সেয়া উন্মোচন কৰোঁ আহক। যেতিয়া কোনোবাই কয়, “মই এজন ঘৰুৱা মানুহ,” তেতিয়া তেওঁলোকে সাধাৰণতে বাহিৰলৈ যোৱাতকৈ ঘৰৰ আৰামৰ প্ৰতি পছন্দৰ কথা বুজাইছে।

এতিয়া ব্যক্তিত্বৰ প্ৰকাৰত ঘৰুৱা মানুহে ক’ত নাচে? তেওঁলোক অন্তৰ্মুখী নেকি? অৱশ্যেই নহয়। অন্তৰ্মুখী বনাম বহিৰ্মুখী বিতৰ্কটো পিজ্জাৰ অন্তৰ্গত আনাৰস নেকি বুলি সোধাৰ দৰে – ই সদায় ক’লা-বগা নহয়।

ঘৰুৱা মানুহ হ’ব পাৰে অন্তৰ্মুখী যিয়ে নিসংগতাত ৰিচাৰ্জ কৰে, বা বহিৰ্মুখী হ’ব পাৰে যিয়ে...[পঢ়ক: মানসিক চাপ কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি: দ্ৰুততম হেক এটা শান্ত & সুখী জীৱন]

2. খৰচ-বহনক্ষম জীৱন

আহক বাস্তৱিক হওঁ, আজিৰ অৰ্থনীতিত, য’ত একাপ কফিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি এক গেলন গেছলৈকে সকলো বস্তুৱেই বিলাসীতাৰ দৰে অনুভৱ কৰে, বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ অৰ্থ প্ৰায়ে আপোনাৰ মানিবেগটোৰ পানী ওলাই যোৱাটো চোৱা – দ্ৰুত। বাহিৰত ডাইনিং কৰা, শেহতীয়া ফ্লিকটো ধৰা, বা কনচাৰ্টত হিট আপ কৰাটোৱে আপুনি ‘বাজেট’ বুলি কোৱাতকৈ বেছি দ্ৰুত যোগ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ মনোৰঞ্জনৰ খৰচ নাকত ডুব যায় যেতিয়া আপোনাৰ এটা মজাৰ ৰাতিৰ ধাৰণাটো হ'ল ঘৰতে বনোৱা খাদ্য ৰন্ধা, চিনেমাৰ মাৰাথনৰ বাবে আপোনাৰ চোফাত শুই থকা, বা আপোনাৰ সময় আৰু সৃষ্টিশীলতাৰ তুলনাত বেছি দাবী নকৰা চখত লিপ্ত হোৱা।

এজন ঘৰুৱা ব্যক্তি হিচাপে আপুনি কেৱল শিথিল জীৱনশৈলীৰ পথ বাছি লোৱা নাই; আপুনি এটা বুদ্ধিমান আৰ্থিক বাছনিও কৰি আছে৷ যিখন পৃথিৱীত প্ৰতিটো পইচাই গুৰুত্বপূৰ্ণ, তাত থকাটো কেৱল এটা পছন্দ নহয়, বৰঞ্চ এটা স্মাৰ্ট অৰ্থনৈতিক সিদ্ধান্ত হৈ পৰে।

3. আত্মসচেতনতা আৰু ব্যক্তিগত বৃদ্ধি

ঘৰত সময় কটালে কিছু গুৰুতৰ আত্মচিন্তা আৰু বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। যেতিয়া আপুনি অহৰহ বাহিৰত থাকে, কেতিয়াবা আপুনি এই অকথিত হেঁচা অনুভৱ কৰে যে কিছুমান কথা ভাল পাবলৈ বা আন সকলোৱে যেন লগা কামত লিপ্ত হ’ব৷ কিন্তু সঁচাকৈয়ে সেইবোৰ আপোনাৰ চাহৰ কাপ নেকি?

ঘৰীয়া মানুহ হোৱাৰ বাবে আপুনি সেই সামাজিক প্ৰতিধ্বনি কক্ষৰ পৰা পিছুৱাই যাব পাৰে আৰু আপুনি প্ৰকৃততে কি ভাল পায় আৰু কি বিশ্বাস কৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ ঠাই পায়। আপুনি শিকেআপোনাৰ পছন্দ, অপছন্দ আৰু কিহে আপোনাক প্ৰকৃততে সুখী কৰে, বাহিৰৰ প্ৰভাৱৰ কোলাহল নোহোৱাকৈ।

আপুনি পৃথক নহয়, বৰঞ্চ নিজৰ সৈতে গভীৰ স্তৰত সংযোগ স্থাপন কৰিছে। এজন ঘৰুৱা মানুহৰ বাবে এই সময় ব্যক্তিগত বিকাশৰ বাবে বহুমূলীয়া। ই সমাজৰ আশাৰ অগোছালিৰ মাজেৰে ছাইফ কৰি নিজৰ অনন্য পছন্দ আৰু মূল্যবোধ বিচাৰি উলিওৱা।

4. ঘৰতে চখ আৰু আগ্ৰহসমূহ অন্বেষণ কৰা

ঘৰতে থাকিলে আপুনি অন্যথা অন্বেষণ নকৰা চখ আৰু আগ্ৰহসমূহৰ মাজত ডুব যাবলৈ সময় পায়। পেইন্টিং হওক, লিখাই হওক, ৰন্ধা-বঢ়াই হওক, বা গেমিং হওক, আপোনাৰ ঘৰখন হৈ পৰে এক সৃষ্টিশীল কৰ্মশালা৷ এই ব্যক্তিগত আশ্ৰয়স্থলত বাহ্যিক বিচাৰ বা বাধাৰ হেঁচা নোহোৱাকৈ পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা, শিকিব আৰু বৃদ্ধি কৰাৰ স্বাধীনতা আছে।

আপোনাৰ সৃষ্টিশীল আৰু বৌদ্ধিক আবেগক লালন-পালন কৰাটো কেতিয়াও বেয়া কথা নহয়। কোনে জানে, নিজৰ স্থানৰ আৰামৰ ভিতৰতে আপুনি হয়তো কেৱল দেখিব যে আপুনি আপোনাৰ নিৰ্বাচিত চখত এজন উদীয়মান ভাৰ্চুৱেল৷ হয়তো আপোনাৰ পাকঘৰৰ পৰীক্ষাই ৰেচিপি ব্লগ চেনচেচনৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, বা গেমিংৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰেমে ই-স্প'ৰ্টছৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বী হোৱাৰ পথ প্ৰশস্ত কৰিব পাৰে।

যদিও আপুনি কেৱল শান্তিপূৰ্ণ ৰিট্ৰিট বিচাৰিছে, এই আগ্ৰহসমূহৰ খেতি কৰিলে অপৰিসীম হ'ব পাৰে আনন্দ আৰু সন্তুষ্টি। মনত ৰাখিব, প্ৰতিজন মহান শিল্পী, লেখক, চেফ, বা উদ্ভাৱকে ক’ৰবাৰ পৰা আৰম্ভ কৰিছিল – আৰু প্ৰায়ে, সেয়া আছিল নিজৰ ঘৰতে। [পঢ়ক: আপুনি কিহৰ প্ৰতি আবেগিক? কেনেকৈ বিচাৰি পাব আৰু নিজৰ...ইচ্ছা]<৪> <৫>৫. ব্যক্তিগত স্থানৰ সৈতে সামাজিক জীৱনৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা

এজন ঘৰুৱা ব্যক্তি হিচাপেও আপুনি সামাজিক যোগাযোগৰ গুৰুত্ব জানে – কিন্তু নিজৰ চৰ্তত। আপুনি বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে মানসম্পন্ন সময়ক মূল্য দিয়ে, প্ৰায়ে অধিক অন্তৰংগ, শিথিল পৰিৱেশত। ই সামাজিকভাৱে মিলিজুলি আৰু আপুনি ৰিচাৰ্জ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় ব্যক্তিগত স্থান থকাৰ মাজত সেই ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা।

6. গুণগত পাৰিবাৰিক সময়

যদি আপোনাৰ পৰিয়াল আছে, তেন্তে ঘৰুৱা হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁলোকৰ সৈতে অধিক সময় কটোৱা। ই অধিক শক্তিশালী বন্ধন গঢ়ি তোলা আৰু স্মৃতি সৃষ্টি কৰা, সেয়া চিনেমাৰ নিশাৰ জৰিয়তে হওক, ব’ৰ্ড গেমৰ জৰিয়তে হওক, বা কেৱল আকস্মিক আড্ডাৰ জৰিয়তে হওক৷ এই সময়টো অমূল্য, আৰু এজন ঘৰুৱা ব্যক্তি হিচাপে আপুনি ইয়াক লালন-পালন কৰাৰ আৰু সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

7. কৰ্ম-জীৱনৰ ভাৰসাম্য উন্নত

বহুতৰ বাবে ঘৰৰ পৰা কাম কৰাৰ ক্ষমতাই কৰ্ম আৰু ব্যক্তিগত জীৱনৰ মাজৰ ৰেখাডাল ম্লান কৰি পেলাইছে। কিন্তু এজন ঘৰুৱা ব্যক্তি হিচাপে আপুনি এই দুখন জগতৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ কলা আয়ত্ত কৰাৰ এক অনন্য সুযোগ পায়।

আপোনাৰ শিথিল স্থানৰ পৰা আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰখন সচেতনভাৱে চিত্ৰিত কৰি, আনকি একে চাৰিখন দেৱালৰ ভিতৰতো, আপুনি এটা দক্ষতা গঢ়ি তোলে যিটোত গুৰুত্বপূৰ্ণ আজিৰ পৃথিৱী। [পঢ়ক: আপোনাৰ কেৰিয়াৰ, সামাজিক জীৱন, আৰু ডেটিং জীৱনৰ মাজত কেনেকৈ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিব পাৰি]

8. নতুন দক্ষতা শিকিব

ঘৰত অধিক সময় থাকিলে নতুন দক্ষতা শিকিবলৈ সুযোগ পাব। হয়তো ৰন্ধা-বঢ়া, বাগিচা, আনকি নতুন ভাষাও৷ ঘৰুৱা মানুহ হিচাপে আপোনাৰ ঘৰটো এটা শ্ৰেণীকোঠাত পৰিণত হয় য'ত আপুনি নিজৰ গতিৰে বৃদ্ধি আৰু শিকিব পাৰে।

9.স্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলীৰ পছন্দ

ঘৰুৱা হোৱাটো স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলীৰ পছন্দৰ দুৱাৰমুখ হ'ব পাৰে, কিন্তু অৱশ্যেই, ই এতিয়াও আপোনাৰ ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত আৰু অভ্যাসৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। ঘৰত থাকিলে আপোনাৰ পৰিৱেশ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ অনন্য সুবিধা থাকে।

এই নিয়ন্ত্ৰণ স্বাস্থ্যসন্মত অভ্যাস গঢ়ি তোলাৰ ক্ষেত্ৰত এক শক্তিশালী আহিলা হ'ব পাৰে, যেনে নিজৰ খাদ্য নিজে ৰন্ধা, যিটো কেৱল অধিক পুষ্টিকৰ হ'ব পাৰে, ইও হ'ব পাৰে আপুনি নিজৰ ৰুচি অনুসৰি সেইবোৰ তৈয়াৰ কৰাৰ লগে লগে অধিক সন্তুষ্টিদায়ক।

ইয়াৰ উপৰিও, ঘৰত নিয়মীয়া ৱৰ্কআউট ৰুটিন থাকিলে আপুনি আৰামদায়ক, ব্যক্তিগত আই এন এফ জে অভিভাৱকৰ শক্তি (আৰু প্ৰত্যাহ্বান)। স্থানত ব্যায়াম কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ ফিটনেছৰ লক্ষ্যত থিয় দিয়াটো সহজ হয়।

<৫>১০। আপোনাৰ ব্যক্তিগত অ'এছিছ সৃষ্টি কৰা

শেষত, এজন ঘৰুৱা হোৱাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি এনে এটা স্থান সৃষ্টি কৰিব পাৰে যিয়ে আপুনি কোন সেইটো সঁচাকৈয়ে প্ৰতিফলিত কৰে। ই আপোনাৰ ব্যক্তিগত অ’এছিছ গঢ়ি তোলাৰ কথা – আপোনাৰ ৰুচি, ব্যক্তিত্ব আৰু প্ৰয়োজনীয়তাক প্ৰতিফলিত কৰা এখন ঠাই৷ এই প্ৰক্ৰিয়াটো কেৱল মজাৰ নহয়, ই গভীৰভাৱে পূৰ্ণতা প্ৰদান কৰে।

যেতিয়া ঘৰুৱা মানুহ হোৱাটো সীমিত হ’ব পাৰে

আপুনি জানে যে তেওঁলোকে কেনেকৈ অতিৰিক্ত যিকোনো বস্তু বেয়া বুলি কয়? বাৰু, সেইটো ঘৰুৱা মানুহ হোৱাৰ ক্ষেত্ৰতো প্ৰযোজ্য। নিশ্চিতভাৱে, নিজৰ ঠাইত থকাটো আৰামদায়ক আৰু আৰামদায়ক, কিন্তু কেতিয়াবা, ভাল বস্তুৰ অত্যধিক হোৱাটো সম্ভৱ।

যেতিয়া আপোনাৰ ঘৰৰ দেৱালবোৰ অভয়াৰণ্যতকৈ দুৰ্গৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া ই ভেঞ্চাৰ আউট কৰাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আহক আমি অন্বেষণ কৰোঁ যে কেতিয়া আৰু কিয় মহান আউটড’ৰ *বা কেৱল আপোনাৰ দুৱাৰমুখৰ বাহিৰৰ পৃথিৱীখন* আকোৱালি লোৱাটো হ’ব পাৰে৷ঠিক তেনেদৰেই পূৰণ কৰা।

1. সামাজিক দক্ষতা মৰিছা

ঘৰুৱা হোৱাৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে আপোনাৰ সামাজিক দক্ষতাই ধূলি সংগ্ৰহ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ দৰে যেতিয়া আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট পেশী ব্যৱহাৰ নকৰে, তেতিয়া মাজে মাজে ৱৰ্কআউটৰ প্ৰয়োজন হয়।

যেতিয়া আপুনি ঘৰত সদায় আৰামদায়ক থাকে, তেতিয়া আপুনি সৰু সৰু কথাবোৰত উজুটি খাব পাৰে বা সামাজিক পৰিৱেশত অধিক অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে . বিভিন্ন মানুহৰ সৈতে মিহলি হ'লে আপোনাৰ নিয়োজিত, আলোচনা, আৰু সহানুভূতিশীল হোৱাৰ ক্ষমতা সতেজ হ'ব পাৰে।

2. নতুন অভিজ্ঞতাৰ বাবে হেৰুৱা সুযোগ

আপোনাৰ বন্ধুসকলে কেতিয়াবা অবিস্মৰণীয় ৰাতিৰ আড্ডাৰ কথা কোৱা শুনিছে আৰু অনুশোচনাৰ মানুহক এৰি দিয়া: কিয় ইমান কঠিন, ২৯টা চিন আপুনি কৰিব লাগিব & ইয়াক কৰিবলৈ পদক্ষেপসমূহ টুকুৰা এটা অনুভৱ কৰিছেনে? সেইটো এটা লক্ষণ আপুনি হয়তো হেৰুৱাই পেলাইছে৷ এজন নিবেদিত ঘৰুৱা ব্যক্তি হোৱাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে স্বতঃস্ফূৰ্ত দুঃসাহসিক অভিযান বা জীৱনত এবাৰ পোৱা অভিজ্ঞতা হেৰুৱাই পেলোৱা। [পঢ়ক: জীৱনত অধিক স্বতঃস্ফূৰ্ত হোৱাৰ উপায়]

জীৱনৰ অভাৱনীয়তাই প্ৰায়ে এনেদৰে আনন্দ কঢ়িয়াই আনে যেনেকৈ থাকিব নোৱাৰে। এই অভিজ্ঞতাবোৰ কেৱল মজাৰ নহয়, আপোনাৰ জীৱন কাহিনীৰ অধ্যায় যিবোৰ আপুনি আপোনাৰ ড্ৰয়িং ৰূমৰ পৰা লিখিবলৈ নাপাব।

3. সীমিত পেছাদাৰী নেটৱৰ্কিং

আপুনি যদি সদায় ঘৰুৱা ব্যক্তি হয় তেন্তে আপোনাৰ কেৰিয়াৰেও হিট ল’ব পাৰে৷ নেটৱৰ্কিং হৈছে কেনেকৈ সুযোগবোৰ প্ৰায়ে টোকৰ মাৰি আহে। সামাজিক অনুষ্ঠানত সহকৰ্মীসকলৰ সৈতে মিলি যোৱা বা উদ্যোগৰ মিটআপত অংশগ্ৰহণ কৰিলে অপ্ৰত্যাশিত চাকৰিৰ প্ৰস্তাৱ, সহযোগিতা, বা মেণ্টৰশ্বিপৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

ই আপোনাৰ নামত মুখ ৰখা আৰু কেৱল আপোনাৰ লিংকডইন প্ৰফাইলতকৈও অধিক বিশ্বক দেখুৱাই দিয়াৰ কথা৷ আজিৰ পৃথিৱীত আপুনি কাক চিনি পায়আপুনি জনা কথাখিনিৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ কেৰিয়াৰৰ পথটো আপোনাৰ ঘৰৰ পৰিসীমালৈকে সংকীৰ্ণ হ’বলৈ নিদিব।

4. শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ চিন্তা

শাৰীৰিক স্বাস্থ্য আন এটা ক্ষেত্ৰ য'ত ঘৰুৱা ব্যক্তি হোৱাৰ বাবে আপোনাৰ কোনো উপকাৰ নহ'বও পাৰে। নিয়মিত কাৰ্য্যকলাপ অবিহনে আপোনাৰ শৰীৰে প্ৰতিবাদ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

চোফাত দীঘলীয়া সময় থাকিলে জঠৰতা, অলসতা আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে। আপোনাৰ শৰীৰটো লৰচৰ, টানি, আৰু অন্বেষণ কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে – কেৱল ফ্ৰীজ আৰু চোফাৰ মাজত নেভিগেট কৰাই নহয়। কিছুমান বাহিৰৰ বা সামাজিক কাৰ্য্যকলাপত মিহলি কৰাটো আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাৰ এক উত্তম উপায় হ'ব পাৰে।

5. বিচ্ছিন্নতা আৰু নিসংগতাৰ আশংকা

আপোনাৰ নিসংগতা উপভোগ কৰা আৰু বিচ্ছিন্নতা অনুভৱ কৰাৰ মাজত ই এটা পাতল ৰেখা। যদি আপোনাৰ চাৰিখন বেৰ অভয়াৰণ্যতকৈ কোষৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে ই বাহিৰলৈ ওলাই অহাৰ লক্ষণ৷ মানুহে পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ ওপৰত লাভৱান হয়, ই আমাৰ ডি এন এত হাৰ্ডৱাইৰ কৰা হৈছে। [পঢ়ক: মই কিয় ইমান অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰো? যিবোৰ সত্যই সুস্থ কৰিব পাৰে & আপোনাৰ জীৱন সলনি কৰক]

দীঘলীয়া সময়ৰ নিসংগতাই নিসংগতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত মানসিক স্বাস্থ্যৰ গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। আনৰ সৈতে মত বিনিময় কৰা, অভিজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰা, আৰু সংযোগ গঠন কৰা – এইবোৰ আমাৰ আৱেগিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ মানসিক সুস্থতা নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ মি-টাইম আৰু আমি-টাইমৰ মাজৰ ভাৰসাম্যৰ ওপৰত।

6. ডিজিটেল যোগাযোগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতা

যেতিয়া আপোনাৰ বেছিভাগ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ ডিজিটেল হয়, ইয়াৰ মানৱীয় উপাদানৰ সৈতে যোগাযোগ হেৰুৱাই পেলোৱাটো সহজযোগাযোগ। টেক্সট, ইমেইল, আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়া অতি উত্তম, কিন্তু ইয়াত মুখামুখি কথা-বতৰাৰ সূক্ষ্মতা নাই৷

কাৰোবাৰ অভিব্যক্তি দেখা, তেওঁলোকৰ সুৰ শুনা, আৰু তেওঁলোকৰ উপস্থিতি অনুভৱ কৰা কিবা এটা আছে যিটো অপুৰণীয়৷ ডিজিটেল চেটাৰৰ ওপৰত অতিৰিক্ত নিৰ্ভৰশীলতাই তলৰ পৰা সংযোগৰ অনুভূতিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

বাস্তৱ জীৱনৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াই গভীৰ সম্পৰ্ক আৰু বুজাবুজিৰ পোষকতা কৰে। তেওঁলোকে আমাক সোঁৱৰাই দিয়ে যে আমাৰ পৰ্দাৰ বাহিৰত এখন পৃথিৱী আছে, চহকী, ব্যক্তিগত সংযোগেৰে ভৰা।

7. FOMO – Fear of Missing Out

FOMO বাস্তৱিক, বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি এজন ঘৰুৱা ব্যক্তি। যেতিয়া আপুনি প্ৰতিটো নিমন্ত্ৰণক না কয়, তেতিয়া আপুনি হয়তো লুপৰ বাহিৰত অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। ই আপোনাৰ ঘৰৰ আৰাম আৰু স্মৰণীয় অনুষ্ঠানত অংশগ্ৰহণৰ মাজত এটা সুখী মাধ্যম বিচাৰি উলিওৱা।

বন্ধু আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে অভিজ্ঞতা হেৰুৱালে অনুশোচনা আৰু বিচ্ছিন্নতাৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে। প্ৰতিটো সামাজিক পৰিস্থিতিত নিজকে জোৰকৈ সোমাই দিয়াৰ কথা নহয়, বৰঞ্চ ডাঙৰ ডাঙৰ সুযোগবোৰ পিছলি যাবলৈ নিদিয়াৰ কথা৷ [পঢ়ক: FOMO কি? চিনবোৰ কেনেকৈ পঢ়িব & ইয়াৰ ফলত হোৱা মানসিক চাপ অতিক্ৰম কৰা]

8. বিভিন্ন দৃষ্টিভংগীৰ সৈতে সীমিত সংস্পৰ্শ

আপোনাৰ আৰামৰ অঞ্চলৰ সীমাৰ ভিতৰত ভালদৰে থাকিলে নিৰাপদ অনুভৱ হ'ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ প্ৰায়ে বিভিন্ন দৃষ্টিভংগী আৰু ধাৰণাসমূহৰ পৰা বঞ্চিত হোৱা। যেতিয়া আপুনি খোজ কাঢ়ে আৰু নতুন মানুহৰ সৈতে মিলি যায়, বিভিন্ন ঠাইলৈ যায়, বা আনকি কেৱল নতুন কামত লিপ্ত হয়, তেতিয়া ইয়াৰ পৰা বহু বেলেগ এখন পৃথিৱী মুকলি হয়আপোনাৰ নিজৰ।

এনে অভিজ্ঞতাই আপোনাৰ বিশ্বাসক গভীৰভাৱে প্ৰত্যাহ্বান জনাব পাৰে আৰু পুনৰ গঢ় দিব পাৰে, পৃথিৱীৰ বিষয়ে আপোনাৰ বুজাবুজি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। ব্যক্তি হিচাপে বৃদ্ধি হোৱাটো কেৱল আপুনি যি শিকে সেইটো নহয়, ই আপুনি সন্মুখীন হোৱা আৰু গ্ৰহণ কৰা দৃষ্টিভংগীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।

পৃথিৱীখন অবিশ্বাস্যভাৱে বৈচিত্ৰময়, চিন্তা, সংস্কৃতি আৰু অভিজ্ঞতাৰ এক সমৃদ্ধ টেপেষ্ট্ৰী। বেছিভাগেই আপোনাৰ ঘৰৰ ভিতৰত থাকিলে, আপুনি হয়তো উপলব্ধি নকৰিব যে আপুনি জীৱনৰ এই স্পন্দনশীল, সদায় পৰিৱৰ্তিত মোজাইকটোক হেৰুৱাই পেলাইছে।

9. অভিযোজন ক্ষমতা হ্ৰাস পোৱাৰ সম্ভাৱনা

এজন ঘৰুৱা হোৱাৰ এটা নেতিবাচক দিশ হ'ল আপোনাৰ অভিযোজন ক্ষমতাৰ সম্ভাৱ্য আঘাত। জীৱনটো কাৰ্ভবলেৰে ভৰি থাকে, আৰু আপোনাৰ আৰামৰ জ’নত থাকিলে ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো কঠিন হৈ পৰিব পাৰে।

যেতিয়া আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট ৰুটিনত অভ্যস্ত হয়, তেতিয়া নতুন আৰু অচিনাকি পৰিস্থিতিয়ে ভয়ংকৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে। অহৰহ ঘৰতে থাকিলে পৰিৱৰ্তনৰ সন্মুখীন হ’লে এক নিৰ্দিষ্ট মাত্ৰাৰ অনমনীয়তাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। বিভিন্ন পৰিস্থিতি চম্ভালিবলৈ মাজে মাজে নিজকে প্ৰত্যাহ্বান জনোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

10. ব্যক্তিগত বৃদ্ধিত স্থবিৰতা

ঘৰত কুঁহিয়াৰ খেতি কৰি থাকিলে কেতিয়াবা আপোনাৰ ব্যক্তিগত বৃদ্ধিত বিৰতি আহিব পাৰে। জীৱনৰ আটাইতকৈ মূল্যৱান শিক্ষাবোৰ প্ৰায়ে নতুন অভিজ্ঞতা, প্ৰত্যাহ্বান আৰু বিভিন্ন মানুহৰ সৈতে হোৱা পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ পৰা আহে। ঘৰুৱা ব্যক্তি হোৱাৰ বাবে ব্যক্তিগত বিকাশক উৎসাহিত কৰা পৰিস্থিতিৰ সৈতে আপোনাৰ সংস্পৰ্শ সীমিত হ'ব পাৰে।

ভেঞ্চাৰ কৰিলে আপোনাক নতুন ধাৰণা, চখ আৰু আবেগৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিব পাৰে। ব্যক্তিগত বৃদ্ধি কেৱল আত্ম-উন্নতিৰ কথা নহয়,জীৱনে যিখিনি দিব পাৰে তাৰ সম্পূৰ্ণ বৰ্ণালী অনুভৱ কৰাটোৱেই হৈছে।

আপোনাৰ দেৱালৰ বাহিৰত এখন গোটেই পৃথিৱী আছে

আমাৰ ঘৰবোৰে সঁচাকৈয়ে অতুলনীয় আৰাম প্ৰদান কৰে, এটা চিনাকি আশ্ৰয়স্থল য'ত আমি আমাৰ আটাইতকৈ প্ৰামাণিক আত্মা হ'ব পাৰো . আমাৰ বাসস্থানৰ আৰামদায়ক চুকবোৰত আমি শান্তি, নিসংগতা আৰু নিজৰ বুলি অনুভৱ পাওঁ। তথাপিও এই দেৱালবোৰৰ বাহিৰত এখন গোটেই পৃথিৱী আছে, বৃদ্ধি, দুঃসাহসিক কৰ্ম আৰু সংযোগৰ সুযোগেৰে ভৰি আছে৷ ঘৰুৱা জীৱনশৈলীক আকোৱালি লোৱাৰ ইয়াৰ সুবিধা আছে, কিন্তু বাহিৰলৈ ওলাই অহাটোৱে আমাৰ জীৱনটোক আমি আশা নকৰা ধৰণেৰে সমৃদ্ধ কৰিব পাৰে।

শেষত, আপুনি ঘৰুৱা ব্যক্তি হওক বা বাহিৰৰ হুলস্থুলত লাভৱান হোৱা কোনোবা হওক পৃথিৱী, ইয়াৰ সকলোবোৰ ভাৰসাম্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। নতুন অভিজ্ঞতা আৰু দৃষ্টিভংগীৰ বাবে মুকলি হৈ থকাৰ লগতে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ বুজি পোৱা আৰু সন্মান কৰাটোৱেই হৈছে।

গতিকে, যদি আপুনি কেতিয়াবা নিজকে চিন্তা কৰা দেখা পায়, “ঘৰুৱা মানুহ কি?” মনত ৰাখিব, ই কেৱল ঘৰত থকাৰ পছন্দতকৈও অধিক। আপুনি ঘৰুৱা হওক বা নহওক, ই সকলো বৃদ্ধিৰ বাবে মুকলি হৈ থকাৰ সময়ত আপুনি কোন সেইটো আকোৱালি লোৱাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল!

কেৱল তেওঁলোকৰ ঘৰুৱা ভিত্তি ভাল পায়। আপুনি আপোনাৰ আটাইতকৈ প্ৰামাণিক আত্মাক ক’ত অনুভৱ কৰে, সেয়া একক নেটফ্লিক্স মাৰাথন আয়োজন কৰা হওক বা আৰামদায়ক গেম নাইট হওক৷ [পঢ়ক: বিৰক্ত হ’লে খেলিবলৈ মজাৰ খেল & কিবা এটা মজাৰ কাম কৰিব বিচাৰো]

ইয়াত ই আকৰ্ষণীয় হৈ পৰে – মনোবিজ্ঞানৰ পৰা এটা আড়ম্বৰপূৰ্ণ শব্দ পৰিৱেশ আয়ত্তই বুজাইছে যে কিছুমান মানুহে চিনাকি পৰিৱেশত কিয় সান্ত্বনা পায়। এই আয়ত্তৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু ইচ্ছাৰ সৈতে মিল থকা এটা স্থান সৃষ্টি কৰা, ইয়াক আপোনাৰ ব্যক্তিগত অভয়াৰণ্য হিচাপে গঢ়ি তোলা।

এতিয়া, কোঠাটোত থকা বিশাল টেডি বিয়াৰটোক সম্বোধন কৰোঁ আহক – ঘৰুৱা মানুহ হোৱাটো বেয়া নেকি? কোনোপধ্যে নহয়। ঘৰুৱা মানুহ হোৱাটো তেতিয়াহে সমস্যা হৈ পৰে যেতিয়া ই আপোনাৰ ব্যক্তিগত বৃদ্ধি বা সম্পৰ্কক সীমিত কৰে। [পঢ়ক: নিজকে উন্নত কৰিবলৈ ২৮টা আত্ম-উন্নতিৰ গোপনীয়তা & আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ আত্মালৈ ৰূপান্তৰিত হওক]

উল্লেখযোগ্য যে, আপোনাৰ ঘৰুৱা স্বভাৱক আকোৱালি লোৱাটো অবিশ্বাস্যভাৱে পূৰ্ণতাপূৰ্ণ হ'ব পাৰে। ইয়াৰ সকলোবোৰ ভাৰসাম্য আৰু আপুনি এজন ঘৰুৱা হোৱাৰ চিনবোৰ জনাটোৱেই আপোনাৰ সমগ্ৰ অস্তিত্বক সংজ্ঞায়িত কৰিবলৈ নিদিয়াকৈ *পিছত এই বিষয়ে অধিক!*।

আপুনি এজন ঘৰুৱা ব্যক্তি হোৱাৰ ৰাজ্যত পৰিছেনে?

সকলোকে মাজে মাজে বিৰতিৰ প্ৰয়োজন হয়, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে পৃথিৱীৰ পৰা ওলাই আহি আপোনাৰ ঘৰত ফুটা কৰিব লাগিব, আপোনাৰ লগত থাকিবলৈ আপোনাৰ কম্পিউটাৰৰ বাহিৰে আন একো নাথাকিব।

ইয়াত আপুনি “আপুনি সময়”ক আন এটা স্তৰলৈ লৈ যোৱাৰ চিন, আৰু এজন ঘৰুৱা ব্যক্তি যিয়ে অধিক ওলাই অহাৰ প্ৰয়োজন।

1. তুমি থ্ৰ' অনকামৰ পৰা ঘৰলৈ অহাৰ লগে লগে পায়জামা

নিশ্চয়, বহুতে ব্যৱসায়িক সাজ-পোছাকৰ পৰিৱৰ্তে, কিছুমান অধিক আৰামদায়ক কাপোৰ পিছলি পৰে। কিন্তু যদি আপুনি লগে লগে পায়জামা পিন্ধিছে, তেন্তে আপুনি মূলতঃ ঘৰ পোৱাৰ পিছত ঘৰৰ পৰা একেবাৰেই ওলাই নাযায় বুলি প্ৰতিশ্ৰুতি দিছে। সপ্তাহৰ নিশাৰ ৰাতিৰ আহাৰ আউট নহয়, আমি অনুমান কৰিছোঁ! [পঢ়ক: ৰোমান্টিক ডিনাৰ ডেটৰ আইডিয়া: মজাৰ ডেট আপুনি দুয়ো কেতিয়াও পাহৰিব নোৱাৰে]

2. আপোনাৰ নাইটৱেৰ সংগ্ৰহই বুটিকক প্ৰতিদ্বন্দ্বিতা কৰিব পাৰে

সংলগ্নভাৱে, যদি আপোনাৰ পায়জামা খেল শক্তিশালী আৰু আপুনি নিয়মীয়া কাপোৰতকৈ অধিক লাউঞ্জৰ সাজ-পোছাক পাইছে, তেন্তে ই এটা ঘৰুৱা ব্যক্তিৰ স্বাক্ষৰও৷ আপুনি লাউঞ্জিঙক গুৰুত্বসহকাৰে লয়, আৰু আপোনাৰ ৱাৰ্ডৰবে সেই কথা প্ৰতিফলিত কৰে। ঘৰুৱা মানুহ হোৱাৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ আটাইতকৈ আৰামদায়ক কাপোৰ পিন্ধি আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ জীৱনটো কটাব।

3. আপুনিও হাস্যকৰ পৰিমাণৰ থ্ৰ' কম্বলৰ মালিক

যেনে... এটা অৰ্থহীন পৰিমাণ! নিশ্চয়, বিচনাত এটা আৰু হয়তো চোফাত এটা থাকিলে ঠিকেই আছে৷ কিন্তু যদি আপুনি এজন ঘৰুৱা ব্যক্তি যিয়ে অধিক ওলাই আহিব লাগে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিত হ'ব বিচাৰিব যে প্ৰতিটো স্থানতে এটা থ্ৰ' কম্বল আছে, য'ত আপুনি বহি এটাত মেৰিয়াই ল'ব পাৰে।

যাৰ অৰ্থ আপোনাৰ বিচনা, চোফা, ৰেক্লাইনাৰ, অট্টোমান, আৰু হয়তো আপোনাৰ বিচনাত আন এটা। সেইবোৰ জেকেটৰ সৈতে ব্যৱসায় কৰক, আৰু ঘৰৰ পৰা ওলাই যাওক!

4. যেতিয়া কোনোবাই পৰিকল্পনা কৰিবলৈ কয়, তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ টেক্সট কেতিয়াও পোৱা নাই বুলি ভাও ধৰে

যদি আপুনি কোনোবাই যিকোনো পৰিকল্পনা কৰাৰ সন্দৰ্ভত আপোনাক মেছেজ কৰিলে ক্ৰিংক হয়, তেন্তে ই এটা নিশ্চিত লক্ষণ যে আপুনি এজন...

যেতিয়া আপুনি মানুহৰ পৰা টেক্সট মচি পেলায়, তাৰ পিছত আপুনি তেওঁলোকক দেখাৰ সময়ত কেতিয়াও পোৱা নাই বুলি ভাও ধৰিছে, আপুনি অধিক ওলাই আহিব লাগিব! য়িকেছ! [পঢ়ক: নিসংগতাৰ প্ৰেমৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰু জয় কৰিবলৈ ৩টা পৰ্যায়]

5. আপুনি কেতিয়াও কাৰো সৈতে পৰিকল্পনা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰে

যেনেকৈ সহজে পৰিকল্পনা কৰিবলৈ আপোনাৰ বন্ধুৰ টিপি থকা টেক্সটবোৰক আওকাণ কৰে, আপুনি কেতিয়াও কাৰো সৈতে পৰিকল্পনা আৰম্ভ নকৰে।

এটা আউটগোয়িং টেক্সট মেছেজ নাই আপোনাৰ ফোনটোৱে “হেৰা! সোনকালে কিবা এটা কৰি লওঁ।” আচলতে আপুনি হয়তো পৰিকল্পনা কৰা বাক্য এটা কেনেকৈ প্ৰণয়ন কৰিব লাগে সেইটোও নাজানে। যদি এইজন আপুনি, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে এজন ঘৰুৱা ব্যক্তি।

6. আপোনাৰ Netflix ত আপোনাৰ “শেহতীয়াকৈ চোৱা” অংশত বহুত বেছি শ্ব’ আছে

যেতিয়া আপোনাৰ Netflix ত “শেহতীয়াকৈ চোৱা” ইতিহাসৰ এটা বৃহৎ তালিকা থাকে, আপুনি জানে যে আপুনি বহুত দিন ঘৰৰ ভিতৰত আছে৷ শেহতীয়াকৈ আপুনি সকলোবোৰেই চোৱাই নহয়, আপুনিও হয়তো একে সময়তে সকলোবোৰ চাই আছে৷ এইটো এটা নিশ্চিত চিন যে আপুনি বাহিৰত অলপ বেছি সময় ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিব।

7. আপুনি চোৱা চিনেমাবোৰৰ সৈতে শব্দবোৰ উদ্ধৃত কৰিব পাৰে

Yep. আপুনি ঘৰুৱা হোৱাৰ এটা চিন হ’ল যদি আপুনি চোৱা চিনেমাবোৰৰ লগতে সকলো শব্দ মুখত ক’ব পাৰে৷ কাৰণ আপুনি চাব পৰা সকলো নতুন চিনেমাৰ মাজেৰে গৈছে, আৰু পুৰণি চিনেমাবোৰ পুনৰ চাবলগীয়া হৈছে কাৰণ আপুনি শেষ হৈ গৈছে! [পঢ়ক: আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে ৩০টা বিখ্যাত চিনেমাৰ লাইনল'ৰা বা গালক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ]

8. আপোনাৰ বজাৰ কৰাৰ বেছিভাগেই অনলাইনত ঘটে

“আপুনি মানে মানুহে আচলতে প্ৰকৃত দোকানত বজাৰ কৰে?!” হয়। তেওঁলোকে কৰে। কাৰণ তেওঁলোক অধিক ওলাই অহাৰ প্ৰয়োজন হোৱা হোমবডি নহয়।

যদি আপুনি এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাৰ ৰিচাইক্লিং বিন ভৰাই থকা এমাজন বাকচ আছে, আৰু পাঁচ পৃষ্ঠাৰ ক্ৰেডিট কাৰ্ডৰ ষ্টেটমেন্ট আছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ বেছিভাগ কামেই কৰে অনলাইনত বজাৰ কৰা, কাৰণ আপুনি ঘৰৰ পৰা ওলাই আহি দহ মিনিট গাড়ী চলাই এটা পেকেজ পোৱাতকৈ ৫ দিন অপেক্ষা কৰাটো ভাল পাব। [পঢ়ক: অকলশৰীয়া জীৱনশৈলীৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ শক্তিশালী পদক্ষেপ]

9. আপোনাৰ জাবৰ ৮০% খাদ্য ডেলিভাৰী বক্স

অনলাইন বজাৰ কৰাৰ কথা ক'বলৈ গ'লে, আপুনি আনকি আপোনাৰ খাদ্যও আপোনাৰ ওচৰলৈ ডেলিভাৰীও পায়! যদি ৰেষ্টুৰেণ্টখনে আপোনাৰ অৰ্ডাৰটো মুখস্থভাৱে জানে আৰু ডেলিভাৰী ড্ৰাইভাৰে আপোনাৰ নাম আৰু ঠিকনা জানে, আনকি চাব নালাগে, তেন্তে আপুনি—দুখৰ বিষয়—এজন ঘৰুৱা মানুহ৷ কিয় কথাবোৰ চুইচ আপ নকৰে? হয়তো পেণ্ট কিছু পিন্ধি আচলতে সেই ৰেষ্টুৰেণ্টখনলৈ যাওক!

10. আপোনাৰ “বিংগ ৱাচিং”ৰ কোনো ধাৰণা নাই, কাৰণ সেইটোৱেই আপোনাৰ নিয়ম

যদি “বিংগ ৱাচিং” শব্দটোৰ আপোনাৰ বাবে কোনো তাৎপৰ্য নাই, তেন্তে সেয়া সম্ভৱতঃ কাৰণ আন মানুহে যিটোক “বিংজ” বুলি কয়, আপুনি ইয়াক বুলি কয় এটা সোমবাৰৰ নিশা।

কিন্তু নমস্কাৰ! সকলোৱে দুদিনত এটা শ্ব’ৰ এটা সম্পূৰ্ণ ছিজন চাব নোৱাৰে আৰু সেইটো আপোনাৰ গড় উইকেণ্ড বুলি বিবেচনা কৰিব নোৱাৰে। আপুনি এজন ঘৰুৱা মানুহ৷

11. চিনেমা মাৰাথন চাবলৈ অজুহাত হিচাপে বৰষুণৰ দিন এটাৰ প্ৰয়োজন কেতিয়াও নহয়

চাবলৈ বাৰিষাৰ দিন কাক লাগেচিনেমাৰ মাৰাথন? যদি আপুনি এজন ঘৰুৱা ব্যক্তি, আপোনাৰ চিনেমাৰ মাৰাথনৰ দিন সপ্তাহত দুবাৰ আহে—শনিবাৰ আৰু দেওবাৰৰ ৰূপত।

12। আপুনি উইকেণ্ডৰ বাবে অপেক্ষা কৰিব নোৱাৰে, কেৱল যাতে আপুনি একেবাৰে একো কৰিব নোৱাৰে

বেছিভাগ মানুহেই গোটেই সপ্তাহটো অভিযোগ কৰে যে উইকেণ্ডটো সোনকালে আহিব যাতে তেওঁলোকে OUT হৈ মজাৰ কাম কৰিব পাৰে। আপুনি? নাহ! আপুনি অভিযোগ কৰে যে ছুটিৰ দিনটো সোনকালে আহিব, কেৱল যাতে আপুনি আপোনাৰ গুদত বহি টেক আউট খাব পাৰে, আৰু ইতিমধ্যে দহবাৰ দেখা চিনেমা পুনৰ চাব পাৰে।

13. আপুনি অত্যধিক উত্তেজিত হয় যেতিয়া আন কোনোবাই পৰিকল্পনা বাতিল কৰে

আপুনি ড্ৰিলটো জানে – এজন বন্ধুৱে আপোনাক পৰিকল্পনাত সন্মতি দিবলৈ মান্তি কৰে, আৰু এই মুহূৰ্তত, আপুনি আচলতে উত্তেজিত৷ সামাজিক উৎসাহৰ এই বিস্ফোৰণ, ‘হয়, এইটো কৰোঁ আহক!’ অনুভৱ৷ অনুষ্ঠানটোৰ দিনটোলৈ দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়ি যাওক, আৰু আপুনি ভাবিছে, “মই কি ভাবি আছিলো?!” আপুনি সাজু হ’বলৈ ভৰি টানিছে, আপোনাৰ আৰামদায়ক ঘৰটো হঠাতে যিকোনো আউটিঙতকৈও অধিক আকৰ্ষণীয় দেখা গৈছে।

তাৰ পিছত, চিনেমাৰ কাহিনীৰ টুইষ্টৰ দৰে, আপোনাৰ বন্ধুৱে ফোন কৰে আৰু বাতিল কৰে। যদি আপুনি নিজকে বিশুদ্ধ আনন্দত বিচনাত জপিয়াই থকা দেখা পায়, আপোনাৰ বন্ধুসকলক অপছন্দ কৰাৰ বাবে নহয়, কিন্তু আপোনাৰ প্ৰিয় ঘৰখনে ইংগিত দিয়াৰ বাবে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে এজন ঘৰুৱা ব্যক্তি যিয়ে তেওঁলোকৰ চিনাকি আৰামত জুতি লয়। কেতিয়াবা, আপুনি প্ৰথমে কৰা পৰিকল্পনাতকৈ ইয়াত থকাৰ প্ৰত্যাশা অধিক ৰোমাঞ্চকৰ হ'ব পাৰে!

14. যেতিয়া মানুহে চিনেমাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে, আপুনি ইতিমধ্যে সেইবোৰ সকলোকে দেখিছে

ঘৰুৱা হোৱাৰ সংগ্ৰামটো হ’ল...বাস্তৱ! যদি আপুনি মানুহৰ পৰা চিনেমাৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰে আৰু দেখিছে যে আপুনি আক্ষৰিক অৰ্থত মানুহে পৰামৰ্শ দিয়া সকলোবোৰ দেখিছে, তেন্তে আপুনি হোমবডি টেৰিটৰীৰ ভয়ংকৰভাৱে ওচৰত পৰিছে। [পঢ়ক: আপোনাৰ আত্মাক আলোড়িত কৰিবলৈ ৪০খন শ্ৰেষ্ঠ উত্থানকাৰী, প্ৰেৰণাদায়ক চিনেমা & আপোনাৰ জীৱনটো ছুপাৰচাৰ্জ কৰক]

15. আপুনি সঘনাই আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ আগত আপোনাৰ গৃহস্থক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰে

সম্ভৱতঃ, যদি আপোনাৰ ওপৰত উল্লেখ কৰা বহুতো গুণ আছে, আপোনাৰ বন্ধুসকলে লক্ষ্য কৰিছে আৰু ইতিমধ্যে আপোনাক কঠিন সময় দিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।

যদি আপুনি ধাৰাবাহিকভাৱে নিজকে ৰক্ষা কৰিব লাগে আৰু ঘৰতে কিয় থাকিব লাগে তাৰ অজুহাত দেখুৱাব লাগে *আমি সকলোৱে জানো যে আপুনি সঁচাকৈয়ে অসুস্থ নহয়*, তেন্তে ভালৰ বাবে, অধিক ওলাই যাওক, হে ডাঙৰ ঘৰুৱা মানুহ!<৪> <৩>[পঢ়ক: পৃথিৱীৰ দ্বাৰা অপ্ৰিয় অনুভৱ কৰা? কাৰণ আৰু ইয়াক ঠিক কৰাৰ ১০টা উপায়]

16. আপোনাৰ দুঃসাহসিক অভিযানৰ ধাৰণাটো হৈছে আপোনাৰ ড্ৰয়িং ৰূমটো পুনৰ সাজি উলিওৱা

কেতিয়াবা দেখিছে যে আপোনাৰ সপ্তাহৰ আটাইতকৈ ৰোমাঞ্চকৰ অংশটো হ'ল চোফাখন পূবৰ দেৱালৰ বিপৰীতে ভাল দেখা যায় নে পশ্চিমৰ ওপৰত সিদ্ধান্ত লোৱা? সেইটো এটা ক্লাছিক হোমবডি মুভ৷ আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিগত স্থান টুইক কৰিলে এটা কিক পায় – ই আপোনাৰ ৰাজ্য, আটাইবোৰৰ পিছতো।

এজন ঘৰুৱা মানুহৰ বাবে, তেওঁলোকৰ ঘৰুৱা পৰিৱেশ নিখুঁত কৰাৰ ক্ষেত্ৰত গভীৰ সন্তুষ্টিদায়ক কিবা এটা আছে। কেৱল ঘৰৰ ভিতৰত থকাটোৱেই নহয়; ই সেই স্থানক অনন্যভাৱে আপোনাৰ কৰি তোলাৰ বিষয়ে।

17. আপোনাৰ পোহনীয়া জন্তু আপোনাৰ সঘনাই লগ পোৱা সংগী

যদি আপোনাৰ কুকুৰ বা মেকুৰী আপোনাৰ অবিকল্পিত আড্ডা হৈ পৰিছেবন্ধু, হোমবডি ক্লাবলৈ আপোনাক স্বাগতম। আপুনি সাধাৰণ সন্ধিয়াবোৰত, আপোনাৰ পোহনীয়া জন্তুৰ সৈতে খেলি বা ঘৰত ঠাণ্ডা হৈ থকাৰ সময়ত কেৱল কাষত থাকি আনন্দ পায়।

আপুনি যে অসামাজিক নহয়, ই কেৱল আপোনাৰ পোহনীয়া জন্তুৰ সংগ অতুলনীয়ভাৱে আৰামদায়ক। ইয়াৰ উপৰিও, পোহনীয়া জন্তুবোৰ ডাঙৰ শ্ৰোতা আৰু আপোনাৰ টিভিৰ পছন্দৰ বিচাৰ কেতিয়াও নকৰে!

18. আপোনাৰ পাকঘৰৰ গেজেটসমূহ আপোনাৰ গাড়ীতকৈ অধিক ক্ৰিয়া চাওক

চহৰত আঘাত কৰাতকৈ নতুন ৰেচিপি বা বেকিং ট্ৰিট আপ হুইপিং ভাল পায়? যদি আপোনাৰ মিক্সাৰ আৰু অভেন আপোনাৰ ভাল সময়ৰ বাবে যোৱাৰ সঁজুলি হয়, তেন্তে আপুনি ঘৰুৱা মানুহৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে।

আপুনি নিজৰ পাকঘৰত হুইপ আপ কৰিব পৰা সৃষ্টিবোৰত আনন্দ বিচাৰি উলিওৱাৰ কথা, ইয়াৰ উপৰিও সদায় থাকে সুস্বাদু ফলাফল উপভোগ কৰাৰ বোনাছ!

19. আপোনাৰ ঘৰত মানৱ জাতিৰ বাবে জনা প্ৰতিটো আৰামৰ গেজেট আছে

এইটো কল্পনা কৰক: শেহতীয়া ষ্ট্ৰীমিং ডিভাইচ, স্মাৰ্ট ঘৰৰ বৈশিষ্ট্য, হয়তো আনকি এটা ৰবট যিয়ে আপোনাক জলপান লৈ আহে – আপোনাৰ ঠাইত সকলো আছে। ভৱিষ্যতত জীয়াই থকাৰ দৰেই, কিন্তু অধিক থ্ৰ’ কম্বল আৰু আৰামদায়ক আঠুৱাৰ সৈতে৷ আপোনাৰ পেডক হাই-টেক হাবলৈ ৰূপান্তৰ কৰাটো কেৱল গেজেটক ভালপোৱাৰ কথা নহয়, ই আপোনাৰ ঘৰক চূড়ান্ত চিল জ’ন হিচাপে গঢ়ি তোলাৰ কথা৷ [পঢ়ক: ঘৰত বিৰক্ত, ভাঙি পৰা আৰু অকলে কৰিবলগীয়া ৪৩টা সঁচাকৈয়ে মজাৰ কাম]

ইয়াত লিখা আছে, “চিনেমা চাবলৈ ওলাই যাব লাগে কিয়, যেতিয়া মোৰ বহা কোঠাটো ব্যক্তিগত থিয়েটাৰ যেন লাগে?” হোমবডি হিচাপে টেকত ফুৰ্তি কৰাৰ অৰ্থ হ’ল প্ৰতিটো নিশাই এটা শীতল, নতুন অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে, আপোনাৰ পায়জামাৰ পৰা সলনি নোহোৱাকৈ।আপোনাৰ ঠাইখন কেৱল আপুনি থকা ঠাইখনেই নহয়, ই আপোনাৰ নিজৰ ব্যক্তিগত বিনোদন পাৰ্কৰ দৰে, দীঘলীয়া শাৰী আৰু অতিৰিক্ত মূল্যৰ জলপানবোৰ বিয়োগ কৰি।

20। আপুনি এজন ইনড’ৰ প্লাণ্ট গুৰু হৈ পৰিছে

যদি আপোনাৰ ঘৰটো সেউজগৃহৰ দৰে হয় আৰু আপুনি প্ৰতিটো উদ্ভিদৰ বৈজ্ঞানিক নাম জানে, তেন্তে ই আন এটা হোমবডি এলাৰ্ট। গছ-গছনিৰ যত্ন লোৱাটো কেৱল চখ নহয়, এক আবেগ হৈ পৰে।

এয়া সৰু জংঘল এখন লালন-পালন কৰাৰ দৰেই য’ত আপুনি যত্ন লোৱা আৰু বাসিন্দা দুয়োজনেই হয়। হোমবডিৰ বাবে গছ-গছনিয়ে ঘৰৰ ভিতৰলৈ প্ৰকৃতিৰ এটা টুকুৰা আনে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ ব্যক্তিগত স্থান অধিক সজীৱ আৰু সজীৱ হৈ পৰে।

যেতিয়া হোমবডি হোৱাটো সম্পূৰ্ণ ঠিকেই থাকে

আমি প্ৰায়ে মানুহে এই ধাৰণাটোৰ বিষয়ে মতামত টছ কৰা শুনিবলৈ পাওঁ হোমবডি হোৱাৰ। জানেনে, “আপুনি কেতিয়াও ওলাই নাযায়নে?” বা “আপুনি অধিক ৰ’দ পোৱাৰ প্ৰয়োজন!” কিন্তু কথাটো হ’ল – ঘৰুৱা মানুহ হোৱাটো সদায় বেয়া কথা নহয়।

আচলতে এনেকুৱা সময়ো আছে যেতিয়া ই কেৱল ঠিকেই নহয়, আচলতে ই যথেষ্ট অসাধাৰণ। গতিকে, আহকচোন ষ্টীৰিঅ’টাইপবোৰ খিৰিকীৰে বাহিৰলৈ উলিয়াই দিওঁ আৰু চাওঁ যে আপোনাৰ ভিতৰৰ ঘৰুৱা মানুহক আকোৱালি লোৱাটো কিয় এটা ইতিবাচক, সুস্থ পছন্দ হ’ব পাৰে।

1. চিনাকি আৰামৰ জৰিয়তে মানসিক চাপ হ্ৰাস

নিজৰ স্থানত থকাৰ মাজত এনেকুৱা কিবা এটা আছে যিয়ে মানসিক চাপক গলি পেলায়। ঘৰুৱা মানুহ হিচাপে আপোনাৰ ঘৰখন মানসিক চাপমুক্ত অভয়াৰণ্য হৈ পৰে।

আপুনি জোতা খুলিব পাৰে, কিছুমান আৰামদায়ক কাপোৰ পিন্ধিব পাৰে, আৰু কেৱল উশাহ ল'ব পাৰে। মনত ৰাখিব, মানসিক আৰু আৱেগিক সুস্থতাৰ বাবে মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

Written by

Tiffany

টিফানীয়ে বহুতে ভুল বুলি ক’ব পৰা অভিজ্ঞতাৰ ধাৰাবাহিক জীৱন কটাবলগীয়া হৈছে যদিও তেওঁ অনুশীলনৰ কথা বিবেচনা কৰে। এগৰাকী ডাঙৰ ছোৱালীৰ মাতৃ তাই৷নাৰ্ছ আৰু প্ৰমাণিত জীৱন হিচাপে &amp; টিফানীয়ে তেওঁৰ নিৰাময় যাত্ৰাৰ অংশ হিচাপে তেওঁৰ দুঃসাহসিক অভিযানৰ বিষয়ে লিখে, আনক শক্তিশালী কৰাৰ আশাত।কেনিন সহযোগী কেছিৰ সৈতে ভি ডব্লিউ কেম্পাৰভেনত যিমান পাৰি ভ্ৰমণ কৰি টিফানীয়ে দয়ালু মাইণ্ডফুলনেছৰ সৈতে পৃথিৱীখন জয় কৰাৰ লক্ষ্য লৈছে।